心理学主要解决哪些问题-(心理咨询师是做什么的？)

心理学主要解决哪些问题?

网上有关“心理学主要解决哪些问题?”话题很是火热，小编也是针对心理咨询师是做什么的？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。

心理学主要解决的问题：

描述发生的事情

心理学的第一个任务是对行为进行精确的观察。心理学家一般把这种观察称为他们的数据。行为数据(behavior data )是关于机体的行为和行为发生时环境的观察报告。当研究者进行数据收集时，他们必须选择一个适宜的分析水平，并且设计出能保证客观性的度量行为的方法。

解释发生的事情

描述必须忠实于可知觉到的信息，而解释却谨慎地超越了能够被观察到的现象。在心理学的许多领域中，中心目标都是找到行为和心理过程的常规模式。心理学家希望发现行为是如何工作的。

心理学的解释通常承认大多数行为受到一些因素的共同影响。一些因素在个体内部起作用，比如基因构成、智力水平或自尊。行为的这些内部决定因素叫作机体变量(organismic variables )。它们是关于机体的一些特殊内容。就人类而言，这些决定因素是所谓的秉性变量(dispositional variables )。而有一些因素在外部作用。对行为的外部影响是环境变量或情境变量。

一个受过良好训练的心理学家，可以通过用他或她对人类经验的洞察力和以前的研究者对同一个现象已经发现的事实，来解释观察到的现象。许多心理学家都试图确定几种解释中的哪一种能最精确地解释一个特定的行为模式。

预测将要发生的事情

心理学中的预测是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将要被发现的可能性的陈述。对一个潜伏于特定形式行为下的原因的精确解释，常常能让研究者对未来的行为做出精确的预测。

控制发生的事情

控制是核心的、最激励人的目标。控制意味着使行为发生或者不发生——引发它，维持它，停止它，并且影响它的形式、强度或者发生率。如果一个对行为原因的解释能创造控制行为的条件，那么这个解释就是有说服力的。

控制行为的能力很重要，因为它为心理学提供了帮助人们改进他们生活质量的途径。

心理学家使用科学的方法对个体的行为和心理过程得出结论。心理学家有这样几个目标：在适宜的水平上客观地描述行为，解释产生行为的原因，预测行为何时会发生，以及控制行为以改进生活质量。

话题的起点来自对一个个案的探讨。

大致情况是，一个初中生因为家庭教养模式带来的压力使之出现注意力、情绪等问题，无法继续学习，继而选择休学寻求心理咨询。

咨询过程中，个案因为学业中断而感到懊恼和焦虑。咨询师进行的动作是帮助个案理解和支持他作出的这个决定，即在此时选择关注内在感受，而非忍受或忽视已出现的症状，在痛苦中继续学习。

提出问题

这让一位刚入行的咨询师感到困惑：都说心理咨询师应保持价值中立，但就这个案例而言，咨询师的价值观明显是“内在的感受和心理健康”比“外在的学业”重要，至少是在这个阶段更重要，那么，咨询师就并没有待在价值中立的位置上。

更深一层的问题来了，心理咨询师之所以成为心理咨询师，其内在价值体系必定认为心理健康是非常重要的，那么与来访者的工作中，这个价值观就已经作为隐性前提在后台运作。无论咨询师在来访者呈现的生活事件上如何保持价值中立，以“心理健康”为导向的价值观从一开始就存在。

这位咨询师又问，“那么作为心理工作者，我们需要把来访者引向何处呢？什么样的价值观或者导向才能真正引向心理健康呢？我们又真的具备这样的能力吗？”

好问题。

我说这是个“好问题”，是因为有很多心理咨询师提过这样的问题，证明这是大家的问题，但实际上，不存在这样的问题，这不是个问题。

这是谁的价值观

心理咨询师如果认为我们可以对来访者的价值观进行引导，那我们真的高看自己了。如果存在一个行业或个人可以对人的价值方向进行引导，那意味着存在一个绝对正确的集体价值观，但事实上，绝对正确、符合所有人的价值导向在心理层面是不存在的。

那么如何回答，“关注内在”“心理健康”这类价值倾向，在心理咨询工作中从一开始就作为前提条件运作的事实？

这个时候，心理咨询师就需要有一份清晰的觉照，看到来访者，也看到自己，将自己的价值倾向和来访者的区分开来。

是什么让这个人在这个时候坐到了你对面？

难道是咨询师吗？当然不是！

是来访者自己！

是来访者自己作出了当下这个决定，在这个时候进到心理咨询室，从心理领域寻求专业帮助。“关注内在”“心理健康”这类口号无论在来访者的表层意识是否明晰，但此时此地作出决定和行动的人是他自己，他没有去到其他地方，是他自己把自己带到了作为心理咨询师的你面前。

所以心理咨询服务的产生，自始至终都不是咨询师的价值观在起作用。心理咨询只是作为一个选项放置在这里，只有来访者来到这里，拿起它，咨询师才得以和其成立工作同盟，开启合作。

谁在引导

那么，在工作同盟中，我们要将来访者引向何处？即文章开头的第二波问题，“什么样的价值观或者导向才能真正将来访者引向心理健康呢？”

咨询师要做的动作，是尽可能把自己这个管道洗干净。我们作为管道越干净，就越少投放来自我们自己的投射和防御，在面对来访者带来的集体意识压力时，就越容易如如不动，清明地映照出来访者所要表达的真实自我。

来访者有一条属于他自己的归回真我的路，只是被一层又一层旧有模式和集体意识覆盖。这条路被太多沙石路障掩盖，他甚至分不清哪些是沙石，哪些是路的组成部分。他通过在咨询师面前把自己的所感所想表达出来，由内在更为通透和经过专业训练的心理咨询师，通过来访者的表达，一点一点将这条路描出方向。

听懂来访者的话，然后用更清晰和澄清的语言帮助其看到和确认，哪些是自我归回之路上的沙石路障，而哪些是这条道路的砖石踏板——这是咨询师在做的事情——而路和方向都是来访者自己的。

导向何方

那就更玄了，对一些依赖型人格来说，丧失心理咨询师的“权威引导”，来访者自己的方向算怎么回事？不会把自己带沟里？

这里要讲讲人的精神属性。即人类的内在是否存在一个共通的最终目的，这个目的点将人们引向他们内在最喜乐之处，由内在的喜乐同频创造出外化世界在精神和物质上的双富足。

富足不是绝对量化的比较值，而是一份饱满的感受。这种“不缺”的体验，表现在人们生活的各个层面，人际关系，事业，娱乐，财富等等，无论周遭如何变化，无论他人如何评价，总有一个笃定的自我稳稳立于中心，不患得患失，不左顾右盼，不窃外人眼光，甚至不窃世俗成败，即使失掉一切，你都永远不会失去的那个“我”。

那个原原本本的你，那个创造出你之前经历和之后将要经历的一切的你，“不生不灭，不垢不净，不增不减”，清净而不染，不因世俗苍海而变。而不同以往的是，这次你知道，你知道这个“你”的存在，你能感受这份存在，因此你享有一份笃定的拥有，即我拥有我自己。

写着写着越说越大，总是这样，每次写文章，我知道我要讲什么，又不完全知道，只要顺着本心往下写，总能回到中心源头，获得来自“本来”的信息。

本来的自己

那个在心理咨询中，引导来访者往前走，向咨询师展现其真实自我和回归道路的“东西”，就是每个人“本来的自己”，也就是我们的“最终目的地”。这个“本来”就像一个圆球的中心点，整个圆球由无数条穿过这个中心点的直线构成。从圆球表面看，人生的生活经验、模式千差万别，但若由中心点的视角望出去，这些直线指向的无数方向只代表不同的体验、不同的表现形式和不同的回归道路，而中心的这个自己，一直在那里。

当我们知道真正的自己是这个中心点的时候，是不是任何一个方向我都可以尝试？任何一个形态我都可以展现？答案是，当然！这便是回归自我后，人们所呈现的自由和多元，不被集体意识束缚，活成真正的自己。

这是心理咨询的最终目的，让每个人活成他自己。

心理咨询的过程，就是跟着来访者走属于他这个方向的回归中心之路。不是心理咨询师的路，是千万条路中，来访者自己的那条。

同盟中的分工

回到文章开头，我说“这不是个问题”，现在明白了吗？从来不是咨询师在引导，而是来访者自己划出那条路，咨询师用“手电筒”帮他照清楚些，陪着他，走一段。至于走到哪个程度，何时停，何时启，也不是咨询师说了算，来访者的内在自会引领一切。

清洗“管道”，勇敢地走在自我回归之路上，才是一个职业心理咨询师应该和可以做的。

你是谁？

最后，人是不是真的有这个中心点呢？你只要问问自己，你有没有感受，有没有喜爱和不喜爱，舒服和不舒服的差别感，你就能知道，你有一个只属于你自己的“自我”，这个“自我”就是那个中心。

说起心理咨询师，我们常常把他和心理医生联想到一起。

以至于很多人遇到问题了，不敢去找心理咨询师，怕被人认为有病。

而有些懂一些心理学背景、或者医学背景的人，又会说心理咨询师其实就是个鸡汤大师，只负责给人打鸡血。

还有一些了解的更多，甚至预约过心理咨询的人，会说心理咨询师，其实是一群帮助他人改善生活的人。

那么，心理咨询师到底是一个什么样的职业呢？

最近看了李松蔚老师的一篇文章，他给心理咨询师下了一个定义。

心理咨询师提供的，是一种个性化的服务。

所谓服务，客户就是第一位的，客户和服务提供者在自愿、平等互惠的前提下达成一个契约——我有需求，你提供服务。

很多心理咨询师会把来访者叫做“病人”，这个称呼本身就错了，就像律师接受客户的辩护委托一样，他们会称呼他们客户为“罪犯”么？

所以做咨询是一件很正常的事情，在未来也会越来普遍，商业上遇到问题可以请咨询，法律上遇到问题也可以找律师咨询，那么生活状态上遇到问题，当然也能找心理咨询师呀？！

正是因为这是一种服务，而且并没有成熟的标准，所以市场上并没有像行医执照一样，所谓的官方机构证书，之前的国家二级心理咨询师执照也已经被人社部取消。

所以，其实每个人都可以成为一个心理咨询师，只要你能提供优秀的、专业的服务。

那么这种服务，是不是某些人说的鸡汤大师呢？

当然不是，心理咨询和鸡汤的区别，是改变。心理咨询的目的，是要看到实实在在的变化。

虽然不同的心理咨询有不同的流派，比如以前很喜欢的武志红老师，后来喜欢的陈海贤老师，现在迷上的李松蔚老师，他们各有各的力量和方法。

不同的老师会用不同的观念和技巧，帮来访者发生改变。

鸡汤给你很多大道理，但你依然过不好一生，心理咨询师不一定给你道理，但是给你带来的改变是具体的，看得见摸得着的。

这个和心里鸡汤带给你那种“我好像更有智慧了”的虚幻错觉，有着本质的区别。

我好像更有智慧了，是一种对过去的“接纳”和“理解”，觉得原来如此。

但是这种接纳，并不一定带来改变，而心理咨询，则是老师带着你实实在在的作出了改变。

当然这里还有一个区别，心理咨询师并不是真正的老师，那种拿着板子盯着你学习的老师。

他们更多的像是一个引导者，他只负责带你来到河边，至于喝不喝水依然是你自己的选择。

按照李松蔚老师的观点，心理咨询师和企业的战略咨询一样，都是去梳理思路，找到节点，然后给予更有用的方法，帮助对方去付诸行动。

这个过程更像一种“促进”。

促进并不能保证实现目标，而是为实现目标去创造有利的条件。

他们可以把你带到河边，最后喝不喝水，怎么喝，喝多少，那都是你自己的选择。

所以，心理咨询，就是一门以促成来访者的改变为核心价值的专业服务。

既然有价值，就得收费，所以以后遇到心理咨询师朋友，就不要说，你是学心理学的，能不能跟我聊一聊？

对心理咨询师来说，聊天一开始，其实就是进入服务流程了。

而且收费1块钱一小时，还是1000块一小时不是关键，而是收费这个动作本身，也是对双方的一种约束。

契约达成，双方就得守约，不是么？

关于“心理学主要解决哪些问题?”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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