去医院挂心理科的流程是什么样的-(为什么去心理咨询后感觉更压抑？)

去医院挂心理科的流程是什么样的?

网上有关“去医院挂心理科的流程是什么样的?”话题很是火热，小编也是针对为什么去心理咨询后感觉更压抑？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

准备工作：去医院之前要带好身份证、医保卡（缴费用）、水杯（打水喝水用）、餐巾纸、双肩包（装病历本、装药用），如果可以的话还是找个成熟懂事的大人陪你一起去看，会有安全感，有人在旁边陪着心里也会舒服点。

1、第一步，网上预约挂号或者现场挂号。如果你是第一次去看心理医生，你可以先关注你想要去看的比较正规、权威的医院的公众号，一般是挂精神科/心理科，然后可以在网上了解有关心理医生的相关信息，一般网上会对那些心理医生的专业、资质、工作经验、擅长领域、工作时间等进行公开介绍。你在了解清楚相关信息后可以根据自己的实际情况选择合适你的心理医生，为了节约时间，你可以提前在网上注册好你的相关信息，预约好你想要去看的心理医生。如果你不知道怎么弄网上预约，也可以早一点去医院的“挂号”窗口进行现场挂号。（建议网上挂号，一些专家号很抢手要提前约，当天去根本约不到）

2、第二步，去相关自助服务机或者找导诊台的医务工作人员询问取号流程。如果你是在网上预约挂号，那你要在你预约的时间内提前去相关自助服务机器取号，如果你是单独一个人第一次去医院的话，不知道怎么操作自助服务机器来取号也不知道挂什么科室的话，可以问问旁边的医务志愿者（一般比较大型的正规医院都会有），或者去导诊台问。假如你去的医院没有引导工作人员，你可以请其他在取号的人帮助你（保持耐心+礼貌，对方不帮忙的话就问下一个人，不要急不要慌也不要和别人吵架）。

3第三步，候诊。在取完号、买好病历本后，你根据你所挂的号上面的信息去找到你要看的心理医生的科室。如果在你的前面有其他病人，那你可以找个地方先坐下来耐心候诊。如果人特别多，在有的医院可能需要你把你所挂的号和病例本先交给心理医生的助理进行排序，然后再候诊。（目前大医院的科室门口都有放置一块显示屏，屏幕上会显示叫号信息）

3、第四步，和医生初步面谈。当有医生或者机器叫到你挂的号时，你就可以进相应的科室去和心理医生进行初步面谈。面谈可能会涉及到的内容：排除躯体症状、病症持续时间、生理状况、家族史情况、社会行为等）

5、第五步，检查检验。心理医生在初步了解你的情况后，可能会让你去进行一些身体的检查或者做一些心理有关的量表，你要积极的配合。不清楚的地方可以问医生（我一般都问医生旁边带的徒弟学生，会好问出口一些），有的检查可能要先付检查费（一般都是医生开单-去交钱-去相应楼层排队做检查，看清楚楼层别跑错地方了）。

6、第六步，心理医生进行诊断治疗。把那些检查结果给医生看，心理医生会根据你的情况，可能还会问你一些相关的问题再进行诊断治疗，如果有的来访者的病情特别严重，可能还需要药物治疗。

7、第七步，缴费。诊断后如果还需要开药的话就要拿单子去缴费。有的医院也可能会在心理医生给来访者正式治疗前就去缴费。

8 、第八步，可能会让你过段时间来复诊。如果医生说问题比较严重需要复诊。

最后想和你再说一句：不要害怕治疗，你目前所处的状态，并不是你的错，你只是生病了而已，就像感冒了就要去打针吃药一个道理，不要害怕不要感觉你只有一个人，世界不会抛弃你的，所以你千万不要放弃自己，加油！

恐惧症是日常生活中，人们的常见病，许多人都有可能有一些恐惧症的症状，但是不一定会发病，但是有一些人会有严重的恐惧症，这需要人们及时治疗，而且恐惧症的类型是很多的。

恐惧症的日常五大类型之一、单一恐惧症

单一恐惧症指患者对某一具体的物件、动物等有一种不合理的恐惧。

恐惧症的日常五大类型之二、场所恐惧症

场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。

恐惧症的日常五大类型之三、密集恐惧症

对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。

恐惧症的日常五大类型之四、社交恐惧症

社交恐惧症多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。

恐惧症的日常五大类型之五、学校恐怖症

学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。

1、害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。

2、发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。

3、焦虑的症状表现为：心神不安，惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。

综上所述，以上内容讲述的是恐惧症的日常五大类型，可以让人们更好的了解恐惧症，人们一旦发现有恐惧症，要及时治疗，不然会导致病情加重的。

?心理咨询的过程是痛苦的，求询者需要回忆自身的痛苦和不愉快，向心理咨询师诉说，无论是谁，想起不好的事情，都会感到心情压抑吧。

?而且求询者在咨询过程中，即使咨询师会遵守保密原则，不会透露病人隐私，求询者也有可能会下意识地隐瞒自己内心深处的真实想法，总会害怕，怕曝光自认为丑陋的想法，这样咨询师就无法知道求询者的真实情况，自然也不能给他们提供帮助了。但求询者觉会得已经说出了自己的问题了，但却得不到帮助，那些痛苦与不愉快，还是留在了心底，心理就会觉得更压抑。

?治疗心理问题，需要发现问题，直面问题，然后解决问题。求询者发现心理不适，向咨询师咨询，就会被告知问题所在，也会提供一些建议，但求询者却没有按照咨询师的建议去做，而且咨询师只是对求询者加以指点，剩下的要靠求询者回去后自觉进行。如果咨询者没有自觉地按照建议去做，就没有直面问题，自然也就解决不了问题，问题一直存在，心理也就更压抑了。

? 所以，在治疗心理问题的时候，要敢于直面问题，不要害怕说出自己心底的真实想法，其实诉说也是一种治疗方式，有可能说出来后，心里就会好受一点，也就没那么压抑了。对于咨询师提供的建议，要按照去做，要坚持做，不要半途而废，能坚持做到，时间久了，心理就不会那么压抑了。

关于“去医院挂心理科的流程是什么样的?”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路