什么是心理咨询(深圳灵通心理科学研究所的关于灵通术)

什么是心理咨询

网上有关“什么是心理咨询”话题很是火热，小编也是针对深圳灵通心理科学研究所的关于灵通术寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程，它的终极目标是助人自助。

有时候我们会莫名其妙的烦恼，或是焦虑不安，或是闷闷不乐，茶饭不思，失眠早醒，感觉记忆力下降，性格改变，兴趣下降或缺失，做什么都提不起精神，懒得搭理别人或者见谁都想倾诉，孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了；

当我们经历重大的挫折性事件时，比如亲人的远离，学业和事业的失败，失恋，爱人的背叛及婚姻的变化，家庭的变故，生活环境的变化导致适应性困难……此时，我们心理上难以承受巨大的压力，更有不少朋友因为承受不了这些变故带来的打击而想要轻生；

一个从小没有被好好爱过的女孩，当她长大嫁人之后，她总是担心老公有一天会不再爱她，于是不停地怀疑、猜测、指责，终于有一天，感情在无休止的怀疑中消磨殆尽了，一份离婚协议书摆到了她的面前。

她痛苦、挣扎，想不通自己到底哪里做错了，却丝毫没有意识到是由于对失去亲密关系的恐惧害了她，而这份恐惧是童年带来的，而不是现在作为成年女性该有的。

生活中我们还会面临许许多多的困惑，或者想要追求一种更高的生活质量而求助无门，比如面对即将来临的考试和面试如何以最好的心理状态应对，如何选择适合自己发展的专业和职业，怎样处理各种人际关系（同事，朋友，恋人，夫妻，婆媳，亲子之间等），怎样选择适合自己的配偶，怎样生育出聪明健康活泼的宝宝，如何进行胎教幼教，如何跟青春期逆反心理强的孩子沟通，怎样塑造孩子和自己的健全人格，如何了解老人的心理让老人晚年幸福安康；

这时我们急需要心理咨询师及时干预，帮助我们积极应对。

我们每个人从小的经历以及和我们生命中重要人物的关系影响了我们对这个世界的看法和感受，当我们带着过往的这些想法和感受面对新的生活、新的问题时，我们并没有意识到那份感受已经和此时此地的问题不再匹配了，但却还在无意识地使用它们，于是冲突就出来了。

心理咨询师通过启发、引导、支持、鼓励、帮助来访者领悟到内心存在的冲突，矫正错误的认知，做出新的有效的行为，从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。

心理咨询中咨询师要做的就是透过每一位来访者的生命故事，和他（她）一起去看清那份不再适用的对关系、对自己的看法，梳理掉过往积累下来的情绪，从而用与目前的她（他）匹配的关系模式去处理亲子关系、婚姻关系、人际关系等。

当您在成长的道路上遇到压力、困惑、挫折和无法释怀的冲突时，您都可以在专业的心理咨询师陪伴下倾诉情感、释放压力，整理情绪、领悟人生，完善自我。

有了心理咨询师的帮助，就能够提升我们的生命质量和幸福指数，使我们的人格更加完善，生活更加幸福！

8月20日

为了痛苦而痛苦

一位女士，丈夫每次喝完酒就会打她，居委会介入后依旧没有改变，后来到居委会介绍来到咨询室，叙述中委屈的眼泪直掉。

咨询师问：“这么痛苦为什么不离婚呢”

答：不喝酒时挺好的，我们还有孩子

咨：那他打你你不会跑吗？

来：他喝醉了，担心他渴了、或被自己憋死

咨：那你需要我帮你什么呢？

咨：他一喝酒就打你，可你不跑又不想跟他离婚

本案例中素因：可能来访的家庭教育就是要做贤妻，不能忤逆丈夫、就算丈夫家暴也不能离婚

诱因：丈夫喝酒，也有可能是丈夫喝酒了来访的碎碎念让丈夫感觉受挫了，转为攻击，在挫折-侵犯学说中，侵犯行为都先因为感觉被侵犯了。

维持因：为什么丈夫喝酒家暴会维持下来，一般女性被家暴可以选择逃跑或者离婚等。

咨：那每次丈夫打完你之后，都会做什么？

来：第二天会道歉，对我语气也温和、温柔了。

咨：你很喜欢丈夫对你温柔、温和，就原谅他了？

本案例中，来访者被家暴的痛苦被丈夫打完她后态度变得温柔、温和而替代。是体验丈夫对她的温柔温和，所以维持着，也就是给丈夫每次打她的机会。

在临床工作中，我们不妨采用3P归因来考虑，即素因、诱因和维持因。因为这样的思考和分析框架便于构思防治计划和适当的措施。下面对三者简单的分析：

素因：

● 遗传和先天因素，围产期不利因素；

● 身体（尤其是神经系统）发育和健康的历史（残疾）；

● 家庭成员（尤其是父母、亲子）的关系及教养情况；

● 学校教育及师生、同学关系；文化-社会背景的影响；

● 个人的经验（经历和体验）和人的特点。

诱因（诱因是对精神障碍的发病通常起扳机作用）：

● 生活时间（这是一个很广义的概念：凡是生活中发生的、可以相对清楚地区分出来的一件事，都可以视为生活事件，小到某次电视节目中看到的夫妻不和或暴力事件、偶然一次与人口角，大到离婚、亲人死亡，都是生活事件）；

● 身体（包括神经系统）疫病对病人的直接、生物学的影响（病人对患者的态度和心情、行为反应则数生活事件）。

维持因（这是临床医生要对付的主要因素）：

●素因和诱因的不利作用的持续存在；

●本人对精神障碍的认识态度和反应；

●家属及其他关系人对患病的态度和反应；

● 本人所在单位对病人的态度和反应，如因病而至休学、职业性质改变、失业等；

● 受歧视；

●医疗情况；

● 同时存在身体疾病或其他精神障碍（共病）。

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灵通术（疗法）是灵通专家团队主要依据我国著名心理咨询、心理训练与催眠术专家蒋宇先生的心身健康理论及技术，结合东西方心身医学、自然疗法、心理学、教育学精华及临床心理咨询、催眠及保健工作实际，进行整合提炼的一套既治身又治心的心身康复及保健技术； 1、灵通心理咨询技术；

2、灵通催眠术；

3、灵通时间线治疗术；

4、灵通灵性按摩术；

4、灵通循经点穴术；

5、灵通火疗技术。

灵通术对人类85%以上的疾病都能产生神奇和一般人意想不到的效果！ 1、系统观；

2、平衡观；

3、自控观；

4、心身统一观；

5、意念观；

6、潜意识观；

7、因果观；

8、感恩观；

9、辩证观; 一、心理事实确认技术

1、倾听术： 镜像技术、回音技术、微小鼓励；

2、共情术：大师姿态、难兄难弟、警防沉溺；

3、澄清术：具体化技术；

4、求证术：判断抽离、好奇询问；

5、复述术：

6、概述术；

7、洞察准确术：洞察人格、洞察情绪、洞察认知、 洞察历史、洞察潜意识；

8、智慧提问：我不知道技巧、假如技巧；

二、希望术

1、故事；

2、个案；

3、新思路（灵通四步反应模式）；

4、新对策（灵通成功六大关键）；

5、移植心灵希望地图；

三、改变自我心像技术

四、恢复自我控制感技术： 例外法、感觉停留法、企图法、宣誓法；

五、三维度价值引导技术

六、灵通辩证术 发展的看、变化的看、正反的看、 长远的看、好坏的看、全面的看、快乐成功！ 灵通心理咨询技术适用各类心理问题、心理困惑及心理障碍！

关于“什么是心理咨询”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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