斯琴高娃 心理咨询(关于慈禧的好看的电视剧都有什么？)

斯琴高娃 心理咨询

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汪峰第28次冲击热搜失败，半路曝出的大瓜是陈翔和毛晓彤。

汪峰发歌前夕，陈翔突然想洗白当年与毛晓彤的外遇，并暗示是被对方陷害。

接着，毛晓彤不吵不闹，直接曝光4年前的录音，把陈翔锤死在渣男的耻辱柱上。

抢了汪峰发新歌的热搜位，毛晓彤在微博上喊话汪峰：“支持新歌，希望老师多发歌”。

毛晓彤这样的为人处事实在高，对汪峰的支持体现自己对前辈的尊重体贴。对前任陈翔不温不怒的反击更是大方得体，可以说情商实在高。

情商高，自然受人欢迎，毛晓彤微博粉丝暴涨53万，达到1885万粉丝，收获全网一边倒的赞，一大波的流量，事业一片看好。

有人说，一个人的成功80%来自情商，情商是后天培养而成，那什么是高情商？又如何成为情商高手？

一、高情商就是迎合说好话？

“凡是靠外表来迷惑别人的都是妖精”，

爱人戴着耳机，一边洗菜，一边义愤填膺的跟我说，

“我最近在听封神榜，你看纣王身边最后留下的都是妲己和那些婀娜奉承的奸臣”，

“也就是那些所谓高情商的人，只会说好听的话”，

“忠言逆耳，把那些忠臣全部都杀死了”，

“所谓高情商的人，上去的位置越高，危害性越大”，

“他们油嘴滑舌，世故圆滑，虚与委蛇，迎合讨好”，

“他们都是一帮没有能力的人，没点真才实干，如果国家、公司落到这种人手里，只会毁了”。

情商高被爱人贬得一文不值，也许他经常被人批情商不高，骂起高情商的人来有种一洗雪耻的痛快报复感。

一味地讨好迎合他人，说着违心的动听之言就是高情商吗？

不是，这叫虚伪，叫自私，不惜弄虚作假，最终以达成自己的私利为目的。

那高情商是什么呢？

被称为“情商之父”的美国哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼，在他一系列有关情商的书中传达这样的信息：

情商的“情“是指情绪的“情”，对情绪的控制力和感知力，既能照顾到自己，也能照顾到别人，对外是尊重欣赏，对内是不卑不亢，让双方都感到舒服，最终目的是共赢。

二、管理好你的底层操作系统

2024年11月30日，上海青浦因路怒发生一起交通事故，一车辆被追尾撞至绿化隔离带，并侧翻将一棵大树撞倒，导致车主和车内7岁的女儿受伤。

事发起因是两车发生卡位变道，被超车的车主愤怒追赶拦截车辆，因车速过快失控撞到对方车头，导致对方车辆撞上隔离带翻车。

最终这名因愤怒而失去理智的车主，为他的冲动鲁莽赔了对方10多万并获刑一年多。

这几年，路怒开车的现象越来越多，辱骂人，别车，超车，按喇叭，一切带着攻击性的斗气开车，都是情绪失控导致的危险行为。

著名产品人梁宁说：情绪，是一个人的底层操作系统。驱动一个人的，正是他的情绪。

情绪主导着我们的行为，愤怒焦虑的情绪让我们失控容易做出冲动鲁莽之悔事，不单止破坏关系，伤害他人，累及自己，甚至危及性命。

看见我们的情绪，驾驭好我们的心情，拥有一个好的态度，理智恰当的处理争议，化解矛盾，避免事件的持续恶化，是高情商的表现。

就像毛晓彤面对前男友陈翔出轨当晚，不哭不闹，当晚果断离开。四年来，即使面对众多网友的误解漫骂也没有辩解回击，不撕逼，不抱怨。

如果这次不是陈翔旧事重提反咬一口，她也不会放出录音还自己清白。

在录音中面质陈翔的出轨，没有失控的愤怒辱骂，没有歇斯底里的大喊大叫，情绪稳定，有理有据地一步步揭穿对方的谎言。

高情商者，都善于了解和管理自己的情绪，把事情办得痛快漂亮。

三、多种花不除草

被誉为“千古完人”、“官场楷模”的曾国藩，他的为人处事让毛泽东和蒋介石都佩服称赞。

曾国藩有一位老乡叫王鑫，他爱出风头，意气用事，不易与人共事。

小时候曾为母亲吸吮毒疮而以孝闻名天下，成年后有才华，有骨气，是早期湘军发起人之一，位居湘军第二把。

曾国藩虽不喜欢王鑫，但也肯定他的优点，称赞他志大才高，“忠孝性成”。

还有，与曾国藩同朝为官的左宗棠，才华能力出众，但天生傲气。

在政见上与曾国藩多有分歧争议，总爱打压羞辱曾国藩，但曾国藩不以为意，在其落难时尽力挽救，在其立功时尽力提携。

高情商者，只注重他人的优点，不在意他人的缺点，懂得尊重赞赏他人。

懂得尊重他人的高情商者还有何炅，所有跟他接触的人都感到很舒服。

面对不同的演员，何炅都可以真诚地找到每个人的独特性，他夸赞张嘉译是专注演魅力型男大叔，夸斯琴高娃、郑佩佩等老前辈是德高望重的实力派，夸TFBOYS、吴磊和刘宪华这类年轻人是努力拼搏的人。

一个佛学的朋友对我说，我们只需要多种花，不需要除草，当花把所有的空间都占满后，草自然就没有了生长的空间。

“花”就像一双善于发现美的眼睛，只要专注于对方的优点，欣赏他人的长处，尊重他人的存在，自然就不会有去挑剔他人，为难他人的“草”念头存在。

高情商者，多种花不种草，总是善于发掘他人的优势，尊重他人，不计较他人之短。

四、拥有不卑不亢的自我调侃能力

在 娱乐 圈被称为“情商之王”的王渤，有深厚的演艺功底，唱功也了得，长相却常遭到吐槽，但每次他都能够轻松化解。

有观众当面说黄渤长得丑，他回答：“看来我不但要磨练我自己，还要磨练我的脸皮”，一句自嘲便化解了尴尬。

有一次在节目中，小S故意为难他：“你长得还蛮特殊的”，

黄渤轻松笑道：“一开始长得还蛮婉约的，后来就开始抽象了”。

也是一句话，幽默风趣，即不让他人难堪，也不失自己之风范。

还有一次，曾志伟在舞台上刁难黄渤:“你让我知道，原来我真的不能够在荧幕上唱歌，只能当个主持就算了，原来在屏幕里面一张丑脸在唱歌是很难过的，刚刚你启发了我”，

黄渤听了不温不恼，笑着反驳:“我们互相鼓励，我小时候也没想到要干这一行，后来一想，曾志伟都能拿影帝，我为什么不行”。

这样的回话，即不伤害他人，又挽回了自己的颜面。

高情商者，面对挫败，都善于自我调侃，不卑不亢，以幽默风趣化解。

五、情商决定你所能抵达的高度

丹尼尔?戈尔曼在《情商》书中写到：

“智商高、情商也高的人，春风得意；智商不高、情商高的人，贵人相助；智商高、情商不高的人，怀才不遇；智商不高、情商也不高的人，一事无成”。

智商决定录用，情商决定提升。智商决定人生起点，情商决定人生高度。

智商是先天因素，情商是后天培养而成，只要做到以下3点，人人都可以成为高情商者：

1、情绪稳定，言行得体，

2、谦逊低调，懂得尊重欣赏他人，

3、不卑不亢，风趣幽默。

作者：林燕玉

二级心理咨询师，江湖绰号星星，热爱看书，看**，瑜伽和户外徒步，成长是种暴力，一直走在对自己动粗的路上，深信灵魂与灵魂之间的深层碰撞是人世间最美的相遇。公众号：星星讲歪理

关于慈禧的好看的电视剧都有什么？

要吃好，穿好，注意保暖，还要经常运动，注意保养自己的身体，再就是保持一个乐观的年轻的心态。

先说心态吧，心态真的很重要，你看那些不老女神，其实很容易发现她们拍的照片都是微笑的照片，她们的笑容是发自内心的，那种很轻松愉悦的，幸福的笑容，她们的心态年轻，整个人就看着很有活力。而且也有人说一个经常皱眉的人容易有皱纹，抬头纹，不笑的人脸部容易下垂，所以心态年轻，感觉时刻都很快乐的话，你的笑容也会多很多，这就是最好的脸部提拉紧致了，不是么？不像那种传统的按摩，微笑给你带来的面部的按摩几乎是时时刻刻的，不伤皮肤的，多好！

还有就是吃的要好，女人就应该吃一些对女人很友好的食物，比如经常吃些红枣，补血，因为女人每个人就会经历一次大姨妈，所以补血真的很重要。女人的身体大多比较虚，也应该吃一些补气的食物。不过这个主要根据个人的情况来，只要不是吃药材的话，尽量选择中性的食物，寒性的食物要少吃，不然很容易生病，生病了，气血就会一下子亏空，那个时候就会感觉老很多的。

女人还需要休息充足，睡眠对女人来说真的很重要，有一段时间，我妈一直想着一件事情，失眠很严重，我当时在上大学，过了一个月回去的时候真的被吓到了，像一下子老了十岁一样，现在才慢慢的调理好。

女人还需要护肤保养，需要健身，这样才能保持年轻美丽，但是对于衰老这样必然的趋势也不要害怕，人都有老去的一天，坦然接受吧。

《少女慈禧》（刘雪华饰慈禧）

《血染紫禁城》（米雪饰慈禧）

《危城争霸》（欧阳佩珊饰慈禧）

《戏说慈禧》（丛珊饰慈禧）

《戊戌风云》（又名《帝妃爱情》，郑振瑶饰慈禧）

《走向共和》（吕中饰慈禧）

《德龄公主》（吕中饰慈禧

《日落紫禁城》（斯琴高娃饰慈禧）

《天下第一丑》(马羚饰慈禧)

《台湾首任巡抚刘铭传》（斯琴高娃饰慈禧）

《慈禧西行》（邓婕饰慈禧）

《欢喜游龙》（陈莎莉饰慈禧）

《孙中山》（奚美娟饰慈禧）

《船政风云》（韩再芬饰慈禧）

《大龙邮票》（韩再芬饰慈禧）

《金手指》（范艳华饰慈禧）

《十三格格》(吕丽萍饰慈禧)

《一生为奴》（又名《恭亲王传奇》，袁立饰慈禧）

《马江风云》（又名《马江海战》，谢芳饰慈禧）

《总督张之洞》（谢芳饰慈禧）

《御花子》（谢芳饰慈禧）

《大清后宫》（赵柯饰少女慈禧）

《壮士出征》(谢芳饰慈禧)

《一帘幽梦》（又名《咸丰王朝之一帘幽梦》陶虹饰年轻时的慈禧）

《龙非龙凤非凤》（邓婕饰慈禧）

《庚子风云》（陈莎莉饰慈禧）

《无盐女》（斯琴高娃饰慈禧）

《大宅门》（赵奎娥饰慈禧）

《神医喜来乐》宋晓英饰慈禧

《大阿哥溥峻》郑振瑶饰慈禧太后

《厨子当官》李明启饰慈禧

《荀慧生》罗艳芳饰慈禧

《莲花落》（温峥嵘饰少女慈禧太后）

《蓝色妖姬》（李明启饰慈禧太后）

《银鼠》（庞敏饰慈禧）

《最后的格格》（洪欣饰慈禧）

《大龙脉》（艾丽娅饰慈禧）

《大太监》（米雪饰慈禧），《慈禧的秘密生活》邱淑贞，《苍穹之昴》田中裕子

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