网络心理咨询平台提供哪些服务(心理辅导咨询电话)

网络心理咨询平台提供哪些服务

网上有关“网络心理咨询平台提供哪些服务”话题很是火热，小编也是针对心理辅导咨询电话寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

摘要：网络心理咨询平台能为需要心理咨询的人群提供网络远程心理咨询服务，服务内容包括视频或语音心理咨询、心理测评、心理学课程等。网络心理咨询的优势在于能提供远程服务，节省时间，费用相对更低，并且对于一些不方便线下心理咨询的朋友比较合适，不过网络心理咨询也存在效果不如线下咨询、不方便心理干预、技术问题等弊端。下面来了解一下网络心理咨询服务吧。一、网络心理咨询平台提供哪些服务

网络心理咨询平台是互联网高速发展的产物，它是通过网络进行心理咨询的，主要有视频咨询、电话咨询、电子邮件咨询、短信咨询等多种形式，网络心理咨询的服务包括：

1、心理咨询师和用户通过文字、语音、视频等进行一对一的有偿咨询，用户可以下载网络心理咨询平台，并在里面预约心理咨询师，收费价格受咨询师的受训背景、咨询经验、所在地等因素影响，价格不一。

2、网络心理咨询平台还能为用户提供相关的付费测评服务，主要是在情绪情感、亲密关系、人际交往、职业规划等多个维度方面进行心理测评。

3、心理课程项目，主要是为想了解心理咨询师行业和心理学，以及需要提高专业度的心理咨询师提供的专业心理课程。

网络心理咨询平台受到网络平台的限制，能提供的服务比现实心理咨询要有限的多，那么网络心理咨询平台靠谱吗？

二、网络心理咨询靠谱吗

网络心理咨询就是通过平台进行心理咨询的一种方式，网络心理咨询既有优点也有缺点：

1、网络心理咨询的好处

（1）网络心理咨询可以让偏远地区的朋也也能享受到心理咨询服务，给了他们寻求心里帮助的机会。

（2）网络心理咨询更节省时间，双方都能节省大量时间，方便心理咨询师服务更多有需要的人。

（3）网络心理咨询无需场地费，因此价格方面会比线下心理咨询要低一些。

（4）对于部分焦虑症患者，尤其是有社交恐惧症的朋友来说，网络心理咨询会让他们更舒适。

（5）有些病人本身就是咨询师，而当地的咨询师圈子本身狭小，抬头不见低头见，病人也可以通过网络咨询的方式避免在咨询室里遇见熟人。

2、网络心理咨询的弊端

（1）心理咨询师通常会通过声音的语调、肢体语言和整体的举止来评估来访者的心理健康状态，而网络心理咨询无法提供这样的条件，即使是视频咨询也不如线下咨询那么好。

（2）网络心理咨询由于不是面对面的，心理咨询师要与来访者形成治疗联盟会更艰难一些。

（3）在网络咨询中，当出现心理健康危机的时候，咨询师很难进行干预，可能引发更严重的心理疾病。

（4）技术问题的障碍，掉线、网络问题等可能造成卡顿，影响正常的心理咨询。

综上所述，网络心理咨询虽然好处较多，但同样也存在一定的劣势，不过网络心理咨询是有效的，这是毋庸置疑的，如果您有需要但又找不到心理咨询师或不方便线下心理咨询，完全可以通过网络心理咨询平台寻求帮助。

心理咨询可以在八个方面为你提供支持和帮助：

1、教会你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等；

2、帮助你学会正确认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败；

3、帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱；

4、使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去；

5、帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦，教会你应付生活中种种挫折的方法；

6、矫治各种人格障碍和神经症；

7、为你提供职业心理咨询指导，帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择；

8、帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机，平安地完成人生的发展任务。

心理咨询是一个对心理现象和心理知识进行探究、了解和掌握的过程。心理咨询是通过人际关系和心理方法帮助来访者自立的过程。咨询是通过语言、文字和其他媒体帮助、启发和教育客户的过程。

心理辅导咨询电话是12355。

“12355”原名“12355”青少年维权和心理咨询服务热线，2006年更名为“12355”青少年服务台。该热线的开通旨在为青少年提供心理咨询服务和法律咨询援助，及时掌握青少年思想动态和现实需求，引导青少年依法反映诉求，有效化解社会不稳定因素。

青少年心理健康教育的主要内容：

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情。

因此，要培养学生正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度、自我克制、尊重他人、乐于助人的良好品质。

青少年心理疏导方法：

1、宣泄法：当遇到不愉快的事情时，不要自己生闷气，应学会倾诉，可以将自己积郁的消极情绪说给朋友听，朋友可以给予开导和安慰。也可以高声歌唱，通过音乐的旋律排除紧张、激动的情绪。

2、心理治疗：心理治疗的方法通常有支持性心理治疗和认知行为治疗，两种方法相结合有利于消除不良情绪。治疗方法主要是和专业的医生进行谈话，医生会向患者传递积极向上的情绪，改变患者的不良认知。

3、其他方式：家长也需要多给予青少年关心、鼓励，可以多与青少年多沟通。而且青少年期思想逐渐独立、向成熟过渡，家长需要尽可能避免将自己的想法强加给青少年，需要给予青少年尊重和正确引导。

以上数据出自中国海洋大学心理健康教育与咨询中心。

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