2024年公共营养师考试辅导：八类人慎用人参(公共营养师报名费用)

2024年公共营养师考试辅导：八类人慎用人参

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八类人慎用人参

　中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。

　八类人慎用：

　1.有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

　2.高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压〉180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。

　3.很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜，因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。

　4.感冒发热时一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环，使心悸更甚而使病情加重。

　5.因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。

　6.湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外，肾功能不全伴尿少者亦慎用。

　7.失眠、烦燥属实证者不宜服用人参，否则睡眠更差。

　8.凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均不宜服用人参。

　人参食用禁忌：不同种类的人参，其作用机理也不一样。一般来说，西洋参药性属凉性，一般用于热证，如血压增高、便秘等。而人参性温，适用于寒证。其中生晒参为清补之品，主要用于气阴两虚的证候和症状。

　2024年全国科普日活动主持词1

　同志们、朋友们：

　为深入贯彻落实《科学技术普及法》和《全民科学素质纲要》，推动我国公民科学素质建设，中国科协组织各级科协和学会在全国范围内开展了全国科普日活动。为将这一群众性、社会性、经常性的科普活动持续开展好，推动我国公民科学素质建设，中国科协在每年9月第三周公休日举办全国科普日活动。为全面贯彻落实好全国科普日活动，进一步推动我县公民科学素质建设，提升全民科学素质，今天我们在这里举办由市科协主办，县科协承办，县科技局、教育局、文体局、水务局等18家单位参加的2024年武威市?全国科普日?活动启动仪式。出席今天启动仪式的领导有：让我们以热烈的掌声欢迎各位领导的到来。

　今天的启动仪式共有三项内容，一是讲话，二是宣布2024年武威市全国科普日活动启动;三是现场开展科普宣传、义诊、咨询及文艺演出活动。

　下面进行第一项内容，请县委副书记同志讲话，大家欢迎;

　下面进行第二项内容，请市科协主席同志宣布天祝县2024年全国科普日活动启动，大家欢迎。

　下面进行第三项内容，请各位领导及与会人员参观科普展览，观看文艺演出。

　尊敬的XXX(具体姓名见科普报告百校行接待方案)教授、各位领导、老师们、同学们，大家上午(下午)好!为进一步贯彻落实《全民科学素质行动计划纲要》，大力普及科学知识、传播科学思想和科学方法、弘扬科学精神，服务未成年人科学素质的提升。市科协、市教育局联合主办了?2024年山东省青少年科普报告百校行莱芜市分会场活动?(2024年山东省青少年科普报告百希望行莱芜市分会场活动<苗山共青希望小学专用>)。该活动是面向全市青少年的公益性科普活动，旨在向全市青少年普及现代科学技术前沿知识，引起青少年对科学的关注和兴趣，满足青少年对现代科学技术的了解欲望，引导广大青少年从小爱科学、学科学、用科学，推进我市素质教育工作发展。

　今天为我们做报告是，中科院老专家(省科普专家)XXX教授。

　XXX教授(介绍专家情况，专家简介附后)。。。。。。。。。今天的科普报告机会难得，给我们师生一个与国内知名专家零距离接触、学习、交流的机会，希望同学们百倍珍惜，在此，我向大家提出几点要求：一是要认真听报告，不交头接耳，做好笔记。二是师生把手机共同调为静音状态。三是注意卫生，不随地吐痰，不乱扔纸屑。四是在互动环节，同学们要踊跃发言，虚心求教，请同学们准备好纸笔，将需要

　提问的问题写下交给在场的老师统一转交给专家，专家将会在互动时间给予解答。

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　下面让我们以热烈的掌声欢迎XXX教授授为我们做报告!

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　老师们!同学们!

　XXX教授今天为我们做了场精彩的科普报告，报告不仅突出了知识性、科学性、通俗性，而且强调了趣味性和新颖性，必将激发同学们学习科学的兴趣，希望同学们借本次活动的东风，进一步增强学科学、爱科学、用科学的自觉性和主动性，在校园形成崇尚科学、探究科学的浓厚氛围。

　同学们，科普报告到此结束，让我们再次以热烈的掌声对到会的专家和领导表示由衷的感谢!谢谢大家!

　2024年青少年科普报告百校行、希望行莱芜分会场专家简介

　1、周家汉，中国科学院力学研究所研究员，中国工程爆破协会副理事长，公安部聘全国工程爆破技术人员培训考核专家组成员。长期从事爆破理论和爆破技术应用的研究工作，总结大量工程实际经验和分析研究，发表论文五十余篇，完成了数百项大大小小的爆破拆除工程。曾两次获得中国科学院科技进步二等奖和全国科学大会科技成果奖。参加?爆破安全规程?的编写和审查定稿，负责编制建设部委托的《爆破工程消耗量定额》(GYD-102-2024)。监测总结大量建筑物拆除爆破时塌落振动传播规律，提出的建筑物塌落振动速度计算公式已被国内外爆破工程师广泛用于爆破拆除工程设计计算。研究列车运行振动对环境的影响，为修建焦枝铁路复线保护洛阳龙门石窟文物、北京地铁六号线避绕紫禁城等项目进行了科学论证，为我国古建筑物及设施的保护和安全距离的确定提供了科学依据。

　2、赵历男，济南市科技局原副局长、巡视员、博士、研究员;济南市软科学研究会理事长;山东财经大学研究生导师;济南大学、山东建筑大学客座教授，获国家、省部级多项表彰和多项科技进步、社科成果等奖项。山东省青少年科普专家团副团长。山东省青少年科普专家团专家、副团长。

　3、杨复，山东省质量技术监督局原副局长，现任山东省质量管理与质量保证标准化专业技术委员会主任。自1975年开始从事质量技术与管理工作，在质量管理理论与实践以及行政机关、企业、高等院校质量教育方面富有成绩;积极探讨中小学生质量教育。北京明德经纶管理科学研究院高级研究员，目前致力于用?学习型组织?理论研究宏观质量管理工作。山东省青少年科普专家团专家。山东省青少年科普专家团专家。

　4、张超，国家二级营养技师。先后被多家营养师培训机构长期聘为特邀讲师，多次为大中院校的学生们进行健康知识的宣传讲座。山东省青少年科普专家团专家。

　5、黄大翔，济南市公安局原科技信息通信处处长、科研所所长、信息中心主任，三级警监，高级工程师，全国公安科技工作先进个人，全国科技强警示范城市建设工作先进个人，济南市科技先进个人，曾获得山东省公安科学技术进步一等奖两次及二三等奖多次。曾担任过山东大学控制论主课老师多年，在多个国际学术会议上发表论文，具备丰富的课堂教学体验，熟悉有关公共安全的科技应用及公安科技的历史、现状与未来。山东省青少年科普专家团专家。

　一、节目顺序：

　1、组合唱《小凉山感恩曲》：xx县科协。

　2、埙(音xun)独奏《追梦》：(市老科协艺术团)郑x。

　3、情景剧《xx支教》：(市演讲与口才学会)李x、任x、廖x。

　4、小魔术《幻变飞鸽、兔子》：(市老科协艺术团)李x等。

　5、舞蹈《听一听》：(市老科协艺术团)王x。

　6、家乡颂词《美丽的嘉州海棠》：(市演讲学会)杨x、李x、任x、廖x。

　7、京剧《杜鹃山》片段《家住安源》：(市老科协艺术团)吴x。

　8、集体舞蹈《彝族健身操.阿诗且》：(xx县老年协会)等。

　9、男声独唱《滚滚长江东逝水》：(市演讲与口才学会)杨x。

　10、葫芦丝独奏《山谷吟》：(市老科协艺术团)郑x。

　11、女声二重唱《英雄》：(市老科协艺术团)吴x、曹x。

　12、祖国颂词《向祖国报告》：(市演讲与口才学会)杨x。

　二、演出串词：

　秋风送清爽，科普进彝乡。朋友们，来宾们：今天我们欢聚在这里，兴致勃勃地地参加?2024xx市全国科普日启动仪式?。今年科普日的主题是?食品安全与公众健康?。关于食品，我们现在暂时不去说它，而关于?公众健康?，我们想问一下：大家说，看了一台丰富多彩的`文艺节目，我们的身心是不是?获得了健康?呀?......是的，倡导?公众健康?，是我们xx市科协下属团体的一份责任和义务。现在，就请你们睁大双眼、聚精会神注视着舞台上吧，看看我们今天是怎样给在场的朋友和xx的父老乡亲们送上一台健康、精彩的文艺节目的?

　1......首先，让我们用最热烈的掌声，欢迎东道主xx县科协的演员们打?为我们送来热情、欢快并具有浓郁民族特色、向远方客人表示盛情厚意的男声三人?焰火组合唱?：《小凉山感恩曲》。掌声有请!

　2......?埙?(xun)，是一种用陶土烧制的、古老而独具魅力的吹奏乐器。现在能把?埙?玩转的人并不多见，而能在?埙?中追到?梦?的人更是少之又少!下面，就让我们以期待的心情，看看市老科协艺术团的郑国瑞先生，是怎样《追梦》的吧。

　3......xx是我市的彝族聚居区，xx的发展离不开教育，xx的教育离不开四方支援;下面，就让我们去感受一下?支教人?对xx的深情厚谊吧。有请市演讲与口才学会的李哲皓、任咏华、廖青梅，为我们献上情景剧《xx支教》;撰稿：李哲皓。

　4......魔术，是文艺百花园里的一朵奇葩。春节联欢晚会上的一个?刘谦?，不知迷倒了多少中国人?而现在，一个xx市老科协艺术团的?李易霞?，又不知要迷倒多少xx人?有请李易霞二人，为我们在舞台上变出飞鸽...和兔子吧!

　5......前面的?组合唱、埙、情景剧、魔术?都很受看，那么，有没有很受?听?的节目呢?有!接下来的节目就很有意思：市老科协艺术团的王晓琳，将用舞蹈的形式，为我们文献上?听一听?的内容?请观看舞蹈《听一听》。大家欢迎!

　6......朋友，你知不知道我们xx古称?嘉州?你知不知道我们xx的?市花? 是?海棠?是的，xx的山美水美人更美，xx的?嘉州海棠?让人醉......下面，请欣赏由市演讲与口才学会带来的(原创抒情散文诗)?家乡颂词?《追寻那一朵朵美丽的?嘉州海棠?》：表演者：杨xx、李哲皓、任咏华、廖青梅;撰稿：嘉州阳光。

　7......京剧是中国的?国粹?，也是最具民族特色的《中国名片》;那一摇一板的戏曲唱腔和归韵吐字，直教人百感交集、千回百转......下面，就让我们一起来欣赏市老科协艺术团吴军为我们献上的现代京剧《杜鹃山》片段《家住安源》吧。有请!

　8......朋友，你一定看过不少的健美操表演吧?但是，你见过具有浓郁彝族特色的青年男女健美操吗?欢快、热情、奔放、好客的情形，真让人赏心悦目!下面，就请欣赏xx县老年协会为我们带来的集体舞蹈《彝族健身操.阿诗且》，表演者：阿诗等。

　9......有一首词，写出了长江的雄壮与豪迈;有一部电视剧，写出了火烧赤壁的惨烈壮怀。下面，就请xx市演讲与口才学会的杨xx先生，为我们送上男声独唱《滚滚长江东逝水》吧?掌声有请。

　10......葫芦丝，是我国傣族的一件非常优美的乐器，她婉转美妙的声音，常使人联想起祖国西南的原始森林和翩翩起舞的漂亮孔雀。下面，就请市老科协艺术团郑国瑞，为我们演奏一曲《山谷吟》。大家欢迎!

　11......英雄，是我们从古到今都崇拜和敬仰的;歌唱英雄，也是我们祖国大家庭的一个传统美德。今天，市老科协艺术团的吴军、曹爱劳就为我们带来了一曲?女生二重唱?《英雄》。有请二位登台表演。

　12......朋友们，中华民族经过?改革开放?三十年来的巨大变化，已经高高地站立在了世界民族之林;已经成为了世界经济发展的巨大引擎和原动力。在2024年纪念建国60周年之际，我们xx市演讲与口才学会创作出了大型配乐抒情诗《向祖国报告》并获得了市领导的高度赞扬?今天，我们把这个节目带到了xx，并由作者、xx市演讲与口才学会会长杨xx先生亲自朗诵、演绎，希望大家能够喜欢!有请杨xx先生。

　结束语

　朋友们，来宾们：在这?中秋?、?国庆?来临之际，在这?全国科普日?启动之时，我们欢聚在一堂，庆祝在一起，这是我们的缘分，也是我们的荣幸。

　今天这台演出，是由xx市科协、xx县委、xx县政府主办，县科协承办，市老科协艺术团、市演讲与口才学会、xx县老年协会协办的，不管演出水平怎样，但均表现出了演出人员及所在单位对xx县父老乡亲一片深情厚谊!

　朋友们，父老乡亲们：今天的演出到此结束?再见.

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公共营养师报名费用介绍如下：

公共营养师报名费为400元左右。

费用包括：

考试费用约为200元，具体费用因考试地区的不同而有所不同。证书办理费用约为150元，报考者需支付全额费用。报名费约为50元，报考者需支付全额费用。

营养师考试介绍：

营养师考试有一定难度，但并不像大家想的那么难。营养知识是同每个人每天的生活息息相关的，不存在特别高深难懂的理论，只要用点时间学习一些基本理论，加上营养师工具配合，相信还是可以通过考试的。

营养师两门科目考试成绩分别在60分以上为合格。提交答卷后，会立即出成绩。考生共有2次考试机会，2次考试都没通过，下次补考需要交100元补考费。第一次考试未通过，可在本次考试的2天内，参加第二次考试，时间也是90分钟。

公共营养师介绍：

公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的2005年3季度第4批新职业之一，是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，指接受专业知识技能培训，取得从业资格，从事营养指导、营养与食品安全知识传播，促进社会公众健康工作的专业人员。

工作前景：

营养学是一门重要的医学边缘科学。营养学知识正越来越多地应用于临床医学之中，营养疗法也迅速在我国普及。本文围绕营养学发展的内部原因和外在条件，从分析临床营养学在我国医学领域中的地位入手，探讨其生存价值和今后的发展前景。

从营养师当前现状来说含金量相对还是挺高的，根据我国政府最新制定的推进公共营养改善行动的计划，尽快解决我国营养师极其稀少的现状，培养新一代营养保健人才，满足急剧增长的对营养师的需求，这方面来说营养师含金量还是高的。

营养师是专门指通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼，能够指导人们在饮食、预防疾病、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域。

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