深圳地区，哪个心理医院较为正规？(深圳心理咨询公司排名？)

深圳地区，哪个心理医院较为正规？

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最正规专业全面的是深圳市康宁医院（深圳市精神卫生中心）。三甲医院也有精神心理课如北大附医，南山医院等。

药物虽然有副作用，但问题严重的话，还是需要去正规医院进行药物治疗的。单纯的说药物有副作用，这个是不靠谱的。也是要分情况的、分问题的，心理咨询不是万能的（从精神卫生法上更是有规定的，神经症及以上的情况心理咨询师是不能直接开展工作的）。如果没有心理治疗师，精神课医生的资格的机构，直接接待神经症以上的人员，属于违法的。

如果你感觉问题很严重，可以到正规的医院的精神心理科去做诊断，进行药物治疗。一段时间后可以询问医生是否建议去做心理咨询，医生一般会开医嘱，写上可以接受心理咨询类似的话语。这样正规的心理咨询机构才敢，也才能接待。经过医院诊断后，单纯因为不想吃药等原因，没有医生的心理咨询方面的医嘱，敢于直接接待的心理咨询机构，要小心谨慎为好。

如果问题不严重，可以直接去心理咨询机构寻找心理咨询师。但注意心理咨询师没有诊断的权利，如果咨询师说你是什么症，这个就要小心了：一，咨询师没有诊断的权利；二即使咨询师判断出是什么症，Ta也是不能直接进行咨询的，需要以精神科医生的药物治疗稳定后才可以辅助心理咨询的。

1、建议选择成立时间5年以上的（营业执照时间，网上就能查，不要只看机构宣称的时间）

2、老师有某个疗法系统的学习经验，个人成长小时数至少100小时以上的，从业5年以上的（咨询师资格证可以作为参考），宣称硕士，博士学历的，可以要求看相应的学历学位证书（中科院心理所的所谓心理学研究生满天飞，但绝大部分不是全日制统招的，没有学位证书，且是结业证，）。如果机构有咨询师是24年6月后取得的所谓心理咨询师资格证的，请绕行（18后心理咨询师职业资格证取消了，截止2024年7月也没有推出法律上认可的职业资格证）现在市面上所谓的心理咨询师都是培训证书，不具备从业资格。敢用这样的冒牌咨询师的机构，请远离。

3、商业付费推广太多的，尽量绕行。羊毛出在羊身上。

其实在深圳，进行心理咨询的时候，是专业机构，具有良好口碑的咨询机构，都是比较可靠的选择。

客观地说，人们其实有很多途径可以帮助他们去化解人生中的困境，度过一些比较困难的时期。但心理咨询能够发展成一个专门化的工作，说明是社会以及历史的选择，自然也是因为有其独特的优势和价值。

心理咨询可以选择泊恩心理，该机构是由澳洲、美国、英国、德国等多国专家联合创办，我们与国内外最受人尊敬的医学专家以及机构进行交流和合作，以此为基石，针对不同患者的多元医疗需求开设了国际水准的精神心理门诊、特需门诊、跨科室专家会诊、海外专家远程诊疗以及跨境医疗服务，值得信赖。

深圳心理机构是没有排名的，也没有一家专业的组织能够做出这样的排名。如果有机构号称十佳，**tv入选或合作品牌，也不要轻信。这些都是花点钱就能买到的。在深圳时间比较久（2024以上），名气比较大的有：燕园博思，林紫，心海湾等。

深圳应该有近千家心理咨询机构（含个人工作室等），如何从这些机构里面选择靠谱的机构，靠谱的心理咨询师的确是不容易的。但也是有章可循的。可以通过百度地图，搜索到住所或上班地附近的机构，毕竟咨询是需要一段时间的，一周跑一次时间成本也是有的。当然有适合的机构和适合的老师，离的远一些，路上花的时间多一些那也是很值得的。

还可以到深圳市心理咨询行业协会的网站找会员单位，这些机构是有协会监督和管理的，相比没有协会监督的机构多一层保障。出现问题和纠纷也是可以找行业协会投诉的，但如果不是会员单位，行业协会也是监督不了的。

另外选择咨询师可以参考一下几点：

1、首先看受训背景。

现在心理咨询师行业，半路出家的很多，当然不是说半路出家的心理咨询师不好。目前活跃在社会中很多优秀的心理咨询师就是半路出家的，可要知道，心理咨询的学习成长费用非常高的，很多半路出家的人有钱、有闲，又有足够的人生阅历，综合起来不比科班出身的人差，何况很多心理科班出身的人没有一直从事咨询的。关键看他们的受训背景，如果只是为了考证零星的学习了一段时间可能就不太好。如果有心理学的专业学历更好，如果没有他们有没有参加系统的心理学或某个疗法的系统学习。注意一定是系统，一个疗法没有一年以上的学习很难说熟练掌握的（很多至少需要3-5年的系统学习的）。可以问问心理咨询师学习和成长经验，每周，每月、每年的学习时间是什么样的？系统学完某疗法后个人的学习成长计划？如果只是某一年有几天学习过某心理疗法，基本可以说他只是了解，要熟练掌握还是值得怀疑的。比如我知道的意象对话心理疗法的全程班需要两年70多天的培训，每年会有近10次集中培训，每次培训3-5天。这样的长周期的学习才能有比较好的效果保证，也利于熟练掌握该疗法。有些疗法培训完后会有证书，不要被职称名字吓到，比较好的鉴别方法是问他拿到该职称所花的时间和投入的精力。通过三天学习和通过三年的学习拿到的证书职称含金量肯定不同。担心某些心理咨询师欺骗怎么办，很简单，你只要在网上搜几篇该疗法的培训招生通知就可以知道拿到该证书的流程和要求了。

2、心理咨询师有没有个人体验和案例督导

心理咨询师的个人成长体验很重要，心理咨询师就像是一面镜子，如果镜子本身都不干净或者破损，那么他反映出来的肯定也会有问题。自己都有问题还怎么帮助别人解决问题这句话虽然有些绝对，但也并非全无道理。要求心理咨询师做到完全没有问题不太现实，也不可能。至少心理咨询师他自己要能够清楚哪些是自己的问题，哪些是来访者的问题，不然难免投射到来访者身上。心理咨询师能够带领来访者的程度不高于心理咨询师自己的成长高度，所以咨询师自己的成长度是很重要的。心理咨询师是否成长到一定程度，在咨询的过程中是可以感受出来的。比如他对自我的接受度、认可度、他对周围人事物的接纳程度等通过你们的交流大致就能感受的到。

还有心理咨询师自己接受督导的情况，一般来说，心理咨询师都会有自己的督导师，也就是心理咨询师的心理咨询师。在心理咨询的过程中，可能会带出心理咨询师自己的很多问题，或者因为自己的一些心理情结、咨询经验不够等原因导致咨询过程偏离了正确的治疗轨道，那么就需要督导师来进行督导，指出心理咨询师的问题，给出更好的咨询建议等。原则上是每个心理咨询师都有自己的督导至少是朋辈督导（可以理解为心理咨询师之间相互督导）。受制于心理咨询在国内的发展迟缓等原因，目前社会上经验比较丰富的心理咨询师很少接受督导，甚至他们都给别人做督导了。但你可以问问他们在从业早期接受督导的经验，这个可以看出他们的专业严谨度，成长过程的规范度。从业早期都没有接受规范的督导，从业过程中出现的偏差和失误怎么纠正？他的专业能力是否也应该打一个大大的问号了？

3、名气大、年龄大、收费高等不代表咨询经验丰富

说的不好听一点，院士都有造假的，其他人的就不用说了。有些人很善于包装自己，善于打广告，善于利用各种资源推销自己但并不代表他专业能力很厉害。另外，很多人就像看中医一样希望年龄大一些咨询老师，这个也不一定准确的。我国心理咨询工作才开展几十年，临床经验丰富的心理咨询师不是没有，但他们基本早已不接个体的心理咨询了，他们主要精力都在培养新的心理咨询师上面了。所以年龄大的，不一定咨询经验就丰富。收费高，就代表心理咨询的效果好吗？的确有些心理咨询师就利用人们价高必定质量好的心理。我想也不用我一一驳斥了吧。还有疑问的话建议你再翻翻我前面说的几条。

4、敢夸海口，包治百病或百分百治愈

心理咨询行业总有一些人沾染了不良的习气，为了赚钱牛皮吹上天。心理咨询师一般都有自己的擅长领域，每个不同的心理问题或心理疾病，治疗方法是有些区别的，其实同一种心理问题，针对不同的人，方法也是会有差异的。没有任何一个心理疗法能针对所有心理问题，哪怕只针对某一类心理问题，我想还没有哪一个心理疗法敢宣称完全治愈的。当然更不代表学完所有疗法就能治疗所有心理疾病。更何况，有一些心理疾病到现在还没有被完全攻克。再说了，穷其一生，也没办法掌握所有心理疗法的，要说熟练精通那就更别想了。能百分百治愈某一类心理问题这牛皮已经吹的很大了，包治百病的牛皮更是没边了。切记因为求医心切而上这些人的当。以免心理问题没治好，反而又产生新的心理问题了。

5、只会给你讲道理，提建议

虽然很多寻求心理咨询师帮助的人，都希望心理咨询师能够给出建议和意见。但很不幸，心理咨询师不是企业咨询顾问，医学顾问能够直接根据你的情况给出适合的解决方案。心理咨询师做的是帮助来访者了解自己内心的真实想法，然后自己做出选择或决定。心理咨询中的问题千奇百怪，心理咨询师不是神，不可能每个领域都了解，这个并不现实。另外，更重要的是心理咨询师不能代替来访者做决定，这样剥夺了来访者自己成长的机会，来访者对心理咨询师产生心理依赖，推卸了本属于自己的责任，这本身就是心理问题或者是导致心理问题产生的原因，所以心理咨询师为防止这样情况的发生，通常情况下是不会给来访者建议和意见的。

如果心理咨询师通篇跟你讲大道理和人生体验，告诉你这样不对，你应该怎么想，应该想开点等等。你就要清醒清醒了，这个不是心理咨询师该做的，这是周围劝导你的人的做法。这跟专业的心理咨询有非常大的区别和不同。离开，是你最好的选择。花这钱，还不如请几个年长的朋友吃饭让他们给你讲讲了。

6、免费心理咨询靠谱吗

现在有很多机构推出了免费心理咨询的服务，确实有真心想帮助大众的，但也有借免费心理咨询来达到其他目的的。发心上不好置评，但从效果上我倒可以说几句：首先，心理咨询师的学习成本，生活成本和营业成本咱先不说，肯定是要花钱的；其次，提供免费心理咨询都是短期的服务，一般情况下都是一次性的，不信你试试，你天天找这个机构或平台的心理咨询师（还不一定是专业的心理咨询师）聊，你看看他们的反应。我们知道心理问题的产生不是一朝一夕的，那么解决起来也不是一时半会就能治愈的。专业的心理咨询师会根据来访者的情况制定完善的治疗方案，治疗疗程少则5次10次（比如每周一小时算一次），多则长达数年甚至更长才行的。再次，心理咨询师自己也要花钱请督导（比他收的心理咨询费用高很多），如果免费的心理咨询，那么他接受督导的可能性你可以发挥一下想象。最后，提供免费心理咨询的人的资质和经验值得商榷，多事心理学爱好者或者刚刚拿证的人或者一些爱心人士。经验丰富的咨询师没有那么多的时间和精力来做免费的咨询。

心理咨询不是简单的聊天，心理咨询师为此投入的时间和金钱是非常大的。有投入，有产出这也是理所当然的。另外付费也可以看出一个人的治疗动机和动力，不愿付费的人他们的治疗动力不会强到哪里去。不要钱的心理咨询机会他们也未必就很珍惜。

7、自我的感觉很重要

经过上面的层层筛选是不是一定能保证万事大吉了？就跟选对象一样，身高168，体重50kg，皮肤白皙，人美心也美符合要求的应该很多，但你们是否有眼缘，双方是否适合（三观，性格，性等）就还需要在相处中去体会和观察了。选择心理咨询师也是同样的。心理咨询师的性格特点是否合你口味，掌握的流派是否针对你的问题等等都是需要慢慢发觉的。如果你的感觉实在是不好（当然有的时候是阻抗等原因）那么建议你换其他的心理咨询师吧。转介在心理咨询中是很常见的，专业的心理咨询师是能够理解和接受的。

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