《心理咨询的三难冲突》(如何成为一名优秀的心理咨询师)

《心理咨询的三难冲突》

网上有关“《心理咨询的三难冲突》”话题很是火热，小编也是针对如何成为一名优秀的心理咨询师寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

王利珍坚持分享第1133天

一难：咨询师的需求和来访者的需求发生冲突。

咨询师要满足自己性的需求，是违反伦理的。咨询师要不要满足自己需求？其实是要的。金钱的需求，利他的需求，价值感成就感的需求，这都是正常的需求满足。

有的时候，咨询师的隐性心理需求，可能在咨询师不自知的情况下就发生了。比如一个国外大佬咨询师，一辈子就做了三十四个来访者，把来访者长期留在咨询室，是来访者需要咨询，还是咨询师需要来访者咨询。

二难：来访者自主权，要求忠诚权与获益权、免受伤害权之间的冲突。

比如来访者有自杀想法和计划，但他不让你告诉他的紧急联系人，怎么办？

突破保密协议，以来访者生命利益为最大福祉来考虑。和他签订保密协议，就意味着他已经授权给您，因为咨询协议中有保密例外。一切都建立在生命存在基础上，没有生命，其他都无从谈起，所以保护生命是第一位的。

三难：人情难。你儿子的班主任让您给她孩子做咨询，做还是不做？

你要准备三年的时间，这三年是只投入不产出的。如果你熬不过三年。那你最后就不会成为一个合格的心理咨询师。

——徐凯文

如何成为一名优秀的心理咨询师

要让一个大学生情绪不崩溃：

保持身体健康

身体健康是心理健康的基础，所以保持充足的睡眠、规律的饮食和适度的运动对于情绪稳定非常重要。当身体感到不适或疲劳时，人们更容易情绪失控。因此，建立一个健康的 lifestyle 是保持情绪稳定的重要步骤。

建立支持系统

人在面对压力时需要支持，而最好的支持来自亲密的家人和朋友。建立良好的社交网络，与家人、朋友和同学保持联系，分享自己的感受和建立互信关系，可以帮助减轻压力和增强自我价值感。

学会管理情绪

情绪管理是控制情绪的能力。其中包括自我认知、自我调节和共情能力。要学会识别自己的情绪，正视并调整自己的情绪，理解和同情他人。当遇到令自己不安的事情时，尝试冷静思考并寻找解决问题的方法。

接受自己

接受自己是一个重要的情绪稳定技巧。每个人都有自己的优点和缺点，只有接受自己，才能更好地发展自己。追求完美只会增加心理压力，使自己更加焦虑和崩溃。所以，要学会接受自己的不完美，关注自己的优点和长处，提升自信心。

寻找专业帮助

当自己的情绪无法控制时，寻求专业的心理咨询和治疗是非常重要的。心理咨询师可以帮助你了解自己的情绪，提供不同的视角看待问题，并提供有效的解决方案。心理咨询是一种支持和引导，可以帮助你克服困难并面对生活更自信。

总之，控制情绪需要长期的努力和实践。通过保持身体健康、建立支持系统、管理情绪、接受自己和寻求专业帮助等方法，我们可以更好地控制情绪，成为一个情绪稳定和自信的人。

如何成为一名优秀的心理咨询师

　想成为一名咨询师，其实是一个漫长而辛苦的过程。那么如何成为一名优秀的心理咨询师呢?相信下面的文章对你有所帮助!

　1.心理咨询师有哪些职业特征 ?

　有人说：?你是心理咨询师，那我一说话你就知道我在想什么?，?心理咨询师是胡扯八道的一个职业?

　在谈论心理咨询师成长的道路之前，我们得先知道，心理咨询师它是怎样的一种职业。这个职业是否和我梦想的职业一样?

　之前，我遇到一些想从事这个职业的人，问他为什么想从事心理咨询师?

　回答说：我想帮助别人。

　带着这样的一个想法来的时候，我们可能就会把自己置于这个点上，就是我是帮助他人的，这是一个非常高尚的职业。

　但实际上，它确实是在帮助别人，但把心理咨询师放到世界上的万千职业里来看，哪一个职业不是帮助别人的呢?

　所以，在这个意义上，心理咨询师与其他职业没有任何的不同之处，它就是那么的普通和寻常。

　那么，这个职业有什么样的特征?

　(1)寂寞和安静

　寂寞和安静，从咨询师的设置上，就已经充分地表达出了这个特征。

　咨询室必须是很安静的，不是人来人往的，不是热闹非凡的。

　在一天的时间里，咨询师除了跟来访者打交道，其实也蛮寂寞的，因为没有太多的人在身边，但我给它赋予了另外一个词，丰富有趣。

　在我们和来访者每个小时的工作里，我们会看到心灵世界的丰富多彩，也有很多的崎岖山路。我们会在人的心灵世界里看到他的智慧，也可以看到感受的无奈以及他的成长。每个小时带给我的都是一种不同的感受。

　(2)费用问题

　当我们提到帮助别人时，我们显然会对收费的多少会产生一种不适感。

　好像咨询师会很难去谈论钱，所以，这也是为什么一开始就说它是一个非常普通寻常的职业，因为，职业本身它最基础的功能，就是让我们能够存活下来，生存下来。

　有时收入代表着工作的价值，它能让我们生活得更好。

　心理咨询绝对没办法让我们一夜暴富，因为我们的工作是一个小时一个小时开展的，没有办法让你腰缠万贯。但是，如果我们的能力够好，我们可以享受这份工作带给我们的乐趣，也可以做到衣食无忧和财务自由。

　所以，我们可以先去评价一下，自己对财务的期待和理想是怎样的。

　(3)有限制，且非常专业

　在我从事心理服务的十年间，是中国心理咨询行业变迁最大的十年。

　它在中国本身就是一个非常年轻的行业，所以，一方面可以说乱象丛生，但同时，又生机勃勃。

　在这十年的发展里，我有一个很深的感受，就是我们对心理咨询的这个职业的理解是越来越专业的。

　在这十年里，心理学在我们生活当中慢慢发展起来，比如，各种各样的小组工作、心理沙龙等。

　2.想成为心理咨询师?

　你需要具备三种能力

　(1)心理咨询伦理框架和工作设置的能力

　(点此了解徐凯文伦理课程)

　心理咨询，有一个伦理框架，有一些基本原则。比如，时间性原则，不能建立双重关系、保密原则、真实性原则、感情限制原则、责任限制原则等。

　所有的原则，它的意义不在于是个规定，而是在于维护咨询安全的环境。我们用这些框架来建立一个空间，这个空间的意义在于让来访者和咨询师都感到安全。

　(2)诊断和评估的.能力

　要清楚的知道，无论是在国内还是国外，精神病人都不是我们工作的范畴。

　如果你直接开始工作的话，可能：

　你的工作是无效的

　你可能会屡屡的挫败，获得的只有挫败感

　(3)心理咨询的问诊能力

　(点此了解李明：心理咨询基本功课程)

　问诊中涉及到一个非常基础的能力：倾听和询问。

　你有没有问到点子上?

　有没有听见来访者的言外之音?

　有没有听见他身体传递给你的语言?

　这是我们工作开始的基础，不管是多么高深的咨询师，在每一次的工作中，它都贯穿始终。

　3.心理咨询师需要掌握的基础知识

　很多的人会不断的去学习各种培训班，用这种学习的方式来表达心愿，但是很难把心愿和行动结合起来，真正开始临床的工作。

　我们要开展临床的工作，必须深入掌握哪些基础知识呢?

　普通心理学

　心理咨询师的国家认证里的第一章就是基础心理学，也就是普通心理学。

　发展心理学

　为什么这是必须的课程?

　发展心理学讲的是，我们人一生心理发展的过程和特征，就是我们每个人在不同的年龄阶段会具备什么样的特征，有什么样的任务要去完成。

　发展心理学是我们临床非常重要的一个学科，在我们和来访者工作的每个小时里，我们可能会听见来访者发展的部分，有时候我们会在一个成年人的内心看见一个三岁四岁的孩子，发展心理学的知识会给我们提供很多判断的基础。

　社会心理学

　如果说发展心理学讲的是一个个体毕生发展的历程，那么社会心理学是从横向的角度来讲我们和周遭的关系，就是我们和环境的关系。

　不管在临床上，还是个人生活里，我们都有个很深的体验：关系仿佛很容易出现在我们的烦恼里。

　如果我们有了社会心理学的基础，很多来访者带着关系的问题来时，我们可以用社会心理学的一些知识和理论来理解他的困扰和他内心的关系是什么?

　人格心理学

　每个人都是活在自己的人格结构里，我们拥有一个什么样的人格，我们就以这样的人格特征和环境互动。所以，如果我们掌握了人格心理学，我们就能够大概了解来访者的人格特征以及它的动力模式。

　精神病学

　心理咨询和精神病学联系非常紧密。精神病学讲的是人的精神异常时会有一些什么样的表现，可以供我们临床上来判断和评估这个来访者的情况，以便做出适合的解决方案。

　所以，这五门课是咨询师必须掌握的基础知识。

　4.咨询师进阶之路

　如何真正开始临床工作?

　有了基础知识之后是不是我们就可以开始临床了?

　不是。我们还需要临床的专业训练。

　我们一定要知道，心理咨询实际是个应用的学科，所有的理论都要在临床上运用。它需要接受一些临床的训练，才可以开始工作。

　(1)挑选一名有丰富的临床经验的老师

　经验越丰富，这个部分的训练会越好。

　我们临床有一个特征，就是时间性原则，按小时收费，所以我们一般说的临床是临床的小时数。

　临床时数越多，并不代表你做的来访者人数非常多，但可以代表你做工作的深入程度。

　所以说临床的小时数非常的重要。

　(2)尝试去获得一些临床的经验

　咨询师真的很难有实习机会。

　一是你不能参加个案，一个咨询师和一个案工作的时候，你不可能旁听，因为保密的原则，来访者也不愿意;

　二是当你没有临床经验的时候，心理机构也不太愿意要你，所以它像一个瓶颈，没有办法。

　大家可以去找一些和咨询相关的义工、志愿者或在学校的话可以去做一些学校的心理咨询，虽然这一部分它并不是严格意义上或专业意义上的心理咨询，但是临床经验可以从这开始。

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