如何守护孩子的心理健康和安全？(高三家长如何对孩子进行心理疏导)

如何守护孩子的心理健康和安全？

网上有关“如何守护孩子的心理健康和安全？”话题很是火热，小编也是针对高三家长如何对孩子进行心理疏导寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

孩子的学校生活是否愉快？有没有被同学欺负的经历？面对欺负，孩子可能会感到害怕、无助、自卑，甚至不敢告诉家长。但家长是孩子最坚实的后盾，有责任守护他们的心理健康和安全。那么，作为家长，该怎么做呢？

别急着评价或指责，先听听孩子的故事，感受他们的内心世界。

让孩子知道，无论何时何地，家长都是他们最可靠的港湾。

不愿说话？没关系，通过游戏、绘画，让他们的心声跃然纸上。

寻求专业帮助

心理咨询师，为孩子的心理健康保驾护航。

用爱和理解守护孩子

家长的关心和理解，是孩子勇敢面对困境的最大动力。尊重孩子的意愿，不强迫，不压迫，用爱和理解守护他们每一步成长。

　导读：孩子在成长的阶段对外界都是模糊的，所以我们一定对孩子要有帮助，那么如何做好孩子心理帮助，这个对孩子成长是至关重要的。下面我就为大家分享如何做好孩子心理帮助。

　 调查结果显示

　第17个世界精神卫生日来临之际，记者走访了新成立的省常中“学生成长指导中心”，据中心负责人赵世俊介绍，目前学生的心理问题主要表现为三大类，最普遍的是人际交往；其次是学习适应性；再次是情绪不稳。

　该校“学生成长指导中心”设在偏离教学区的一隅，相对比较安静，专设两间谈话室，摆放着淡雅的暖色调的沙发，窗外是绿树和草坪。该中心的取名，避免用敏感的词语，让学生更容易接受。尽管成立不久，这里已逐渐成为孩子们信赖的地方，每天都有学生或家长主动前来咨询：有些学生反映自己不能顺畅地与同学、老师交往；有些学生说，在小学和初中阶段都是学习尖子，到了高手如林的省常中，成绩排在倒数位置，一下子找不到自信，很沮丧；还有的学生困惑自己与别人的情绪不一样，别人感觉悲伤的事，他却毫无触动；有的家长反映孩子晚上失眠。针对学生和家长反映的情况，该中心采取不同的方法帮助解决，有的一两次交谈就见成效，有的经过多次交流、沟通获得缓解。

　赵世俊的观点是：成长问题与心理障碍不是同一个概念，不是每个孩子都有心理障碍，但每个孩子都会遇到“成长问题”，老师、家长及时给予关心和帮助十分必要，成绩差的孩子经过帮助可以改善成绩，成绩优秀的孩子经过帮助可以发挥潜力，进一步提升学习成绩。

　 成长中的心理问题趋于增多

　作为常州市中小学生心理健康服务中心的首席咨询师，赵世俊老师为全市数千名学生提供过心理咨询、辅导和相关问题的团体心理训练。据他介绍，中小学生普遍存在各种心理问题，并且有逐年加重的趋势，原因一是整体教育环境中存在不利于学生心理健康成长的因素，比如过度强调升学率等做法；二是家长素质参差不齐，一些不恰当的教育方式，也会给孩子心理造成负面影响。

　比如心智晚熟，即是当今城市学生心理上普遍存在的问题。一些高中学生心智还停留在小学阶段，表现为没有人生目标，没有努力方向，为人处世的成熟程度远远低于生理年龄。赵世俊老师举例说，有一名女生刚上高一，就明确要考中国政法大学，并且把自己的目标公开告诉老师和全班同学，三年时间，她朝着自己的目标不断努力，果然如愿以偿。高中阶段初步确立自己的人生方向，这是正常心智的表现，可是，生活中这样“正常”的学生很少，大多数高中学生没有明确的.人生目标，没有掌控自己行为的能力，没有规划人生的能力，处于被动学习状态，假如没有老师的督促，他们整天就知道玩。

　据赵老师分析，这种情况往往与家庭教育不当有关。家庭经济条件较为优裕，父母过于溺爱，没有给孩子提供承担责任的机会、心理成长成熟的机会，没有激发起他们内心深处成长的需求。据悉，省常中针对上述情况，专门在高一年级开设了成长规划和生涯设计课程。

　 社会、学校、家长、学生齐努力

　业内人士指出，帮助孩子健康成长，需要社会、学校、家长和学生自身的共同努力。

　据了解，我市于2005年2月创立了公益性的专业心理服务机构——常州市中小学生心理健康服务中心，一批知名的心理、教育专家和来自高校、中小学的专职心理辅导教师构成了雄厚的师资队伍，热忱为广大学生和家长提供心理辅导服务。城区大部分中小学配备了专职或兼职的心理辅导老师。

　全市建有家长学校总校，各校建立了家长学校，对家长进行培训。心理专家提醒家长，平时要多了解、关心孩子的心理状态，只有了解，才能支持到位，帮助有效。如果沟通有障碍，就无法影响孩子，也就帮不到孩子。家长要主动学习、掌握一些沟通技巧，进行有效沟通。要尊重孩子，不要轻意否定，语气要平和，让孩子愿意接纳。另一方面，家长在教育孩子时，要讲原则，有底线，孩子的要求不可一味满足，无原则的退步和一味强硬都将影响到家长的威信。

　 如何帮助孩子成长

　 1、做孩子的好“哥们”

　不要总做出一副“我是老子”的姿态，想要孩子尊重你，你必须先学会放下你的家长架子，和孩子一起玩笑，一起调皮，一起来个小小的/无伤大碍的“恶作剧”，只有和孩子玩在一起，才能让孩子对你放下戒心,才能对你毫无保留，因为他觉得你不是个时刻监视他的“警察”，他也不是被你监视的“嫌疑犯”。

　 2、与孩子一起讨论他们感兴趣的话题

　孩子虽然进入了中学，可他们依然有着一颗童心，他们喜爱讨论的话题依然离不开玩，离不开游戏。在我们眼中，可能太过于幼稚，可那是他们的兴趣所在，他们有自己的生活圈及交往圈，只要是他们感兴趣的话题无伤大雅，或者只是孩子们的游戏，我们就大可不必过于干涉，你要是担心孩子学坏了，你可以参与其中，与孩子一起，讨论他们喜欢讨论的话题，让孩子把心里的所想、所知，统统暴露在你眼前，不是更好么？

　 3、少比较多赞扬

　孩子有了成绩的时候，不要一副没什么大不了的状态，也不要经常拿别的孩子进行比较，什么人家学习好，人家懂事，人家勤快，孩子就会想了，人家的孩子好你怎么不去做人家的爸妈？孩子可能还跟你学会了比较，人家的爸妈多有钱，人家的爸妈多通情达理。适时适当的奖励孩子，不用金钱奖励，其实一句鼓励关怀的话，一道孩子喜欢吃的菜，都可以让孩子大受鼓舞并努力进取。

　 4、当着孩子的面进行自我检讨

　我们总嫌弃孩子总犯错误，嫌孩子不懂事，嫌孩子做事太马虎太大意，可我们却总忽视了自己，你想一想，你自己做事就不出错吗？你就能事事做的很完美吗？当你的错误出现在孩子面前时，你会如何做？学着在孩子面前自我检讨，当自己做了错事，主动和孩子讲出来，并自我指出自己的错误所在，还要保证努力不犯此类错误，如此一来，时间久了，你在孩子心中，就是一个诚实的人，孩子也会学着你的做法，做一个诚实的孩子。

　 如何为孩子营造好的成长环境

　 (1)父母以身作则，做孩子的榜样，学校积极引导，双方共同努力

　我们认为要教育好孩子，首先要以身作则，父母是孩子最好的榜样，只有自己做了，孩子才会跟着学习。如果光说大道理，而自己不能作为孩子的榜样，那么，这种教育，不过是金玉其外，败絮其中的教育，是丝毫起不了作用的。同时，学校的教育也是同等的重要，只有双方共同努力才能出效果。

　 (2)营造家庭学习气氛，让孩子养成自觉学习习惯

　听我的同事讲过他家女儿和侄女双双同年考上大学的事，他的心得体会是营造家庭学习气氛，让孩子养成自觉学习的好习惯。每天晚上吃完饭后，他和妻子就出去散步，女儿和侄女两个孩子收拾完桌子，就去写作业，他们回到家，在孩子做作业时，从不看电视，各自拿一本书看，时间久了，孩子就养成了良好的作息习惯，女儿和侄女经常相互比，看谁学习好，看谁学的晚，去年高考，两个孩子双双以优异成绩考取梦想的大学。

　 (3)培养孩子的兴趣，兴趣是最好的老师

　儿子小的时候很喜欢玩电脑游戏，我对他说，玩可以，你也可以玩出新花样，比如，做幻灯片之类，拿给别的孩子看时，多有成就感啊。于是儿子学会了制作幻灯片，时常还叫别的孩子欣赏，并教会他们。儿子现在喜欢上了英语，刚开始的时候，我同学家的女儿去学英语，让他也去跟着学，如今，他已经越学越有兴趣，对妈妈说：“我班上有一个英语说得很好的同学，我也要跟他一样”。看到孩子这样爱学英语，我很欣慰。我知道儿子的语文不太好，我有时替他着急，真希望他能把语文提高一下，可儿子说要继续报名学英语，我还是高兴的答应了。

　 (4)处罚孩子要适当，积极引导孩子，做孩子的好朋友

　温馨提示：主动求助，是一种正常的行为，每个人都要确立心理保健意识。平时没有问题时，也可以找老师交流，获得对自己新的认识，争取更好的成长；假如感觉到自己情绪不稳，心情沮丧，要主动寻求老师的帮助，任由不良情绪滋长，将会影响后续的学业和人生发展。

高三家长如何对孩子进行心理疏导

家长们要告诉孩子“尽心尽力，无怨无悔〞的道理，坚信凭着自己的刻苦努力，可以考出一个不错的成绩。如孩子还无法疏解紧张情绪，家长应减少安慰，让紧张顺其自然，可能一会就会忘掉紧张，同时孩子这时候需要安静，家长的任何唠叨都会让孩子更烦，家长不妨出去散步一会儿，孩子就会平静下来。

同时高考期间的睡眠和饮食如何调整也有益于缓解紧张情绪，睡觉习惯不要轻易改变，饮食也要清淡饮食。

信心是一切事业成功的思想基础。高考在某种程度上是毅力的较量，是心理承受能力的较量，成功往往偏爱那种抱定必胜信念、具有蔑视一切的气概、以胜利者心态步入考场的同学。

家长们提醒孩子要相信自己十几年来的努力，同时要认清高考的有利形势，正视现实，拿出勇气和自信去争取。对有失利阴影的孩子，要让他们正视失利，找出失利原因，不要沉溺于以往的阴影。

想要预防考试怯场就必须提高考生应试的勇气，首先要让孩子不要过分关注自己考试名次，每次摸底考试后要指导孩子找出暴露的问题，而不是过多关注考试结果，将暴露的问题及时纠正来提高自己的自信心。

其次要抓弱补偏，择要复习。复习重点内容是否基本弄清，薄弱的、经常出错的地方有没有弄懂。做到小考大考化，大考小考化，主动适应高考气氛。

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