心理咨询的特点有助人自助、互动性和(下面属于大学生心理咨询的特点)

心理咨询的特点有助人自助、互动性和

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心理咨询的特点有助人自助、互动性和心理性。

心理性的意思就是它解决问题的范畴是心理问题，而一些非心理的问题则不属于心理咨询的范畴。心理咨询不能直接给你好成绩，也不能让离开你的爱人回来，更不能治疗癌症但是它可以帮助你探索获得好成绩的方法，正确面对失恋时的伤痛和应对得了癌症之后的绝望感。

依据的理论、使用的方法来自心理学的基础研究，心理咨询主要遵循教育与发展模式，而不是临床的医学模式，其任务是使那些在应付压力和任务方面需要帮助的正常人掌握某种策略与行为，从而更好地发挥自己的潜能。

心理咨询的原则

1、保密原则

来访者到中心接受帮助的事实要保密，谈话内容也需要保密，如果有特殊情况时，则需要向有关部门报告来访者的情况。

2、时间限定原则

心理咨询需要遵守一定的时间限定，每次的心理咨询时间费用，一般规定为50分钟一次，第一次咨询时间可适当延长，但每周的咨询时间频率需要固定，除非有特殊情况时，否则不能随意更改咨询时间。

3、理解支持原则

咨询人员对来访者的行为、言语和情绪都要给予充分理解，不能带有道德的眼光来批判对错，要积极帮助来访者并分析原因寻找问题的出路。

4、心态培养原则

主要是为了帮助来访者分析问题的所在，需要培养来访者树立自信心，让来访者拥有积极乐观的心态。

5、来者不拒、 去者不追的原则

到心理咨询室求询帮助的来访者必须出于完全自愿，这是确立咨访关系的先决条件。没有咨询愿望和要求的人，咨询者不应主动去找他（她）并为其心理咨询，只有自己感到心理不适，为此而烦恼并愿意找咨询人员诉说烦恼以寻求咨询者的心理援助的老放着，才能够获得问题的解决。心理咨询室的大门向任何人都是永远敞开的。

心理咨询的特点有：

一、心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。向咨询者进行述说、询问与商讨通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结。

二、心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策。

三、心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者提供帮助的咨询专家称为咨询者。

四、心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

心理咨询与心理治疗的关系

第一、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。

第二节 大学生心理咨询的内容与类型

一、大学生心理咨询的特点

大学生心理健康咨询作为一个比较特殊的专业，其具有自身的一些特点：

1.工作对象主要是正常人、正在恢复或已经复原的病人。换言之，那些有严重疾病、需要长时间治疗的病人，主要是临床医学、临床心理学等的工作对象，而不是心理咨询工作的对象。

2.心理咨询着重处理人们的正常需要问题，大多在认识水平上来加以帮助。例如来访者要求在学习效果的改善与提高、职业的恰当选择、婚姻状况的改善等方面进行咨询，这些都属于正常现象，并非是要控制妄想、制止痉挛……即不是处理显然的病理现象。

3.心理咨询焦点在于找出来访者业已存在的积极的内在因素，并使之得到发展，而不是去重建来访者的人格。对于客观环境是改善而并非重建，也就是在现存条件分析的基础上提供改进的意见。

4.心理咨询本身也起着一定的心理治疗作用，也应采用一些心理治疗技术，音乐疗法、催眠疗法等等。

5.心理咨询又特别集中于教育、职业和婚姻，因为这三方面对人的社会地位和个人生活极为重要。

二、大学生心理咨询的内容

（一）适应与成长问题

从中学跨入大学进入新的校园环境，有一部分新生不能很好地适应大学生活，无法融入新环境、新角色，处干困惑迷茫之中，不少人出现了适应问题。一部分学生缺乏独立生活的能力，无所适从，无法习惯新的校园环境，出现心理应激状态。一部分学生不能适应大学的学习方式，没有及时掌握大学学习的方法，曾经的学习优势不复存在，造成情绪低落和精神压力。一部分学生不能适应大学里的人际交往，无法和室友、同学磨合，人际关系困难，情绪抑郁。适应不良容易造成成迷茫、失落、无助、孤独、失望等心理困扰。

（二）情绪困扰问题

处于青年期的大学生，有着丰富的情绪体验，情绪波动大。不良情绪会影响他们的个性发展，影响他们对自我的认识和评价，还会影响他们的认知思维水平，降低大学生的学习和效率，严重的情绪困扰甚至影响大学生的身心健康。大学牛常见的情绪困扰主要有考试热虑、社交焦虑、择业焦虑、性焦虑、睡眠不良、缺乏信心、情绪低落、抑郁、绝望、敏感、冷漠、嫉妒、自卑等。

（三）学业学习问题

学习是大学生的主要任务之一，大学生的许多心理问题来源于学习活动。不少大学生无法适应大学学习方式，不能及时了解大学学习规律，不能正确掌握大学学习方法，因而出现了各种心理困惑，不仅影响了学业，还影响了心理健康。例如，缺乏学习动机、缺乏学习信心，出现学习焦虑、学习拖延与疲劳、记忆力衰退、注意分散、考试焦虑等学习问题。

（四）人际交往问题

大学生面临的人际交往较之以前更加多样化，同学关系，师生关系、舍友

关系、老乡关系、亲友关系、恋爱关系、朋友关系、网络人际关系等错综复杂

的人际网络让大学生不可避免地会遇到人际交往的苦恼和困惑。比如同学关系不和、师生之间的矛盾、舍友之间冲突、朋友之间误会、恋人之间猜疑等都会对大学生的生活、学习、身心健康造成影响，产生不良后果，需要及时求助于理咨询。

（五）恋爱情感问题

爱情是大学校园里面永恒不变的浪漫主题，健康的恋爱心理直接影响大学生的学习、生活和未来的幸福。恋爱在给人带来甜蜜幸福的同时，也给人带来烦恼和苦闷，大学生对恋爱情感问题的认识与处理正确与否，已经严重影响大学生的心理健康。因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学了主心理问题的重要因素，恋爱不成或者失败往往导致大学生产生心理问题。有的因为心理负担过重而走向极端，导致悲剧，产生重大的社会影响。恋爱情感问题是心理咨询的主要内容。

（六）自我问题

大学生的自我意识正处于发展与成熟的关键时期，自我意识的变化容易影响心理的变化。大学生的特殊社会地位和所属的特殊人群，使得他们的自我期望普遍较高，加上多年的校园生活，他们对现实和未来常常抱着不切实际的幻想，导致理想和理实存在着较大差距，且短时间内又无法消除，出现了一系列自我矛盾与冲突。

（七）择业就业问题

随着高等教育由“精英教育”过渡到“大众化教育”.大学毕业生就业难已成为当今社会普遍关注的热点问题。严峻的就业形势使在校大学产生了巨大的思想压力。大学生心理普遍不够稳定，认识问题和分析问题的能力存在一定的局限性，生理和心理发育明显不同步。加之他们又无工作经验对自我和社会的了解有限，在求职择业过程中往往会出现各种心理冲突和困扰，出现自我认识模糊、职业需求迷茫、择业焦虑紧张、择业自卑心理、择业嫉妒心理、就业攀高心理等。

以上这些都是大学生在生活中可能会遇到的问题，也是大学生最常做的咨询内容。

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