心理咨询是如何进行的？(名人放弃而成功的例子)

心理咨询是如何进行的？

网上有关“心理咨询是如何进行的？”话题很是火热，小编也是针对名人放弃而成功的例子寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

没做过咨询的人，总是好奇，心理咨询是什么，咨询是如何进行的。简单的聊聊天，到底对我有什么帮助。

心理咨询：心理咨询师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。

在进行心理咨询的过程中，不仅要运用心理学的原理和方法，也一定要运用到心理咨询的技术，今天就为大家用案例的展示心理咨询技术之一的------意象对话技术。学心理搜：caoook

什么是意向对话

所谓的意象对话，就是用想象中的意象进行交流，来进行心理治疗。人的想象中出现的形象，往往具有象征意义。这种想象中有象征意义的形象，就是所谓的意象。意象可以反映人的意识中或潜意识中的心理活动。意象对话，就像两个用象征的语言进行交流。对于求助者的有些心理问题，通过意象对话技术，可以更确切地做出诊断。意象对话的操作，就是双方闭上眼睛，在心理咨询师的引导下，求助者进入想象的情境，然后双方通过意象进行交流。学心理搜：xinli4

案例分享

案例：女孩16岁，高一新生，有点内向，不爱交往，一门心思学习。小学时候成绩一直是尖子生，自己考上重点初中后，自己一下子找不到感觉了。因为同学们几乎都是尖子生，就在这时，女孩开始为自己脚上有臭味而不安，每次回家都没完没了地洗脚。后来，走进高中的校门不久，女孩又为自己的脚臭担心。走在校园里，仿佛别人也用怪怪的眼光看自己。别人只要一说悄悄话，就以为是议论自己，慢慢地，女孩不愿去上学了。

在进行意象对话中，女孩出现了这样的意象：一个女孩摔倒了，身上和脸上都是土，脸上还流血了，很脏很脏的，蓬乱的头发下满脸地痛苦，女孩正在隐隐地哭泣。咨询师引导她让想象中的女孩子来到了卫生间，打开了电灯，先洗静了脸上的血迹和泥土，仔细地梳理一下头发，然后换上了一件漂亮的连衣裙。这时候，她说镜子里的女孩脸上有了光彩，很精神的样子，她的说话中也显露出几分轻松。

意象对话继续进行。女孩子说：“我走进了一个房间，屋子里有一张床，床的枕头下面藏着一把剑。”我感到害怕。咨询师说：“不用怕，走过去，坐在床上，拿起剑来，试试看”。女孩子轻轻惊叫一声：“哎呀，划破了手指，手指流血了。”咨询师说告诉女孩子不用怕，洗洗就没事了。女孩子说：“是没有血了。”咨询师在引导女孩子说：“现在，再拿起这把剑，用手在它的平面上摸摸，感觉怎样？”女孩子说：“感觉挺光滑的，挺好的，哎，现在我不害怕了。”咨询师再深入引导说：“好，拿好姿势，再舞动一下。”女孩子便舞动起来，姿势挺好，挺美。咨询师启发说：“谁都可以舞剑，只要不随便乱动，它就不会伤害我们，是吗？”随后，女孩子的意象中出现了森林，感到很恐怖，拉住咨询师的手。这时，咨询师引导她想象自己走进去。她说：“里面有小片空地和稀疏的阳光，还有清澈的泉水流淌，挺好的，一点也不害怕。”

意向代表什么意义

女孩子的意象很明显地揭示了她的心态。

一是对自我的否定意识。她开始在想象中出现的女孩子样子，象征了她不能接受自己，由此陷入不安紧张甚至恐怖的消极自我心戊中。

二是对性心理否定意识。她的意象中的床、枕头，特别是剑，都有性的象征意义，而剑藏在枕头下面，象征了自己她对自己的性心理的不能接受，甚至是害怕恐怖，这又会加剧了对自我的否定。这样消极的自我否定心态，在面对新环境的适应阶段，在找不到感觉的时候，就会表现得更为突出。由于自己不能接给自己，就感到别人不欢迎自己，于是，就出现幻嗅现象。于是，关于脚臭的幻觉，成了不受欢迎的象征。同时，关于身体异味的感觉，本身也往往有对自我性心理排斥的象征意义。

意象对话不仅有心理诊断作用，更有心理调节作用，或者说，意象对话的过程就是在进行心理治疗。案例中的女孩子就是咨询师在引导下进行了心理调节。首先是使女孩的自我意象变得积极起来，同时，引导女孩对自己的性心理比较坦然地接纳。于是，关于脚臭的幻觉失去了象征意义，女孩也就不再为脚臭而担心了。

意象对话的象征意义不一定要对求助者说明，但对家长可以提出两点建议：一是，帮助孩子调控自我期望，学会接纳现实的平凡的自我。二是，母亲和女儿适当进行有关青春期方面的沟通，引导孩子能够坦然地面对自己的性心理。

人的心理活动就是这样，常常通过转移和置换，使本来的心理问题改头换面，让人不知所以然。一旦找到了心理问题的根源，“对症下药”，往往就可以得到较好的心理调整。

在咨询意向对话可不仅可以减少阻抗，而且广泛试用，并且可以评估来访者的心理状态。所以意向对话是一门神奇的心理咨询技术。

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案例3海归白领的恋爱困局。心理动力学理论指出，成年期特定的生活事件能激活相应婴幼儿期的问题，特别是在此心理发育阶段中处理不妥的问题，此时人们就会倾向于寻求心理治疗，当然当个体面对刺激时，若感到当前的刺激似曾相识，人们就会倾向于采取与类似发育阶段相同的应对方式，这位来访是否有儿童期未完成的情节呢，在恋爱经营当中可以看到母亲的过度参与，在对待来访的男朋友ABC的态度上是极为控制的，他的插手也是来访者的恋情反复出现，整个恋爱经历也似乎成为了母女俩较劲的力过程。

? 本案例中，来访者一方面崇拜母亲，希望自己成为像母亲那样，什么都能搞定。另一方面由于饱受母亲过度强势的侵袭，抵制自己对母亲的认同，在发育过程当中，在女性认同方面的彷徨，在遭遇与男友现实交往的考验时，再度激起了来访者对母亲认同的未完成情结。

1.日本松下通信工业公司在60年代曾经拿出巨额资金，用在大型电子计算机开发上。1964年，公司总裁松下幸之助忽然宣告停止这个项目。公司职员全部难以理解，觉得这般半途而废是错误的做法。松下幸之助这样分析：当时，大型电子计算机市场几乎被IBM垄断，富士通、日立等公司也正在为抢占市场而费尽心机，此时涉足其中很难取得成果，公司的决策已经出错，继续错下去，就可能满盘皆输。

事实证明松下幸之助的决定是明智的。他们既没有与IBM抗争，也没有与富士通、日立为伍，而是专注于发展企业传统产品，走出了自己的特色之路。

2.1998年，著名作家毕淑敏成了心理学研究生。经过几年的刻苦学习，到了2003年7月，离拿到心理学博士学位的日子越来越近了，但她思之再三，最终决定放弃。这使许多人感到意外和不解。

她冷静地回答道：“因为我不能去考外语、写论文。我担心一个几十万字的心理学博士论文写下来，我可能就不会写小说了。因为风格不一样，思维的训练也不一样。考外语，是一个死功夫。我想，生命对我这个年过50的人来说是那么宝贵，不值得拿出半年时间，专门去念外语，去应对考试。”

毕淑敏放弃了争取心理学博士学位之后，在北京西四环外开设了一家心理咨询中心。她认为，这是“助人和自助的工作”，是自己极有兴趣探索和愿意去做的有价值的事情。

3.康纳斯出生在美国科罗拉多州丹佛市一个通俗的家庭。从小他就是一个活泼、好动的人，爱好参加各类竞技运动，尤其是看到曲棍球比赛时，他的眼中老是充满了向往，他妄想能够成为一名职业曲棍球运动员。

为了进一步接近妄想，康纳斯天天都要花大量时间演习曲棍球。为此，他经常将自己弄得伤痕累累，疲惫不堪，但一想到妄想就在面前，他又充满了斗志。然而，在一次比赛中，意外摔倒的他头部重重着地，结果，被诊断为脑震动。从此，他不得不放弃心爱的曲棍球。

面对双重袭击，康纳斯一蹶不振。他不再是那个为了妄想可以倾其所有的追梦者，他的人生也一会儿从云端跌落到谷底。然而，又一次“意外”，不仅将他从低迷之中解救出来，也为他从新点亮了又一盏照亮妄想的灯。

一天，坐在钢琴前面落寞、发呆的康纳斯，无意间用手指触动了键盘。没想到五音不全的他，竟能弹奏出别有韵味的曲子。这不仅令他欣喜若狂，也为他那黯淡的人生带来了一缕愿望。此刻，他决定找寻另一条通往妄想的途径。

于是，他开始研究那些被他视为“天书”的乐谱。往往一个简单的音符，对于康纳斯而言都异常艰苦，他必须反复揣摩才能将其熟记于心。有时，刚刚熟悉的乐谱一转眼就几乎全部忘光，他必须再次从新熟悉。康纳斯没有退缩，他拿出了演习曲棍球时敢于迎难而上、艰苦面前不垂头的精神。

康纳斯还主动进修各类乐器。有时，为了弹奏一首完整的曲子，康纳斯甚至要演习上百次。这时，他那双本就粗拙的手，更是被自己熬煎得涣然一新，而他不只不觉辛苦，反而乐在个中。

恰是凭着这股执着的劲头，康纳斯闇练掌握了十三种乐器的吹奏方法。那一首首通俗的曲子，在康纳斯的演绎下仿佛被付与了生命，曼妙动听。

逐渐地，康纳斯对音乐有了别的一种情感，它不仅成功赞助康纳斯摆脱了阴霾，更让他从中体会到了一种前所未有的快乐和知足。他说：“我很感谢那次意外，虽然让我无法成为一名曲棍球运动员，但却使我从中学会了放弃。有时，放弃并不代表失败，只是为了下一次的华丽回身在蓄积能量，而当这种能量到达一定程度的时刻，定会带来意想不到的成功。”

4.陶渊明生性淡泊，由于看不惯官场上的那一套恶劣作风而辞职回家，在家境贫困、入不敷出的情况下仍然坚持读书作诗，他放弃荣华富贵，追求清静高洁，而成为流芳百世的“隐士”。

5.伟大的文学家、思想家鲁迅，为了改造中国国民的灵魂，挽救民族的危亡，为了改造中国国民的灵魂，追求独立自主，毅然放弃了就要学成的医学，而成为一代文豪。

松下幸之助(日语:まつした こうのすけ;英文名:Konosuke Matsushita;1894年11月27日-1989年4月27日)，是日本著名跨国公司"松下电器"的创始人，被人称为"经营之神"。

1952年9月2日在伊利诺州东圣路易出生)，是美国职业网球运动员，前世界排名第一，亦是首位球员连续五年(1974-78年)成为ATP年终世界排名第一。 生涯共夺109个ATP巡回赛单打冠军 （历来最多，当中包括8项大满贯锦标），生涯胜负为1241- 277。

毕淑敏，1952年10月出生于新疆伊宁，中共党员，国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业，注册心理咨询师。

陶渊明（352或365年—427年），字元亮，又名潜，私谥“靖节”，世称靖节先生。浔阳柴桑人。东晋末至南朝宋初期伟大的诗人、辞赋家。曾任江州祭酒、建威参军、镇军参军、彭泽县令等职，最末一次出仕为彭泽县令，八十多天便弃职而去，从此归隐田园。他是中国第一位田园诗人，被称为“古今隐逸诗人之宗 ”，有《陶渊明集》。

鲁迅（1881年9月25日－1936年10月19日），原名周樟寿，后改名周树人；字豫山，后改豫才，浙江绍兴会稽县人，中国现代伟大的无产阶级文学家、思想家和革命家。

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