明尼苏达人格测试（最准性格测试的秘密）(婚姻心理咨询的婚姻测试)

明尼苏达人格测试（最准性格测试的秘密）

网上有关“明尼苏达人格测试（最准性格测试的秘密）”话题很是火热，小编也是针对婚姻心理咨询的婚姻测试寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

据说这是全世界“最准”的性格测试：

如果你有一束花，你会把它放在哪里？

A.卧室 B.客厅 C.书房 D.浴室

如果你的答案是A，那么你的性格分析如下：

你是一个渴望得到他人喜爱却对自己吹毛求疵的人。

你有大量未发挥的潜能，但你还没有找到自己的优势。

你看似强硬的严格自律下，掩盖的是一颗不安和忧虑的内心。

许多时候你会对自己的决定感到严重的怀疑。

相比受到约束，你更喜欢一定程度的变化。

有时候你外向、友善、善于交际，但有的时候你却内向而谨慎。

你常常会产生一些不切实际的想法。*

*注：“测试结果”摘自Forer, B.R. (1949). "The fallacy of personal validation:A classroom demonstration of gullibility". Journal of Abnormal and SocialPsychology. American Psychological Association. 44 (1): 118–123.

或许有些字眼不经意间与你对自己的了解相契合。

产生的强烈共鸣此刻正在心里翻云覆雨。

甚至有人会觉得这描述的完全就是自己本人，不愧是“全世界最准”！

但还是不得不告诉你一个残酷的事实：

如果你的答案是B/C/D，你也将得到同样的分析结果。

当然一般的心理测试不会光凭一道题目就能进行详尽的分析。

它们通常设置连环相扣但又毫不相干的一系列问题，让人产生从多角度全面分析测试的错觉。

而其实大多数的题目都可以与开篇的问题归为一类，姑且称为“深哲无意”类吧。

即：看似有着深刻的哲理和内涵，实际上并没有什么意义。

但结果分析却说得头头是道，使人信服。

原本应该对个人作出专一的描述，往往用模糊的语言表达。

但结果一般广泛适用于人群，足够形成高精度的针对性分析。

也就是让人产生“我也是这样”的归属感。

这是一种称为 巴纳姆效应 的心理现象。

这个名称起源于一位叫巴纳姆的杂技演员。

他对观众的心理进行了广泛的研究，认为“每个人都是容易上当受骗的傻子”。

他乐于以隐晦的方式来操纵人们的心理，这种方式就是巴纳姆效应。

杂技演员PT Barnum

巴纳姆效应涉及面十分广泛，为人们提供了一些超自然的信仰和看似客观的实践解释。

比如水逆，常常被用作生活中遇到无先兆阻碍的“根本原因”。

在占星学中有这样一个小故事：

水星墨丘利是罗马神话中的信使之神，负责信息传递交流。

当发生水逆时，人们容易出现文书错误、交通干扰等意外状况。

因此，当某个星座水逆期间，这个星座的人往往有诸多不顺心的遭遇。

信使之神墨丘利

而“水逆”的全称水星逆行，它的科学解释其实是，由于水星运行轨道与地球自转带来的黄道角度差而带来的视觉上的轨迹改变。

也就是由于地球与水星的相对位置变化而产生了光学错觉。

一种自然的天文现象竟被曲解成人类的生活际遇变得糟糕的幕后黑手。

仿佛你床底下那只金牛座的蟑螂今天被你踩死，是因为它遇到了超强水逆。

而你不需要承担任何责任，因为你只是水星派来的杀蟑螂使者。

当你沉迷于朋友圈刷屏的各类心理测试，依赖于星座博主按时发布的每日运程。

还有信奉塔罗牌、算命等具有悠久历史的性格测试时，可能你已经悄悄被“巴纳姆效应”所绑架。

而且还是你主动坐上的贼车，甚至还对绑匪感恩戴德。

实际上大部分人还被蒙在超自然信仰支配生活的美好愿景里。

而伯特伦·福勒则是最早一批早对此产生质疑，并用科学实验加以验证的人。

福勒是个严重怀疑心理测试的心理学家。

1948年，他对39位心理学的学生进行了一次性格测试。

与其说是性格测试，不如说是福勒耍的一场小把戏。

Bertram R. Forer

他向学生们承诺每个人都会根据测试得到一份专属的分析报告。

但其实每个人收到的报告都是一样的，就是文章开头的那段分析语术。

其中的描述是他从地摊上买来的一本占星术中摘取出来的。

然而被测试者几乎没有对此起任何疑心。

他们甚至对测试结果打了高达4.26分平均分的认可度（满分5分）。

在进行测试的学生

这个诡异的结果更加坚定了福勒的猜疑。

该实验也成为了心理学上的经典实验。

如今一些心理学专业的新生在入学时，也会被教授用这个实验“戏弄”一把。

而某些含糊其辞的伪科学心理地位也从那时候开始变得岌岌可危。

科学实验讲究的是重复性。

另一位研究者罗斯·斯塔格纳也做了一次类似经典实验的心理研究。

他请学生们做了一套明尼苏达人格测试*（MMPI）。

随后对测试结果进行了详细的分析。

*注：MMPI是在上世纪40年代由美国明尼苏达大学的Hathaway和Mckinley教授共同编制的。现主要偏重于研究精神疾病，预测精神病人的心理活动。同时也广泛应用于心理咨询、犯罪调查、人才市场等领域。

报考飞行员也必须通过MMPI

但是给到学生们手上的却是两份评估，一份真实的，一份伪造的。

而两份评估的语言风格相似，都是一些泛泛而谈的描述，内容却大相径庭。

当问及学生认为哪份评估报告更贴合自身时，59%的学生选择了伪造的那份。

而几乎没有人能确切地认为伪造的那份就是错误的。

这说明，其实不必用准确的测试结果，也能把人糊弄得团团转。

专业的测试问卷尚且如此，更不用说网上流传的各种毫无依据的测试了。

巴纳姆效应的陷阱可谓防不胜防。

在看似客观的理论分析里，实际充斥着安慰式的内容。

自诩机智的人们又是怎样一步步掉入陷阱而不自知的呢？

在网上关于“性格/心理测试”的关键字词条中冲一小会儿浪。

不难发现它们表述的语言方式都是广泛而模糊的概括。

例如“有正义感，适应力强，善于察言观色，而最大的缺点就是犹豫不决”。

问题来了：这是关于哪个星座的性格描述呢？

这是关于天秤座的性格描述，是不是其它星座的你也不自主地代入？

正是这样宽泛的内容，容易让人产生一种代入感和一下被戳中心声的感受。

此时语言的效果达成，然后一种称为主观验证的认知偏差开始发挥作用。

它让你认为这种说法是真实可信的，毕竟它描述的和你本人相一致啊。

同时， 分析结果多采用正向赞美的表达方式。

大概没有人会不喜欢受到夸奖。

就算非说不喜欢，在经受夸奖后大脑分泌产生愉悦感的多巴胺也不同意。

即使有否定的内容，它们也会被大部分的积极陈述装饰成“客观”的存在。

这也就更加增强了这一类分析的说服力。

大脑倾向于将个人意义与事物联系起来，并且丢弃任何不适合的事物。

这也是在心理上说服人们，让他们觉得分析似乎比他们更了解真实的自己。

这时候，被测试者便心甘情愿地跳入巴纳姆效应的陷阱里。

此外，自我暗示的力量也不容小觑。

一份分析结果可能会还不足以让人信服。

但多份相似的分析不免让人死心塌地地相信自己的性格就是如此。

所以，到底是个人性格决定了对测试结果的信赖？

还是大量的测试结果对人的性格产生了潜移默化的影响？

这也许和“先有鸡还是先有蛋”一样是个哲学问题。

所谓的心理测试、星座运程或许能给人以心理慰藉。

但这更像是人们对际遇不顺的自我安慰，或是以上帝视角对未来的窥探。

外界编织的一套语术在此刻成了聊以慰藉的绝世宝典。

把一切归咎于水逆，依赖于“设定好的”命途度过生活无异于受控的傀儡。

最终帮助你度过困境的不曾是荒谬的求神拜佛，而更多的是主观能动性。

但你却沾沾自喜于运程的好转。

说来荒诞，一份胡诌的测试结果比自己更了解自己。

*参考资料

Robert Todd Carroll. Forer effect. The Skeptic’s Dictionary. 1994.

Barnum effect. Wikipedia.

Kelly Oakes. This psychological trick explains how horoscopes can soundscarily accurate. News The Essential Daily Briefing. 2024.

Catherine S. Fichten, Betty Sunerton. Popular Horoscopes and the “BarnumEffect”[J]. Journal of Psychology, 1983, 114(1):123-134.

婚姻心理咨询的婚姻测试

著名心理测试量表

　心理测验（mental test）是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序给人的认知、行为、情感的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中能帮助当事人了解自己的情绪、行为模式和人格特点。以下是我整理的著名心理测试量表，仅供参考，欢迎大家阅读。

　卡特尔16项性格特质测试

　16PF是美国心理学教授卡特尔编制的一套个性心理测验(简称卡氏量表)。卡氏个性测验量表是目前世界上应用最为广泛的心理测验工具，译成多国文字，已有法、意、德、日、中等国修订本。

　十六种人格因素测试,现已广泛应用于和心理咨询、生涯设计、人才选拔、职业指导和潜能开发等应用心理学工作中，不仅能明确描绘十六种基本的人格特性，而且还可以根据实验统计的结果所得的公式，推算出许多可以描绘人格类型的双重因素。

　16PF性格特质测试是心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的得力工作助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的工具软件.

　艾森克人格测试

　EPQ有四个量表，分别为精神质(P)、情绪稳定性(N)、内外向(E)和效度量表(L)，对个性特质和心理健康都能较好的测查，只有88个题目，题量适中，功能较全，在精神医学、心理咨询等行业都广泛应用，尤其是它的50多年的历史 和几番修订补充，奠定了它在心理学的重要地位，在心理门诊中应用最为广泛。

　EPQ量表主要用于正常人的人格测量，临床上也用于精神病理方面的研究与测量，N量表对临床具有一定的意义，高N分代表情绪的不稳定，有神经症倾向的人N分一般都高。P量表主要用于测查有精神病倾向的人。如果P分很高，则考虑有精神病倾向，应作进一步检查，以明确诊断。

　大学生人格问卷(UPI)

　大学生人格问卷(UPI)是测量大学生心理健康水平的一个重要量表，也是心理咨询师职业培训中必须掌握的心理测验之一。大学生人格问卷主要用于大学生心理健康水平的评价，大学生心理问题的筛查，大学新生心理档案的建立和心理健康的动态观察，及时发现有问题的受试者，以便及时对有心理问题的大学生提供有针对性的心理咨询服务，并作出相应的心理危机干预措施。

　大学生人格问卷(UPI)测试软件功能齐全，操作简便，可以有效地减轻心理咨询师的工作量，是高职高专学校、高等院校、大学生心理咨询中心、心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的必备软件之一，是心理咨询工作的得力助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的软件之一。人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的必备软件之一，是心理咨询工作的得力助手，也是广大心理学爱好者了解自我、完善自我、发展自我的软件之一。

　康奈尔医学问卷(CMI)

　康奈尔医学问卷(CMI)不仅可以帮助我们收集到临床医生经常询问的资料 ，而且还能收集到大量临床上经常容易忽视的躯体和行为问题,能较全面地了解健康方面的相关问题，为心理诊断提供翔实的临床资料 ，减少心理咨询师误诊误治情况的发生 ， CMI在评价精神状况的同时,考虑到全面的躯体症状与精神症状的关系 ,突出症状和功能在健康评价中的作用，适用于14岁及以上的成人。 CMI主要应用于以下四个方面：

　1.在综合医院及精神心理专科门诊筛查精神心理障碍的可疑者;

　2.心理咨询师用于鉴别躯体疾病和心理疾病;3.正常人群筛查躯体和心理障碍;

　3.流行病学研究中,作为一般健康状况的评价指标;

　4.医学教学和科研中用来采集标准病史。

　CMI的应用价值：

　1.为医院门诊提供了标准化的采集病史方法及筛查精神障碍的工具;

　2.在正常人群中,早期发现心身障碍者,为开展社区,团体的保健工作提供依据;

　3.了解正常人群心身健康水平,为特殊专业选择人员提供基础数据;4.用于指导心理干预措施的实施;5.用于心身疾病.神经症和躯体疾病的临床研究.

　Olson婚姻质量问卷

　Olson婚姻质量问卷是美国明尼苏达大学Olson教授在"婚姻预测问卷(PREPARE)"基础上编制的一份婚姻测试量表。婚姻幸福与否受多维因素影响，它主要源于三个方面:

　1、个体因素,包括文化背景、价值观、对婚姻的期望、在婚姻中承担的义务和个性等,

　2、婚际因素,包括夫妻间权力与角色的分配、夫妻间交流、夫妻间解决冲突的方式与能力、性生活等;

　3、外界因素,包括经济状态、与子女父母的关系、亲友的关系等.

　Olson婚姻质量问卷与其它婚姻问卷相比,它的信度和效度检验具有样本量大、控制了背景因素干扰、多维度、夫妇双方评估等优点.目前,它主要用于婚姻咨询工作中,用以判断婚姻的满意程度,识别婚姻的冲突所在,以便有针对性地开展婚姻治疗和效果观察。

　霍氏职业兴趣测验

　兴趣是激励行为的重要动力。通常一个人所发挥出来的才能与一个人的潜在能力相比，犹如冰山之一角。如果一个人对他(她)所从事的工作有浓厚的兴趣，就能够发挥自己全部才能的80%-90%，并且能较长时间保持高效率而不觉疲劳，而对缺乏兴趣的工作，只能发挥其全部才能的20%-30%，且容易感到精疲力尽。

　各个年龄阶段的人都需要更多地了解有关职业选择的'知识，需要了解不同职业对人的生理、心理特点有哪些不同的要求，需要了解怎样去获得自己所适合和所愿意从事的职业机会，需要了解不同职业将给人生带来怎样的变化等等。

　霍氏职业兴趣测验是在职业指导、生涯设计、升学就业等方面具有直接作用的指导工具。兴趣测验之所以对职业指导有直接作用，是因为兴趣测验可以测量出求职者未知的或未经识出的兴趣中心，或者证实求职者声称的兴趣是否与实际个性相符等等，通过兴趣测验可以发现一个人真正的兴趣所在。因此兴趣测验越来越广泛地应用到生涯设计工作中。在诸如高考专业选择、人员安置、下岗职工再就业、人才选拨、劝导改行等方面都发挥出它特有的效能。本软件根据职业心理学家霍兰德教授的职业兴趣测验量表编制而成,是心理咨询师、职业指导师、心理门诊、人才市场、猎头公司、职业介绍所等机构和人员的得力工作助手，也是广大心理学爱好者了解自我、发展自我、生涯设计的必备软件。

　瑞文标准推理测验

　瑞文标准推理测验(Raven's Standard Progressive Matrices简称SPM)是英国心理学家瑞文(J.C.Raven)设计的非文字智力测验.直至现今仍在广泛使用，有着重要的理论意义与实用价值。该测验的优点在于适用的年龄范围宽，测验对象不受文化、种族与语言的限制，并且可用于一些生理缺陷者。本测验既可个别进行，也可团体实施，使用方便、省时省力，结果解释直观简单，测验具有较高的信度与效度。瑞文标准推理测验可以用于智能诊断和人才选拔。用该测验可以进行各类比较性研究，特别有利于作跨文化研究，以及正常人、聋哑者和智力迟钝者之间的比较研究。

　不论团体施测或个别施测均应为每个受试者准备一张答卷纸，一个测验图册，提供或要求受试者备铅笔一支。一般正常三年级以上儿童与65岁以下成人均可用团体测验，其他受试对象则用个别施测。

　学习问题诊断测试

　学习问题诊断测试量表采用了我国多位教育心理学工作者共同编制的学习问题诊断测试量表，该量表150个测题 ，从17个方面检测学生学习中存在的问题,比如听课,复习,笔记,学风,学习态度,注意力,记忆力,观察力,思维能力,学习动机,自我管理,人格因素,外在因素等17个诊断因子,通过该测试可以了解学生学习问题的存在问题，从而针对存在的问题采取弥补措施,早日获得良好的学习效果,是现代家长和中小学老师科学教育孩子的得力助手。

　中学生心理健康综合诊断测验

　随着素质教育的全面开展，学生心理健康状况日益得到家庭、学校和社会的普遍重视。中学生心理健康综合诊断测验是我国心理学工作者根据日本铃木清等人的心理健康量表改编而成，主要用于检测中学生心理健康水平，从八个方面对中学生的心理状况进行评价，分别为学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向等八个因子，可以较为全面地测量中学生心理健康状况，对提高中学生心理素质，完善个性发展,促进身心健康有重要意义。本测验共有100道测题，为团体测验，也可用于个别案例施测，测验结果应由心理咨询师或心理健康教师等心理学专业工作者向受试者解释报告。

　小学生心理健康评定量表

　国内外心理学者和精神医学工作者都对小学生心理健康测量做过大量的研究，但大多数为自陈式量表，这对于小学生而言是不合适的，因为小学生的自我意识和自我认知水平不高，很难客观评价自我，因此小学生心理健康测量适宜采用自评与他评相结合的方式进行。《小学生心理健康评定量表》是我国心理学工作者和小学老师共同编制的一份心理健康问卷，共有80道测题，从八个方面对小学生心理健康状况进行评价。本量表为团体测验，也可以单独个别施测。

　心理测验

　心理测验（mental test）是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序给人的认知、行为、情感的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中能帮助当事人了解自己的情绪、行为模式和人格特点。

　种类

　心理测验是判定个别差异的工具，个别差异包括很多方面，并可在不同的目的与不同的情境下去研究，这就使测验具有了不同的类别和功用。

　功能分类

　1、能力测验

　能力一词，其含义颇为笼统。从心理测验的观点看，可将其分为实际能力与潜在能力。实际能力是指个人当前“所能为者”，即代表个人已有的知识、经验与技能，是正式与非正式学习或训练的结果。潜在能力是指个人将来“可能为者”，是在给予一定的学习机会时，某种行为可能达到的水平。有人把测量潜在能力的测验称作能力倾向测验（亦称性向测验）。实际上二者很难分清。能力测验又可进一步分为普通能力测验与特殊能力测验。前者即通常说的智力测验，后者多用于测量个人在音乐、美术、体育、机械、飞行等方面的特殊才能。

　2、成就测验

　主要用于测量个人?或团体　经过某种正式教育或训练之后对知识和技能掌握的程度。因为所测得的主要是学习成就，所以称做成就测验，最常见的是学校中的学科测验。无论成就测验还是能力测验?包括能力倾向测验　，所测得的都是个人在其先天条件下经由学习的结果。不过成就测验多是测量有计划的或比较确定的情境（如学校）中学习的结果，而能力测验，特别是能力倾向测验则是测量较少控制的或不大确定的情境中学得的结果，也就是在个人生活中经验累积的结果。

　3、人格测验

　人格测验主要用于测量性格、气质、兴趣、态度、品德、情绪、动机、信念、价值观等方面的个性心理特征，亦即个性中除能力以外的部分。

　对象分类

　1、个别测验

　个别测验每次仅以一位被试为对象，通常是由一位主试与一位被试在面对面的情形下进行。此类测验的优点在于主试对被试的行为反应有较多的观察与控制机会，尤其对某些人（如幼儿及文盲）不能使用文字而只能由主试记录其反应时，就非采用面对面的个别测验不可。个别测验的主要缺点是不能在短时间内经由测验收集到大量的资料，而且个别测验手续复杂，主试需要较高的训练与素养，一般人不易掌握。

　2、团体测验

　团体测验是在同一时间内由一位主试?必要时可配几名助手对多数人施测。此类测验的优点主要在于可以在短时间内收集到大量资料，因此在教育上被广泛采用。团体测验的缺点是被试的行为不易控制，容易产生测量误差。

　方式分类

　1、纸笔测验

　测验所用的是文字或图形材料，实施方便，团体测验多采用此种方式编制。文字材料易受被试文化程度的影响，因而对不同教育背景下的人使用时，其有效性将降低，甚至无法使用。

　2、操作测验

　操作测验项目多属于对、实物、工具、模型的辨认和操作，无需使用文字作答，所以不受文化因素的限制。此种测验的缺点是大多不宜团体实施，要花费大量的时间。

　3、口头测验

　相关书籍测验项目为言语材料。主试口头提问，被试口头作答。以上几种分类都是相对的，从不同的角度进行分类，同一个测验可以归为不同的类别。

　过程分类

　1、标准化测验

　当测验按照标准化程序进行编制时，所得的测验是一种标准化测验。标准化测验一般由素养较高的心理学专业人员编制，程序较规范、完整，所花的代价较高，因此，标准化测验的科学性与价值也较高。标准化心理测验通常也称为心理量表，它不仅在编制程序上要标准化，而且在测验施测、分数评定、结果解释方面也要标准化。

　2、非标准化测验

　与标准化测验相对的是教师自编的非标准化测验。这类测验不能准确地在一个分数量尺上鉴定被试的心理水平，它只能粗略地用于对人的心理个别差异进行分类或分等。

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婚姻心理咨询中的婚姻性格测试可以对男女双方的婚姻匹配程度，婚姻特点等进行测试。通过测试，咨询师可以对男女双方的婚姻提出参考意见。对未婚男女，告诉他们最好找什么样的，最忌讳找什么样的；让刚谈恋爱的双方了解彼此性格是否适应，并以此为依据提供一些建议；对相恋多年即将走向婚姻的，可以通过测试最后敲定是否走向婚姻，或是步入婚姻后双方的关系如何去协调；已婚双方经常吵架情感起伏者，也可以了解这样的婚姻是不是还要进行下去，或者彼此应该做些什么来改变现状；准备离婚者测试后，咨询师可以参考结果，或者建议离婚，或者建议再尝试一下弥合分歧。

这套问卷参考全世界通用的卡特尔16人格因素问卷、明尼苏达多相人格测定（MMPI），以及一些华人人格测定量表制成。内容包含文化程度，神经类型，交往特点，人生态度，经济观念，对异性的观念，对性的兴趣，对感情的要求，对婚姻的观念，自我评价，对自我的信心，对配偶的要求等13大因素。

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