心理咨询一般怎么收费(末日选动物上方舟看心理状态)

心理咨询一般怎么收费

网上有关“心理咨询一般怎么收费”话题很是火热，小编也是针对末日选动物上方舟看心理状态寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

一般心理咨询收费的话是按小时收费的，不同级别的心理咨询师有不同的收费标准，大致有每小时100、200、300等不同级别，也有400以上的。心理指导：社交恐惧症的话重要的是找到害怕的是什么，直面心理的恐惧，并教以一些社交方面的培训。

当然，正规城市对于这个情况的了解肯定是有所不同的分析。而且不同心理疾病产生的情况不一样，自然产生的费用也就会有所区别，对于这个情况大家应该要了解清楚的。

心理上的疾病一定要及时治疗，因为心理健康与身体健康是同样重要的，患有疾病后应该及时接受专业医生的治疗，身体上受到同样的伤害，因此重视心理健康的同时，人们对于生活质量的要求也逐渐提高，如果有一个好的生活条件，应该对心理咨询收费标准和价格有详细的分析和判断。

由于心理疾病的类型有很多种，在做心理咨询的过程中，治疗的相关情况是我们最需要注意的一个问题，一般来说心理咨询的费用不会太高，如果太高的话，对于一个普通家庭来说，是没有办法接受的。

圆梦导师的故事

· 杨洸老师·

在一本书里，有这样一段话：

当你能够接纳自己、原谅自己的时候，自然就能够接纳他人、原谅他人，与他人和谐相处。做一个完美的人，不如做一个有特长，有价值的人。

大家好！我是 杨洸 。我是和谐方舟一名圆梦导师、数字心理学认证导师、国家二级心理咨询师、NLP执行师、沙探咨商师等。

早前自己创过业、当过宝妈、曾在外企工作过、在通讯行业做企业内训为主。

2024年，一个机缘巧合知道了「数字心理学」这门学科。当时我是在杨镕玮老师的公司工作，我们之前的公司是做教育培训，以通讯行业内训为主，主要提供一些技术和管理方面的支持。

要知道，培训行业的老板是非常爱学习的，杨镕玮老师也是我们16大团队长之一。她觉得「数字心理学」这门课程特别好，是一门非常实用、落地的工具，她觉得 这门学科可以帮助公司的同事在合作中可以更融洽，彼此可以更了解每个人的性格特质和天赋才华。

当时有几位同事的费用都是镕玮老师个人出的。不仅是学费，包括差旅费和住宿费都是镕玮老师出的，真的是 直到现在我都很感激镕玮老师，是她把我领进了门，来接触到「数字心理学」这门新学科新资源。

在别人眼里

我一定是个不合格的妈妈

2024.July

SUMMER

镕玮老师说，希望我们自己公司成立一个部门，专门去推广数字心理学。 我的数字码有一组213的数字天赋，她极力推荐我去当讲师。 学完课程后，我就开始着手分享会的演讲，那在这个过程中，会涉及不同的主题内容，有关于销售方面的、亲密关系以及亲子关系。

镕玮老师跟我说，杨洸你讲亲子关系吧。当时我儿子刚上高一，初升高的成绩不是特别的理想， 在和老师和同学的相处过程中并不愉快，导致最严重的情况就是不想上学，当时我很焦虑。 我说我自己家儿子都没有搞定，亲子课我讲不了。

当时，我跟我儿子说，要不然我们就去医院看心理科，要么去学校的心理咨询室也可以，再不然你就跟我去公司的心理科室。最后他选择了跟我去公司。

当时就跟镕玮老师聊了一下午，我觉得对他多少是有触动的。后来开始肯去学校了，但也是断断续续的，高中时期也就是这样过来了。

运用数字心理学到后期我跟儿子的关系就越来越好 。从数字上来说，我3号人挺爱着急的。我又是在他很小时候跟他爸爸离婚了，主要还是担心影响孩子心理上的健康。

学了数字心理后知道，他有2个数字2，代表他比较敏感。没有学习数字前，我的认知就是男孩子遇到问题不能轻易掉眼泪。 当我知道孩子的模式后，我尽可能给了他更多的允许。

他原本上高中是住校的，学校规定不能使用电子设备。他觉得和初中同学联系不方便了。出了学校就在马路上哭着说：“妈妈我不住校了”因为当时住宿费也交了，床都铺好了。你很难想象当时的场景，一个比你快高出一个头的大男孩，抱着你在马路上哭的场景。

他偶尔有不去学校的情况，学校老师找家长的时候， 我也会站在他这一边，去跟老师分析我家孩子的性格特质 ，甚至我把「数字心理学」的书本都送给了老师。其实是 希望告诉老师可以多去了解一下学生。因为每个人是性格是有差异的。

每当自己要发脾气的时候自我调节，默默告诉自己： 这个孩子是来帮助我成长的 。 这样的调整给了我很多的耐性，包括现在给别人做个案、做咨询的时候，这种耐性也会积累和成长，伴随着孩子是同步成长的。

我们家都是知识背景的家庭，孩子说不想上大学的时候，在我们家是不可思议的事情。从爷爷奶奶、爸爸妈妈甚至是姥姥姥爷全都是大学毕业。

那我对我孩子说，那你要想好自己想要做什么，我可以接受你不上大学，但是你首先要能养活自己。 我会潜移默化引导孩子 ：“你处在中国的教育体制下，在这个大环境下我们还是要遵守「游戏规则」。因为你现在你没有能力去改变世界的时候你要先去适应。”聊的过程中给了他思考的空间。

孩子与我共同成长

他是一个279的9号人，他从小的爱好，包括想法都会有很多变化。其实我给了他很多的这种包容和允许，比如玩游戏、不去学校等， 这些在别的家长或老师看来是一个不合格的妈妈，你怎么可以这样去教育孩子？

后来得知孩子和他们班的一个女生关系走的近，他为了帮助那个女生学习，就意味着他就得先听课。直到他高考的时候，反而成绩挺不错。其实早恋并不一定全都是坏事情。

后来那个女孩儿先出国了，一方面他想和那个女孩子在一起；另一方面，也想让他学习西班牙语。他自觉在国外的语言环境下学语言和在国内环境是不一样的。于是我支持了他出国读书的想法。

HEXIE ARK

接受自己的不完美

也接受别人的不完美

2024 · July

SUMMER

2024·July

儿子在和我聊天的过程中，说我经常告诉他：爸爸和妈妈虽然分开了，但是我们都很爱你。他说，虽然他们同学的爸妈都在他们身边，但是感情并不好。

我也不想在孩子面前讲他爸爸的坏话，有时会和孩子爸爸说：“你有空陪孩子吃个饭”。 让孩子觉得生命中父亲是一个不能缺席的角色，第二个是在孩子面前建立一个父亲正面的形象。

大约在孩子成年后20岁左右，我把我为什么要和孩子爸爸分开的原因也给孩子解释了。

等孩子有足够能面对这些情感的时候，我要让他知道， 每个人都是普通人，都有不完美的地方。我们对外绝大多数的错，都是错在了不懂自己因而不理解他人。

我并没有刻意去回避这些问题，而是选择了合适的时候，选择告诉孩子，解除了这些年藏在他心底的困惑。

那这些年其实我是也是在逐步的调整自己的心态，心里不能有恨，甚至我还感谢孩子的爸爸 ，因为如果没有这个男人，我不可能有现在的儿子。他曾经对我也挺好，我就愿意多记住一些美好的事情。

三角形里面7个数字，每个人其实都有优点，缺点。于是我去了解自己，知道自己的优缺点， 一个人能读懂自己，正是获得了源源不断生命力量的核心。当你能接纳自己不完美的同时，你就能允许别人的不完美。

读懂自己是一切的开始

当你有勇气时

美好和幸运会不期而遇

2024 · July

当有一天，你再也不惧怕需要一个人捱过的孤独，不再恐慌必须一个人走过的路途，你就会不断地与美好和幸运不期而遇。

每个人都是天使

都值得被爱

说起我与和辰老师的故事。我们都是和谐方舟的圆梦导师。他是在一家台湾企业做培训的高管。疫情爆发后，他在那边的情况不太好，之前做了一些投资，产生了一些债务。去年4月份，他回到了和谐方舟这个平台上来。

坚持热爱的事情

和辰老师曾先后担任多家上市的高管，并有24年的教育培训行业经历，2024就开始跟缮夤老师合作，是第一个在中国承办数字心理学课程的人！

我们&缮夤老师

去年10月份《创富》课上，我们都报了沙盘的义工，我们有空闲的时间就会聊天。一开始并没有想太多，我们又是不同团队的，如果真的在一起还要换团队，而且我俩还不在一个城市，就会有很多顾虑。之后便没有了下文。

缮夤老师会经常在课室里和我们说，你们要激活朋友圈儿，去给别人点赞，评论。

那时候心情不好的时候，我自己去海南一个人环岛游。那会儿正好是在回北京的飞机上正在等飞机起飞，翻了翻朋友圈，给人点了赞。

当时也给和辰老师点了赞。这大概是冥冥中老天爷的安排。特别巧，和辰老师回复我了，给我发了一首「藏头诗」。刚开始我也没看出来，我就打了一个问号，那是什么意思。他说你那么聪明，你猜。最后我就看出来了那藏头诗背后4个字： 见面可好 。当时飞机快起飞了，草草回复了我们回头再聊。

到了北京他又问我，当时正逢春节过年，说春节要不要一起去大理玩儿？

我说：“我父亲去年去世了，我得在家陪我妈过春节，去不了。”?后来我们聊了有近十天。最夸张的有一天聊到了凌晨5:00。

幸福就是这么简单

以前我对他家里的情况不了解，聊天的过程中才知道原来他父母都去世了。我说那要不然你就来北京过年吧，之后他很快就买了机票，结果还在预计的时间提前来了北京，如果当时不来，可能北京那会儿就限制进京了，之后我们就走到了一起。

如果我没有学数字心理学，可能我跟和辰老师会有很多生活上的冲突，包括现在隔三差五也会产生冲突。但是我们都会选择和对方沟通。

冥冥中的指引

我们本身都有独立的性格，他是一个5号人，学过数字的人肯定知道5号人其实蛮有性格的，他还有2个1，特别能干。他的数字地图里没有9（被认可），前期他的经历，我都觉得他是一个很优秀的男人，一个男人努力工作为什么会没有动力，其实他就是希望得到家人的认可。

两个人相互支持很重要，当然我们吵架从不过夜。 沟通过程中不是说所有问题都能达成一致，但是我们还是会愿意和对方沟通。 以前我是特别怕冲突的一个人。小时候父母也会有争吵，但现在 我们俩在一起后，争吵就变成了一种情趣。

有时两个人在课室里闹别扭，我就故意不理他，过一会儿他可能就找个其它的借口和我说话，让我过去跟一个个案认识一下。关键不是他让我认识人，而是对方想给我台阶下，其实有时候道歉不一定是“对不起，我错了”，而是互相给个台阶。

那天有人给了我一杯咖啡，然后我就拿给他了，其实就是找个理由说话。 有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。

感恩缮夤老师，如果不是在这个平台上，我可能收获不了这段美好的爱情。因为我在学习了数字和流年后，那我今年走流年7之前我就一直发愿说， 我要找到一个相爱的人，这个人就真的出现了，太不可思议了。

一路相随 感恩有你

感 恩 遇 见 您

Thanks for meeting

｜ 写在最后 ｜

■?一路跟随着缮夤老师走到现在，从我成为老师的学员到成为圆梦导师，那肯定有支持我一路走来的 源动力：那就是缮夤老师的品格、精神、为人处事，正知正见，是浑身充满了正能量的一个人。

我经常会跟其他学员说，没有一个老板能像缮夤老师这样，身体力行，把每一个学员都装进心里。我来公司从来不是为了打工或合作，我们就像缮夤老师的孩子，她就像我们的妈妈一样。 我来和谐方舟就像来到了自己的家一样。

你问我跟着缮夤老师有压力吗？答案是肯定的。因为老师会对你有要求，她希望你更好。我也相信老师在想让你变好的道路上从未放弃过。这也是为什么我想继续追随着缮夤老师的精神，这中间有太多话想说了， 我不仅收获了和孩子的亲子关系，让更多的家庭幸福和谐，而且实现了自我生命中最华丽的篇章——扬升。

这一路来的点点滴滴，历历在目。长路迢迢，我做为圆梦导师的一员始终坚信，在未来前行的路上 紧跟缮夤老师的步伐 ，始终站在最前线。我们 带着所学的技能和本领 ，在传播数字心理学的路上， 不负梦想，不负未来。

- END-

目录：

第一章：末日来临，选择动物上方舟，看它们的心理状态。

第二章：路怒症的三种心理调适方法。

第三章：幸福家庭的26个关键词

现代社会压力大，很多人在轻松的外表下有一颗细腻的心。可能连我自己都不知道心里在想什么！我们来做一个简单的测试，从你的选择中看穿你不理解的心理状态！

末日来了，选动物上方舟，看看它们的心理状态。

在生活节奏越来越快的当下，请暂时停下你的思绪，有一瞬间审视自己和他人。通过小测试，我们可以探测到心中未知的世界。

诺亚方舟的故事来源于《创世纪》的传说。诺亚花了整整124年建造了一艘巨大的方舟，然后他带着他的八口之家和一些动物上船。7天后，洪水从天而降，连续40个昼夜，所有的人、动物和植物都陷入了灾难。甚至世界上最高的山也在水面以下7米。诺亚的家人活了下来。

随着风雨的停止，诺亚将方舟停靠在亚拉腊山的边缘。又过了几十天，诺亚打开方舟的窗户，放出一只乌鸦去打探消息，可是乌鸦再也没有回来。诺亚放出另一只鸽子，让它看看地上的水是否退去了。因为到处都是水，鸽子找不到落脚的地方，飞回方舟。七天后，诺亚又把鸽子放了出来。黄昏时分，鸽子叼着橄榄叶飞了回来，显然是从树上啄下来的。由此，挪亚判断地上的水已经退了。后世的人们用鸽子和橄榄枝来象征和平。

假设你当时拥有一艘小方舟，但由于船体简单，空间狭小，不可能带走身边所有的动物。你只能选择其中三个带上飞机。在这样无助的情况下，你会做出怎样的选择？

你身边有六种动物。它们是马、兔子、鹿、羊、鸡和猪。你会选择带走哪三个？请按选择的顺序排列它们。

解释“诺亚方舟测试”是一个众所周知的测试，经常用于心理治疗。每一种动物都象征着个体潜在的欲望，你选择的第一种动物就代表了你。你选择的第二种动物，可以代表你内心最期待的，也可以代表你现在的状态。第三种动物代表你对未来的期望。

在这里，我们试着根据排名第二的动物来了解你目前的心态。

把马排在第二位的人。

踌躇满志，希望有一天能出人头地，得到大家的关注和认可。马象征着“自我与虚荣”，既潇洒又耐得住，表现出一种活跃的性情。这种人凡事讲究治安，对爱人或再见伴侣极为挑剔。他是那种对自己宽大，对别人严格负责的人。对服装的品味有很高的要求，愿意走在时尚的前沿。这种人对感情的占有欲很强，甚至有霸道的支配对方的想法。一旦受挫，他就会发脾气。

兔子是第二人称。

性格温和，家庭观念强，因为兔子象征着“纯洁和爱情”。这种人不会轻易做对不起别人的事。相反，有时候他会为了自己喜欢的人赴汤蹈火。他们凡事脚踏实地，不指望一步到位。如果你的第二选择是兔子，现在你正受益于很多好朋友的帮助。一般你不会无缘无故和人起冲突。即使他对你提出无理要求，你也往往不忍心拒绝。这是你的缺点之一。

把鹿排在第二位的人。

要有主见，清楚地把自己和别人区分开来，努力实现既定的主见目标，因为鹿象征着“努力和谦虚”。这种人对别人的好恶极其清楚。如果你对一个人的第一印象不好，这种不好的印象很难逆转。如果你的第二选择是鹿，你现在必须选择你的目标，并付诸行动。

把羔羊放在第二位的人。

相信比自己大的人。这样的人相当顺从，有女人味，绝不会让喜欢的人失望。有时，他们甚至会为朋友做任何事。非常重视人际交往，尽量在一些研究和交流社团中结交知心朋友。

把鸡排放在第二位的人。

外表看似温柔，但内心却从一开始就对人有先入为主的想法，比如“这个人不行”或者“这种人还是理想的”。这种人是相当不会表达自己的感情的。即使对方是你欣赏和喜欢的人，他也可能因为你冷漠的表情而认为你不喜欢他。另外，你很固执己见。

把猪排放在第二位的人

非常幽默，也喜欢刺激，喜欢在大家聚在一起的时候喝几杯。这样的人有时候会觉得自己很无能，很自嘲。做错了事不知道反省。不了解你的人很可能会误解你，但你似乎并不在意恶意中伤。你是天生的乐观主义者。那是你的优势。

路怒症的三种心理调节方法

路怒症，顾名思义，就是带着怒气开车。指汽车或其他机动车辆驾驶员的攻击性或愤怒行为。此类行为可能包括：粗鲁的手势、言语侮辱、故意以不安全或威胁的方式驾驶车辆或发出威胁。

“路怒症”，顾名思义，就是带着怒气开车。一般有以下表现：

1.开车“骂人”成为常态。

2、开车情绪容易失控，稍微堵车或者蹭一下就会有动手的冲动。

3.开车和不开车的时候，你的脾气完全不一样。

原因分析或与生活压力过大有关。

网友对“路怒症”的成因众说纷纭。网友“吉G大师”认为“路怒症”是生活压力太大的表现；网友“肥猫拉拉”认为“路怒症”是有原因的：“有些新手司机开车很郁闷，跟在车后面的老司机开不快就不耐烦”。

专家建议，适当的运动和心理调节可以缓解。

关于如何缓解“路怒症”，心理学家给出了以下建议：

1.适当的体育锻炼可以有效抑制烦躁的情绪；

2.经常与家人、朋友、亲人沟通，缓解抑郁和愤怒；

3.适当的时候找心理咨询师进行心理调节。

幸福家庭的26个关键词

美国作家马克吐温说：如果你能活到80岁到18岁，生活会幸福得多。但这显然是不可能的。在积极心理学家看来，我们所能做的就是和家人一起快乐地生活，直到我们从现在开始活到80岁。下面的“家庭幸福的A-Z原则”不妨学几招，或许对你有所启发。

一、赞美(佩服)

“好话”人人爱，最好的话当然是留给家人的。家人做了一顿好吃的饭，买了一件漂亮的衣服，都是值得表扬的。

b、信任(相信)

信任是沟通和解决问题的基础。请相信你的伴侣是爱你的，你的孩子是孝顺的，你的亲人是真诚的不要让猜疑毁了你的幸福。

c、关心(关注)

家人出门送大衣，回来送一杯热茶，让生病的时候多一份安慰。这样会让对方觉得他是你生命中最重要的人。

d、重要日期(日期)

生日那天听到家人唱《生日歌》是不是很温暖很感动？记下全家人的生日和重要纪念日记，尽量多陪陪家人。

e、表达(express)

表现出爱恨情仇。面对家人，说出自己的想法更重要。坦诚可以促进相互理解，进而让你的思想产生共鸣。

f、原谅(宽恕)

很多所谓的“缺点”，其实只是处事方式不同而已，没必要斤斤计较。即使他真的犯了错误，也应该给他一个改正的机会。

g、礼物(Gift)

送礼物和惊喜是良好人际关系的润滑剂，对家人来说也无非如此。礼物花不了多少钱，但你有一颗记得的心。

h、健康(Health)

世界卫生组织前总干事马勒博士曾经说过，如果你失去了健康，你就失去了一切。再忙也要保护好身体，让家人不用整天担心你的健康。

一.利息

日常用品是家庭生活中不可缺少的。如果觉得家务太无聊，不妨把其中的一部分变成自己的兴趣，比如做饭、养花、打扫卫生等。把琐事变成乐趣。

J.联合活动(加入)

有一个心理学评价指标：家庭成员一起外出的时间和次数越多，家庭幸福感越强。一起旅游，走亲访友，逛街，散步都是不错的方式。

k，吻(吻)

接吻、拥抱等身体接触可以促进大脑中“快乐物质”的分泌，提高甜蜜幸福的感觉。不要觉得没必要，而是用肢体语言表达你的关心。

l，爱(爱)

对家庭的爱包括关心、保护、忠诚、奉献等。最好的爱就是时刻把家人放在心里，替他们着想，替他们分忧。

m，笑声(Merry)

幸福的家庭应该充满欢笑。只要你开心，你就可以开心地笑，在家里唱歌说话，让全家人感染你的喜悦。

需要(需要)

在家人抑郁迷茫的时候，及时送去安慰和祝福；遇到困难也要向家人求助。相互需要的感觉会加强家庭关系。

o、意见(观点)

幸福的家庭应该有思想自由，尊重每个人的观点，而不是“孩子不要插嘴”、“我的事情不要牵扯到你”。

页（page的缩写）玩

和家人一起玩，会让老人更年轻，孩子更快乐，大人更放松。有机会的话，不妨偶尔把家里变成游乐园。

q，质量(Quality)

追求家庭幸福，别忘了生活品质。除了吃得更好，有更大的房子，家庭成员还可以一起读书看报，听音乐会。

r、责任(责任)

一个家庭里每个人都有责任，每个人都应该承担自己的角色和责任。表现出对父母的孝顺，对爱人的忠诚，对孩子的关爱。

s，share(分享)

“一个人，不如快乐。”对于家庭来说，和大家分享自己的喜怒哀乐，可以让他们觉得自己是分不开的。

t，谢谢(谢谢)

不要把家人为自己做的事情想当然。最好及时发一句“谢谢”。

u，明白(明白)

了解家人最简单的方法就是“设身处地”。想想父母的辛苦，亲人的付出，孩子的付出，你会更爱他们。

动词（verb的缩写）承诺(誓言)

“我发誓”，听起来很恶心，却是家人的“定心丸”。许下承诺也能激励你努力实现它。

w，机智(Witty)

幽默可以调节气氛，驱散烦恼，化解“愤怒”。和孩子做“鬼脸”和俏皮话，会让全家人都很开心。

反射(X射线)

家庭成员之间会有各种不愉快。最好每隔一段时间给自己“扫描”一下，像x光检查一样，反思自己哪些地方做得不好。

y，思念(渴望)

家人不在身边的时候，及时打个电话，发个信息，把你的思念送给他们。

z，热情(Zest)

对生活充满热情是长久幸福的保证之一。积极向上，发现生活中更多美好的事物，会让你更有热情。

结论：人生就是要生，要活。如何让自己的生活更幸福、更舒适，完全取决于你的选择。所以大家平时一定要心态好~

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