如何理解儿童辅导中的沉默,如何化解(心理咨询之沉默)

如何理解儿童辅导中的沉默,如何化解

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心理辅导既是听与说的艺术，也是沉默的艺术。

沉默可以是尊重与接纳的表示，也可以是受导人自我反省的需要。沉默技巧的作用在于给受导学生提供充分的时间与空间去反省自我，思考其个人成长的问题。

前面提到，心理辅导不同于一般的社交谈话，它需要辅导教师表现出大量的贯注与倾听，并少做逻辑分析、少说教别人，多认同他人的观念，多体验其感受。换言之，它要求辅导教师首先置身于受导学生的境地当中，然后再帮助他认清其成长中的障碍，寻求自救自立的良方。凡此种种都要求辅导教师在心理辅导过程中多听寡言，学会以沉默来传达对受导学生的贯注和尊重，借以强化他自我剖白的愿望。

科利指出：沉默可以代表学生正在思考刚刚和辅导教师谈话的内容，或者沉思某些新想法。沉默更可能代表更新。沉默所代表的意思可能多过言语。心理辅导专家苏关南也指出：沉默可让学生有机会反省和检讨自己。沉默更可以支配学生的谈话态度和方向，使教师有一段时间去作精神上的休息，以便可以计划一下应该用什么技巧去面对学生。所以，沉默可能有多重意思，虽是无声却胜有声。

因此，沉默是心理辅导的重要技巧之一，其用之适当可表达深切的尊重和同感。可是，辅导老师在与学生谈话时，一般都不适应沉默的气氛，常常糊乱说些东西来打破沉默的局面，这样反而会破坏整个谈话的气氛，使学生不愿讲出心里话来。反之，如果老师愿意多听学生讲话，少插嘴说话，可使学生感到老师和蔼可亲，善解人意，进而深人地表露自己。

在心理辅导中，沉默一般具有两个功能：一个是暗示功能，一个是同感功能。前者通常表现为对受导学生的讲话及其停顿不做言语回应，以暗示对方继续讲话；后者则通常在学生讲述精神创伤事件或做深人的自我表露时，以沉默来确保其自我宣泄与反省的时间与空间，并表现辅导教师对学生此时此刻心情的由衷理解。沉默的运用也通常需要体语的辅助。具体地说，在运用沉默时，辅导教师通常还需要以点头，注视表情变化及诸如“嗯”、“噢”等语气词来表现对受导学生内心体验的同感。

沉默还可以因学生对辅导的态度而分为思考性的沉默与对抗性的沉默。其中前者是学生在辅导谈话中进行自我反省的表现，是对辅导的积极反应；而后者则是学生对心理辅导缺乏信任的表现，是对辅导的消极反应。对此，辅导教师要善加区别，灵活处理，不可表现出不耐烦的样子。特别是对于后一种情况，辅导教师更需要耐心致志，不要强迫学生讲话。如果一次谈话不投机，可另约时间再谈话，以向学生表明你的诚意。

总之，沉默的意义在于交流同感与尊重。适时的沉默可令人感到亲切善解人意，而失时的沉默可令人感到冷漠无情。沉默表达的得体与否取决于辅导教师对学生内心体验的同感功夫。

心理咨询师的一项工作，就是接受来访者咨询，而与来访者谈话，是一项专业的技术。

其中，与来访者建立咨询有关系需要4种技术：

来访者不一定都能把事情说清楚，或者来访者介绍情况时，表述概况，这个时候，你可能需要了解更多细节，你就需要使用具体化技术。

所谓具体化技术，就是你把你想了解的具体化方向，告诉来访者，追问事情的过程和细节。

你与来访者交谈，可能会遇到各种各样的情况。比如，来访者言语激动，或者来访者反复地重复某些话，或者来访者有某些异常行为，这个时候，你就需要使用立即性技术。

立即性技术，就是你对来访者的语言、行为等，产生感觉，有了自己的想法时，直接开放地同来访者进行讨论，干预来访者的语言和行为。

当来访者出现混乱不清、自相矛盾，实质各异的观点、态度、言行时，你就要当面向来访者指出，这就是面质技术。

沉默技术分为三种：自发性沉默技术，创造性沉默技术，冲突性沉默技术。

自发性沉默， 通常会在与来访者交流的开始，来访者可能一时不知道从何说起，或者不知道该向咨询者说什么，而陷入沉默，这个时候，你需要做的就是打破沉默，避免浪费时间。

创造性沉默， 是来访者对自己言语、体验的一种反应。他可能在体验某种情绪，或整理思路，或思考新的东西，这个时候，你不要打断来访者，要给他留出时间和空间，并且注视对方，表明你知道对方正在思考。

冲突性沉默， 由害怕、愤怒、愧疚引起，具体情况可结合来访者的非言语行为来判断，这个时候，你要开诚布公地跟来访者讨论他的沉默本身，以打破僵局。

沉默是指在咨询过程中，当求助者在进行自我探索而回答问题时停止的现象。 心理咨询中沉默可以分很多种，如阻抗型的沉默：不愿意跟咨询师交流；茫然型的沉默：表达能力欠缺或者一时不知道从何说起。也有一种积极型的沉默：在建立起良好的咨访关系之后，在咨询师提供的安全、温暖的环境中，求助者主动的沉默可能是在进行内心的自我探索，而这种沉默往往具有治愈功能。

有的新手咨询师可能会无法忍受在访谈过程中出现沉默的现象，于是只要双方有片刻的沉默，就会提出一些问题来。其实，咨询师需要学会辨别不同情况的沉默，敢于面对来访者的沉默。比如阻抗型沉默咨询师可以通过诚恳的沟通，耐心说明心理咨询的自愿原则，帮助其觉察阻抗的原因。面对茫然型的沉默，咨询师可以通过内容反应技术来帮助求助者深化认识，明确自己的问题。如果求助者因进行内心的探索而沉默，则要给予充足的时间，允许其进行深入探索。 ? 2024-02-17

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