心理健康教育六大途径(心理健康教育包括哪些-)

心理健康教育六大途径

网上有关“心理健康教育六大途径”话题很是火热，小编也是针对心理健康教育包括哪些?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理健康教育六大途径如下：

1、开设心理健康教育的有关课程和心理辅导的活动课；

2、在学科教学中渗透心理健康教育的内容；

3、结合班级、团队活动开展心理健康教育；

4、个别心理辅导或咨询；

5、小组辅导。

心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面提高的教育。

心理健康教育是素质教育的重要组成部分:是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”“落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大学校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。

主要内容有：

1、学生心理健康维护

这是以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括智能训练，学习心理辅导、情感教育、人际关系指导、健全人格的培养、自我心理修养的指导、性心理教育等。

2、学生心理行为问题矫正

这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询，行为矫正训练的教内容，多属矫治范畴。具体而言，包括学习适应问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等问题的咨询和调适；

情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调节与辅导；常见行为问题，如多动、说谎、打架、胆怯等行为的咨询与矫正，身心疾惠，如神经衰弱、失眠、神经性强迫症等身心疾患的治疗和矫正。

以咨询途径为划分标准,可有门诊咨询、电话咨询、网络咨询、信件咨询、专栏咨询、现场咨询;以咨询人数为划分标准,可分为个体咨询、家庭咨询和团体咨询。

1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。

3、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

4、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。

体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

随着我国社会环境的转变，社会不良风气对青少年儿童心理健康的影响越来越明显，小学生心理健康状态令人堪忧。高素质人才不仅要具备知识，更要具备一个健康的心理。

小学是人才培养的第一步，对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、社会观的形成。

扩展资料

心理健康教育的途径和方法

开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。

1、心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围；初中以活动和体验为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育；高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

2、开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。

3、个别咨询与辅导。开设心理咨询室（或心理辅导室）进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导。

排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。

4、要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机。

注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

5、积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

问题一：心理健康教育包括什么和什么 心理健康教育又称心理素质教育，简称为心理教育或心育。它是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。

问题二：学校心理健康教育包括哪些内容 从小学生心理健康教育的目标出发,依据小学生不同年龄阶段的特点与心理发展的需要,确定小学生心理健康教育的内容。小学生心理健康教育的内容主要包括以下几个方面:

(1)小学生自我意识的辅导 (2)小学生认知能力的培养 (3)小学生情感和意志的训练 (4)小学生学习心理的提高(5)小学生人际关系的辅导

问题三：学校心理健康教育包括哪些内容 1、 学习心理指导。

学习心理指导，是指教育者依据现代学习理论，针对影响学生学习的因素，有目的、有计划和有步骤地教会学生如何学习的过程。其内容包括学习方法指导；学习动机指导；学习兴趣指导；学习习惯指导；和应试心理指导五个方面。

2、 智力训练。

智力也称智能，一般认为，智力是指个体聪明的程度。发展学生智力是学校智育工作的一项极其重要的核心任务，这是由智力本身的特点和它们在现代社会生产、生活中的重要地位所决定的。智力不仅是完成学习活动的必要条件，也是完成其他一切领域实践活动的根本保证。我们认为，对学生进行智力训练的内容应包括以下五个方面。

第一， 使学了解智力发展是一种动态过程。

第二， 第二，使学生正确认识智商与学业成就之间的关系。

第三， 第三使学生正确认识男女智力差异。

第四， 使学生认识自己的学习潜能。

第五，使学生有的放矢地参加智力训练。

3、 情感教育。

情感教育是一个与认知教育相对应的概念，它是指导把情感作为人的发展的重要领域之一，对其施以教育的力量。

4、 性格教育。

性格是人对客观现实的稳固的态度和行为方式的心理特征。性格是个性心理特征的核心特征，对个性心理的其他特征和倾向起支配作用，决定着个人活动的方向。

5、 耐挫有力培养。

所谓耐挫能力，又称挫折的耐受能力、抗挫折力、挫折容忍力等，是指个体对挫折可忍耐、可接受程度的大小。

6、 人际关系指导

人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系，它反映了个体或群众寻求满足其社会需要的心理状态，表明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密度、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。

7、 性心理健康教育。

性心理健康教育是旨在保持和增进性健康的教育。

8、 自我意识发展指导。

自我意识是个体对自己本身及与周围客观世界关系的意识。

问题四：中小学心理健康教育包括哪些主要内容 关于主体教育和价值教育，我不想分开来谈，因为我觉得这两个是紧密相连不可分割的，所以，我想来想去还是放在一起来写。

一直以来认为教育是一种很私人的话题，实际上，无论是教育主体还是客体都要把自己算在里面。真的是有一种天性在里面的，尽管我们不再强调一个人的天分，可是很多东西都是掺杂了个性的东西，无论是变好变坏，我们在自我修养的同时才可能接受别人的教育，实际上，无论教育主体是谁，我一直坚信在一个人的学习过程中，自我成长的最重要的部分还是自己。

首先我认为所有的教育本身都是酝酿在环境里面的，一个人的素质和修养并不时与生俱来的，这是一种后天潜移默化或者是规制的一种东西，就像是暴发户和贵族的差别，真的是天壤之别，也许真的一个家族的修养是需要好几代人的累积。很多东西都不是一朝一夕可以达到的，那真的是一种积累。

“主体教育是素质教育的一种实施模式。主体教育的最根本特征是在教育和教学过程中充分发挥学生的主体作用，从而发展学生的主体人格(包括主体精神和主体能力两方面)，最终达到素质教育的目的。实施主体教育的关键在于教育思想观念的转变，要确立新的教育功能观、质量观、方法观、学生观和教师观。”我觉得这段话是很有道理的，在我们的生活上面常常最容易忽略掉自己的作用，实际上其根本作用的恰恰就是我们自己。我们最应该追求的一种状态是一种内省的方式，不断的重复一些思维的模式，实际上不是一种具体的模式，而仅仅是一种态度，追求自我学习的一种态度，这种循环是一种剖析分析，然后承认或否定，在剖析，再否定或承认……总之，最后沉淀的东西就是你自己在生活的教育中真正得到的一些内容。

在我们中国教育报上，我找到了一则关于新教材的报道，它的题目叫做《实现完整人格》，很普通的题目，但是细细一想，就不一样了，在我们这个倡导什么都第一的国家，很难有人注意学生作为一个全人的成长，把对学生的知识传授和价值教育与能力发展紧密结合起来。围绕着价值培养、情感体验、知识传授和能力发展等教学目标，精心组织教学内容，把教学内容和教学目标紧密结合起来。――我觉得这是跨了一个大步的前进。

“主体教育的另一个关键是明确目标体系。统计表明，主体精神包括自觉性、坚持性、自信心、责任感、主动性、独立性六个方面，主体能力包括学习能力、思维能力、自我调节、环境适应能力。主体教育还要求教育方法上的一系列改革。”二十一世纪的学校应实施怎样的教育？二十一世纪的学校应对学生进行价值教育。这种价值教育主要表现在以下三个方面：

传统价值观与创新意识随着生活环境的变化，传统的人生价值观更显示出其重要性。帮助青年人树立正确的人生观，在学校教育中占有重要的一席之地。但是，在帮助学生继承传统的人生价值观的同时，学校要注重培养学生的创新意识，避免把学生塑造成墨守成规的“信徒”。升学为指挥棒的应试模式中，生命价值教育在整个教育结构中呈现的是一片空白，对生命价值的尊重是作为社会人的最基本原则。

竞争求生存与团结互助明天的世界必将是一个争资源、抢机会的竞争社会，优胜劣汰是必然的结果。学校通过传授知识与技能，培养学生敢于竞争、善于竞争的能力，同时也要让学生清楚地看到这个竞争社会中的弱者，他们由于生理或心理等方面的原因无法在激烈的竞争中取胜，但他们在人类社会大家庭中同样享有生活的权利。学校不仅要求培养学生的这种爱心，而且要教育他们学会放弃，承受得起失败和挫折的打击。培养学生竞争能力与自律能力同步进行，教育他们不谋不义之财。

灵活应变与逆流而进在二十一世纪中，谁能使自己不断地适应新发展、新变化，谁就能跟上历史发展的脚步，谁就具有改变环境的能力......>>

问题五：心理健康教育的内容是什么？ 心理健康教育的涵义

教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确的定义了心理健康教育的定义：

中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 [编辑本段]心理健康教育的功能一，促进学生身心健康和全面发展

1，开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康

2，开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格

3，开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力

二，推进学校素质教育的全面实施

1，开展心理健康教育，有利于实现教育目标

2，开展心理健康教育，有利于减轻学习负担

3，开展心理健康教育，有利于实施创新教育

三，推动社会文明与进步

1，开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设

2，开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐 [编辑本段]心理健康教育的目标总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

具体目标：是学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。 [编辑本段]心理健康教育的任务一、面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育

二、向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导

三、面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生的心理健康发展 [编辑本段]心理健康教育的基本原则心理健康教育的基本原则有：

一，教育性的原则

教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。

二，全体性原则

全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设施，计划，组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。

三，差异性原则

差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平

四，主体性原则

主体性原则是指心理健康教育要以学生为主体，所以工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机结合起来

五，整体性原则

整体性原则是指在心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的观点指导教育工作，注意学生活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性

六，发展性原则

发展性原则是指在心理健康教育过程中，必须以发展的观点来对待学生，要顺应学生身心发展的特点和规律，一发展为重点，促进全体学生获得最大程度发展。

七，活动性原则

活动性原则是指心理健康教育要把学生作为活动的主体重视通过活动来促进学生的发展

八，保密性原则

保密性原则是指在心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受......>>

问题六：学校心理健康教育的基本内容有哪些 一个学校的行政领导（尤其是校长）需认识到自身对心理健康教育管理应承担的责任：

①遵照教育主管部门的指示，认真开展心理健康教育工作，预防心理疾病；

②创造条件，尽快成立学生心理辅导中心或心理咨询室；心理咨询室是开展心理健康教育的基础，有了心理咨询室才能进行个体咨询等一系列心理健康教育工作。

③提供适当的场地、设备及经费，促进心理健康教育工作的开展；相关的心力活动室一般都要包括心理沙盘室、团体辅导室、情绪宣泄室、音乐放松室。如果条件有限也要有心理咨询室。

④选聘受过专业训练的教师担任心理健康教育研究组组长或心理辅导中心主任；只有职业资格认证难以担负心理健康教育的重任。

⑤参与制定心理健康教育教研组或辅导中心的工作计划；

⑥开展心理健康课，为老师配备心理健康课教案，为学生采购心理健康课教材。

⑦举办校内教师研讨会，促进教师将心理健康教育理念渗透到学科教学工作中去；

⑧ 邀请校外专家、学者来校演讲、座谈，以提高全校教职员丁的心理健康教育知识水平和能力；

⑨与家长及社会人土沟通，整合教育资源，为学校心理健康教育提供支持；

⑩负责心理教育、心理辅导与心理咨询效果的评估与鉴定，把好质量关。

心理咨询室建设一般都需要有心理沙盘、心理测评系统、情绪宣泄器材、音乐放松椅、团体心理辅导工具箱等心理设备。如果开展了心理健康课的话还需要心理健康课教案工具箱。

问题七：心理健康教育有哪些形式 一、问题的提出

初中阶段是学生世界观、人生观形成的重要时期，也是心理素质发展极为重要的阶段。随着生活、心理的发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对纷繁复杂的社会现象，他们在学习、生活，人际交往和自我意识等方面，很容易出现一些情绪化现象：比如表现出攻击行为，对他人或事有意侵犯、争夺或破坏；一点小事引发打架斗殴，欺负同伴，索要钱物，顶撞老师，不写作业等；也有些学生习惯于把那些遇到的各种各样的心理困惑和问题放在心里，不愿意让别人知道。问题日积月累，成了烦恼，当这些烦恼无处排泄时，它像慢性毒药一样慢慢地侵蚀学生身心健康；他们表现出无能、无助的样子，自信心缺乏，人际关系不适，情感困惑，性知识贫乏，最终爆发，后果不堪设想情绪失控带来的危险将直接影响到学生心理素质的发展，影响到实施素质教育。2004年9月开学后，我们从七年级选取了10个班做为实验班，开始“青春期教育内容与形式研究”。

二、理论依据

心理学的研究认为：学生的学习活动及其结果，不仅受智力思想因素的影响，还受到非智力思想因素：诸如情绪变化、态度等。

1、美国心理学家威廉詹姆斯和丹麦心理学家卡尔兰格提出的情绪唤起观点，即人在做出反应之前通常并每有体验到情绪。因此，让学生认识情绪变化，可以帮助学生揭开情绪面纱。

2、美国心理学家坎农和他的学生巴德认为，肌体行为在情绪状态下被激活，同时发生。既然如此，就应促使情绪合理宣泄，关注学生情绪健康。

3、美国心理学家沙赫特认为情绪是在对于一种生理唤起进行特殊认知的解释后产生的，情绪对生理唤起的归因过程非常重要，对特定的人、事、物，或情景的不同归因，可能产生不同情绪。克服消极情绪，清除情绪垃圾，培养积极情绪，提高承受能力是可以做到的。

4、当代情绪论高度重视对情景的认知评价作用，同时，把握目前人们认同的观点，情绪过程中包含着各种因素之间的相互联系和相互作用。那么只有调适控制情绪，才能维护心理平衡。

三、理论假设

第一步：引导学生进入丰富多彩的情绪世界，了解情绪的多样化和变化多端的特点，发现个体情绪的共性和特性以及情绪的不同表现形式。

第二步：帮助学生认识自己情绪对学习、生活影响，尤其对身心健康的意义，充分认识情绪与健康的相互关系，重视维护自己的情绪状态，学会合理宣泄情绪以保持身心健康。

第三步：进一步学习如何进行情绪调控，尤其是对行为和活动有否定性影响的情绪，应该果断地丢弃，及时雨清除。

第四步：积极的情绪不仅有利于健康，还能使人在紧张中得到松弛，帮助学生树立积极、平和、稳定健康的情绪。

第五步：学会调适控制不良情绪，维护心理平衡，达到阳光心理。

四、实验目标

根据《中学生心理健康教育纲要》精神，借鉴国内外青春期心理健康教育的经验，结合学生的青春期发展特点，我们确定的实验总体目标。

根据学生成长过程的需要，在学校的全面教育过程中为学生提供青春期心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能，促进形成学生身心健康和个性主动发展，让学生在活动中了解自我，调控自我，悦纳自我，实现自我，超越自我的目标。

面向全体学生开设心理健康课，进行教育，摈弃不重视心理健康课的做法，使所有学生都具备阳光心理，为以后发挥自己潜能奠定良好心理基础。

认识了解情绪

努力使学生顺利度过所谓的“风暴期”、“叛逆期”、“狂飙期”避免出现因情绪推动而不能自控，做出异常事情，促学生形成稳定的情绪，积极的心态，促进健康成长。

学会控制情绪

通过对学生情绪调适的技巧辅导与训练，使学生学会克服紧张、恐惧、偏见、稳定、猜疑、嫉妒等不良情绪。

提高学习效率

在认识自己基础上，摆脱困惑，......>>

问题八：中小学心理健康教育包括哪些主要内容 不要给予孩子太大的压力。

与孩子多多交流。

多陪陪孩子

如果孩子又不会的题目，要耐心讲解

不要总是责怪孩子

多多理解孩子。

（我觉得就是这些，希望能过帮到你）

问题九：大学生心理健康教育内容有哪些 大学生心理健康教育内容有哪些

1楼编辑： 发布时间：2024-07-26 手机版 回复

如题，大学生心理健康教育内容有哪些

2楼发布时间：2024-07-26

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一：什么是心理健康？/>

“心理卫生”也称心理健康，它是指以积极优异的教育和有力的措施，维护和改造人们的心理状态以适应当前和发展的社会环境。/>

心理健康是一个相对概念。对于心理健康的理解可以有三个不同的层次，最低层次：克服心理疾病；中间层次：超越亚健康状态；理想层次：自我实现。所以心理健康不是指某种固定的状态，而是富有弹性的一个相对状态。一般心理学家多主张以正常的认知，完善的个性，稳定的情绪和个体行为的适应情况作为鉴别心理健康的标准，而不是一个别症状的有无为依据。所以说心理健康是一个状态概念，而非人格概念。/>

我国学者的心理健康指标主要有以下8条标准：/>

1、了解自我，悦纳自我/>

2、接受他人，善与人处/>

3、正视现实，接受现实/>

4、热爱生活，乐于工作/>

5、能协调与控制情绪，心境良好/>

6、人格完整和谐/>

7、智力正常，智商在80分以上/>

8、心理行为符合年龄特征/>

然而对于我们大学生的年龄段来讲，主要会遇到以下11种问题：性心理，恋爱心理，嫉妒心理，自卑心理，孤独心理，逆反心理，挫折心理，青春期焦虑症，癔症，神经衰弱症，社交恐惧症，吸烟饮酒心理，自杀心里，犯罪心理。/>

导致这些问题的产生是由很多不同方面的原因所引起的，但是由于时间关系，我们今天只是简单的从挫折这一个方面来谈下我上述的11个问题是如何产生的。因为当我们了解到一个问题是如何产生的时候，就能从根源上来控制它。/>

二、挫折的概念/>

(一)什么是挫折/>

人的行为总是从一定的动机出发达到一定的日的。如果在通向目标的道路上遇到了障碍，那么就会产生三种情况：改变行为，绕过障碍，达到目标；如果障碍不可逾越，可能改变目标，从而改变行为的方向；在障碍面前无路可走，不能达到目的。只有在后一种情况，人们才会产生挫折。/>

由此可见，挫折指人们在通向目标的道路上遇到障碍无法克服，而又不能改变这个目标时产生的紧张情绪反应。这一概念应包括三个方面的含义：挫折情境，挫折认知，挫折反应。/>

1、挫折情境/>

挫折情境是指人们的需要不能获得满足的内外障碍或干扰等情境因素，如考试不及格，比赛未取得理想名次，受到讽刺、打击等。/>

2、挫折认知/>

挫折认知是指人们对挫折情境的知觉、认识和评价，挫折认知既可以是对实际遭遇的挫折情境的认知，也可以是对想象中可能出现的挫折情境的认知。如有的人总是怀疑别人在议论自己，虽然事实并非如此，但他在心理上因此而产生与他人关系不和睦。另外，不同的人对相同的挫折情境所产生的主观心理压力也不尽相同，个人的知识结构也会影响其对挫折情境的知觉判断。/>

3、挫折反应/>

挫折反应是人们伴随着挫折认知，对于自己的需要不能满足时产生的情绪和行为的反应，常见的有焦虑、紧张、愤怒、躲避或攻击等。/>

从上述分析可以看出，当挫折情境、挫折认知和挫折反应三者同时存在时，便构成典型的心理挫折。但如果缺少挫折情境，只有挫折认知和挫折反应这两个因素，也可以......>>

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