心理沙盘解读(心理沙盘的治疗过程)

心理沙盘解读

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沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。

自沙盘游戏从产生几十年中，沙盘游戏疗法的实践已经有了飞速的发展,除了可得到的缩微模型的数量及种类越来越多，沙盘游戏疗法的对象也开始逐渐从儿童转向成年人，从病人转向所有的正常人。另外，沙盘治疗师们在沙盘游戏中对出现的古代象征符号的价值的兴趣也在日益增加。这些象征有上帝和女神，荒野中的生物，以及关于英雄的传说。它们对沙盘治疗师的价值在于,通过认识到沙盘布景的物象和象征与古代世界中的原型之间有某种关联，可获得关于治疗过程的更深一层的知识。可见,沙盘游戏治疗的过程不仅触及了我们情感的核心，即心理情结，还触及到深不可测的集体无意识领域,即各种心理原型。因此，沙盘游戏疗法本身不但可以起到心理诊断与治疗的作用,同时还可以起到心理辅导与教育的作用。运用沙盘游戏及其治疗方法于正常的教育过程,尤其是关于想象力和创造力的教育过程,正被看做是沙盘游戏疗法的一种新的发展。

心理沙盘游戏当然是有效果、有帮助的，从张日升教授将心理沙盘（箱庭疗法技术）引入至中国后已经经过了近二十年的发展和流传，现在箱庭心理沙盘已经得到了非常广泛的认可，心理沙盘也成为学校心理咨询师的必备设备之一；心理沙盘之所以有帮助，原因如下：

1．沙盘游戏过程是来访者心理能量再生的过程

在最初的沙盘游戏阶段，来访者的沙盘游戏作品反映的多是与其意识层面最接近的情景，但也包括一些问题情境。以首次的沙盘游戏作品为基础，治疗者会从中发现来访者内心冲突解决的信号，比如怎样解决，向何处发展等。在接下来的一系列沙盘游戏作品中，作品中的心象开始超越意识占主导的层面而向意识的深层发展，出现象征着无意识的内容。此时，这些心象就代表了来访者无意识情结中释放出的心理能量。同时，这种再生的心理能量就要寻求与那些未被情结压抑的心理能量达到一种相对的平衡状态，获得心灵的安宁。当来访者把不同的心象表现都整合到一个和谐、统一的沙盘游戏情境中时，沙盘游戏就达到了唤起来访者自我实现潜能的效果。

2．治愈的目标与转化

沙盘游戏的目标是治愈，也就是努力使来访者的心理达到一种整合，其前提条件要保证心理能量间的流通是顺畅的。能量间能够相互转化，受压抑的能量转化为新的能量，而顺畅的基础是能量间的势差，表现为心理冲突。心理能量也总是从高流向低，达到平衡，解决冲突。从这个意义上来说，沙盘游戏的初次体验提示了来访者无意识中的情结，使其意识化，从而引起他内心的激烈冲突，可以把这种冲突理解为来访者面对自己的心灵世界时而产生的一种意识中的紧张。虽然这个“世界”属于他们，但他们又认为这是一个“熟悉的陌生世界”。当沙盘游戏作品中出现这个世界的心象或象征时，难免激发起与此相联系的各种情结，此时情结所压抑的能量强度就会增大，于是“流通”就开始。心理能量在这种条件下才可能由消极转化为积极，才有了实现治愈目标的前提。

3．沙盘游戏开展的动力──人的自我调节机制

人的心理都有一种自我调节机制，只要条件具备，它就会通过各种手段（补偿、投射、转化等）调整心理能量，即重新分配，使其达到相对的均衡状态。沙盘游戏为人们提供了自我调节机制发挥作用的条件，这表现在两个方面。一方面，沙盘游戏为来访者提供了一个安全、自由、接纳的空间，人的心理在这个空间中可以进行自由的操作；另一方面，沙盘游戏是非言语性的，使得来访者可以充分利用种种非言语的手段，操作深层心理的内容。同时，心理的自我调节过程会以变化的沙盘游戏图景表现出来。从图景的变化中，治疗者也在不断调整治疗的方案和计划，推测来访者未来可能发展的趋势。

心理沙盘游戏中蕴涵了丰富的分析心理学的理论，是分析心理学与心理临床实践相结合的代表性治疗方法，而且，随着沙盘游戏的广泛应用，它也将成为心理健康辅导工作中的非常重要的一部分，张日升在箱庭领域有着非常的影响力和地位，张日升教授也在京师博仁开设箱庭疗法的课程，是学习箱庭技术的理想方法。

沙盘游戏提供了一种方法，使无意识中的材料变得可见，被治愈并融入意识中，从而使生活以一种更加有意识和真实的方式生活。相关的神经生物学研究支持以下事实：情绪记忆和创伤性感觉体验与非言语感觉体验（例如图像，身体感觉和情感）一起存储在大脑的边缘系统和右半球。

诸如沙盘游戏之类的非语言疗法是访问和释放这些“无意识”的感觉和经历并使它们进入意识的最有效方法，可以使它们得到治愈。沙盘游戏还为心理发展和变得完整提供了视觉和非语言的途径。这是建立与更大自我的内在联系的直接方法，卡尔·古斯塔夫·荣格鼓励这是健康心理发展的重要步骤。

沙盘游戏疗法

鼓励治疗中的人们以自己选择的方式在沙中使用微型玩具，小雕像和物体，而治疗师观察并随后分析该人的相互作用。治疗人员可以向沙子中加水，并将微缩模型以任何顺序放置在沙盘中。沙盘的设计由他们的想象力和潜意识指导。结果是他们内心世界的缩影。

沙盘中的世界是通过象征和隐喻来表达的，甚至对于创建它的人来说可能甚至没有直接意义。但是在治疗师的帮助下，一个正在治疗的人（甚至是一个孩子）可以开始认识沙子中的创造物与其内心世界之间的关系。

客户将微型小雕像放在小沙盘中，以表达复杂的感觉和情感体验。创建心理内容的视觉表示，并揭示无意识的关注，而其他任何方式都无法解决。当潜意识中包含的物质以视觉和象征性的方式出现时，它就会融入人的自我意识中，并可以被激活以引发行为改变。

只要有足够的时间和理解，沙盘游戏的经验就能将客户带入有意识的口头和长期忘却的体验层次。在安全的环境中，通过托盘中有形的个人和原型符号的出现，客户将获得一种平衡和整体感。

沙盘游戏疗法的有效性来自对荣格心理学的理解，以及出现在沙桶中的原型和个人象征意义。象征语言的知识不仅为沙盘游戏治疗奠定了基础，而且为梦境分析和涉及艺术和游戏的所有非语言疗法奠定了基础。

沙盘疗法通常与沙盘混淆，沙盘是一个通用术语，描述沙盒如何与小玩具一起用作儿童游戏疗法计划的一部分。沙盘游戏和沙盘的基本原理和治疗用途非常不同，尽管两种方式都使用了象征性图像和沙盘。

沙盘游戏是在自由和受保护的空间中创建的，治疗师在该空间中不会解释，干扰或指导客户的象征性表达。沙盘治疗师保持接受和接受的态度，这样服务对象就可以无意识地将潜意识的材料带入意识中。它遵循了卡尔·罗杰斯以客户为中心的治疗原则，并允许心理发展为自然和基本的整体状态。

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