我想知道心理咨询应该怎么做？(心理咨询一般一次需要多长时间)

我想知道心理咨询应该怎么做？

网上有关“我想知道心理咨询应该怎么做？”话题很是火热，小编也是针对心理咨询一般一次需要多长时间寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

最好是在专业的咨询环境下，进行面对面的心理咨询，只有面对面的时候，咨询师才能够收集大量的语言非语言信息，有丰富咨询经验的咨询师会给你很有效的反馈，引发来访者的思考。

流程：拨打预约电话（现在很多心理咨询机构也有网络平台）——预约咨询师、咨询时间——在约好的咨询时间提前十分钟到心理咨询机构前台——进入咨询室中填写咨询同意书等相关资料——咨询师在约好的时间进入咨询室进行正式的心理咨询——咨询结束之后支付咨询费用（这部分按照国际规定来说，一般是先付费再咨询的，不过目前的中国国情，好像不太适用，但是确实应该是先付费再咨询的，这体现了尊重心理咨询师的职业以及对心理咨询的看重）

一般一周一次，一次是一个小时，首次心理咨询是2个小时（这些是可以灵活运用的）

咨询费用的标准，除了考虑所在地的经济支出、收入水平，公司的营业推广等项目费用，最重要的也有，咨询师的资历、经验和级别，一般是200-1000元一小时不等（更高的也有哦，比如很出名的，经常出现在媒体报道、杂志上；也有在中国算是前驱的一批人）

多久可以结束，这个就不好说了哦。看你是什么样的问题，想达到什么样的咨询目标，选择什么级别的咨询师，跟咨询师的咨访关系是不是匹配。不管怎么样，不要期望一两次就能够彻底解决问题，需要一个过程，甚至，有的时候是一个长期的过程。（你可能会估计咨询费用的问题，有经验的咨询师会根据你的情况，给你专业性的建议的，有职业道德的咨询师都不会坑你的）

答案：C

短程咨询是在相对短的时间内（1-3周以内）完成咨询，中程咨询为1-3个月内完成咨询，可涉及较严重的心理问题，要求有完整的咨询计划、咨询预后，追求中期以上疗效，遇到严重心理问题或神经症性的心理问题时，可采用长期心理咨询，一般用时在3个月以上，要求制定详细的咨询计划，追求中期以上疗效，并要求疗效巩固措施。

心理咨询时间的长短，不能一概而论，心里疏导的过程要根据咨询者症状的严重程度来判断。

如果进行心理咨询者的心理问题相对较大，那么心理治疗所需的时间相对较长。如果有轻微的心理疾病，那么治疗所需的时间不会太长。因此，没有关于咨询时间的具体规定。

心理咨询需要一个好的心理机构，以泊恩心理为例，该机构的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。

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