公共营养师怎么记考题的(分享经验：公共营养师单项选择与多项选择答题方法)

公共营养师怎么记考题的

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这题很简单啊

第一步 把所有食物的蛋白质求和 乘以4得出蛋白质提供的能量（1）

同理把碳水化合物求和 乘以4得出碳水化合物提供的能量（2）

同理把所有食物脂肪求和 乘以9得出脂肪提供的能量（3）

（1）+（2）+（3）求和第一问总能量（4）； （1）、（2）、（3）分别除以（4）

（1）除以（4）乘以100=12-14%之间就是适宜 高了 就是蛋白超标了 低了就是不足

（2）除以（4）乘以100=50-55%%之间就是适宜 高了 就是碳水化合物超标了

（3）除以（4）乘以100=20-25之间就是适宜 高了 就是脂肪超标了

第二步 把西兰花 胡萝卜冬瓜 酸奶 按重量乘以百分含量除以100 求和 与查表RNI数值比较

判断数据差别

第三步 根据一 二 的结果进行改进

我去年6月考的三级公共营养师，江西省的，已经取得证书。我去年也是补考实操，我是直接看的实操的书，我那次补考很多题基本都是出自书本上的，公式也是。所以我觉得以书本为主，多记。自己再额外做一些题。以上是我的考试心得，请您参考。我考的是江西省的。

1.单项选择题特点分析与对策

　单项选择题要求考生从四个备选答案中选择一个正确的或最符合题意的答案，是知识和能力的考查，耗时最多，是影响成绩的主要部分。单项选择题一般考核考生知识点的掌握情况，也有公共营养师分析。单项选择题的评分原则是：严格按标准答案给分，由机器阅卷。因此，考生只能选定的答案，即便是在答案不明确或有些模棱两可的场合，也只能选定一个答案。

　2.多项选择题特点分析与对策

　单项选择题的基本解题技巧完全可以用到多项选择题上来。不过，多项选择题作为一种复杂的选择题形式，测试方式更为灵活，要求考生有较广的知识面，能将各种知识融会贯通，灵活运用，具有一定程度的洞察力、判断力以及系统思维能力。因而，多项选择题常常使考生感到难以把握

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