1、心理咨询有哪些注意事项-(请问做心理咨询前需要准备什么？)

1、心理咨询有哪些注意事项?

网上有关“1、心理咨询有哪些注意事项?”话题很是火热，小编也是针对请问做心理咨询前需要准备什么？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

　1.焦虑症心理咨询要想好开头说什么。

2.应把心理医生看作是一个特别亲密的朋友。

3.焦虑症心理咨询倾诉要有所节制。

4.有问必答比拐弯抹角更利于沟通。

5.不必过分地关注自我的表现与形象，求医不是求职或与上级领导谈话。

6.焦虑症心理咨询要防止就事论事地纠缠于细节之中。

7.不要希望一次咨询就根治，解决心理问题往往要有一个过程。

8.对于有关“性”的问题，最好能找同性别的医生。如果找不到同性医生，向异性心理医生谈“性”的问题也是可以的，不必过分紧张。在医生眼里，患者的性别是无关紧要的。

请问做心理咨询前需要准备什么？

心理咨询员

一、心理诊断

（一）初诊接待

1.能按心理咨询原则完成对求助者的初次接待工作

相关知识：

（1）咨询员的仪态和礼貌语言知识

（2）求助者的权利与义务知识

（3）心理咨询工作的性质和工作方式知识

（4）心理咨询的保密原则

2.能进行摄入性谈话

相关知识：

（1）心理学的谈话法知识

（2）摄入性谈话的技巧

3.能正确使用心理测验

相关知识：

（1）主意心理测验的性质和使用范围

（2）心理测验的针对性原则

4.能进行初诊资料的整理

相关知识：

（1）咨询材料的整理格式

（2）初诊中应收集的资料内容

（二）初步诊断

1.能依据初诊资料，做出精神病和非精神病的判断

相关知识：

（1）变态心理学知识

（2）发展心理学关于不同年龄段心理特征的知识

（3）普通心理学关于注意品质和情绪的一般知识

（4）精神病与非精神病判断原则

2.能依据所获资料和心理评估结果判断

相关知识：

（1）判断心理测验结果的知识

（2）心理健康水平的判断指标

3.能向上级咨询师提出诊断报告

相关知识：

（1）心理——行为障碍不同程度的划分标准

（2）心理——行为障碍系统分类诊断

二、心理咨询

（一）咨询方案的制定

1.能把握心理咨询要解决的主要问题

相关知识：各类症状相关性的知识

2.能进行咨询失误的处理

相关知识：处理咨询失误的知识

（二）咨询工作的实施（个体咨询）

1.能运用谈话法，做心理疏导

相关知识：治疗性谈话法知识

2.能进行咨询效果的初步评定

相关知识：咨询效果评估标准的知识

3.能协助上级咨询师整理咨询案例

相关知识：心理咨询文档工作的知识

（三）心理咨询的实施（团体咨询或小组咨询）

1.能在指导下见习团体咨询

相关知识：团体心理咨询的基本知识

2.能实施团体咨询

相关知识：团体心理咨询的基本知识

3.能进行见习咨询效果鉴别

相关知识：团体咨询效果鉴别的知识

三、心理测验

（一）智力测验

1.能进行韦氏测验

2.能进行瑞文测验

3.能进行比奈西蒙测验

（二）人格测验

1.能进行MMPI－2测验

2.能进行16PF测验

3.能进行EPQ测验

4.能进行CPAI测验

5.能进行UPI测验

（三）心理评定量表

1.能进行SCL－90测验

2.能进行SAS测验

3.能进行SDS测验

（四）群体心理测验的实施

能在指导下见习团体心理测验

相关知识：群体心理测验的基础知识

四、其它

工作内容：心理咨询的其他辅助工作

技能要求：能协助上级咨询师进行文档处理工作

相关知识：文档工作的基础知识

3.2 心理咨询师

一、心理诊断

（一）初诊接待

1．审查心理咨询员提交的各类报告

(1)申请心理测验的报告格式的知识

(2)诊断报告的格式和内容要求方面的知识

2．能使用谈话法外的方法，深入了解求助者的心理

相关知识：

（1）神经症专用测验知识

（2）精神病专用测验知识

3．能鉴别一般心理问题和神经症

相关知识：神经症的诊断标准

（二）初步诊断

1．能对所获资料进行分析、综合，对求助者的心理与行为的异常表现定性

相关知识：精神病学基本知识

3．经过综合分析给出初步诊断

不需要做什么特别的准备，按照你自己的方式去就好啦。真实最重要。你自己的任何情绪，无论是担心、犹疑、紧张、甚至是不屑一顾都是真实的。第一次咨询中，咨询师一般会做基础评估，并和你明确咨询的设置。你在期间有任何疑问，尽管问和表达就是。开始咨询时，你可以跟咨询师说出任何你的想法，如果对咨询本身有任何疑问，也都可以跟你的咨询师讨论。心理咨询没有所谓的最好的，关键是看心理咨询师的水平，武汉田子君心理咨询中心的咨询师，有过硬的专业技术和丰富的咨询经验，为您提供专业的心理咨询服务。百度了解下对您有帮助。

心理咨询的原则有哪些？

1)保密性原则

咨询人员保守来访者的内心秘密，妥善保管来往信件、测试资料等材料。如因工作需要不得不引用咨询事例时，应对材料进行适当处理，不得公开来访者的真实姓名、单位或住址。

(2)理解支持原则

咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解，不得以道德的眼光批判对错，要帮助来访者分析原因并寻找出路。

(3)积极心态培养原则

咨询人员的主要目的是帮助来访者分析问题的所在，培养来访者积极的心态，树立自信心，让来访者的心理得到成长，自己找出解决问题的方法。

(4)时间限定的原则

心理咨询必须遵守一定的时间限制。咨询时间一般规定为每次60～90分钟左右(初次受理时咨询可以适当延长)，原则上不能随意延长咨询时间或间隔。

(5)“来者不拒、去者不追”的原则

原则上讲，到心理咨询室求询的来访者必须出于完全自愿，这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人，咨询者不会去主动找他(她)并为其心理咨询，只有自己感到心理不适，为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助，才能够获得问题的解决。心理咨询室的大门向任何人都是永远敞开的。

(6)感情限定的原则

咨访关系的确立和咨询工作的顺利开展的关键，是咨询者和来访者心理的沟通和接近。但这也是有限度的。来自来访者的劝诱和要求，即便是好意的，在终止咨询之前也是应该予以拒绝的。个人间接触过密的话，不仅容易使来访者过于了解咨询者内心世界和私生活，阻碍来访者的自我表现，也容易使咨询者该说的不能说，从而失去客观公正地判断事物的能力。

(7)重大决定延期的原则

心理咨询期间，由于来访者情绪过于不稳和动摇，原则上应规劝其不要轻易作出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定。在咨询结束后，来访者的情绪得以安定、心境得以整理之后作出的决定，往往不容易后悔或反悔的比率较小。就此应在咨询开始时予以告知。

第一次进行心理咨询，有什么需要注意的

1、签署协议

在开始正式咨询前咨询师或咨询机构是否签署协议，并且协议内容包括但不限于保密及保密例外。鉴于心理咨询的特殊性，保密例外如来访出现了伤害自己或伤害他人的情况，属于保密例外。

2、咨询设置

是否讨论咨询的设置，如咨询的频率，一般来说咨询是1周一次，1次1小时的频率，如果是动力学的咨询，那么可能会有1周2-3次，但是每次的时间也大都在1小时；关系咨询或特殊事件的处理，会达到15小时，但是超过2个小时的咨询是非常少的，所以如果在咨询的时候遇到咨询师连续咨询好几个小时，甚至中间还要吃饭，那一定要警惕。

3、咨询的收费

看咨询的收费，一般来说在200到1000元每小时的咨询收费是比较正常的。

有相关需求的可以联系泊恩心理，它是由澳洲、美国、英国、德国等多国专家联合创办，我们与国内外最受人尊敬的医学专家以及机构进行交流和合作，以此为基石，针对不同患者的多元医疗需求开设了国际水准的精神心理门诊、特需门诊、跨科室专家会诊、海外专家远程诊疗以及跨境医疗服务。

看心理医生注意事项

　看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。以下是我为您整理的看心理医生注意事项，供您参考。

　1为什么要看心理医生

　就象一个身体上很健康的人，也最好每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。

　在西方国家发达国家，上到国家元首，下至平民百姓，均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。

　2心理医生一般用什么形式来解决来访者的问题

　首先，是个别谈话，也就是一般所说的心理咨询。

　其次，如果来访者处在一种较为严重的境况中，心理医生也会适当使用一些药物;许多人担心药物的副作用，而实际上医生所开的药都是经过极为严格的实验检测的，不会对人体造成太的损害，而且，随着科学技术的进步，药物的正性作用越来越大，副作用已经越来越小了。

　第三，其它方法，如催眠咨询、家庭咨询、音乐咨询、集体心理咨询、各类活动小组等。

　3心理咨询有哪些方法

　有人做过统计，全世界大约有250种心理咨询的方法。但获得广泛认可的只有三种，即：精神分析、行为主义和人本主义的咨询方法。其它方法如认知咨询、系统式家庭咨询等也在蓬勃发展中。

　4我怎么知道哪种方法最适合我

　你当然有权利知道医生主要用什么方法对你做咨询。医生会简单地向你介绍他所使用的方法。但是你没有必要过多考虑哪种方法对你最有效。医生自会做出判断和决定。过多地注意方法的异同会被理解为下意识地拒绝咨询的行为。

　5心理医生主要使用哪些咨询方法

　以上提到的方法均使用，但各个医生之间稍有不同。

　6系统的心理咨询一般需要多长时间

　一周一次，一次五十分钟，每疗程十次,通常最少30次。

　7为什么要这么长时间

　A、心理问题不是一、两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉;

　B、几乎所有的心理问题都与性格有关。成语说，改变性格比改朝换代更难;

　C、心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。

　8怎样收费

　视咨询师的级别、临床经验，咨询方法,咨询的难易程度而定。

　9为什么心理咨询这么贵

　也许应该问，为什么这么便宜因为相对于国外的收费标准，我们的收费几乎只有象征性意义。在国外，只有很富有的人才看得起心理医生，而在中国，这样的收费一般收入的人都付得起。

　再者，心理医生付出的是强度极高的脑力劳动，理应获得与之相应的劳动报酬。估计在不久的将来，收费还会大幅度提高。

　10心理测量是怎么回事

　现代科技还没有发展到可以通过特定仪器来了解人的心理活动的程度。我们只能通过问一些问题来了解来访者的心理。一些特定的问题被放在一起，用于了解特定的心理活动内容，并可将其量化，这就是心理测量问卷。我们所使用的问卷是全世界通用的。在咨询开始时做一次心理测量，有助于医生全面地了解你的心理状况。

　11看心理医生以前需要做什么准备

　基本上不需要做太多准备工作。只需要写一份简单的心路历程及简单的家庭作业。

　12为什么要预约

　看心理医生是必须预约的。而且预约要准确到从几点到几点。现在人们的健康意识提高了，看心理医生的人越来越多了，如果你不预约，就会影响医生的工作程序，也影响其他来访者就医。

　13预约了未到是否也收费

　一般我们要求至少提前三天预约。如果取消预约，必须提前一天。预约了未到，也应付一次咨询费;若提前一天取消了预约，则不必付该次咨询费。

　14对心理医生必须什么都说吗

　在你觉得安全和对医生完全信任的情形下，你应该把你的想法和你对医生的看法全部都说出来。这样才有利于医生全面了解你的情况，也有利于医生与你的交流。安全感和信任感是逐渐建立起来的，也就是说需要一段时间，你不可能一开始就决定信任医生。但是，如果经过多次咨询都没有建立对医生的信任感，那你就需要开诚布公地与医生讨论一下这个问题。

　15什么情形下需要换心理医生

　不论是因为什么原因，在你强烈地觉得这位医生不适合给你做咨询，或者医生自己认为他不适合给你继续咨询时，你都要考虑另找一位医生。但是你应该与医生直接讨论这个问题，而不应该不辞而别。此外，这位医生有义务给你推荐一位他认为适合你的医生。至于你是否去找那位他推荐的医生，则完全由你自己决定。

　16如果症状很快消失了，还需要做完30次的咨询吗

　是的，最好做完。这样有助理解症状产生的深层的原因，以避免复发。

　17做完30次咨询，可以产生哪些效果

　由于人与人之间的巨大差异，心理咨询在不同的人身上产生的效果也有相当大的不同，就象同一个老师教的学生中，有的学生可以学得很好，有的学生学得不太好一样。

　一般来说，做完30次咨询，可以不同程度地达到以下目标：

　A、症状的缓解。

　B、对自己更多的了解。但是，如果你过多地注重疗效，在某种程度上会被理解成下意识地拒绝探索自己内心世界所引起的焦虑的表现，或者是你在日常工作生活中总是给自己施加过大压力的行为模式的重复。

　请记住一句英语格言：THE ROAD IS THE GOAL。译成中文是：道路就是目标。

　18我能在咨询以外的时间跟心理医生联系吗，如打电话、打传呼

　最好不。你和你的心理医生是咨询关系，最好只在咨询时间接触。要尽可能避免发展咨询以外的任何关系，如朋友关系等等。

　但是，在咨询时间之外，你如果有非常严重的问题需要立即跟医生谈一谈，你当然可以跟他联系。若不是非常重要的事，那最好是在咨询时间谈。

　你也最好将你的恰当的****告诉医生，以便他在非常特殊的情形下能跟你联系，如他因故不能上班，预约必须推迟等等。

　19我能找熟人做心理医生吗

　不能。看其它科的医生也许可以找熟人，但看心理医生不行。因为心理医生必须保持情感中立，你如果是他的熟人，他就很难做到中立了。这会极大地影响咨询关系。

　20心理医生会对我的问题保密吗

　这可能是来访者最关心的问题之一。为来访者保密，是对心理医生的职业道德的最基本要求。在保密的内容上，有两个层次：

　A、绝对保密的内容：任何你个人所独有的资料都是绝对保密的，如你的姓名、住址、工作单位、电话号码、身份证号码等等。所有这些内容，没有你的允许，医生没有任何权利告诉第三者。

　B、相对保密的内容：指并非你独有的那些材料，这些材料即使有人知道了也无法据此判断那就是你。例如很多心理问题的表现，都是成千上万的来访者所共有的，没有人能够通过这些表现来确定那就是你。心理医生有时需要将你的这方面的情况与他的同行讨论，以便给你提供更好的咨询。

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