大学生心理咨询的主要问题有哪些(一些对心理咨询常见的误解)

大学生心理咨询的主要问题有哪些

网上有关“大学生心理咨询的主要问题有哪些”话题很是火热，小编也是针对一些对心理咨询常见的误解寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

大学生心理咨询的主要问题有：

1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。

2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。

3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。

4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：手*困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等。

大学生心理咨询的主要问题有人际交往问题、情感问题、学习问题、家庭问题。

人际关系问题，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友。

学习问题，大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。

情感问题，大学生处于青年中后期，恋爱问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等。

如何面对心理问题？

坦然面对，心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。调整生活规律，将自己习惯了的生活规律稍加调整，就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。

转移注意力，心理问题往往有这么一个特点，就是越注意它，它似乎就越严重。所以，不要老盯着自己的所谓问题不放，不可过分关注自我，而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

心理咨询常见问题

01“寻求心理咨询的人都是有心理疾病的人”恰恰相反，寻求心理咨询的人绝大部分都是心理健康的正常人。只是一个心理健康的人也偶尔会有情绪上的波动，他们在生活中遇到自己无法解决的问题，比如职场事业、社会交往、婚恋问题、亲子教育等问题。当遇到这些问题时，有些人会寻求专业人士的帮助只有少数患有强迫症、抑郁症、恐怖症等心理障碍的患者，则需要寻求专业心理医生进行药物治疗和心理辅导综合诊治。

更为严重的精神病患者则往往需要到精神疾病科进行治疗。而那些有严重精神疾病的人往往不认为自己有疾病，不会主动去寻求心理咨询或药物治疗，因为他们已缺失正常人对疾病的辨别能力和自制力。可见，寻求心理咨询的人是具有辨别力和自制力的人。

所以，不要因为在乎别人的看法而徒增心理压力，导致耽搁正常的治疗进程。要认识到心理障碍和生理疾病是一样的，生病了就应该寻求专业医生的帮助，尽快走出非健康的状态，最大限度地改善自己的日常工作和生活质量。

02“心理疾病是不可治愈的”一说到心理疾病，很多人会认为其并不能像感冒、发热等类型的生理疾病那样被治愈。因为心理疾病的复杂多变，确实并不是所有的心理疾病都能彻底根治，精神分裂症就是其中一例。但大部分心理疾病都能治愈，比如失眠症、社交恐惧症等。

美国国家精神疾病联合会声称，70%~90%的患者通过心理治疗与药物相结合的办法使症状得到了缓解，在一定治疗病程的努力下，多种心理疾病完全被治愈也是可能的。

所以，发现自己心理疾病而求助的患者，要有充分的信心，相信经过专业医生和自己的共同努力，你的心理疾病能够得到缓解，甚至治愈，患者接受专业医生的心理指导或药物治疗对帮助其控制和治愈病情有着重要的意义。

03“心理治疗可以一次性解决所有问题”心理疾病是无法像生理疾病那样，开点药或者做个手术就可以一次性完全解决问题的。心理治疗是一个漫长的过程，不能期望一次咨询就可以解决问题，导致心理疾病的原大往往都是长期积累引发心理的渐变，最终爆发出心理疾病，比如一直以来的错误的心理观念，长期养成的不良习惯，或者童年的不幸遭遇。

一个最简明的短程治疗，也需要8~10次，每次30~45分钟的心理咨询。

因此，治疗心理疾病需要一定的耐心是必要的。如果想尽快解决心理问题，就需要求助者的积极配合，强烈的治疗意愿，否则会拖延心理治疗的进程。同时，越早发现、越早接受治疗都有利于心理疾病病情的控制和治疗效果，反则不仅会增加患者的风险还会加大治疗的难度。

所以，求助者本人(和家人要帮助其)尽早发现问题，并主动寻求心理咨询师和心理医生的帮助，积极配合专业医生的治疗，才能尽早控制和治疗已发现的心理隐患，保证心理健康，保障生活质量。

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