心理咨询的真相：靠谱性与考证指南

心理咨询是否可靠？

近期，网上关于“心理咨询是否可靠”的讨论非常热烈。为此，小编搜集并分析了一些相关信息，希望能够帮助到正在面临困惑的您。

首先，心理咨询是一种在专业心理咨询师的引导下，帮助咨客自己领悟和找到解决问题方法的过程。它遵循自愿原则，即来访者是出于自愿并相信心理咨询可能对自己有所帮助。然而，世界上没有绝对的事情，心理咨询也不例外。在咨询过程中可能出现各种意外，导致咨询失败。最基本的是，来访者本人的主观预期咨询效果也可能导致认为咨询无效。如果带着怀疑或验证的态度，很可能会得到咨询无效的结果。

心理咨询师考证费用是多少？

心理学是一门研究人的心理活动的科学，对每个人都有或多或少的益处。需要心理咨询的人不仅可以学习心理学，而且非常值得鼓励和支持。需要注意的是，心理咨询和心理治疗是两个不同的概念。心理咨询针对的是正常人群，解决压力、焦虑、人际关系等问题；而心理治疗针对的是生病的群体，如严重抑郁症、焦虑症或精神疾病，需要药物治疗配合心理咨询。

心理咨询最重要的原则是“助人自助”。简单来说，心理咨询不仅是帮助别人，还是帮助别人学会自我帮助的技巧。咨询师或其他专家只能在某些重要节点上提供帮助，最终解决问题的根源还是自己。此外，学习心理学知识可以扩展知识面，提升生活、工作技能。心理学包括基础心理学、教育和发展心理学、应用心理学等三大部分。学习心理学知识有助于更好地与心理咨询师合作，尽快恢复良好状态。

学习心理学知识能提升认知，扩展灵活性。人只有在充分了解自己的情况下，才能自如地调动自身力量。多学心理学知识，有助于更好地了解自己，利用优势和资源。无论现在有一般心理问题还是严重心理疾病，都不应给自己贴标签，而应去做有利于自己恢复的事情，学习心理学更是如此。

学心理学并不丢脸，它表明内在渴望自我成长的动力很足。当我们的内在心理年龄更加成熟时，会发现生活将不再举步维艰。很多人活到60多岁，心理年龄还是小孩子，经常情绪化，过得很辛苦。学习心理学对个人成长很有帮助。

很多人因心理问题去咨询得到解决后，对心理学产生浓厚兴趣，并有志于帮助别人。建议您先解决自己的问题，审慎对待心理咨询技术，这不是一时冲动就能完成的，需要持之以恒。

莫君老师用职业生涯规划理念做高考志愿填报培训、学业就业咨询督导。希望我的回答对您有所帮助和启发。我知道很多对心理学感兴趣并走上求学之路的人，正是在有了心理问题后，去研究、学习，然后发现这个领域很有潜力、有兴趣，且有很多人需要帮助。后来这些人或者拿了博士学位，或者进入这个领域执业，不仅帮助了其他类似背景的人，还较好地维护了自己的心理健康。从某种意义上说，我们每个人都或多或少有心理疾病。

带着问题去学习，效果会更好，很有可能成为心理学领域的专家。学到的知识先从自己身上应用，对自己有效后再传播出去帮助别人。久病成良医。

很多领域的大师一开始都是这么起步的，如演讲高手一开始说话都说不清楚，上台就发抖。为了克服这些问题，他们研究演讲，最后成为大师。只要你够努力，一定能成为一个心理咨询师。

可以学习心理学，学一学有可能就把自己给治好了。如果您有不健康的心理表现（在心理学上，健康心理和不健康心理都属于正常心理），建议您去学习。在学习过程中，通过所学知识对自己有正确认知，从而调整心态，面对生活中的负面影响。任何心理治疗都是自己拯救自己的过程，意识到自己心理不健康是件好事。

需要心理咨询说明认识自己不够，学习心理学是借助一门学科帮助你去认识自己，多一种打开世界的方式。

心理咨询师考证费用为360-460元/人。心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询的主要对象是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、焦虑、抑郁、社会适应等问题，心理咨询师可以从心理学角度提供中肯的发展咨询和相应帮助。

心理咨询师证书报考学历要求：具有国家承认的大专及以上学历。如果考生学历不符合报名要求，只要具有心理学、教育学或医学初级以上职称，也可以直接报考心理咨询师。

心理咨询师的工作内容包括：

1. 提供心理咨询服务：

（1）个别咨询：运用心理学方法，对心理适应方面出现问题并以解决问题为诉求的来访者提供心理服务的过程。

（2）团体咨询：通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系。

2. 提供心理测评服务：

（1）性格测评：常见的性格测评有MBTI性格类型测试、DISC性格测试等。

（2）能力测评：常见的能力测评有标准情商（EQ）测试、个性成熟度测试等。

3. 开展心理健康教育：

（1）专题讲座：通过开展心理学的学术或教学活动，扩展教师、学生的知识