2024年首次心理咨询师考试备考攻略推荐(想做心理咨询师怎么入门)

2024年首次心理咨询师考试备考攻略推荐

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　2024年心理咨询师考试时间定于11月19日，由于很多考生都是第一次备考心理咨询师考试，所以不知道怎样进行备考。下面是我为大家准备的“2024年首次心理咨询师考试备考攻略推荐”，希望能够帮助到这类考生更好的完成考试备考。

　备考攻略推荐：

　一、熟悉教材、做题训练

　心理咨询师的教材至少看三遍，第一遍是粗读，熟悉一下教材的脉络，从总体上把握教材的知识内容；第二遍是精读，理解和掌握教材的基本概念、基本理论和基本知识；第三遍是考前复习，主要目的是梳理脉络，掌握知识结构，对不同的知识点串珠成链，加强记忆。另外，技能操作知识必须要和基础知识相结合，不可教条，不可死读书本。

　在进行第二遍教材学习时，需要做大量的练习，结合参考资料做一定量的习题，通过练习，强化记忆，同时要将需掌握的知识点全部弄懂、学透。必须挤一切时间学习，不可有侥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成绩。

　二、集中精力，讲究方法

　考生们需要学会管理自己的时间，安排好学习时间，精力集中，勤于学习，但还需要好方法。例如，有视频课程的一定要认真听视频课，并且同步做笔记。如果你实在听的太枯燥了，遇到简单的知识内容，可以倍速播放，但遇到重点内容，则一定要认真仔细听课，并且记录重点。因疫情影响，现在就是备考的好时机，可以在家好好学习，迎接考试。

　三、建立错题本

　考生们一定要有足够的耐心建立错题本。同时，你还需要把每一年真题中做错的题都放到错题本上，进行专题性攻破。在考前冲刺阶段，可以充分利用错题本，每一个板块都用专门的时间进行集中突破。

　最后要提醒大家，每一个章节复习完成之后，可以先凭借记忆进行习题练习。你做题的过程中，不要老是边做边翻课本，而是要像闭卷考试一样。同时，做题过程中可以对现在不会做的题进行标注，最后连同做错的题一起去翻阅课本，找出处加深记忆，查漏补缺。全部练习题都修正完毕之后，再将所有错题看一遍。

　四、按照考试大纲复习

　心理咨询师的考试大纲每年都会有一些调整，但幅度很小。因此，考试大纲有很大的参考作用，建议考生们最好是按照考试大纲来复习，也可以避免复习时没有目标。但要注意的是，考试大纲的内容都很多，包括知识点的方方面面，要学会优化，学会从中选择主要复习的内容，或者是形成一条完整的知识链，把每个知识点都联系起来。对于一些不重要的知识点要剔除掉，别加重自己的负担。

　心理学考试注意事项：

　第一：心理学是理科。心理系招收高中理科的毕业生，因为它涉及到心理实验，涉及到统计学知识。心理学是自然科学和社会科学交叉的边缘学科（帮考网认为更倾向于自然科学）。

　第二：目前，一般心理咨询师单独靠给别人做心理咨询的收入不是很可观。由于国民对心理咨询认识不到位，小城市的发展有限，在大城市和更高级别的心理咨询师才能更好发展。

　第三：心理咨询师解决的是正常人群的心理问题。中国还没有心理医生的职业资格认证。所以我们常说的心理医生大多是精神科医生转变过来的。他们解决有严重心理问题的人群，不在咨询师的能力范围之内。

　第四：考取了心理咨询师，即便是二级，也不等于你就可以开业，离一个合格的咨询师还很遥远。记住了，那只是一个证书而已，现在专职的心理咨询师很少，好多都是单位选送培训的，考取证书之后，大家依旧做以前的工作。

　第五：如果你真想把自己的心理咨询作为自己终身职业，那你一定要报考心理学自考本科（好像北京大学自考设有心理学科目），或者要考取心理学相关的研究生（在帮考网看来自考心理学本科比非心理学专业考取的心理学研究生学到的知识多）。

1.普通心理学

普心在专业课复习中非常关键，是重中之重，得普心者得高分，这部分涉及到心理学最基础的知识，第一部分是人的信息加工，主要有：感觉，知觉，记忆，思维，语言，意识和注意。第二部分是行为控制和调节，包括动机，情绪情感。第三部分是人的心理特性包括能力、人格。

普心中知识点比较多，比较琐碎，看完每章可以整理一个知识框架，帮助记忆，只要肯努力，够仔细，是完全可以得高分的。

2.实验心理学

实验心理学是重点也是难点，尤其是对跨专业的同学来说，主要有变量、心理物理学方法、反应时法、实验设计以及感知觉、注意等具体的实验。

实验设计部分非常重要，这一部分的关键在于理解，切勿死记硬背。可以结合一些实验设计的练习题来进行复习，熟悉各种考试方式，做到心中有数。

3.统计和测量心理学

统计主要包含两部分内容：描述统计和推论统计，其中推论统计是重点。测量主要包含信效度、难度、项目分析以及各种具体的人格智力测验等，其中信效度、项目分析为重点，具体的心理测验主要会出现在客观题中。

这部分内容重在理解和练习，对于一些复杂的公式不是要记住，而是要会运用，知道在什么条件下用什么公式。从历年的考题来看，统计和测量客观题部分不会很难，但是主观题中经常会和实验结合一起考，所以大家复习的时候也需要结合起来复习，从实验设计到这个最后结果的计算与分析。看书的同时可以结合一些练习题来进行强化

4.发展与教育心理学

如果说普心的知识点比较琐碎，那发心的就更为琐碎了，主要包含从婴儿、幼儿、青少年到成年期各个阶段的心理特征。

大家可以按照一条主线来进行复习，把每个阶段的某个特点都串起来进行记忆，比如说人毕生的动作发展、认知发展或者个性社会性的发展。这样以及更为准确也不至于枯燥。另外，也要注意多总结归纳，使知识条理化。教育心理学在347大纲中涉及较少，这部分内容对于时间比较紧张的同学，可以结合大纲看相关的章节即可。

5.临床与咨询心理学

临床与咨询心理学主要包括：不同心理学流派所主张的咨询方法和心理咨询中所用到的一些方法技巧和注意事项。

这一部分在347大纲中涉及的内容比较少，但是对于以后从事这方面工作的同学来说，还是非常有用的。重点掌握不同心理学流派所主张的咨询方法。

6.变态心理学

本学科的重点有三个：1）不同心理疾病的临床表现；2）不同理论流派对其的解释；3）不同心理疾病的治疗方法。

可以结合心理咨询来进行复习。通过建构自己的知识框架将各部分内容整合起来。

7.人格心理学

人格心理学主要包括：人格心理学研究方法及其精神分析学派、认知流派、行为主义、人本主义、建构主义等关于人格的理论与观点。

重点掌握各个流派对于人格的观点，其实在看其它科目的时候很多内容都已经接触到了，所以这部分内容并不难，只要把握住各个流派的特点，稍加记忆就好了。

8.社会心理学

社会心理学主要是社会思维、社会影响、社会关系三部分内容。

社会心理学跟生活联系比较紧密，复习的时候可以联系自己的实际生活进行复习，有助于理解与记忆。有精力的同学，也可以读一下戴维·迈尔斯编写、侯玉波等翻译的《社会心理学》。

9.管理心理学

管理心理学主要涉及管理心理学的经典理论、领导理论、组织激励、组织结构等内容。

管理心理学的内容并不难理解，重点是记忆，主要内容为各种不同的激励理论和领导理论，记忆的同时也需要大家把这些理论应用到实际工作或生活中去。

以下是想做心理咨询师入门方法：

首先要学习学习专业的心理学知识，心理学是一门科学，要成为心理咨询师必须要学习和掌握有关心理咨询方面的理论知识；其次就是个人内心的成长。心理咨询过程中最有效的工具和流派其实心理咨询师自己。

第一个成长是学习专业的心理学知识。心理学是一门科学，要成为心理咨询师必须要学习和掌握有关心理咨询方面的理论知识，有了理论背景才能很好地面对复杂多变的求助者，才能应用这些知识去解决求助者的实际中的心理问题。

第二个成长是个人内心的成长。心理咨询过程中最有效的工具和流派其实心理咨询师自己，心理咨询师应用自己的人格来影响和帮助人。学习心理学想做心理咨询师的理想状态是首先让自己的成为真心快乐而自信的人，用自己的这份能量才可以带动求助者快乐。

第三个成长是需要实习和个案督导。掌握知识不等于就会应用知识，应用知识理论是一个过程，首先可以在日常生活中学会从心理学的角度来看待生活中的各种各样的心理现象和心理问题，像个心理咨询师一样的思考。

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