抑郁症可以用心理咨询治好吗(抑郁症，心理咨询一般需要做多久？)

抑郁症可以用心理咨询治好吗

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抑郁症属于比较严重的心理疾病，需要经过医生诊断，不能单纯的靠心理咨询。

心理咨询最常见、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理治疗的主要对象有所不同。根据咨询的内容，心理咨询可以分为发展咨询和健康咨询；根据咨询的规模，可分为个体咨询与团体咨询；根据咨询采用的形式，可分为门诊咨询、电话咨询和互联网咨询。

所以选择一个好的心理咨询机构是很重要的，选择时要选择泊恩心理这种大机构，泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。

产后抑郁是一种“隐形杀手”，很多宝妈在生完宝宝后会经历情绪低落、易怒、焦虑、抑郁等情况。这背后有多重原因，包括身体变化、家庭关系、丈夫的关心程度以及外界压力等。本文将介绍三种有效的方法，帮助宝妈们走出阴霾。

音乐疗法是一种超神奇的方法，舒缓的旋律能直抵心灵，让内心回归平静。它可以帮助宝妈们缓解情绪，减轻焦虑和抑郁的症状。

运动是一种非常有效的方法，它可以转移注意力、放松神经。在运动时，体内血液会重新分配，这有助于缓解宝妈们的情绪，减轻焦虑和抑郁的症状。

心理辅导

心理辅导是一种非常有效的方法，它可以帮助宝妈们倾诉内心的痛苦，减轻焦虑和抑郁的症状。一对一的心理辅导或与同为宝妈的朋友倾诉，都是非常有效的途径。

抑郁症做心理咨询需要多久才能治愈，这个时间是不能确定的！

一，抑郁症也有轻重之说！轻的话，一般的一个疗程就能治愈了！重的一话，那也许是两三个疗程吧！

二，还要看一下医生的水平和技术，能对症下药方，设置的方案合理，疗效也快，一两个星期也就治愈了，若设置不合理，也是很难治好！

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