关于心理咨询与情感咨询有什么区别？(心理咨询中，咨询师对来访者的感情)

关于心理咨询与情感咨询有什么区别？

网上有关“关于心理咨询与情感咨询有什么区别？”话题很是火热，小编也是针对心理咨询中，咨询师对来访者的感情寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

现在情感咨询越来越广泛的为人所熟知，但是依旧很多人对这个名词还是一知半解，同时也不知道为什么要做情感咨询呢？感情上的事情，不应该非常的纯粹，发至内心的喜欢和爱，不就足够了吗？

情感咨询一个姐妹叫做：婚姻家庭咨询，其实她们两个词是比较相近的，而婚姻家庭咨询算是心理咨询的一个分支，所以我们可以把情感咨询理解为心理咨询的其中一个部分，更侧重于情感这一块的解决和解惑。

因为感情是需要经营的，而不是天生的。古人云：人非生而知之者。其在感情中的意思就是，一个人生下来，并不是马上就会谈恋爱，就会经营感情的。就好像一个人，读书到大学的学历，一共读了十几年的书，然后就需要面临恋爱，婚姻，生子等等；但是那么十几年的读书生涯并没有一个老师教过，恋爱该怎么谈，婚姻该怎么经营呀。

因为经营感情是一种能力，可以被学习和提升的能力。因为不会，所以很多人在面临一段感情的时候，总是抓不住，谈不好，维持不下去。失恋了，轻者消沉几个月，严重的可能生活都失去了信心。既然感情的事情对我们来讲那么的严重，当然需要多方面的支持，以得到我们想要的结果，给我们想要的结果，指一条可以努力的方向。

对于一个刚刚失恋的人来讲，为了留住心爱的那个人，很常见的做法有：微信短信电话轰炸；通过亲戚朋友轮番去劝；灌醉了自己到对方楼下大声表白；或者灌醉了自己黯然神伤，无可奈何。心里虽然还是很爱，但是又不知道该如何去爱。不太会经营感情，犹如自己不太懂得怎么表达自己心中的那份爱，自己可能已经爱的死去活来，但是对方依旧感受不到，最后只能感动了自己，也苦了自己。

而专业的情感咨询，犹如一盏明灯，能够带着你走着一条名为感情的路。第一，它能够更快更准确的给到你方式方法去解决自己当下面临的情感问题。第二，能够在这个过程中，及时的梳理你的情绪状态，让你的情绪能够得到宣泄。第三，就是在教会你怎么经营感情的同时，也能够让你学会，怎么引导对方能够更加的懂得怎么经营好一段感情，毕竟感情是两个人的事情，不可能只靠一个人苦苦的撑着。

情感咨询不是万能的，它没有办法解决所有的问题。只是如果有这样一盏明灯，能够带着我们一起去走，去经历。至少我们不会再一直的撞墙撞墙撞墙，撞的头破血流，撞的晕头转向，最后还于事无补。这个过程可能会很难受，难受的不是在于你在这个过程中受了多么严重的伤，难受的是你的心看不到你想要的一个结果。自己肯定不害怕去努力，但是自己的每一份努力都是怀抱着期待的，而自己每一次次的期待都落空的时候，自己可能就会觉得很累，很难受了。

所以，我们需要找准方向再去做，让一个人带着你去做，在做的过程中，无论对方的反应是好的，还是不好的，我们都可以和咨询师说，然后让咨询师一步步的带着你去做。让你在这样一个指导中，能够摸索出一条属于自己真正走得通的一条路。

不然，自己一个人去摸索的时候，总是会受伤，总是会摔跤。而咨询师来帮你，就是帮你提着一盏明灯去前行。自己是能够看得清，自己做了这样一件事情，是可以得到怎样的一个结果的，就算在这个过程中，自己摔倒了，也会有一个人能把你扶起来，这样也就不会心累和难受了。

经营感情是一种可以被学习和提升的能力，希望我们能够在遇到那个对的人之间，就拥有这种能力，而不是只给自己留下了一个遗憾。

专业心理咨询与情感情感聊天存在：对倾诉者情绪和问题分析程度不同、心理咨询效果不同、隐私保护不同等不同。

一、对倾诉者情绪和问题分析程度不同：

心理咨询师更能包容和理解倾诉者的情绪。面对倾诉者情绪的起伏，朋友很可能跟同倾诉者一起深陷其中。心理咨询师不会轻易对某件事的是非对错做主观判断，更关注的是，问题是如何发生、发展的，并客观、全面地分析问题，带着包容与理解的情绪，帮倾诉者理清感受和思路。

二、心理咨询效果不同：

倾诉是通过后现代的深度与心理咨询效果，助倾诉者走出情感困境。情感倾诉是一个心理咨询师引导与倾诉者逐渐在沟通中认清问题，看到内在的自己，了解真正的需求的过程，很多倾诉者在倾诉咨询过后，学会了对负面情绪的接纳，感受到内心的滋养，自发地唤醒内在的力量。

三、隐私保护不同：

在线心理咨询比朋友之间的聊天好的一点是，它实施起来有设置，可以保密通话，匿名沟通，避免了隐私的外泄，相对于朋友倾诉，熟人之间倾诉的尴尬，它大大提高了倾诉的安全性与自在性。借助心理咨询师的力量，能够帮助倾诉者看见真实的自己，激活自我觉醒。

注意事项：

1、心理咨询是在与人的心灵对话，并不是普通“聊天”，咨询师需要非常深厚的专业能力和严谨的职业作风。为了这个行业的良性发展，很有必要建立起完善的准入机制与监管机制，消除乱象。

2、要提高识别能力，出现心理问题应当选择正规的途径，不要随意到无资质的心理咨询诊所，杜绝“二次伤害”。

人民网-无“聊效”心理咨询谁来监管

人民网-心理咨询不是速效药

前文写到了《巨人的方法》，本文继续心理学的内容。

反移情有广义和狭义之分，广义的反移情指咨询师对来访者无意识认知、情感、意志的反应取向，它在很大程度上由咨询师本人的生活经历和世界观所决定。

我有出现过反移情吗？有，经常出现。有一次婚姻咨询，一位女士描述跟丈夫的关系，觉得在其中很受煎熬。

我的第一反应是：这么痛苦，你当初为什么会选择跟他结婚？我妈看到了，我的反应，说婚前肯定是很好的，要不不会嫁给他，婚后会变成另外一个样子。

当我妈这样说的时候，我突然感觉她很深邃。准确说是比我深邃，有一种历经世事、对人性的洞察。

如果是我，我就会怎样的好。有一种不自量力的味道。我妈说：你想太天真，你说的好听，等到你身处其中，你不一定比他做得好。

透露出来的意思是，你现在说的是以你当下环境说出来的，你没站到她的位置上，很多事是体会不到的。而你真站到他位置，不一定比他做的好。

我现在知道，为什么那些洞察世事的老人佛陀，做心理咨询的会很好，因为他们本身对人有很深的洞察，大多事情都经历过，有体悟，容易站到来访者的角度，说符合人性的话。

在这两个反应中，我出现了经典的反移情。我在用自己的生活经历，世界观，代入来访的处境，对方年龄比我大，婚姻中经历的事比我多。

这非常明显，不利于咨询成果。写完这些，我感觉脑袋顶上有点疼。好像我特别不愿意承认自己的失败和错误。我想显得自己很好很优秀，能力很强。

现实是我经常出问题，就像一个特别想好，但实际上老胳膊老腿的机器。带着很多固有的问题。但我能看见这些问题，本身就是很有价值。

狭义的反移情，指咨询师对来访者移情表现的反应。它源于传统的精神分析学说，十分强调精神分析治疗者竭力克服反移情反应对患者移情表现的阻抗。

就上面的例子，可以清晰地看出来，如果放任反移情表现，会不利于达成咨询目标。那针对这些反移情，我有什么应对方法吗？

首先区分事实与观点。明白哪些是我的感受，我的观点。哪些是事实真实发生的。在咨询中尽量多说事实，少说自己的观点。

在以前时，我会很容易把自己的观点和事实混淆，我会觉得我事情做不好，是我人不好。但实际上并不是，我事情没做好，是我眼前的这一件事情，做得不完美。

没人要求我必须完美，我可以在其他的方面做好，我可以当这件事情外出现的时候把它做好。我的观点不等于事实。

其次，在咨询中我有过强烈的情绪波动。在最初我并不能确定，这些情绪波动是来自于我，还是我作为镜子映照出了来访者的反应。

当对方的某一句话，某一个词触动我时，不自觉泪流满面，那么我就认为在这种情况下，我是作为镜子，看到了来访者的状态。

我想起了督导中的一位老师，他曾经讲过一个事情，他很不喜欢一类女生，觉得她在外弄男生的感情骗他的钱，每次遇到这样的女生就会生气。

我觉得在这里，他出现了经典的反移情。把自己的想法和感受代入到对方身上。但实际上，感情中的事可能就是如人饮水，冷暖自知。

来访者自己知道，要不要在这段感情中继续下去。这种越俎代庖的事，咨询师是不能干的。当然这可能也是我的观点。

第三种方法是关注行为。昨天在听课时，说到一般情况下，来访者出现迟到、拖延、忘记咨询时间，这都是在表示阻抗，在潜意识中表达愤怒。

有些诉求是根本的，藏在人性深处，每个人身上都有的，只是表达方式、表现出来的行为是完全不一样的。

阿德勒曾为行为习惯，下过一个定义。一个人的行为习惯，是指这个人为了实现他的根本诉求所采取的方式或方法。

他在《洞察人性》中举过一个例子，说一个女士她总是梦见自己被追杀，噩梦太多，以至于她没有办法正常生活，因此见心理咨询师。

咨询师发现，因为做这种噩梦，住在另一个城市的父母会打电话来慰问她，甚至特意赶过来看她。这让她感觉到自己被关心。

为了获得这种关心，才出现这种梦境。自己无意识选择的行为，因为不了解其中的原理，于是把它命名为命运。

今天就到这里，部分观点源自《心理咨询基本功技术》岳晓东，谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。

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