ACI国际营养师考试考几个小时-(2024年营养师报考时间)

ACI国际营养师考试考几个小时?

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ACI营养师考试考两个小时。ACI营养师考试一年包括四期，分别为每年的3，6，9，12月，具体考试时间为下午的13:30-15:30，共计120分钟。

<p注册国际营养师项目由aci国际认证中国总部统一组织实施全国考试，采用线下上机(机房)考试方式。由aci统一安排考点，统一监考。并采用全国统一考试时间，学员完成全课时培训及考前辅导后，即可向培训机构申请考试。该考试一年包括四期，为每年的3，6，9，12月，考试具体时间为下午的13:30-15:30。考试时长为两个小时。 p=""><p考试大纲包括：绪论、食物在人体的消化吸收、营养学基础、营养与食物、公共营养、特定人群营养、临床营养、营养与营养相关疾病和食源性疾病及食物中毒。 p=""><p2024年aci注册国际营养师考试时间 p=""><p第一期(延期与2024年6月21日(周日)考期合并。) p=""><p第二期(报考已完成) p=""><p报考截止时间为5月8日。考试日期为6月21日(周日)，考试时间为上午9：00-11：00。考试方式为线上考试。 p=""><p第三期 p=""><p报考截止时间为7月31日。考试日期为9月12日(周六)，考试时间为下午13：30-15：30。考试方式为上机(机房)考试。 p=""><p第四期 p=""><p报考截止日期为12月26日(周六)。考试日期为12月26日(周六)，考试时间为下午13：30-15：30。考试方式为上机(机房)考试。 p=""></p报考截止日期为12月26日(周六)。考试日期为12月26日(周六)，考试时间为下午13：30-15：30。考试方式为上机(机房)考试。></p第四期></p报考截止时间为7月31日。考试日期为9月12日(周六)，考试时间为下午13：30-15：30。考试方式为上机(机房)考试。></p第三期></p报考截止时间为5月8日。考试日期为6月21日(周日)，考试时间为上午9：00-11：00。考试方式为线上考试。></p第二期(报考已完成)></p第一期(延期与2024年6月21日(周日)考期合并。)></p2024年aci注册国际营养师考试时间></p考试大纲包括：绪论、食物在人体的消化吸收、营养学基础、营养与食物、公共营养、特定人群营养、临床营养、营养与营养相关疾病和食源性疾病及食物中毒。></p注册国际营养师项目由aci国际认证中国总部统一组织实施全国考试，采用线下上机(机房)考试方式。由aci统一安排考点，统一监考。并采用全国统一考试时间，学员完成全课时培训及考前辅导后，即可向培训机构申请考试。该考试一年包括四期，为每年的3，6，9，12月，考试具体时间为下午的13:30-15:30。考试时长为两个小时。>

黄豆芽是寒性食物。吃多并不会影响月经推迟。

国家二级公共营养师郭芳芳介绍，不管是黄豆芽、绿豆芽还是黑豆芽，都很适合用来做凉拌菜，水分充足，可解燥热。但也要提醒的是，绿豆芽性寒，容易损伤胃气，慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多吃。

月经推迟的原因

第一，过度节食、作息无度，经常熬夜等导致月经量少。

第二，上次经期受寒冷刺激，或者饮食上过于生冷会引起盆腔内血管过分收缩，导致下次月经推迟，月经量减少也是很常见的原因。

第三，气滞血瘀引起的月经延期和月经少，如果最近一段时间生闷气或者是遇到巨大的精神刺激和心理创伤，都会导致女性月经量少，月经推迟。

第四，人工流产或者药物流产后一段时间内子宫内膜尚未恢复，体内性激素水平不正常情况下也会导致月经延期，月经量少。

第五，生理性月经推迟、月经量少多见于47-50岁前后的女性，在绝经期之前的1年左右，很多女性也会有这种症状，考虑和卵巢功能下降有关系。

月经推迟，月经量少从中医角度来讲，多是女性血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等导致的，这种症状长期得不到改善的话会导致女性生殖功能下降，育龄期女性不容易怀孕，还可能引起女性植物神经紊乱，出现类似更年期综合征的表现，影响日常心情和工作效率。

黄豆芽的功效与作用

豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，特别是金灿灿的“如意菜”----黄豆芽。

黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

1、黄豆芽所含的热量较低，水分和膳食纤维较高。

2、绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素E、维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质，黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。

3、豆类发芽时在种子内部贮存的部分淀粉和蛋白质在酶的作用下分解，转化成自身生长所需的糖类和氨基酸，使豆类中的淀粉和蛋白质利用率大大提高。

近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶，可以减少癫痫发作。

经期别碰这三种水果

1、柿子

柿子我不怎么爱吃，但是柿饼是我最爱，虽然爱吃，但是我也知道，柿子是凉性的水果，平时就不能多吃，如果你在大姨妈期间吃了柿子的话，那么可能会对你的月经造成不小的影响，有可能会导致量变少，再严重的就会突然停了，长此下去，月经肯定会不正常了。

如果经常吃柿子，或者吃柿子过多的话会影响月经，所以如果想要大姨妈准时来报道的话还是不要在“亲戚”期间吃的好。

2、西瓜

西瓜是凉性水果的代表，有的妹子一年四季都要吃西瓜，夏天吃西瓜也就算了，冬天这么冷的天气还要吃西瓜，疾病肯定会找上门的，尤其是在特殊时期的时候，更不能吃了，如果你一时嘴馋吃了，那后果可是要自己承担的，不要为了一时的贪吃而惹上一些月月都要跟来的疾病，比如痛经。

3、芒果

有些妹子说芒果我在大姨妈期间都吃了，而且有些妹子反映来亲戚的时候量变少了，不能肯定的说是因为吃了芒果的原因，但是芒果也是凉性水果，为了安全着想，妹子们还是避开经期这几天之后再来吃吧，这样更保险一些。

参考资料：

参考资料：

参考资料：

2024年营养师报考截止日期为2月14日、5月8日、7月31日、12月26日。受疫情影响，考试时间也调整为3月28日，6月21日，9月12日，12月26日。

<p注册国际营养师项目由ACI国际认证中国总部统一组织实施全国考试，采用线下上机(机房)考试方式。由ACI统一安排考点，统一监考。并采用全国统一考试时间，学员完成全课时培训及考前辅导后，即可向培训机构申请考试。该考试一年包括四期，为每年的3，6，9，12月，考试具体时间为下午的13:30-15:30。考试时长为两个小时。<p考试大纲包括：绪论、食物在人体的消化吸收、营养学基础、营养与食物、公共营养、特定人群营养、临床营养、营养与营养相关疾病和食源性疾病及食物中毒。<p2024年ACI注册国际营养师报考时间<p第一期(延期与2024年6月21日(周日)考期合并。)<p第二期(报考已完成)<p报考截止时间为5月8日。考试日期为6月21日(周日)，考试时间为上午9：00-11：00。考试方式为线上考试。<p第三期<p报考截止时间为7月31日。考试日期为9月12日(周六)，考试时间为下午13：30-15：30。考试方式为上机(机房)考试。<p第四期<p报考截止日期为12月26日(周六)。考试日期为12月26日(周六)，考试时间为下午13：30-15：30。考试方式为上机(机房)考试。

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