个体沙盘游戏疗法的治疗原理(心理沙盘游戏技术)

个体沙盘游戏疗法的治疗原理

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沙盘游戏最核心的治疗原理在于在心理咨询师营造的保护与自由的空间里,求助者的无意识呈现在沙盘之中，集体的无意识被压抑的原形以象征的形式得以进入意识，进而获得发展。

个体沙盘游戏疗法的治疗原理。

一让求助者自由的放松的投入到游戏中。沙盘游戏疗法本质上也是一种游戏。游戏是具体经验与抽象思考之间的桥梁。具有象征意义，是儿童成长过程中不可缺少的内容。游戏的治疗作用不仅仅体现在儿童身上，对成人同样有效。只有当人充分是人的时候，他才游戏。只有当人游戏的时候，他才完全是人。

二无意识获得表达。沙盘游戏能够在意识和无意识之间搭起沟通的桥梁。沙盘游戏不仅表达了求助者的无意识，还促进了其意识对无意识的觉察。

三象征的作用。这种外在之物及其象征意义就是意象。或称之为新相。意向是埋藏于人们心底的能量，是人们心理成长的力量。

四咨询师的接纳与包容。咨询师与求助者之间应建立母子一体性的咨询关系。这种要求咨询师要像母亲对待出生的孩子一样，无条件的接纳求助者。让求助者能过得到安全和心灵的体验。最终实现治疗师与求助者之间的潜意识的沟通。

个体沙盘游戏疗法的优势。一在儿童心理治疗中具有突出的优势。二便于心理咨询师了解求助者的内心。三使心理治疗更容易实现。四更容易帮助求助者获得心理感悟。五让心理咨询不再枯燥。六使用范围更广

个体沙盘游戏的应用范围。一适用于心理相对健康人群的心理成长。沙盘游戏可以应用于儿童人格的发展。沙盘游戏适用于成人自悟，以获得心理成长。二，适用于各种心理和行为问题的治疗。1沙盘游戏可以治疗言语和交流有困难人群的心理问题。2沙盘游戏可以治疗焦虑，紧张，抑郁等情绪问题。三沙盘游戏可以治疗注意缺陷多动等心理行为问题。四沙盘游戏适用于攻击性行为的矫正。三，适用于注意力不集中，厌学，人际交往困难等适应问题。有些儿童上课难以集中注意力，或因为各种问题出现厌学等问题，对于这些现象只靠语言的交流很难说服他们。也很难从他们那里获得有效信息。如果用沙盘游戏效果则会是可以明显。四适用于配合其他心理咨询技术治疗各种心理问题。沙盘游戏疗法本身为多种理论结合的产物，他结合了荣格分析心理学洛温菲尔德的世界技法以及东方哲学思想而创建的。

第五章个体沙盘游戏的操作方法。

一是建立咨询关系

二是收集资料。(1)求助者的基本情况如下名性别，民族，年龄，籍贯，家庭地址，所在学校及班级等等(2)是前来求助的主要问题及要求。(3)是求助者的家庭境况(4)是求助者社会表现。五是成长经历

三分析诊断

求助者具有焦虑，恐惧等情绪时，沙盘游戏可以很好的缓解这些情绪。

求助者年龄较小或者存在语言表达，其困难的情况，咨询师可以借助沙盘游戏帮助他们表达。

如果求助者对于自己受到的困扰表达不清，或者自己也不是很清楚的时候，咨询师可以借助沙盘游戏来帮助求助者澄清自己的问题。在其他技术咨询过程中，如果出现一下情况，也可以引入沙盘游戏。咨询无法深入，求助者找不到合适的词汇表达自己的想法。求着被走噻，再没种情感，这种等等。

四，利用沙盘游戏进行咨询与治疗。

一是确立咨询目标

二制定咨询方案

三个体沙盘游戏疗法的操作步骤。

1介绍沙盘游戏2求助者制作沙盘(一)注意求助者接近沙箱选择沙具创造沙盘作品的方式。求助者的特点要予以记录。(二)，注意求助者挑选沙具的属性。如颜色，质地，尺寸，形状和大小比例。(三)，咨询师要注意几个人物沙具或者对立两个任务沙具的朝向。他们是否偏离或朝向其沙具。(四)注意沙具在沙箱的位置高于表面和低于表面。(五)要注意沙具的分离或者分隔。(六)记录沙盘制作开始的时间和结束的时间。

让求助的这个感受和调整沙盘作品。用心感受自己所创造的世界。对沙盘作品进行调整。就沙盘进行讨论与交流。倾听求助者的故事。治疗性介入。为沙盘作品拍照。结束本次沙盘游戏疗法。

结束咨询，沙盘变得有序。变得有秩序是求知者内在秩序的建立。是心里的疗愈的表现。沙盘由分裂走向整合。沙盘具有生机和活力。体现求助者心理能量的复苏。沙盘表现出流畅和谐感。表明求助者心理能量有了合理的宣泄渠道。心理能量流动起来。沙盘中具有表现具有转化意义的沙具。象征求助者的超越功能被激发。

如何成为一个专业的沙盘心理咨询师，除了不断的学习知识和实践意外没有，别的途径了，而沙盘 游戏 是需要专业得老师带领的，因为这样你才能更少得走弯路，而沙盘是一种与来访者互动的一种方式和意向对话、房树人绘画测试、释梦、等等这些都能够减少来访者的心理压力和与咨询师的隔阂，促进咨询关系更好的帮助到对方，当心理治疗咨询技术也是不可缺少的。

我在来总结一下

第一、成为专业沙盘治疗师，个人认为必须要有导师带着，跟着学习积累经验，靠你自己去积累总结会很慢，靠书本上的东西就是一个纸上谈兵的感觉，书本上就是理论知识，而理论必须要靠实践去证明才能有用。

第二、你没有自己的工作室和团队以及沙盘工具，就算你有你也很少有来访者来找人你，你才入门对于来访者摆出来的东西，你看不出来也解释不出来就尴尬了，

第三、沙盘治疗有一定的局限，不像意向对话、房树人、释梦这些根本用不到实物工作，比如释梦是需要来访者告诉咨询师梦境过程，通过梦境给来访者梦境中代表的内心什么意思，跟本不需要工具

　高品质的“爱”，是指母亲能像“镜子”一样即时且不失真的“看见”宝宝，并且按照宝宝的“需求”而非按照家长的“以为”去“回应”他们。

　这原本是母婴之间不可替代的默契和链接。可是，很多妈妈们被一些“非心理”的传统经验所误导，反而不能发挥出这种“原始的母爱”。更何况，很多职业女性往往在宝宝最需要妈妈的6-12月之前，就要放下孩子去上班了。

　所谓“内心冲突”：比如宝宝玩到一身泥，宝宝体验到的是“很开心很尽兴很有成就感”，而妈妈体验到的却是焦虑，她会说：“天哪天呐，这么脏，会生病的!”、或者“天哪天呐，你是嫌我还不够辛苦吗”。

　于是，孩子的内心产生了“冲突”：“到底是我的感受和想法错了，还是妈妈说的错了?”。类似的情况如不断地发生，孩子便开始怀疑自身内在的那些“直觉、认知”。他们或者因“怀疑压抑自己”而变得“不自信、胆小害羞”，或者因“不想压抑拼命表达”而变得“不听话总惹事”。

　如果父母及老师们“360度”地给予了过多的“评价和控制”。孩子们为了不和父母的价值观或控制产生冲突，也就只能呈现出“一片空白”了。

　为何只有“沙盘游戏”才能帮助到孩子?

　人是自带程序的苹果电脑， 宝宝们不自主的需要去“拒绝外来的控制和干扰”。更何况，宝宝们也已经对大人们的叨叨产生了免疫，他们会“退缩”到自己的“壳”里面去。

　在10-12岁之前，宝宝们的思维主要是2类：“动作思维”，比如借助数脚趾头的动作来思考数量;“形象思维”，比如用图画等形象来表达情绪等等。也就是说，宝宝们只思考 “看得见、摸得着”的事情。而所谓的“道理、应该、以后会怎样......”之类，无法真正的进入到宝宝们的思考之中。大人说了也白说。所以，语言类的咨询总体来说对孩子效果不佳。

　和语言说教不同，“沙戏”正好是一种“非语言”的游戏。它兼具“游戏和心理分析”的双重功能，它来自于游戏却远远的高于游戏。它已经是非常专业的心理学体系，而不仅仅只是技术而已。

　什么是“沙盘游戏”?

　80多年前，英国著名的儿童心理学家洛温菲尔德，在自己诊所中，放置了玩具和模型、装沙的盘子、盛水的盘子。于是，孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的两个盘子中玩耍。于是，游戏本身让孩子们的情绪和症状获得了大大的改善。

　“沙盘游戏”的疗愈是如何发生的?

　1.游戏本身就是滋养和疗愈

　心理学各个流派对“游戏”都有自己的研究。洛温菲尔德观察了无数名在其诊所玩“沙游”的孩子之后，得出结论：即便没有任何心理分析，游戏本身就是疗愈。世界上最伟大的“儿童精神分析的实践者”温尼科特在咨询中使用的也是游戏通。

　游戏对心灵是如此的可贵，我想，即便将“游戏”比喻成为“心灵的呼吸”也不过分。游戏是幼儿们对情绪和潜意识的体验。

　因为，游戏可以让我们的心灵暂时免除“评价指责和贬低”，所以它是安全的不设防的;游戏没有命题和任务，可以让我们的情绪和思维是开放而流动的，所以它是轻松的`、自由无约束的。而“安全、轻松、无约束”，才是心灵“脑洞大开、智慧大开”所需要的节奏。

　2.“沙盘游戏”来自于游戏却高于游戏

　“沙盘游戏”一直以来，以提供“自由和被保护的空间”为己任，强调无评价无控制的中立态度，让孩子充分的享受游戏中的的益处，爆发自身的“小宇宙”。

　除此之外，“沙游”作为非常成熟的心理咨询的方法，它还具有更神奇的疗愈机制。“沙游”比普通游戏更专业有效，因为它是我们“通向潜意识的桥梁”。人之所以出现“心理问题”，很多原因来自于我们将“匮乏、痛苦、冲突”压抑到了潜意识里面。所谓“潜意识”，就是连我们自己都已经不知道、甚至找不到的心理活动。所以，心理咨询的任务就是要将“潜意识意识化”，让我们能捕捉到并读懂潜意识。

　在“沙游”中，当面对一个个鲜活的沙具，来访者的内心就会涌出各种未必说得清的感觉(喜欢或者不喜欢的)，这就是“潜意识”在借助我们的“感受”去推动我们的“手”为它们选择沙具，并通过沙具传递着“潜意识”它们自己的信息。申荷永老师总结说，这就是“得之于心、应之于手”。于是，原本是看不见摸不着的“无形”的心理活动，就这样被沙游以“有形”的图像呈现出来了。这真是人类的一个大智慧呢!

　也可以说，“沙游是潜意识给我们托的梦”，就如当年的《爱丽丝梦游仙境》，在梦里，她“看见”了一个“大大的自己”和一个“小小的自己”。

　但“沙游”尤其是儿童沙游，并非仅仅只是周公解梦而已。孩子通过象征性，在沙游中的表达、宣泄压抑、满足需求、思考冲突等等，才是更大的疗愈和意义。

　为何孩子们能如此的投入?

　可能是“泛灵论”起到了部分作用。在孩子看来，所有的事物都跟人一样有生命、有灵魂、能对话。所以，当布娃娃掉到地上，宝宝会心疼的问布娃娃：“你是不是很疼呀，你要小心一点哟!”。类似的对话，在“沙游”中也处处可见。

　“沙游”的另一个重要的疗愈机制，是良好的“关系”和“爱”。成熟的咨询师不会“评价和控制”孩子们。也不会因为他们的沙盘摆的好或不好而少爱他们。这就是心理学倡导的、更是孩子需要的“无条件的爱”。在孩子们玩的时候，咨询师绝对不会看手机开小差，甚至是“无我”的关注状态，他们在高品质的看见并回应”着孩子。

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