自助助人和助人自助(助人助己在心理咨询中作何解释)

自助助人和助人自助

网上有关“自助助人和助人自助”话题很是火热，小编也是针对助人助己在心理咨询中作何解释寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

自助助人是在网校听韦老师讲的，说我们学习心理学要能够做到自助助人。助人自助是这两天在读岳晓东《登天的感觉》时看到的，说老师在书中反复强调我们做心理咨询的，最终目的是助人自助。细一品，我发现这两个词语前后顺序颠倒了一下，但意思的侧重点还真是不同的。

? 自助助人是说我们作为一个心理咨询师，要不断的来分析自己，了解自己，完成自我成长，这样才能够去帮助别人获得成长。侧重于心理咨询师要不断的成长。

? 助人自助是说心理咨询的最终目的，是咨询师帮助来访者找到解决问题的办法，不能提建议，不能给评价。侧重于心理咨询师在咨询过程当中和来访者是平等的，只能是一个引领者，合作者，而不是一个高高在上的专家。只要让来访者自己找到办法来解决问题，完成自我成长。

似乎是这个意思吧?

心理咨询的特点有助人自助、互动性和心理性。

心理性的意思就是它解决问题的范畴是心理问题，而一些非心理的问题则不属于心理咨询的范畴。心理咨询不能直接给你好成绩，也不能让离开你的爱人回来，更不能治疗癌症但是它可以帮助你探索获得好成绩的方法，正确面对失恋时的伤痛和应对得了癌症之后的绝望感。

依据的理论、使用的方法来自心理学的基础研究，心理咨询主要遵循教育与发展模式，而不是临床的医学模式，其任务是使那些在应付压力和任务方面需要帮助的正常人掌握某种策略与行为，从而更好地发挥自己的潜能。

心理咨询的原则

1、保密原则

来访者到中心接受帮助的事实要保密，谈话内容也需要保密，如果有特殊情况时，则需要向有关部门报告来访者的情况。

2、时间限定原则

心理咨询需要遵守一定的时间限定，每次的心理咨询时间费用，一般规定为50分钟一次，第一次咨询时间可适当延长，但每周的咨询时间频率需要固定，除非有特殊情况时，否则不能随意更改咨询时间。

3、理解支持原则

咨询人员对来访者的行为、言语和情绪都要给予充分理解，不能带有道德的眼光来批判对错，要积极帮助来访者并分析原因寻找问题的出路。

4、心态培养原则

主要是为了帮助来访者分析问题的所在，需要培养来访者树立自信心，让来访者拥有积极乐观的心态。

5、来者不拒、 去者不追的原则

到心理咨询室求询帮助的来访者必须出于完全自愿，这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人，咨询者不应主动去找他（她）并为其心理咨询，只有自己感到心理不适，为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助的老放着，才能够获得问题的解决。心理咨询室的大门向任何人都是永远敞开的。

应该是“助人自助”。作为心理咨询师给予求助者的是“渔”而不是“鱼”，也就是说心理咨询师给予求助者的是捕鱼工具，让他自己去捕鱼，并不是给求助者现成的“鱼吃”。心理咨询过程，就是心理咨询师帮助求助者认识到，造成自己心理问题的原因，了解心理问题的解决方法，并帮助求助者走出心理误区。最后让求助者掌握自己心理成长的方法，掌握如何改变自己歪曲的认知结构，掌握如何用积极的心态驾驭自己的情绪，掌握如何才能在今后的工作生活学习中，不再进入心理误区。这就是“助人自助”，也就是心理咨询师的工作中心。

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