心理咨询共情产生的心理机制(心理咨询师的共情是指体验求助者的内心要做)

心理咨询共情产生的心理机制

网上有关“心理咨询共情产生的心理机制”话题很是火热，小编也是针对心理咨询师的共情是指体验求助者的内心要做寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理咨询中使用共情的原则------在心理咨询工作中有一种流行的说法，即心理咨询师在咨询中的“共情”（empathy）。且不说这个词汇在翻译上是否妥当，单就一个“情”字就足以使心理咨询师不好把握。咨询师与求助者间，必须沟通，但这种沟通是单纯的情的沟通，还是理的沟通，或者二者兼有呢？其尺度又如何把握呢？对待这类问题，如果没有科学的度，“共情”的确有不好的后效。在临床上，特别是异性间建立咨询关系后，情的过度沟通会使咨询关系中产生不应有的内容，从而破坏正常的咨询关系。所以正常咨询关系的主干应当是理，而不是情。情必须在理的限制下才能发挥积极作用。“共情”，只要能达到设身处地去理解求助者的不良情绪和情感就可以了。咨询过程中所剩下的只能是达理。

心理咨询师拥抱哭泣的病人时，其实是在给予对方的一种安慰方法，让患者彻底放松心理，有时好好的哭一场后，心理的压抑会释放很多。调查显示，一个看似简单的拥抱，能给人以最真的温暖。朋友间，爱人，兄弟姐妹，父母子女，哪怕是一个陌生人，在他们走入人生低谷的时刻，在他们蜷缩在寒冷长夜的时刻，一个简单的拥抱，会给他们最真的温暖和最真诚的安慰。

孤单的解药——人在孤独寂寞的时候，纵有一万个人陪着，也会有孤单无助的感觉，那是从心而发的孤独，这个时候，抱着他，拍拍他的肩，什么都不用说，那种感觉彼此马上心领神会，一个无声的拥抱，其实胜过万语千言。

伤痛的治疗师——感情受挫、事业失利，不管是遇到何种伤痛的人，不需要时刻的陪伴，因为伤痛是一个必须自己面对的事情，只要坚持熬下来那个过程，就会走出伤痛，只不过那个过程是那么的艰难。这个时候，请拥抱一下他，一个拥抱，会帮他或她尽快的驱走伤痛，走出阴霾。

最有效的安慰——每个人在生活中都遇到过无助、绝望、凄凉、愤怒、迷茫，尝试过太多的痛苦，每到那个时候，人们最渴望的，就是一个简单至极的拥抱。不用说什么，也不要时时刻刻相依相陪，更不用做什么，只要张开双臂，给他一个简单的纯拥抱就好。

拉近距离——当和熟悉或相爱的人产生矛盾的时候，面对愤怒或委屈的另一半，拥抱一下她，让那些负面情绪在你的拥抱里化解。等到心平气和的时候，会找到更好的解决矛盾的办法。

增加感情——有太多夫妻，婚后慢慢变成最熟悉的陌生人。甚至有的夫妻，会为了一丁点儿小事冷战，短则几天，长则好几年，甚至更久。不要说没有感情之类的话，若没有感情就不会在意那丁点儿事情了，只不过是忘记了经营感情。

共情(empathy)，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。

概念

共情是人本主义创始人罗杰斯提出的，是指体验别人内心世界的能力。包含三个方面的含义：

1、咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；

2、咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质；

3、咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。 [1]

意义

1、咨询师能设身处地地理解求助者，从而更准确地把握材料。

2、求助者会感到自己被理解、悦纳，从而会感到愉快、满足，这对咨询关系会有积极的影响。

3、促进了求助者的自我表达、自我探索，从而达到更多的自我了解和咨询双方更深入的交流。

4、对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感倾诉的求助者，有更明显的咨询效果。

关于“心理咨询共情产生的心理机制”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路