如何进入心理咨询这个行业？(学校心理咨询室工作计划2024)

如何进入心理咨询这个行业？

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近几年心理咨询、心理辅导以及心理健康教育很是受关注和重视，越来越多的人想加入这个行业，做积极健康事业，可对这个行业又是那么的迷茫，如何才能成为一个优秀的心理咨询师？

心理咨询师是一个需要终生学习的职业，要成为合格/优秀的心理咨询师需要具备最基本的素养，其中很重要的三点是：热爱学习，热爱思考，不断实践。假如不以学习为乐，只是作为职业谋生的手段，就会有很多时候“忙”得没有时间学习。“学而不思则罔，思而不学则殆。”真正有效果的学习从来就是学而思的，只学不思很容易“法执”，只思不学很容易“我执”，学了很多、思到很深却怠于实践，就容易“空执”了。当然，也有些既不学，也不思的，可算是“固执”了。

要以较低的学习成本，快速地成长为一名高效能的心理咨询师，是需要特殊的学习方法的。就像不会读书的人把书本从头到尾啃下来，费时费力还是所获不多；会读书的人就知道有些书只需要把目录仔细研读下来，收获已经颇丰。

本文将从学习的内容、学习的方式、学习的对象、学习的结果、学习的时间、学习的目的，以及4个学习状态，简单地总结心理咨询师职业学习生涯的路径。

1、学什么？（内容）

成为一名心理咨询师需要学习什么呢？心理硕士、博士学得不少了吧，够专业了吧：把老弗的生平研究个透，各门各家各个流派的不同学说……可不少硕博都不会当咨询师，不仅如此，他们的老师告诉他们：我也不会哦……那么，真正“会”的人，他们学些什么呢？

学技术？不要说“学”，把各家的招数看一遍都够新鲜的了：萨提亚、海灵格、NLP、催眠、艺术治疗……三三不尽六六无穷，无非色声香味触法。学技术有几个层次，第一个层次是“体验”，很多人只停留在这个层次，觉得这门技术很“神”（其实是自己未够功底，解释不到），于是到处宣扬。第二个层次是“迷学”，越迷越学，越学越迷，觉得这门技术真是管治百病呢，就成了迷信。结果只是一叶障目（甚至连那片“叶”还未真正看清呢）。第三个层次是“明理”，不仅知其然，更知其所以然。同一味药，因人因时因地无时不在变化，知其药理，便能生效。第三个层次是“不拘于术”。从见招拆招，到见招生招。技术，是可以随心而创的。所以，学技术，关键是不迷信，不偏信，什么方法都可以用。

学理论？学习理论是非常艰辛、非常寂寞，同时又非常有趣的过程，有时候一句话都够你琢磨得茶饭不思的了，有时候又法喜不已。然而，没有足够的心理学理论广度和深度，功底不扎实，内功不深厚，即使教你一套降龙十八掌，你可能连小鸡都捉不到一只。在面对纷芸繁杂的世间万象时，由于理论模型（硬盘）搜索“无法识别”，无法进行专业的分析处理（CPU无法工作），咨询师就慌了乱了（死机了），也容易被扯进幻象中（中毒了）。也有另一种现象是：硬盘很大（学了很多理论），但CPU却很低级数（用理论对现象进行概念化的能力太弱了），同样会“死机”，无法工作。宗教、哲学、文化人类学、文学、历史……几乎所有数得出的学科，都有心理学的涵盖。然而，“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆己。”学习理论，多少才足，多深才够啊？可能是学多少也不足，学多深也不够。学理论，不在于学多少，而在于能运用多少。

理论也好，技术也好，作为心理咨询，最终应用的还是在“人”的身上。如果只是心中有“法”，但目中无“人”，犹如手握利刃却瞎子乱刺，危险万分，不如不学。

我认为，心理咨询师最重要的学习内容是——“学人”。

学人，又分为两个方面。

首先是了解咨询师自己。自己需要面向哪块市场，哪些目标人群？自己的优势在哪里？适合的学习方式又是什么？（信息接收的高效通道是什么）是学习自己感兴趣的？擅长的（容易的）？还是真正对自己发展有帮助的？很多人即使有学习的热情，也说不清楚自己为什么要学这个。于是，也就有另外不少人，没完没了地“自我成长”，总觉得对自己的了解还不够，深深地陷入体味自己的感觉中去了，可惜自我品尝正是让人充满快感的毒药。（其实也可以理解为：自我品赏，自恋的人格）如果一个人的自我成长到了忘记初衷的地步，他的成长便没有任何意义与价值了。　

第二，是了解目标人群。老百姓们，在生活中遇到什么问题会产生心理困惑，他们是怎么想的，背后的原因会有哪些，导致的后果又会有何不同。心理咨询是对人的工作。对人的工作，只有在面对人的时候，才得到真正的考验与锻炼。咨询师要多多创造机会让自己走出咨询室，通过讲沙龙，做培训（甚至上街买菜时），面向真实的生活，面向形形色色的老百姓，全身心倾听他们，了解他们，与他们同在、共情，学习与人建立关系。与人的充分接触，正是心理咨询师安身立命所在。

学人，要知己、知彼，才能自觉、觉他。

2、怎么学？（方式）

说了半天，好不容易搞懂自己要学什么了，接下来，就要考虑如何学。如何学，关键要解决两个问题：怎么学是低成本的？怎么学是高效能的？

参加一个几天的培训班动辄几千甚至上万的都有，跟的是“名师”（不见得有多少是“大师”），学的可能只是一本书里的目录，甚至有些连目录都没讲全呢。只是老师讲着过瘾，我们听着也过瘾，钱就算花了。买一本几十块不到的书，里面的内容比几天课程下来老师讲的还要全面呢。到底钱花在哪里了，我们还没明白过来呢。我们花大钱购买的是老师的价值，老师的名气，顶多就附加一张参加某某名师课程的凭证罢了——这就为某些心理咨询师带来了安全感。归根到底，我们购买的，是外在价值赋予的安全感。觉得自己花大钱把N多“大师”的课程参加了十几遭了，应该“够资格”在这个行当里做咨询了。（关于怎么样才算“够格”当咨询，下文的“如何考量”会具体阐述。）看来，花大钱买个“够格”的感觉，还不一定真的能学到东西呢，这个成本不可谓不高吧？

要真正扎扎实实地学点本事，唯有老老实实地多花时间研读一些心理学的核心理论和技术体系，建构完整的专业知识架构才行啊。钱不是不能花，钱更要花在刀刃上的。比花钱更有价值的是花时间，花心思去钻研一些看似艰深却很实用的经典，真正的大师级的。

子曰：学而时习之，不亦悦乎。很多人把这个“习”理解成“复习”，我的理解是：练习。学了，就要应用。心理咨询的理论也好，技术也好，真正能检验到自己学了多少，最终还得应用在“人”的身上。只学不习，或者只习不学，都不是高效能的学习。我们要不时问问自己：我们创造了多少机会让自己把学过的东西实践出来？

怎么学？培养阅读眼光，涵养专业底气，在实践中磨炼自己的专业水准。

3、向谁学？（对象）

心理咨询流派众多啊，教人如何做咨询的老师也是有的，向谁学呢？有的学哪个老师，就拜倒哪个，晕晕乎神神乎，莫不是着了人相，是：一师障目，不见众山了。有的学哪个老师，先拜倒，等到“自觉己圆”（觉得自己把那个老师的东西看穿了，学到手了），就开始PK一番，到处宣扬那个老师也没啥子了不起的嘛。呜呼！是人，总是有局限性的。先把老师当神，然后发现老师不过也只是人的，估计是先把自己当成猴子，后来发现自己也可以是人/或者神的了。这些人，莫不是着了寿者相我相了。

所谓“师”，是非“师”，是名“师”，而已。

子曰：三人行，必有我师。现实是：我们对老师，似乎总有一定的“忠诚度”，觉得学了这一家的，跟那家学就不太好了吧（老师会不高兴了吧），关注的是老师的感受，不是对自己学习有益的目标。另一个现实是：我们对能成为自己老师的人，定义的标准太高了。觉得很多人都是那么一回事，哪配得上当自己的老师？呵呵，自恋的人格又来了。

取法乎众，方能适得其上。只跟一个老师学，是以偏概全的，难以青出于蓝胜于蓝。

有多少人能成为你的老师，反映的不是你的水平，而是你的“心量”。

取法乎众，需要很大的“心量”；学到多少，取决于愿意付出多少“心力”。

4、如何考量？（结果）

心理咨询师的学习由谁来考量？标准如何？有心理咨询师咨格证的咨询师全国超过32万呢，绝大部分都不敢说自己就有专业能力从事心理咨询。所有对人的工作，都是最难考量的。

心理咨询师的学习要多深入，有多深入。考量的难点不在于“深入”，而在于有多少能“浅出”。清清楚楚地讲出来，明明白白地做出来。白居易写的诗，据说能让老妪听懂了他才满意。曲高和寡，只为满足自恋的需要，不是面向人的工作诚意。

看似浅显，其实大有深意。所以，很容易发生误会：不懂的外行人，觉得心理咨询只是“聊天”，看不到咨询师平白无奇的语言背后的功力；不懂的内行人，觉得来来去去只是提几个问题，做些小动作而已，很易学到家的。

心理咨询师的学习考量还得放到讲课中，咨询实战中，别人一问就见真章，自己是否能深入浅出地让人明白？是否能讲到、做到？这两条标准我认为比较实在。

5、学习的时间？

发达国家对心理从业人员也有非常高的要求。在美国，心理咨询与治疗的专业工作者必须具备哲学博士或者教育学博士学位，它已包括了对专业人员的心理专业水准的要求。不仅如此，还要受过专业训练,100个小时的督导,300个小时的个人体验。而在成为正式治疗师后，仍要定期进行督导和治疗。在欧洲的某些国家，一名咨询师或者心理治疗师至少是硕士，要学习5年到7年，最后一年就要投入临床实习训练。毕业后必须先去医院或者诊所做不拿工资的助理工作人员1年到2年后，才可能做正式的心理咨询或治疗专业工作者。

不用说要付出的努力有多少，光是必须的学习时间，就已经够雷人的了，这叫专业保证。

咱们的专业保证又有什么？个把月的培训一纸资格证书？！这样的咨询师，面对来访者不焦虑才怪呢！

专业保证，还不一定能保证专业呢！

心理咨询师没有一定量的学习时间，还真无法保证专业。学得、想得比你的来访者要多，你就能试着为他做咨询了。需要多少时间？难说。学习的底子，学习的速度、悟性因人而异，迷时千卷少，悟来一字多。学习的态度、方法不对头，会南辕北辙的。有“明师”的指点，站在别人的肩膀上，总会看得远一些的。

同时，咨询师的学习也是无法以单位时间进行计算。看电视剧、广告、听人说话、上Q灌水，阅读时、写作时、默默时…….莫不是在学习、思考。有时候，会患上“思考强迫症”的。所以，也要学会强迫大脑休息，劳动劳动，活在当下。

6、学习目的？

我们为什么要做心理咨询师？

“因为别人说我善解人意”。成为心理咨询师究竟是自己的内在价值追求，还是为了获得别人的赞美肯定？是把别人的外在价值内在条件化了。

“助人自助”？抱着“我要助人”的心，绝对做不好心理咨询。把来访者成长的责任都背成自己身上了，还能轻松上阵吗？很快就枯竭了。

“因为门槛低又赚钱”？呵呵，赚钱？奔着赚钱的目的投身这个行业，除非有很强的商业运用能力，否则，不是一个明智的选择。只是看上去很美，不容易啊。

为的是解决自己的问题？因为向谁做咨询都不可靠，唯有自己一边学习，一边解剖自我了。咨询师的关注点只在自身，无法做好咨询。如果只为解决自己的问题，大可不必多费周章考证学习什么的，好好选择个人成长体验的辅导，或者学习信任别人，找个有缘的心理咨询师助你了解自我，更为切实有效。

再问：我们为什么要做心理咨询师？

7、学习的4个状态

第一种状态：不知道自己不知道。所谓：人不学，不知道。从不看书，很少思考的人，看上去总是自信满满的，其实是自负，是“固执”。看了一点书，学一了招半式，未知其所以然就显摆的，早已贻笑大方呢。不知道自己欠缺什么的人，想要引导他学习是非常困难的。

第二种状态：知道自己不知道。这种人的学习目标明确，学起来是最有效率的，成长也非常快。知难不难。敏而好学，不耻下问就是了。只是，你不知道的有很多很多，如何选择，还得首先对自己要有一定的职业生涯规划的思路。这样就知道轻重缓急，懂得取舍了。

第三种状态：不知道自己知道。怀着谦卑的心态学习，是需要的。但一味地谦卑，总觉得自己学得还不够好，其实是自卑。谦恭，就可以了，用不着卑。永远在学习中，只要不出手，便能保个“不败”。自卑的人，没有试错的勇气。

第四种状态：知之为知之，不知为不知，是知也。知道自己的优势，同时也知道自己的局限性，欣赏自己能做到的，承认、接纳自己不能做到的。有这个心态，就可以一边学，一边做了。能做到知之为知之，不知为不知，是需要有一定的理论功底和完整的知识架构的，还要有对自己清醒认识的勇气，这样才能判断出哪些自己能做，哪些不能做，有哪些人可以做。这个，就是转介了。成功的转介，就是成功的咨询。

心理咨询师职业学习的路径，是路漫漫其修远兮,不仅要上下求索，最重要的是：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”！

文章来源：北京林业大学心理系博客

心理大联盟微信号：xinlianmeng365。

王铭桓的桓是huan,不是王铭恒hen，他是个彻头彻尾的骗子。他是个做传 销的。他根本没有资格做咨询。他自己的心理状态都如一滩烂泥，吐出来的也是臭气。（虽然他有些话抄来的还有点道理），他利用别人书上的话开始诈骗，比如意识层级、比如当下的力量。他是一个自大狂、诈骗者。他厚颜无耻地称自己为＂潜意识扶正＂创始人。实际上他自己小时候被父亲母亲蹂躏得暗无天日，他都没能解救他自己。时常听到他对世界他人的不敬和不恭。他自己仍然处于200的意识能级之下。从他身上看不到其他专业心理咨询师的淡定、宽厚，相反是暴虐、吹嘘。上回我在博客里写他骗人的真相，结果他还好意思上来说我是受害者心理呢！然后他把他博客中质疑他的全删了!王铭桓在西直门那边，一个居民楼叫什么舒至嘉园里，偷偷开了个所谓的心灵摆渡机构。其实根本就没有正规的注册。只有几个员工，这些员工也真是可惜了，本来都是挺善良的人，也好端端的被他迷惑住了。王铭桓是典型的以骗人为生的人。因为他长期以来做非法搞非法传 销。非法 传销的人最擅长的就是吹嘘时面不改色心跳，多年的传 销经验炼就了王铭桓同志浑身是胆，为了钱挺而走险，其实他内心也是痛苦的。所有被骗的人心理都是一个字：贪。放在王铭桓的行骗也适用。因为：他会告诉你，给他2000块做潜意识扶正，你人生才有希望，才会有幸福快乐。这里面的诈骗逻辑是：这个人能马上帮我一辈子顺利、快乐。只要有求快、求马上的心态出来，便是一种内心没有力量的心态出来。这时王铭桓会抓住诈骗的时机说：＂你不找我，什么事也干不成，干成了也痛苦。因为你潜意识没有变。＂他接着说：＂看个感冒都800块钱呢！2000很便宜！改变你一生！＂当有的没有接触过正规心理疗愈的人发现世界上还有可以立刻让自己不痛苦的人，心中已开始动摇。而等你交了钱，他又骗你交更多的钱，还让你买他的产品，总之，你上了一条贼船，上了一条不归路。

篇一学校心理咨询室工作计划2024

　学生在青春阶段，精力旺盛，正是情感最不成熟的时候，很多时候一不小心就会跌入深渊，很多时候我都会在讲座上进行学生心理疏导的演讲，以下是我的工作计划：

　一、指导思想

　根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

　通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

　二、主要工作目标

　1.坚持以人为本。根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

　2.立足教育，重在指导。遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

　3.提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

　4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

　三、具体工作

　1.学校心理健康教育队伍建设。学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校成立了以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。优秀的师资队伍是开展心理健康教育的坚强支撑。本年度，继续组织教师参加心理健康教师资质认证。同时，将适时举办班主任心理健康教育讲座，缓解班主任心理压力，提高班主任自身心理健康水平。心理健康教师对学生的心理健康情况收集整理，定期以板报、广播等形式向全校学生进行心理健康指导。

　2.全力推进心理健康教育。要更新观念，要高度清醒地认识到，心理健康教育是提高广大学生心理素质的必要途径，是青少年学生思想道德建设的重要组成部分。学校将围绕市心理健康教育的主题是＂和谐、阳光、快乐、健康＂这一主题，开展系列活动。要进一步加强问题学生的结对帮教制度，落实帮教措施，建立结对帮教档案。

　3.加强制度建设。将心理健康教育课纳入教育教学计划；学校要定期开展心理健康教育的交流、研讨；把心理健康教育课的开展情况纳入学校教育德育工作的年度考核之中，并开展心理健康教育课评比活动；设立网上心理咨询室，为学生提供咨询辅导，设立心理信箱，组织全体教师参与心理健康教育工作。

　四、学校心理健康教育的方式

　（1）集体辅导。班主任利用心理健康课，根据本班的实际进行心理健康教育，为学生提供全面地帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。另外，每月一次，利用国旗下讲话，对一些共性问题，由心理辅导老师进行集体心理健康辅导。

　（2）心理咨询室。心理咨询室建设的环境布置考虑到了符合心理辅导的要求，还考虑到了儿童的审美特点，让学生一进门便喜欢它。每周二～周五的中午12：30～13：10、下午的14：40～15：40开放心理咨询室，接受以学生个体或小组为对象的咨询，由心理辅导老师负责。在心理咨询室内门外设有＂心理咨询信箱＂，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。

　（3）个案教育。以智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象，以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究，合作的方式进行。

　（4）博客互动。在我校网站上，心理辅导老师建立自己的博客，在博客中另开心理专题，欢迎学生、老师、家长等的咨询，这一形式的推出，可架起心理互动的桥梁，拓展心理咨询的对象、时间、空间，更为便捷、互动，有一定的实效性。

　五、指导家庭进行心理健康教育

　小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

　总之，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健教育，促进全体学生的健康发展，是我们的工作终极目标。

篇二学校心理咨询室工作计划2024

　一、指导思想

　在上级教育思想的指导下，以“尊重学生，服务学生，发展学生”为指导，以提高学生心理素质，完美人格为目标，做好学校的心理健康教育工作，尊重“一个教师能有多健康，就能把他(她)的学生带得多健康。”的理念，对不断提高教师自身心理健康给予支持与保障，从而更好服务学生，促进全体学生心理健康发展。

　二、主要工作和措施

　(一)继续做好学生日常的心理咨询服务。

　继续做好学生日常的心理咨询服务工作，每天开放心理咨询室，做好学生的来访接待和咨询工作。对于问题较明显的学生，坚持个案的跟踪，及时与家庭联系。

　(二)开设心理辅导讲座。

　本学年，邀请心理教育专家、行家到学校作专题讲座;准备开六年级学生心理教育会议，结合青春健康教育、人际交往、学习压力等内容，积极为学生提供知识指导和帮助。

　(三)认真做好心理咨询室来访者的记录工作。但对咨询案例的情况要进行保密，不得任意传播，以免给学生带来更多的心理压力。

　(四)心理辅导员要认真学习心理健康教育的相关知识，在缺少专业书籍的情况下，主要通过网络等媒体来充实相关知识，为做好心理咨询工作打下坚实的知识基础。同时，争取本年度利用假期安排一部分心理咨询员去深造相关专业知识，争取让每一位咨询员都具备心理辅导的一般常识。

　(五)加强同兄弟学校心理健康教育者的联系。

　准备在第一学期，组织全体咨询员到兄弟学校参观学习，从他们那里获取一些资料和经验，为搞好心理健康教育服务。

　三、值班要求

　1、心理咨询员每周星期一至星期五按照下面时间值班。

　(中午时间：12：30—14：00;下午时间：16：50—17：30)

　2、心理咨询员轮流交替值班。

　3、当次值班的教师要通知下一次值班的教师下周值班。

　开放时间：中午----12:30-14:00;下午------16:50-17:30

篇三学校心理咨询室工作计划2024

　本学期我接到校心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。

　一、指导思想

　提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

　二、具体目标

　1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。

　2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

　3、重视学生心理团体辅导工作。

　4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。

　5、做好家长的心理健康知识讲座。

　6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。（每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会）

　三、内容要求

　1、学习心理与智能发展指导。

　（1）帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。

　（2）引导学生形成强烈持久的学习动机。

　（3）引导学生养成良好的学习习惯。

　（4）学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。

　（5）特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。

　2、情绪、情感、情操教育。

　（1）认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。

　（2）掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。

　（3）学会保持积极心境的方法。

　3、坚强意志与承受挫折的教育。

　（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

　（2）培养学生形成处事果断的良好习惯。

　（3）培养学生良好的自我控制力。

　（4）引导学生正确应对挫折与困难。

　4、自我意识、人际交往及性教育。

　（1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。

　（2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。

　（3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。

　5、人格养成教育。

　（1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

　（2）注重学生的自我人格养成教育。

　（3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。

　四、学校心理健康教育的途径

　（1）心理课辅导。每个月的最后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。

　（2）心理咨询室。逐步开放＂心灵家园＂，接受以学生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。

　（3）办好＂心灵信箱＂，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转交 班主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。

　（4）以＂点＂带＂面＂，利用学校宣传阵地。

　＂各班板报、红领巾广播站＂是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

　（5）指导家庭进行心理健康教育。

　小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

　（6）指导小学生进行自我心理健康教育。

　指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：

　1、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

　2、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

　3、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。

　本着＂成长比成绩重要，成人比成才重要＂的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

关于“如何进入心理咨询这个行业？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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