心理咨询中的谈话跟聊天有什么区别？(心理咨询与聊天的区别)

心理咨询中的谈话跟聊天有什么区别？

网上有关“心理咨询中的谈话跟聊天有什么区别？”话题很是火热，小编也是针对心理咨询与聊天的区别寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

其实心理咨询和聊天是有明确的界分的，聊天是没有任何要求的谈话，而心理咨询则是咨询师和患者一起讨论治疗计划，具有明确目标的谈话。由于目标是治疗来访的心理问题，因此这一谈话过程并不是双方无拘无束的谈天说地，咨询师将会触及并深入分析来访者的各种情绪感觉，以及它们的前因和后果。

理咨询谈话的意义在于帮助来访者的自我探索，增进他们对自己情绪、信念和行为的了解，增进对自己言行动机和后果的领悟。理想的效果是：每经历一次心理谈话，来访者对自己的自我认识就更加深一层。心理咨询师固然也会做一些实际的生活指导，但他们最重要的工作是唤醒来访者潜在的内在力量，督促他们自我成长和自我完善。成功的心理咨询的意义，不仅仅在于解决来访者具体的困扰，更在于使来访者获得心灵上的成长，让他自己获取解决类似困扰的能力。

心理咨询可以选择专业的心理机构，以泊恩心理机构为例，它将前沿的循证医学知识在精神心理治疗中付诸实践，制定优于行业的医疗标准，一切从患者出发，严格遵循国际精神障碍(DSM-5、ICD10)诊断标准。提供细致极简的就医流程，多渠道的预约就诊服务，减少患者等待时间。拥有私密以及人性化的就诊环境，耐心聆听患者需求，全过程跟踪服务，让就医过程更精准、更便捷、更愉悦。

心理咨询一般是以沟通面谈的方式来进行的。

选择心理咨询机构要注意，机构服务是否专业，一是依靠咨询师的技术水平保证，还需要依靠专业的督导力量。督导是指心理咨询师在进行服务的过程中，需要接受持有专业督导资质的专业人员的指导和监督。在咨询前，除了可以要求给自己服务的咨询师出示相关资质证明以外，还可以要求机构和咨询师提供其接受专业督导的相关证明。

选择像泊恩心理这种大型机构是很重要的，泊恩心理将前沿的循证医学知识在精神心理治疗中付诸实践，制定优于行业的医疗标准，一切从患者出发，严格遵循国际精神障碍(DSM-5、ICD10)诊断标准。提供细致极简的就医流程，多渠道的预约就诊服务，减少患者等待时间。拥有私密以及人性化的就诊环境，耐心聆听患者需求，全过程跟踪服务，让就医过程更精准、更便捷、更愉悦。

在很多人的心目中，觉得心理咨询就是跟心理咨询师聊聊天，其实心理咨询和聊天还是有明确界分的：

1.聊天是没有任何要求的谈话，而心理咨询则是咨询师和来访者一起就一个问题展开深入探讨，具有明确的谈话目标。由于目标是解决来访的心理问题，因此这一谈话过程并不是双方无拘无束的谈天说地，咨询师将会触及并深入分析来访者的各种情绪感觉，深层次的需求，以及它们的前因和后果。

2.心理咨询谈话的意义在于帮助来访者对自我进行的深入探索，增进他们对自己情绪、信念和行为的深入了解，增进对自己言行动机和后果的领悟。达到每经历一次心理谈话，来访者对自我的认识就更加深一层。心理咨询师固然也会对来访者做一些实际的生活指导，但他们更重要的目的是唤醒来访者潜在的内在力量，督促他们自我成长和自我完善。成功心理咨询的意义：不仅仅在于解决来访者具体的困扰，更在于使来访者获得心灵上的成长，让他自己同时获得解决类似困扰的能力。

3.而聊天的主要功能是保持关系、友情的联络，聊得是一般的生活信息，并不以解决人的精神痛苦为主要目的。因而，生活中大部分的人对聊天是比较随意和没有要求，、没有压力的。并且在聊天的过程中，双方会避开让对方难堪的话题，也不会深入对方心灵深处的重要回忆，甚至成长阴影，更不会针对一个人的人格弱点做切实、具体的解剖。

总之心理咨询和聊天在对咨询目标、咨询深度和咨询方向上都有很大的区别的。

通过近2~3个月我对这种集中、专业、系统的、每次一个小时的咨询尝试，来访者也纷纷表示这种限定时间的专业咨询更有效。因为这种咨询让他在确定的一个小时内，专注力更集中，因为是就着一个问题展开探讨，讨论的更深入，在深入探讨中他们都找到了自己问题的卡点，有一种豁然开朗的感觉，都拿到了他们意想不到的效果。咨询结束后，他们更清楚的知道了不是老公在希望她理解自己，而是老婆本身更需要老公的理解；知道了在跟老公沟通中，谈自己想要的需求，比谈自己不要的更能让老公明白自己的需求，可大大减少夫妻间的内耗；使他们清楚了什么样才是懂孩子的父母；懂得了放手不是不管不问，而是父母的爱要一直在的情况下，给到孩子充分做决定的自由；让他们体验到了，跟孩子、老公间的沟通，谈感受更有效果……

咨询擅长领域：青少年心理咨询（休学厌学、网络成瘾、学习动力、亲子/师生/同学关系）；婚姻健康咨询及抑郁、焦虑、强迫等各类神经症的辅助心理咨询。

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