心理咨询是什么-(心理咨询是什么以及其作用是什么？)

心理咨询是什么?

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心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。

来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下。

通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

专家观点

1、 随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。

2、 比如情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系；

择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。

心理咨询是一个对心理现象和心理知识进行探究、了解和掌握的过程。

心理咨询是通过人际关系和心理方法帮助来访者自立的过程。

咨询是通过语言、文字和其他媒体帮助、启发和教育客户的过程。

心理咨询是心理咨询工作者帮助求助者解决各种心理问题的过程。

心理咨询是心理咨询师运用心理学及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。可以帮助来访者建立良好的人际关系、深化自我认识、解决内心冲突、形成更健康的思维模式，强化维护心理健康的意识，促进自身的心理健康。武汉这边的心理咨询机构比较多，像田子君心理咨询中心的老师都很专业，咨询效果也不错知道更多可百度了解。

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