心理辅导咨询电话(心理热线求助电话)

心理辅导咨询电话

网上有关“心理辅导咨询电话”话题很是火热，小编也是针对心理热线求助电话寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理辅导咨询电话是12355。

“12355”原名“12355”青少年维权和心理咨询服务热线，2006年更名为“12355”青少年服务台。该热线的开通旨在为青少年提供心理咨询服务和法律咨询援助，及时掌握青少年思想动态和现实需求，引导青少年依法反映诉求，有效化解社会不稳定因素。

青少年心理健康教育的主要内容：

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情。

因此，要培养学生正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度、自我克制、尊重他人、乐于助人的良好品质。

青少年心理疏导方法：

1、宣泄法：当遇到不愉快的事情时，不要自己生闷气，应学会倾诉，可以将自己积郁的消极情绪说给朋友听，朋友可以给予开导和安慰。也可以高声歌唱，通过音乐的旋律排除紧张、激动的情绪。

2、心理治疗：心理治疗的方法通常有支持性心理治疗和认知行为治疗，两种方法相结合有利于消除不良情绪。治疗方法主要是和专业的医生进行谈话，医生会向患者传递积极向上的情绪，改变患者的不良认知。

3、其他方式：家长也需要多给予青少年关心、鼓励，可以多与青少年多沟通。而且青少年期思想逐渐独立、向成熟过渡，家长需要尽可能避免将自己的想法强加给青少年，需要给予青少年尊重和正确引导。

以上数据出自中国海洋大学心理健康教育与咨询中心。

嘉兴广大儿童青少年的嘉兴市心理与家庭教育新号码88517885正式开通。

关于青少年心理健康的建议是构建全周期呵护青少年心理健康机制、加强专业人员培训、强化专项资金保障等。

1、构建全周期呵护青少年心理健康机制。

主管部门、学校和家庭要高度重视学生的心理健康教育，进一步提高对学生心理健康的重视程度。心理问题的最佳指导时期在幼儿小学阶段，建议做好中小学心理健康教育辅导室建设和师资力量配备，在开展好心理健康教育的同时，将心理健康问题筛查纳入每年学生体检项目。

学校应充分利用“家长学校”，对学生家长开展青少年心理健康问题知识培训，家校携手对青少年心理健康问题进行科学干预，争取早发现、早诊断、早治疗。

2、加强专业人员培训。

教育、卫生部门应加强对学校教师、精神科医师、心理咨询师、心理热线工作人员及青少年社会工作者开展不同层次的培训；建立科学有效的青少年心理健康问题从筛查、发现、咨询到治疗的全程服务体系。

3、强化专项资金保障。

建议财政部门提供专项资金，以满足教育、卫生等部门在青少年心理健康筛查、科普宣教、早期发现、及时干预和对教师、家长、精神科医师、心理热线工作人员开展培训及辅导中产生的费用需求，为我市青少年心理健康工作有序开展创造良好条件。

心理热线求助电话是12355。

各地的心理热线一般都是面向全国的；遇到心理困扰希望尽快进行简短沟通（通常少于30分钟）时可以拨打；有一些是24小时的，夜间出现困扰但无法及时联系到医生或咨询师的人可以拨打；出现自杀或自残的想法或冲动或出现其他可能有不良后果的冲动时鼓励拨打。

暂时缺乏经济条件进行心理咨询的人可以在需要沟通时拨打；打热线对很多人来说是让人紧张的，也许是由于担心对方是否会理解和善待自己、是否会尊重自己、是否会被忽视或被歧视等等原因，多尝试几次可能就会不那么紧张了。

电话

电话是一种可以传送与接收声音的远程通信设备。一般认为电话是由美国人亚历山大格雷厄姆贝尔于1876年发明的。历史上对电话的改进和发明包括：碳粉话筒、人工交换板、程控电话交换机、双音多频拨号、语音数字采样等。

近年来的新技术包括：ISDN、DSL、模拟移动电话和数字移动电话等。电话这一行业通常分为电话设备制造商和电话网络运营商。在历史上，网络运营商通常都拥有全国性的垄断。随着全球电信市场的开放和整合以及技术的发展，逐渐出现多家运营商在同一市场竞争的局面。

关于“心理辅导咨询电话”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

温馨提示:微信搜索公众号【深圳之窗】,关注后在对话框内回复【心理师】即可获取各种资格考试,往年真题,高分技巧，助力考前冲刺等最新咨询入口,报名入口,报名方式等信息。同时,扫描关注文下企微号,可以了解更多技能考证知识技巧,开启更广阔的职业发展之路