心理咨询原则(未来博观考心理咨询可靠吗)

心理咨询原则

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一、助人自助原则：

心理咨询是帮助来访者自己解决问题，而非代替来访者解决问题。

二、保密原则：

来访者与心理咨询师的谈话保密。其中包括来访者到中心接受帮助的事实也保密。但出现某些特殊情况时，需要向有关部门报告来访者的情况。

三、时间限定原则：

心理咨询必须遵守一定的时间限制，心理咨询时间一费规定为每次50分钟(初次咨询时可适当延长)，每周时间频率固定，除有特殊情况，否则不能随意延长或间隔咨询时间。

四、尊重来访者的原则：

来访者寻求咨询完全出于自愿，无论是在咨询关系确立的时候，还是在心理咨询过程中，或是在咨访关系的终止时，是否接受或继续心理咨询完全尊重来访者个人的选择，“心理咨询师”不能进行主观强制。但对于一些特殊来访者如迫于父母或亲戚等的要求而来访的也要接待

五、感情限定原则：

心理咨询师在心理咨询过程中始终保持客观身份，要尊重来访者，不把个人的认识、判断强加给来访者，也不为来访者做决定。在心理咨询期间，原则上禁止心理咨询师与来访者进行心理咨询室以外的任何私人交往，心理咨询师不能在心理咨询中寻求个人情感和实际利益(接受来访者的请客、吃饭、送礼等)的满足和实现。

六、延期做出重大决定的原则：

心理咨询期间，由于来访者情绪过于不稳和动摇，原则上应该劝其不要作出重大决定。在咨询结束后，来访者的情绪得以稳定、心情得以整理以后作出的决定，往往不容易后悔或反悔的比率小，就此，应在心理咨询开始时即告之。

七、守时性原则：

由于心理咨询工作是咨访双方商定的具有契约性质的双边活动，守时对于心理咨询师来说是必须遵守的原则，心理咨询一定要按计划进行，不能随意更改，该开始就开始，当结束就结束。

心理咨询机构可以参考：

北京大学第六医院；

北京首都医科大学安定医院；

中欧国际心理咨询；

上海精神卫生中心；

北京回龙观医院；

北京协和医院心理科；

心理咨询可以帮助以下人群：

心理咨询是一项专业的服务，旨在帮助人们应对生活中可能遇到的各种心理和情感挑战。以下人群可以从心理咨询中受益：

1. **遇到生活压力的人**：生活中，每个人都可能遇到压力，如工作压力、人际关系问题、家庭矛盾等。心理咨询可以帮助他们更好地理解自己的情绪反应，学习有效的压力管理技巧，提高应对生活挑战的能力。

2. **情绪困扰的人**：对于那些经历情绪困扰，如焦虑、抑郁、愤怒等情绪问题的人，心理咨询可以提供情绪支持和应对策略，帮助他们改善情绪状态，提高生活质量。

3. **心理障碍患者**：包括焦虑症、强迫症、恐怖症等心理障碍患者，心理咨询特别是认知行为疗法（CBT）已被证明在减轻这些症状方面非常有效。

4. **人际关系困难者**：在处理与他人关系时感到困难的人，如难以建立或维护人际关系，心理咨询可以帮助他们理解自己在关系中的行为模式，并提供改善人际交往的建议。

5. **适应障碍者**：面临生活变化或转型期的人，如离婚、丧亲、退休等，可能会感到难以适应。心理咨询可以帮助他们认清自身生活状态，制定更为合理的生活规划。

6. **心理创伤者**：遭受重大心理创伤的人，如家庭暴力或性侵害受害者，心理咨询可以提供创伤后干预，帮助他们处理和疏导这些经历，重建心理防御机制。

7. **家庭问题者**：心理咨询可以辅助处理家庭关系中的各类问题，如夫妻沟通障碍、亲子教育问题、家庭暴力等。

8. **职场人群**：心理咨询可以帮助缓解工作相关的压力和职业焦虑，提高工作效率和职场人际关系处理能力。

9. **精神疾病康复者**：对于临床治愈的精神疾病患者，心理咨询可以辅助他们进行社会功能和职业功能的恢复。

10. **寻求个人成长的人**：即使是心理健康的人群，也可以通过心理咨询来实现自我提升，如提升自信、改善情绪调节能力、增强决策能力等。

综上所述，心理咨询适用于广泛的群体，不仅限于传统意义上的“病态人群”。在现代社会中，心理健康意识的提升使得越来越多的人认识到，在遇到心理或情绪挑战时，寻求心理咨询师的帮助是一种积极的自我关爱方式。

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心理咨询的原则

1、保密原则：来访者到中心接受帮助的事实要保密，谈话内容也需要保密，如果有特殊情况时，则需要向有关部门报告来访者的情况。

2、时间限定原则：心理咨询需要遵守一定的时间限定，每次的心理咨询时间费用，一般规定为50分钟一次，第一次咨询时间可适当延长，但每周的咨询时间频率需要固定，除非有特殊情况时，否则不能随意更改咨询时间。

3、理解支持原则：咨询人员对来访者的行为、言语和情绪都要给予充分理解，不能带有道德的眼光来批判对错，要积极帮助来访者并分析原因寻找问题的出路。

4、心态培养原则：主要是为了帮助来访者分析问题的所在，需要培养来访者树立自信心，让来访者拥有积极乐观的心态。

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