北京心理咨询中心电话是多少？(心理咨询知多少，预防自杀有)

北京心理咨询中心电话是多少？

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心理热线24小时电话为：400-161-9995。

一、全国通用援助热线：

1、教育部华中师范大学心理援助热线电话（面向全国）：

4009678920、

010-67440033、

027-59427263。

2、希望 24 热线（24 小时）：

生命教育与危机干预中心 ：

400-161-9995。

（学生专线按1，抑郁与自伤防治专线按2，生命热线按3。）

3、中国心理危机与自杀干预救助中心救助热线（24 小时）：

010-62715275。

4、北京心理危机研究与干预中心（24 小时面向全国）：

手机、用户可拨 ：

010-82951332 ；

固定电话可拨：

8008101117。

5、北京中科院心理所咨询志愿者热线：

010-64851106。

6、中华精神卫生服务网：

咨询预约：0312-2110395；自杀预防：0312-2136197。

心理咨询师：

是从事于运用心理学、发展心理学、人格心理学、变态心理学等理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。

要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。

其次，心理医生应具有一定的专业知识，要有相当的学历和经验。人们都希望找经验多、技术好的医生给咨询。单就心理咨询这个行业来说，经验和资历虽说重要，但年青与年老各有各的特点。年长的咨询师经验丰富、能很快找到问题的症结，而年轻咨询师虽不及经验丰富者找到问题快，但也会找到，而且没有模式化的限制，方法更灵活。

面对想自杀的高中生，首先身边的同学或朋友，要多关注和陪伴他，以倾听他的诉说，并给予支持性的回应为主，安抚好他的情绪，最好不要有争辩指责等。看看他是暂时遇到挫折说的气话，还是真的有自杀倾向。

如果有发现他多次谈到对生活的无望和愤恨，持续在很低落的状态，甚至有自伤的情况，或者已经有计划要自杀了，建议要向学校老师、家长告知，集合大家的力量，再配合专业的心理辅导师，心理咨询师进行心理干预。

自杀预防主要包括七个方面:

①对每一个自杀事件的致死性程度进行足够的估价。

②充分认识绝大多数自杀者的矛盾心理，即在同一时间内既想死、又欲生。这时最需要人们去营救他们。

③充分认识移情的重要作用，希望的移入和他人的帮助会使自杀者重新鼓起生存的勇气。

④在对病人进行诊治时，应逐一地了解病人的心理障碍及挫折、孤独无助、愤怒等等。

⑤医务工作者要主动接近病人，切不可疏远回避。

⑥帮助病人解决生活中的实际问题。

⑦动员病人的亲属如配偶、情人、父母兄弟姐妹等与病人多接触，这种接触是最理想的辅助治疗。

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