心理咨询是什么专业(什么是心理咨询和心理治疗？)

心理咨询是什么专业

网上有关“心理咨询是什么专业”话题很是火热，小编也是针对什么是心理咨询和心理治疗？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

问题一：心理咨询师是什么专业 培养目标该专业培养面向心理健康教育、心理辅导以及心理咨询第一线，具有扎实的心理学理论基本知识以及熟练的心理辅导和心理咨询操作实务的专业人才。学生应熟知精神分析疗法、人本主义疗法、阿德勒疗法、行为疗法、理性情绪疗法以及现实疗法的人性论假设、辅导或咨询目标、操作的具体技巧。积极学习、消化各种咨询辅导理论的优点，努力发展具有自身特色的心理咨询、辅导以及培训的技术。主要专业课程普通心理学、发展心理学、教育心理学、社会心理学、心理咨询与治疗、人格心理学、团体辅导、学校心理辅导、变态心理学、行为矫正、人体解剖生理学、职业指导概论、心理测量与评价、犯罪心理学适应岗位和就业方向1.职业面向本专业的毕业生主要从事中小学心理健康教育、心理辅导，大中型企业人力资源管理以及专业咨询机构心理咨询的岗位。（1）中小学心理健康教育、心理辅导老师。主要负责中小学生心理健康宣传以及教育工作。负责学生心理健康课的教学、心理健康档案的建立与管理、学生异常心理的诊断与处理、团体心理辅导的组织与实施。（2）人力资源管理专业人才。主要负责企业职工职业能力以及职业意向的调查、职工心理素质能力的拓展训练方案的策划与实施；职工异常心理的诊断与处理。（3）专业咨询机构的心理咨询。主要负责来访者的接待、来访者心理问题的初步诊断以及分类，胜任及负责某一方向心理咨询的实践以及研究工作。2.能力结构（1）能正视并且合理处理自身心理问题。（2）具备分析来访者异常心理以及处理能力，能够协助来访者制定合适的干预方案。3.知识结构（1）熟练掌握计算机基础知识。（2）掌握英语听、说、读、写等相关知识，具备一定英语表达能力。（3）具备教育心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学、变态心理学、临床心理学、管理心理学等专业知识。（4）掌握心理咨询与治疗、团体辅导、行为矫正、学校心理辅导、家庭心理治疗、心里拓展训练等具体操作技术。

问题二：心理咨询专业包括什么内容 专门的心理咨询从业者必须有国家认定的职业资质，经过专业的学习培训或者相应专业的学历背景。该专业培养面向心理健康教育、心理辅导以及心理咨询第一线，具有扎实的心理学理论基本知识以及熟练的心理辅导和心理咨询操作实务的专业人才。学生应熟知精神分析疗法、人本主义疗法、阿德勒疗法、行为疗法、理性情绪疗法以及现实疗法的人性论假设、辅导或咨询目标、操作的具体技巧。积极学习、消化各种咨询辅导理论的优点，努力发展具有自身特色的心理咨询、辅导以及培训的技术。主要专业课程普通心理学、发展心理学 、教育心理学、社会心理学、心理咨询与治疗、人格心理学、团体辅导、学校心理辅导、变态心理学、行为矫正、人体解剖生理学、职业指导概论、心理测量与评价、犯罪心理学。1、发展咨询：涉及一切如何才能发展得更好的问题。如：智慧妈妈（如何才能有利于孩子的身心发展）、成就动机与自我实现性问题、性心理知识咨询、社会适应问题、人际关系、择业等等。2、健康咨询：因某些心理社会 *** 而引起的心理紧张状态、且明确体验到躯体或情绪上的困扰。即凡是在生活、工作、学习、家庭、疾病、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，一旦体验到不适或痛苦，都属于健康心理咨询。如各种情绪障碍：焦虑、恐惧、抑郁悲观、强迫症状等等。

问题三：大学心理咨询专业 一本比较好的有：北京师范大学、北京大学、华东师范大学、浙江大学、南京师范大学、华南师范大学、西南大学、华中师范大学等。

二本（有的也在一批招）有：湖南师范大学、陕西师范大学、辽宁师范大学、山东师范大学、福建师范大学、西北师范大学等。

心理学一般都是师范类院校的强势学科，部分综合院校，比如北大、浙大等也很厉害。基本选师范类的就对了，可以根据自己的成绩选择不同档位的学校。

关于在大学怎么学，这个基本可传统的学科一样，都是以听课看书为主，当然也有点实验。相对其他学科心理学是个年轻的学科，目前还在大力研究阶段，很多理论需要实验来验证。在数学上，对统计和概率这一部分是有一定要求的，所以，心理学其实是文科中的理科，因为，研究它少不了数学。

心理学就业方向主要是高校、中小学和企业。现在进高校的要求很高，基本上都是要求博士学位，硕士多数是当辅导员，并且当辅导员还一定是党员。进中小学很多学校都要到了硕士学位，并且招聘的口子很小，因为一个学校也就要1-2个心理老师，很多是应付检查的。企业里一般是做人力资源管理，但是人力资源管理有专门的人力资源管理专业，所以竞争力又不是很强。要是进咨询机构的现状可能是连自己也养活不了。考事业单位和公务员的机会也是比较小的，因为很少有招此专业的，即便是要也是公安类的比较多，基本上要男生，对身体要求比较高。

问题四：想当心理咨询师，大学学习什么专业 心理学和应用心理学的关系..就像计算机与软件设计的关系..应用心理学是心理学的一个分支，以后你学的课程会更多偏重应用这个方向..这跟你以后的职业发展有更密切的联系..但学心理学就不能当心理咨询师吗？..当然可以的，心理咨询师还有相关的职业资格认证，这些才是关键..

你说要去辅修专业，还要跟心理学有关的专业..在大学里，跟心理学有关的专业都在一起呀..你去别的院系能辅修到么..如果你想扩大你的知识面，可以到院里的其他专业去旁听..用不着去辅修，也没有其他跟心理学有关的专业让你去辅定...大学里比较常见的能辅修的专业据我所知有法律和新闻两个..这两个相对门槛低点..

所以你要是有时间，有精力，学有余力..就别辅修什么专业，多花点心思了解心理咨询师职业资格认证上,在学校就能考试的尽早拿到最好..再多花点时间精力在英语上，早点确定你以后要去深造的学校，仔细了解要你像去深造的学校所需要的条件..你的理想很好的，但要实现确实要付出很多努力哦..

问题五：什么学校有心理咨询专业 你要干心理咨询这一行，先要学心理学，这是最基本的

1 北京师范大学 （北京）有一级学科硕博学位授予权，其中发展与教育心理为国家重点学科

2 北京大学 （北京）有一级锭科硕博学位授予权，其中基础心理学为国家重点学科

3 中国国家科学院 （北京）有一级学科硕博学位授予权，这个acheron并没有具体查过，但是从中科院毕业的研究生可算“根红苗正”，绝对是就业和学术前景都一片大好的，如有实力报考绝对推荐

4 华东师范大学 （上海）有一级学科硕博学位授予权，其中基础心理学为国家重点学科

5 浙江大学 （浙江）有一级学科硕博学位授予权，其中应用心理学为国家重点学科

6 华南师范大学 （广东）有一级学科硕博学位授予权，其中发展与教育心理学为国家重点学科

7 南京师范大学 （江苏）有基础心理学和发展心理学的博士点

8 *首都师范大学* （北京）有发展与教育心理学的博士点

9 西南大学 （重庆）有一级学科硕博学位授予权科，其中基础心理学为国家重点学科

此外 中南大学 （湖南）应用心理学为全国一流

10*上海师范大学 *在安徽是二本但在上海是第一批的，发展与教育心理学为全国一流

备注：一级学科下分基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学三个二级学科，有一级学科的硕博学位授予权是指该校在基础、发展、应用三个专业均能授予硕士和博士学位。可以简单理解为这体现了该校心理学科的成熟。

上述10所院校除首都师范大学和上海师范大学以外，均为985或211院校，加之学科实力全国一流，如果对自己今后就业或学术要求比较高兼之有实力的话，应尽量报考这些学校！

问题六：心理咨询属于哪种专业类别 属于医科。。

但是近年来国内的一些大学为了学费把它细分贰几十种专业。。本人觉得国内的教学水平值得怀疑。。

想要学到真材实料 还是正规医科大学的心理学专业比较好。。

问题七：临床心理学专业和心理咨询与治疗专业有什么不同吗？ 临床心理学是医学专业，心理咨询与治疗是非医学专业，前者其实毕业以后就业方向就是精神科或心理科的医生，主要以药物治疗为主，后者的就业方向就是学校心理辅导老师、社会的心理服务机构------

所谓心理疾病的病人的干预上在以上这两个专业是有交叉的地方的，如抑郁症患者，重者需要药物治疗，等药物起效后揣下可能需要做心理治疗、心理咨询。

问题八：心理咨询是师范类专业么 当然不是，心理学有师范类专业，心理咨询却属于一个职业，是心理学 一个应用分支，和心理治疗一样，属于应用心理学专业。

问题九：心理学专业就业方向是什么 中小学老师：

本科

本科出来女生大多做了中小学的心理健康教育课老师，教授如何做学习计划呀，怎么跟同学相处啊，怎么完善你的个性啊之类的。学校条件好的，给你间房子开个学生心理咨询室，条件不好，的跟正常中学老师一样。学校重视心理健康的话还好，不重视的话，心理课老师在学校也是没什么地位的。只是为了应付教育局的下达指标，毕竟心理课不考试，对学生的升学起不了直接的作用，所以学校一般不怎么重视。

另外，男生一般不愿意做老师的有那么百分之二的去部队（100个里面选两个基本上真的是）做部队心理健康宣传工作。然后多数去公司做职员了，具体做什么的，比如销售啊，充其量人力资源管理之类的，不过现状不大乐观。但未必无发展前途。

本科也有去大专院校的，一般是党员才能去。

研究生，一般也是去大学，大专里面，不过现在很多有点名气的学校都招了人了，而且最多要一个两个的。所以。。。

接下来几年，研究生毕业想去大学之类的做心理工作者，基本也没什么大牌的学校进了。

博士嘛，现在学校一般都稀罕外国的毕业的，

公务员的话，一般是去监狱系统，和犯人讲话，没有美国**上的那么风光。

我今年毕业，有切身体会。讲的是事实，不信可打听。对于那些考研是为了再就业的同志来说，请慎重。坦白说，学心理学对个人的自我认识来说，的确有很大帮助，我们以前上课时就戏称，学了心理学以后找不到工作，回家带孩子都有点经验。听课就好象在做自我心理探索，评估，修复。从这个意义上来说，我以及我同学不会觉得后悔学了这门学科。

但实际上，在面临毕业择业的时候，你就会发现，无论你当初的抱负有多大，想做什么荣格第二，中国心理咨询第一人之类的，很困难，社会需求量太小了，而且在我国就主要集中在思想政治教育和中小学思想品德这么两个领域，（即使是做老师也很难，一个学校就一个心理老师，而且没地位，经常被换课）而人力资源也只是才开始发展，去做人力资源就是去公司干，公司是很不稳定的，今天效益好，明天搞不定就破产了，你愿意不断跳巢吗？当然，我们从来不否认也有人在公司成为亿万富翁的，但这条路很长，如过你考研是为了再就业，我不知道你是否在研究生毕业时又会感到后悔。你想在27岁以后，为心理学创业的话，那当然可以。

我那天看了一个电视节目，关于海龟说海待现象的，为什么有些海归回来后找不到工作呢？当时我听了一句话很受启发，就是“在你出国留学前，你一定要想好，我为什么要出国，我留学学这个是干嘛的？”大多数人对自己的未来没数的人，只是出国，出国，但出国回来干什么，他也不知道了。

我觉得引用到我们考研心理学来说，首先，如果你家境富有，毕业肯定能找到有钱又舒适的工作，或者你是心理学本科生，没法换专业考研，又或者你愿意做我们国家心理学发展的开荒牛，那么考也无妨。

但是对那些考研是为了再就业的人来说，你选择了心理学就等于选择了一个狭窄的就业领域，选择了去学校，公司，监狱，特殊儿童教育，少管所，工作。你有钱你可以自己开诊所，但事实上，你的诊所生意就一定能好吗？现在海归也很多，人家头衔更多，并且他们也没见得有人愿意冒风险去开诊所。

总之，学习完了就是一定得工作的，你得吃饭吧，还得吃好点。我觉得这里考心理学的人太多很盲目，当我们毕业生找工作找得一筹莫展时，好不容易挤个学校，监狱进去都欢天喜地时，都在互相询问“怎么还有这么多人念心理学啊”

最近香港电视很多演心理学的，许多人对心理学开始有了好感，但心理学在香港也是个新生的社会时髦词。

你要将心理学做为择业的资本的话，你考研还是慎重。

如果有人在学校考研复习，我建议你们最近去学校心理系的宣传栏看......>>

问题十：心理咨询师资格需要考哪些？ 关于心理咨询师培训和考试的事情，介绍如下：申报条件（具备其中之一者即可）申报条件----心理咨询师三级（具备以下条件之一者）（1）具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历；（2）心理学、教育学、医学专业大专毕业的学生，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者；（3）具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者；----心理咨询师二级（具备以下条件之一者）（1）具有心理学、教育学、医学专业博士学位者；（2）具有心理学、教育学、医学专业硕士学位，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者；（3）取得心理咨询师三级职业资格证书，连续从事心理咨询满3年，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者；（4）凡具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，连续从事心理咨询满3年者。----心理咨询师一级（具备以下条件之一者）（1）具有心理学、教育学、医学专业博士学位，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询满3年者；（2）具有硕士学位，取得心理咨询师二级职业资格证书，连续从事心理咨询满3年，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者；（3）凡具有心理学、教育学、医学副高或以上专业技术职业任职资格，经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书，且连续从事心理咨询满3年者在地方也有特殊情况的处理。还有心理保健协会的心理保健师、卫生部的心理治疗师等等。

心理咨询的一般过程

心理咨询的步骤一般分为开始阶段、指导与帮助阶段、巩固与结束阶段。

一、开始阶段

开始阶段是心理咨询的第一步，是整个心理咨询的基础。良好的开始是成功的一半，美国咨询心理学家沃尔斯(J.W.Worth)指出，不好的开头会阻碍有效的相互影响。的确，如果开头实在不佳，也就意味着咨询双方关系的终结。一个成熟的咨询者；总是非常重视心理咨询的开始阶段，机智慎重地完成这个阶段的工作。

开始阶段需要完成的任务有三项，即建立咨询关系、掌握来访者的资料及进行分析、评估。

1. 建立咨询关系

咨询师与来访者必须建立起信任、真诚、接纳的咨询关系。这是心理咨询的起点和基础，、这种关系有助于咨询师真实了解来访者的情况，准确确定咨询目标并有效达到目标；对学生而言，基于这种积极的关系，才会与咨询师积极合作，对心理咨询抱有热情和信心，从而有助于提高咨询效果。此外，这种积极的关系也给来访者提供了一种良好的人际关系的范例，使其能在咨询环境之外加以运用，提高人际交往的能力。—能否建立起积极的咨询关系，咨询师担负着重要责任。

在初次会谈时，咨询师要向来寻求指导和帮助的来访者进行简明扼要的自我介绍。在简短的自我介绍后，可以允许有短暂的沉默，主要目的在于给来访来访者一个整理思绪的机会，使他能完整地表达自己想说的话。

在初次会谈时，咨询师可以就咨询的性质、限度、角色、目标以及特殊关系等向对方作出解释。解释的内容包括时间的限制、会谈的次数、保密性、正常的期望等。对这些问题的说明，可以减少对方的困惑，消除因此而引发的焦虑，也使对方不致对咨询产生不当或过高的期望。在初次会谈中，有必要澄清保密性的问题：对咨询过程中必要的记录给予说明，对所谈内容和隐私权的保密与尊重作出肯定性承诺，以此消除来访者的戒备心理。

对来访者要热情有礼、耐心慎重，装束整洁得体，行为举止落落大方。初次会谈，来访者往往比较紧张、局促，因此咨询师的态度会对其心理产生很大的影响。热情友好的态度给人以亲切感，可有效拉近双方的距离，特别是他们在受心理困扰时，热情友好的态度本身就是一种力量、一种希望、一种安慰，能在很大程度上降低其焦虑水平。

要建立并保持积极的咨询关系，还需要咨询师掌握一些有效的方法，如五条件的积极尊重、准确的共情和真诚。

2．掌握来访者的资料

收集与来访者有关的各种资料，通过会谈、观察、倾听、心理测验等方式，了解对方的基本情况及存在的心理问题。

来访者的基本情况包括姓名、年龄、班级、家庭及社会生活背景、自身的生活经历、兴趣爱好、学习生活近况及有无心理咨询经验等。通过对基本情况的了解，掌握其过去、现在等各方面的活动及生活方式。对来访者基本情况的掌握，有助于对其主要心理问题的把握。

认识来访者的心理问题是确定心理咨询目标的基础。这一般比收集基本情况要复杂得多，因为来访者一般心存顾虑，往往不愿直截了当地把面临的心理问题如实暴露出来，或是他们自己也弄不清问题的实质，只是感觉到困扰，希望改变现状。需要了解的心理问题涉及多方面，咨询师要通过收集有关资料弄清心理问题的性质、持续时间及产生原因。

3．进行分析、诊断

在收集资料的同时，分析、诊断就已相伴出现；分析、诊断是在收集资料的基础上，进一步明确心理问题的实质、程度及原因，并对其作出正确的评估。分析、诊断包括下列内容。

(1)确定心理问题的类型及性质，决定咨询的适应性。咨询师首先要确定心理问题的性质，是属于学习问题，还是人际关系问题，或者是其他方面的问题；是属于发展性问题、适应性问题，还是障碍性问题。考虑心理咨询的适应性对于心理咨询的实施是十分必要的。这是因为有些问题不属于一般心理咨询能解决的，如属于器质性疾病，应及时介绍到医院就诊；如属于精神疾病，应及时转送精神病院接受治疗；如属于障碍性心理问题，也可介绍到综合医院开设的心理咨询门诊接受心理治疗。

(2)分析心理问题的程度，以区别对待；心理咨询的对象有的存在适应性问题，有的存在发展性问题。虽然这两类来访者的心理状态都正常，但仍然有程度上的差别。：前者在学习，生活等方面出现了心理上的不适应，可以通过个别咨询等方式予以必要的指导；而后者可能并未对自身的心理问题产生自觉的意识，因此，可以通过心理咨询讲座、课程等方式，予以指导与训练，强化其心理品质。

(3)寻找心理问题产生的原因。寻找原因是诊断来访者心理问题的重要组成部分。造成来访者心理问题的原因是多方面的，需要从两个不同侧面人手，即一般原因分析和深层原因分析。一般原因分析就是针对心理问题形成的生物学因素和心理社会因素进行全方位的搜索。深层原因分析是对产生心理问题的主要心理原因进行剖析。不同的心理咨询理论和方法，往往从不同的角度寻找并发现心理问题的根源。如精神分析理论重视从无意识的矛盾冲突、幼年生活经历中寻找根源；行为主义理论重视对行为的分析，发现原因；认知理论认为不良情绪、反应是认知错误造成，来访者的非理性认知是其心理问题产生的原因；人本主义理论认为人有各种需要，而造成心理失调的原因是人的需要不能得到满足，从而自我意识发生扭曲，内在潜能不能发挥出来。如果能够把握住心理问题产生的深层原因，将为心理问题的解决奠定最重要的基础。

二、指导与帮助阶段

经过开始阶段，心理咨询进入了解决问题阶段，即指导与帮助阶段，这一阶段主要完成的任务有三项：制订咨询目标，选择咨询方案，实施指导与帮助。

1．制订咨询目标

心理咨询的目标，就是心理咨询所追求的结果与所要达到的目的，咨询目标的确立，在咨询过程中有重要的价值。首先，它使咨询双方都清楚地意识到努力的方向，从而不仅能详细制订实施方案，而且可以在实施过程中根据目标对实施方案进行必要的调整。

其次，它有助于咨询双方的积极合作。有了明确的目标，使来访者看到了希望，增强了咨询信心与动力。由于方向明确，来访者成为咨询过程的主动参与者，使咨询双方能积极合作，协调一致。

再次，它使心理咨询的评估成为可能。通过咨询目标，来访者可以清楚地看到自己的变化，从而认识到心理咨询在自我成长中所发挥的作用。咨询双方也可以借此评价咨询方案的适用性及确定心理咨询的进展程度。为保证心理咨询的顺利进行，制订咨询目标应遵循一些基本的原则。

(1)必须由咨询双方共同制订目标。咨询目标的制订，必须要咨询师和来访者共同配合、互相交流并最终达成一致。这样的咨询目标才比较客观、真实，才能使双方共同努力去实现目标。共同制订咨询目标，首先要求咨询双方在心理问题的把握和原因分析上取得一致意见，为此咨询师要鼓励并引导来访者全面、深入地倾述和反映，同时咨询师也必须将自己的认识、看法、结论反馈给来访者。其次，咨询师要引导和鼓励来访者思考和提出自己的要求，坦诚提出对咨询目标的看法。若双方意见有分歧，应认真分析，是表述上的不同还是内容上的差异，是掌握材料不够还是看问题角度不同，是不是局部目标与整体目标上的差异等，在此基础上逐步达成一致。

(2)保证心理咨询目标的针对性。咨询目标的针对性，即解决心理问题而不是其他问题。在学校心理咨询中，经常会遇到一些不属于心理方面的问题，如学生经济上发生困难、考试不及格等。这些问题虽然使来访者感到不安，但心理咨询的目标只能是帮助来访者调整认知和心态而不是直接解决这些问题本身。

(3)中间目标与终极目标相统一。中间目标是心理咨询过程中所要达到的具体目标，而终极目标则是实现人的心理健康、潜能的充分发掘和人格的完善。中间目标是向终极目标发展的步骤。确定心理咨询的目标，应强调中间目标与终极目标的辩证统一，即咨询双方不仅要解决来访者当前所面临的具体问题，更应该从提高心理健康水平、充分发掘潜能、促进人格发展着眼，把终极目标融于中间目标，以终极目标引导中间目标，通过中间目标的实现达到终极目标的完成。在心理咨询的实践中，要实现两种目标的统一，咨询双方不仅要发现具体的心理问题及引发原因，还要就此发掘其人格特点、心理素质等方面的不足；不仅使来访者在具体问题上掌握心理调节的技能与方法，而且能使这些技能迁移到类似的情境中去。

(4)心理咨询目标必须具体、可行。来访者的表述有时比较具体、明确，如考试焦虑、失眠问题等，但有时比较笼统、抽象，如希望有较强的学习能力、善于交往等。这样的目标因大而空泛，既难以操作、落实，又无从对咨询效果进行评估，因此，心理咨询很难进行。这就需要咨询双方经过商讨，共同将抽象的目标具体化，模糊的目标清晰化。总之，咨询目标必须具有可行性。

2．选择咨询方案

选择咨询方案，包括咨询方法的选定以及为实施这些方法而制定的具体计划。解决来访者心理问题的方法是多种多样的，有许多咨询方法可供利用，如“支持与安慰”“内省与领悟”“训练与学习”“疏导与宣泄”“暗示”等。每种咨询方法对解决心理问题均有一定的针对性，并有其相应的实施过程。选择咨询方案，首先要根据心理咨询的目标，选取相应的咨询方法，然后按其实施过程的要求制定具体操作计划。选择咨询方案应明确下列内容：(1)所采取咨询方法的目标；(2)该方法的实施要求，即该做什么，如何去做，以及不做什么；(3)该方法是否能达到预期的目的；(4)告诉来访者必须对心理咨询的过程抱有足够的耐心，这些方法不可能立即产生奇迹，所有的改变都是循序渐进的。

3．实施指导与帮助

实施指导与帮助，不同的咨询方法有不同的要求与做法。可灵活运用鼓励、指导与解释，对来访者的积极方面给予真诚的表扬、鼓励和支持，增强来访者的自信，促进其积极行为的增长；可以直接指导来访者做某件事、说某些话，或以某种方式行动；可以通过解释，使来访者从一个全新、全面的角度面对自己的问题，重新认识自己及周围的环境，从而提高认识能力，促进其人格的完善和问题的解决。

三、巩固和结束阶段

经过前两阶段咨询双方的共同努力，基本达到既定的咨询目标后，即进人心理咨询的巩固与结束阶段。这一阶段心理咨询的工作主要是巩固效果和追踪调查。

1．巩固效果

巩固已取得的咨询效果，是结束咨询之前必须完成的一项任务。具体工作有以下几项。

(1)咨询师应向来访者指出其已经取得的成绩与进步，说明已基本达到既定的咨询目标。咨询师和来访者对此应达成共识。来访者认识到自己的进步，对他不仅是巨大的鼓舞，也是一种暗示，即预示着心理咨询的过程即将结束，使来访者对此做好心理准备。为此，咨询师应耐心、具体地分析来访者所取得的成绩，指导来访者真正认识到自已的进步。

(2)咨询师应和来访者一同就其心理问题和咨询过程进行回顾总结。重新审视来访者心理问题的前因后果，以及据此确定的咨询目标、咨询方法、咨询过程中出现的问题和进展等，对前两个阶段进行总结。这有助于帮助来访者加深对自己。问题的认识，总结咨询经验，了解努力的方向，获得有益的启示。这种总结本身就具有巩固、优化咨询效果的意义。总结最好是通过咨询师的启发由来访者作出。

(3)指导来访者巩固已有的进步，将获得的经验运用到日常生活中去，并逐步稳定、内化为来访者的观念、行为方式和能力，使之能独立有效地适应环境。应指出从学习“经验”到运用“经验”尚有一段距离。通常来访者在咨询师的指导下，在特定条件下能表现其习得的经验，但当其独立面对实际生活环境时，又显得难以应付。这既有经验掌握尚未牢固的原因，也有其自信心不足的心理因素。能否顺利完成这一过渡，是能否实现“结束”咨询的前提条件。

2．追踪调查

为了了解来访者能否运用获得的经验适应环境，进而最终了解整个咨询过程是否成功，咨询师必须对来访者进行追踪调查。追踪调查应在咨询基本结束后的数月至一年间进行。时间过短，调查结果的真实性难以保证；时间太长，亦不能及时了解情况，发现问题，同时也增加了调查工作的难度。在心理咨询中，追踪调查可采用以下方式进行。

(1)填写信息反馈表。信息反馈表一般是由心理咨询机构统一印制，咨询师应嘱咐来访者定期填写并反馈给咨询师。

(2)约请来访者定期前来面谈。咨询师与来访者面谈是直接了解咨询效果的有效方式。这种方式获得的信息量大，容易深入，也便于咨询师及时察觉问题，并适时予以进一步指导。

(3)访问他人。向了解来访者学习、生活等情况的人，如父母、同学、关系密切的朋友等了解来访者现在的适应状况。这种做法一般比较客观。如果能将这种方式所获得的信息与其他方式反馈的信息综合起来考察，得出的结论将更全面、真实。运用这种方法时，必须注意维护来访者的利益，保护其自尊和隐私，注意保密原则，因此，有时需要以间接、委婉的方式进行。

经过追踪调查，可能会有几种不同的结果：一是咨询效果显著，即来访者的问题已经解决，此时可结束心理咨询过程；二是咨询有效果，但问题尚未完全解决；三是咨询效果不大，问题基本没有解决。若是后两种情况，则应继续咨询过程。咨询结束的过程并非是一蹴而就的，仍需掌握一定的结束咨询过程的技巧。在整个咨询过程即将结束之前；应让来访者明白咨询关系即将终止，从而使其对结束有心理准备，对结束后的生活有一定的心理准备。为此，必须向来访者说明其心理问题已基本得到解决，通过咨询来访者已获得了经验，增长了能力，已经能够应付生活环境，继续保持咨询关系将不利于其成长。同时，如有必要，心理咨询机构还会再次给予关心和帮助。向来访者说明结束咨询时，应尽可能以交谈的方式进行，暗示来访者结束咨询是件自然、平常的事情。

逐渐结束的方式也常被运用。逐渐结束的方式有两种：一是拉长两次会谈的时间，如果原来是每周会谈一次，到咨询末期改为两周甚至一月一次；二是减少每次会谈的时间，即由原来每次会谈一小时缩短为每次半小时甚至更短的时间。

这里是心理老师左叔，我来回答你的提问。

我是一名从事心理学及心理 健康 教育的工作者，在一所大学做学生的心理 健康 教育与咨询工作。

你提的“什么是心理咨询和心理治疗？”问题，我从以下几个方面回答。

第一， 想说说什么是心理咨询，心理治疗？

心理咨询是心理咨询师 协助 来访者解决心理问题的过程。

心理治疗是心理治疗师对求助者各类心理行为问题进行 矫治 的过程。

第二， 心理咨询是协助来访者解决心理问题，协助，即一是要发挥来访者的主动性，二是来访者做心理咨询是自愿的；心理治疗是矫治求助者的各类心理行为问题进行矫治，矫治，一是有强制的要求，二是不管求助者是否自愿都要接受矫治。

第三， 二者的工作模式不一样；心理咨询是通过谈话的方式，以及其他非药物的方式帮助来访者解决心理问题；而心理治疗除了应用谈话方式以外，还采用药物治疗的方式治疗来访者的各类心理行为问题。心理咨询师没有处方权，不可以对来访者使用药物；而心理治疗师有处方权，可以对求职者使用药物。

第四， 心理咨询与心理治疗的对象不同；心理咨询的工作对象是心理正常但又心理 健康 问题的来访者；心理治疗的工作对象既可以心理正常的人，也可以是心理不正常的有神经症、精神疾病的人。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！

就目前的心理学的发展而言，心理咨询和心理治疗没有太本质的区别。心理咨询是心理咨询师的工作，而对于治疗可能更强调临床上的诊断与医治， 偏向医学 更多一点。因此目前对于想在这个领域发展的同学来说，在选专业的时候应该了解一下就业的要求。可能 心理医生要求有医学背景的学生 ，而心理咨询行业就取得心理学相关认证加上一些实践经验就行。

对于心理咨询而言，其主要内容是 先了解来访者的基本信息 ，与来访者建立起良好的关系，营造轻松的氛围，并根据其表述和观察诊断他的病情。如果属于 精神疾病 的话，则需要 转诊 到相应的医学科室。因此，心理咨询主要是帮助来访者探究、发现自身的问题，做到倾听与帮助他们解决自己的心理问题，并在心理学理论的指导下进行咨询。

并且心理咨询的过程不是一蹴而就的，是要根据来访者的情况制定出一套完整、系统的咨询方案，并在咨询的每个阶段建立起评价标准，从而来看咨询是否达到了期望的效果。并且心理咨询是本着 以人为本 的态度，咨询师会耐心倾听来访者的倾诉，并帮助来访者发现问题、解决问题，结合心理学理论去帮助他们纠正自己的不合理信念，去调节自己的情绪、思维方式等。

值得注意的是，心理咨询不是咨询师帮助来访者去解决问题、规划出解决方案，而是来访者在咨询师的帮助下， 自己思考如何去解决自己的问题 。

希望我的回答对你有帮助。

心理咨询跟心理治疗类似于你去医院看病，只是一个是身体上的一个是心理上的。

心理咨询就像是你去看病跟医生描述你有哪些不舒服的地方。然后医生会告诉你造成你不舒服的原因，这些不舒服的原因会给你带来怎样的不适等等。

心理治疗就是在医生了解你的症状之后开出的药方以及治疗方案。在了解你心理上的疾病后，进行心理治疗，帮助你达到解决心理问题的目的！

就是你不开心或者心里有任何问题，人际关系问题，等都可以去心里咨询。

包括家庭问题，夫妻矛盾，孩子教育问题，儿童早恋，同事关系问题，严重一点的恋童，人畜恋，自杀倾向，暴力倾向，强迫症。。。

总之是跟心理，行为有关的问题都可以咨询。

心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

1、精神正常，有心理问题的人；

2、精神正常，心理 健康 程度偏低的人；

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。

来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心 健康 。

心理治疗是双方互动的一个正式的过程，每一方通常由一个人构成，但有可能由两个或更多的人组成。其目的是经由精通人格源起、发展、维持与改变之理论的治疗者，在专业与法律认可下。

使用逻辑上与该理论有关的治疗方法，来改善另一方在下列任一或所有领域的无能或功能不良带来的苦恼：认知功能（思维异常） 情感 功能（痛苦或情绪不舒适）或行为功能（行为的不恰当）。

心理咨询与心理治疗的关系

关于心理咨询与心理治疗的关系，普遍认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的 。

第一、工作的任务不同

心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

第二、对象和情景不同

心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。

第三、工作的方式不同

心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等）设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。

第四，解决问题的性质和内容不同

心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。

不过在实际工作中，二者是不能也不必完全区分开的，因为二者所采用的理论方常常是一致的，工作对象和目标常常是相似的，也都注重建立帮助者与求助者之间相互信赖的工作关系。比较合理的做法是视当事人的问题的严重程度，既有原则而又不失灵活的看待咨询与治疗之间的关系。

简化区分

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