反移情在心理咨询中的正面意义(心理咨询中负向移情结束,有什么意义)

反移情在心理咨询中的正面意义

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前文说到了反移情正面意义的部分，本文继续这部分内容。

咨询师的任务，是在治疗过程中扮演“积极参与者”的角色，这意味着咨询师既不能对来访者的情绪反应，特别是负性反应，表现的无动于衷，也不能对患者的移情表现的无所谓。

咨询师唯有努力觉察自己的反移情，才能在咨询中扮演好“参与者”的角色。在咨询中的参与感怎么样？

挺好的。可能因为这次我遇到的来访者是一个内向、偏讨好、不容易对别人发火愤怒的类型。

在咨询中，很有参与感，前期跟随，后期引导，做的不错。自我感觉做的还不错。咨询师需要有很强的参与感和成就感。

来访者在满足我的这种感受。这也可以说是一种双向的成就，当然这更可能是我的一种需要，我需要他的认可，他的改变，作为对我劳动的反馈和支持。

我发现一件有点奇怪的是，我在自己的咨询里，很有参与感，但是旁观别人的咨询，我会没有把自己代入咨询师。

我旁观别人的咨询，没有八九十次，也有五六十次。出现过偶尔两三次，很有参与感，觉得如果是我，我可能想不到这一招。这位咨询师在某一瞬间惊艳到我了。

其他咨询师，我看了就没感觉，好像在看别人的表演，但这个表演对我来说没有什么意义。也许我需要为自己看到的这些，找个意义，让自己可以更有参与感。

在咨询中，咨询师一直起扮演榜样的作用。咨询师向来访者分享自己的过往生活经历，不仅在于表现同感共情，也在于发挥反移情的示范力量。

它会促进来访者诚实，积极地面对自己的情感与事业挫折。在咨询中，咨询师能够诚实地说出自己的反移情，和来访者一起探讨，那对来访者来说是一个非常好的示范。

教会他怎么处理自己的移情。有了这示范以后，他可以照猫画虎。我在咨询中有过类似的示范作用吗？

有一次来访觉得，不自信，自我价值感比较低，自尊也有些低，他想让自己内在空虚减少一些，更丰盈一些，问我该怎么办？

因为之前我告诉他，我也有过类似的想法，欢迎你来到人类的世界。我的回应是，写文章记录自己的想法，同时尽量客观地吹嘘自己。

人内在的丰盈、空虚的减少，源于自己在创造，在拥有自己的作品。这会让一个生命变得更加丰盛，有活力，有生命力。

咨询师与来访者探讨反移情，会提供给咨询师“情感纠正经历”的机会，也就是说，当咨询室邀请来访者共同探讨反移情时，治疗关系就会变得更加平等和相互尊重。

而咨询师放下身段，也是咨询一致性原则的实际表现。探讨反移情是一个咨询中可以用的，而且非常有效的策略。

也许我下次再碰到瓶颈，碰到转折点，碰到滑动门时刻时，我可以和来访探讨我的反移情。其实我之前也有过一次类似的经验。

在和朋友的聊天中，前一天有聊天，第二天就探讨我出现的情绪是反移情，还是他有的情绪投射到我的身上了。

等我们探讨之后，感觉我们的关系加深了。这会让人有一种强烈的感觉，这不是咨访关系，而是平等、互相尊重的关系。

我一直感觉自己不太擅长经营关系。这可能是小时候原始的观点，植入在我内心，哪怕我现在和周围人的关系已经转变了，它依然会在我心里隐隐约约的浮现。

学了心理咨询之后，我发现自己很受欢迎，周围人都很喜欢我，愿意跟我维持一种长期、稳定、高质量的关系。

这种关系对我做事情来说，是个挺大的帮助，别人愿意主动帮助我。愿意分享给我一些好吃，有趣的八卦。

总之，反移情的识别和化解，不仅可以增进咨询师本人的觉察力的成长，你也可以大大减少来放者的心理防御和阻抗，这是咨询师功力深厚的表现。

增加本人的觉察和思考，是一件百利而无一害的事情。对我的成长很重要，对于达成咨询目标也很重要的。

识别是以后我的每次情绪，都需要做记录，目的就是识别我是不是出现了反移情，记录我是怎么化解的，用了什么方法。

不断的积累经验，我觉得心理咨询师就是特别吃经验的工作，需要足够丰富，见过足够多的案例，这样才能在来访者困难、在关键对话、在瓶颈的阶段，有更好的发挥表现。

部分观点源自《心理咨询基本功技术》岳晓东，谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。

咨询师的反应若由来访者引发叫做反移情；由自己的潜意识引发为移情。这些在咨询中都很常见，甚至是无法避免或者可以说成是：正常且可预期。

反移情要及时处理，否则一方面因为不再能客观参与容易破坏治疗关系，进而影响治疗效果；另一方面咨询师只有够了解自己的反应模式，才能尽早觉察到自己出现了反移情，及时调整。

移情也需要自我觉察，必要时寻找自己的咨询师去解决。

作为一名心理咨询师，接受督导是必不可少的。而督导一般分为个人督导和团体督导。

我自己所经历的督导中，团体督导由于除了督导师和被督导的咨询师外，还有旁听的其他咨询师，有时小规模的团体督导，旁听的咨询师大概10人，而稍大一些的旁听的咨询师有二三十人，同时最近业内还有超大的学习型团体督导，一次参与的人数过百。因此此类团体督导中，由于督导师也需要遵守督导伦理，所以督导多以来访者的一些信息或问题作为切入点，督导师结合实际案例会更偏重理论结合实操的讲授。

当然不同流派的督导师所督导的内容也会有区别。需要具体情况具体看待。

这都是伪命题。

第一。咨询师安身立命的基础，就是遵守伦理规范，有动心处不是问题，规范言行才是专业标准。

第二，督导的价值在于指导理论的操作，在理论指导下的充分实践，才是智慧。

第三，没有“阻抗”，所谓“阻抗”仅仅是提示咨询师需要调整工作的方法。

第四，弗洛伊德伪造病历，终生圆谎，创造了“精神分析”，其的主体是弗洛德臆造，“移情”、“反移情”、“潜意识”等都是毫无价值的概念，误人误己。

关于心理学有三个基本观点，第一种叫做精神分析。

一般来说，我们的思想主要由意识和潜意识组成，当然也有其他说法，这是最大众的一种，意识是人们能自己控制的思想，比如你在思考明天吃啥，潜意识是无法控制的思想，比如做梦，精神分析理论认为我们的一切行为都是意识与潜意识相互作用的结果。

为了听起来更简单明了，我们将意识分为三个不同的自己，本我，自我和超我。本我就是一个人最原始的欲望，想干嘛就干嘛，它来自于人的潜意识。超我相当于圣人，与本我进行对抗，意识与潜意识他都有。自我就是本我与超我斗争后的结果，负责处理现实中的事情，大部分来自意识。

举个栗子。你看到一个葡萄园，葡萄熟透了，本我会告诉你，快去摘，我要吃葡萄，超我会告诉你，这是别人家的东西，不能碰。自我便会权衡利弊，如果自我选择了超我便不会去吃，如果自我选择了本我便会去偷吃。

不管自我最终选择了本我还是超我，说明这个人都是正常的，但是有些人会因为本我和超我斗争太过激烈导致自我无法选从而择陷入焦虑，那就是有心理问题了。

那么要解决来访者的焦虑便需要了解让他陷入焦虑的原因，而这个原因正是因为潜意识的想法，所以精神分析理论认为人们的所有心理问题都是潜意识造成的，最根本的就是解决潜意识的问题。咨询师要做的便是通过各种方法引导来访者发现以及解决潜意识的问题。

第二种叫做行为疗法。

行为疗法的最大特点在于，我不想知道你在想什么，我只知道你在做什么，我只要将你的行为从错误的方式回归到正常的，那么就算成功了。这种案例特别多，比如巴甫洛夫的条件反射实验，巴甫洛夫每次给狗狗喂食的时候都会摇晃铃铛，反复多次之后，狗狗听到铃铛便会流口水，这就改变了狗狗的行为，那对于狗狗当时在想什么就无所谓了，因为目的已经达到。

一般来说，行为疗法有两种常用的治疗方式。

第三种叫做来访者中心疗法。

不管是精神分析还是行为疗法，都太过极端了，一个认为所有的问题都来自于潜意识，一个认为只要我改变了你的行为就算大功告成，在一定的场合下确实有效果，但是很多情形也不适用，为此，著名的心理学家罗杰斯提出了自己独特的理论，也是目前最常用的，叫做来访者中心疗法。

罗杰斯认为所有的心理问题都是自我概念与真实的自己差异过大的原因。

这里有两个概念需要解释一下，什么是自我概念与真实的自己。

真实的自己就是你本来想成为一个怎样的人。

而自我概念指的是一个人受到环境以及周围人的评价得出的自己。

举个例子，你本来想做一个性格开朗，乐于助人的人，这是你真实的自己。

不过你所在公司的文化是阶级崇拜，这时候别人便会将你的乐于助人说成阿谀奉承，说得多了，你便会真的认为自己是那种人，这是就自我概念。

又比如我长得很一般，这是真实的自己，但是因为别人有求于我，便会夸我长得帅，久而久之，我也认为自己长得帅，这就是自我概念。

如果自我概念和真实的自己一致，这就是最理想的状态，如果差异过大就会导致心理问题。

对于各类心理问题，罗杰斯认为人自身是可以解决的，这是因为人天生就有成长的天赋，就如同我们的身体出了问题，也会自我治愈一样，之所以不能解决，只不过被外界的环境和别人的评价影响了而已。

当然，没有完美的方法，只有合适的方法，就算是来访者中心疗法也一样，根据不同的情形选择不同的方法甚至组合才是最合理的。

检查自己是否先入为主，或者理论教条化，如果感觉有问题，可以尝试换督导。

心理咨询中负向移情结束,有什么意义首先就意味着心理咨询的一个情感的障碍的一个排除达到了一个新的台阶，心理咨询的不想疫情结束，就像我们走着一个正能量，正能量和一个良好和积极向上的一种心态的开始

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