如何帮助孩子克服社交恐惧(心理咨询师具体是做什么工作？)

如何帮助孩子克服社交恐惧

网上有关“如何帮助孩子克服社交恐惧”话题很是火热，小编也是针对心理咨询师具体是做什么工作？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

如果孩子有社交恐惧，首先要理解这是一种常见的心理现象，可以通过各种方式得到改善。下面是一些建议，帮助孩子锻炼和提高社交能力：

作为父母，需要理解并接纳孩子的恐惧。这可以帮助孩子感到被理解和接纳，也可以减少他们的自我怀疑和焦虑。

找一些适合孩子的团体活动或者兴趣班，让他们有机会和同龄人一起玩耍。

教导社交技巧

教孩子一些基本的社交技巧，比如如何开始对话，如何倾听，如何处理冲突等。

当孩子在社交场合中取得进步时，及时给予他们积极的反馈，帮助他们建立自信心。

作为父母，你自己的行为会影响到孩子。所以，尽可能的展示出积极的社交行为，让孩子看到你是如何处理社交场合的。

寻求专业帮助

如果孩子的社交恐惧非常严重，影响到了他们的日常生活，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。

在实施这些策略的同时，也要注意观察和理解孩子的反应，以便更好地调整方法。

记住，每个孩子的情况都是独特的，需要根据他们的个人情况来制定合适的策略。如果孩子的社交恐惧有所改善，那是非常好的结果，如果没有，也不要灰心，因为这可能需要一段时间的努力和耐心。最重要的是，要让孩子知道，他们可以克服这种恐惧，他们的感受是被理解和接纳的。

迎接小生命的到来，是不是既兴奋又紧张？作为新手爸妈，你们即将踏上一段充满挑战的育儿之旅。但别担心，只要做好心理准备，一切都能迎刃而解！

育儿之旅充满了困难和挑战，睡眠不足、焦虑、疲劳等问题可能会困扰新手爸妈。但只要坚持下去，你们一定能够克服一切！

育儿是一个不断学习和成长的过程。保持开放的心态，愿意学习新的知识和技巧，你们会在这个过程中变得更加成熟和自信。书籍、育儿课程、有经验的父母等都是你们的宝贵资源！

与孩子建立良好的沟通至关重要。倾听孩子的需求和感受，与他们进行有效的沟通，有助于建立亲密的关系，增强孩子的自信心和安全感。让爱在沟通中流淌，让家成为最温暖的港湾。

育儿过程中，新手爸妈可能会面临各种情绪的挑战。学会管理自己的情绪，保持冷静和理智，才能更好地应对各种情况。记住，你们的情绪稳定是孩子健康成长的重要保障。

育儿是一项艰巨的任务，但你们并不孤单。寻求家人、朋友或专业人士的支持，会让你们的育儿之路变得更加顺畅。参加亲子团体、寻求心理咨询、与其他父母分享经验等都是你们获得情感支持和建议的有效途径。

我本职是做广告的，因为加班太累，很早就开始考虑转行的事，体验了很多工作坊，也考了国家心理咨询师证书（目前该考试已取消），后来找到一个很好的老师学习了五六年，也接过一些咨询案例。

给大家分享几个我在学习过程中遇到的不同类型的心理咨询师吧：

1. 科班毕业的资深咨询师

我老师本科计算机专业的，研究生转了心理学，从业了二十多年，原本是职业生涯行业的大拿，专门给高校老师做培训的，教他们如何给大学生做职业生涯规划（课程干货非常多，跑神就错过很多知识点的那种），后面就自己创业做工作室了，职业生涯+心理咨询都做。单小时咨询费1500+，现在就是做工作室、带学生、做点免费的答疑直播

咨询室

2.斜杠青年

我的同学大多数都是斜杠青年，一部分是老师，大学、中学、小学、幼儿园园长也有，还有做保险的、互联网的、技术的等等，这些人来上课目的都不是执业，而是学到一些知识应用到自己的工作中，比如如何处理分离焦虑、厌学、网瘾、青春期叛逆什么的，如何应对职场老油条和老板，如何管理团队，怎么做个人职业生涯规划这些。老师会教一些实用的方法，他们第二天上班可能就去实践了，然后再跟大家交流实践结果

3.?中途转行的咨询师

另外一部分是我这种想转行的，来看看自己有没有做心理咨询师的潜质，学习一下专业知识，顺便处理一下自己的问题，比如原生家庭问题、亲密关系问题、潜意识探索等等。因为我在备考心理学专业研究生，所以普心、人格心理学、实验心理学等基础学科知识都学过，上课更多学的是实际咨询技法

4.?相关行业的咨询师

还有一些是本职就在做相关行业的，比如青少年心理、职业规划、高考志愿填报、箱庭等、来这边就是进修了。因为老师每年也会出去进修，学最新的工作坊，比如舞动治疗，学完再来教我们

5.?身心灵相关

特殊一点的是咨询师是原本是做身心灵的/塔luo的/星盘的/cui 眠的，比如可以拿着照片跟猫猫狗狗沟通、做阿卡西记录、研究五行八卦什么的

6.?团体咨询等

还有一类是专门做团体咨询的，比如把一帮有钱有闲“有病”的人拉到北京郊区某个别墅，带他们做冥想等等，或者是深耕某类咨询流派的，比如家排等

我学的是整合，也就是主流的咨询流派和对应技法都会学，好处是针对来访者的不同问题和咨询偏好，能够用更适合TA的咨询方法，快速建立良好的咨访关系。

部分学习框架

我记得第一次正式的咨询个案，来访是个刚入职场的大学生，面对巨大的业绩压力，在连续加班一个星期之后，她在公司突然就崩溃了，哭到不能自已，甚至一度哭晕过去，把同事和领导都吓到了。她在咨询室特别颓丧，一方面觉得“丢人“，为自己的身体和精神状态感到担忧，另一方面又不能轻易的辞掉这份高薪的工作。

她说原本以为心理咨询没什么用，咨询师只是在做倾听，偶尔问一两句话，但真正体验过之后才知道，咨询师看似不经意的一句话，会让她觉得有被“点到“，能从层层迷雾中找到问题的关键点。虽然没有获得直接的建议，但走出咨询室的那一瞬间，她已经知道自己该怎么办了。

终身学习

第一次咨询能得到这样的反馈让我特别开心，感觉找到了作为咨询师“助人自助“的价值所在，也坚定了继续学习的心，希望未来能成为一名更加优秀的心理咨询师。

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