网上心理咨询的优势有哪些？(心理咨询师怎么考？)

网上心理咨询的优势有哪些？

网上有关“网上心理咨询的优势有哪些？”话题很是火热，小编也是针对心理咨询师怎么考？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

心理咨询被越来越多人所重视，因为心理上的问题如果不能及时解决，可能会发生演变成心理疾病，进而做出一些伤害自己或是他人健康的事情。现在心理咨询除了可以去医院外，也还可以利用网络的途径，相比之下人们更喜欢网上心理咨询，这主要是网上心理咨询有很多优势。

网上心理咨询优势：

一：网上咨询费用廉价且省力省时。

现在有些大型专业心理咨询网络机构，以其独特的经营理念，为广大求助人群提供了选择不同心理咨询机构和自己所喜欢的心理咨询师的自由。如中华心理网“咨询师大黄页”、“全国心理咨询师在线咨询”以及“心理咨询专业机构”等诸多网站均提供了很多方便快捷的免费在线咨询平台。既省力气，又省时间。

二：方便快捷且咨询时间相对自由和宽松。

求助者可以在任何时间将自己的心理困扰以及个人成长发展困惑等需求问题，在咨询师的帮助和引导下，选择极为宁静的环境，把自己深度思考的问题浓缩成精炼有效的文字，自由透彻地表达出来。这是传统面对面的门诊咨询不易实现的优势。

三：便于求助者对自己的咨询全程，反复温习，认真思考并全面分析和总结。

求助者的求助资料和心理咨询师为其咨询的资料，求助者可以完整系统地保存下来。这是传统门诊咨询方式完全无法实现的。这些系统宝贵的咨询资料是求助者终生温习的人生处方。就是咨询结束，求助者仍可通过反复温习相关咨询内容及其治疗方法，以预防自己“心病”的复发。同时，定期地巩固已有的疗效。

四：求助者能够以非实名的佚名身份接受咨询。

心理咨询及其治疗尽管有严格的保密制度约束，然而，由于同城的狭小范围乃至亲朋好友等诸多原因，均导致求助者对传统的门诊咨询心存疑虑。互联网的非实名制的佚名注册特性，充分满足并适应了所有求助者这种宽松的心理需求。

网上心理咨询

方式，指依托互联网电子邮件、视频或音频或即时录入文字等在线方式的传媒手段，按照国家心理咨询师执业的相关要求，运用心理咨询及相关治疗理论和技能，帮助求助者解决心理困扰的过程。由于信息时代的迅猛发展，“互联网心理咨询”这种有别于传统门诊心理咨询的新生事物，正在以其独特、新颖的强大优势，跨时空地域为需要获得心理咨询及治疗的各种人群提供方便快捷的服务。

网上心理咨询有其好处也有它的缺点，这要求咨询者要能够注意分辨，避免上当受骗。在上有超百万的咨询人才，如果有网上心理咨询需要，可以到注册账号，浏览个咨询机构的正规性和咨询师的背景，为自己正确选择带来好处。

红星新闻2月21日报道，新冠肺炎疫情的暴发，在社会公众中引发了焦虑、恐慌等多种情绪应激反应。

对此，成都市第四人民医院临床心理科，为疫情患者、一线医务人员和社会大众提供心理危机干预、热线服务和健康宣教等免费服务。

截至2月23日，医院共派出心理专家200余人次，通过热线、广播、网络、现场等多种渠道服务群众上200万人次。

25日，记者再次来到成都市第四人民医院，心理咨询师们再次以常见的心理咨询为案例，为读者朋友们答疑解惑。

一周多次去了医院 担心染病睡不着

近日，因轻微咳嗽，一周之内多次去医院就诊的一位咨询者引起了咨询师张伟的注意，张伟直言：“他已经到了疑病的程度”。具体表现来看，虽然这位咨询者回忆，自己并没有任何接触史，但却总是睡不着觉，不相信医院给出的检查结果，担心自己已经染病并拼命寻找自己得病的证据。

疑病又称疑病症，是指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身因此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。为了对其进行有效干预，张伟建议对方如无发热症状，尽量不去医院。同时，在认知方面进行逆推，帮助咨询者寻找他并未患病的各种证据。在普及正确医学知识的同时，张伟建议，有类似情况的人可以尝试主动学习疫情相关的知识，可以在一定程度上缓解心理上的疑惑与烦恼。

疫情下心理焦虑 二三十岁女性较多

心理咨询中↑

不到一个月，成都市第四人民医院就接到七八百个疫情相关心理咨询电话，在接触了这么多电话咨询后，张伟指出，二三十岁女性在疫情下的焦虑是较多的。“上有老下有小，平时她们还要出去买菜、上班，因此引发担心的情绪。”张伟说，一般人们宅在家，很有可能花费较多时间刷手机，这种情况其实更容易引发焦虑。

医院排班表↑

高压力下 前线医护人员也有恐慌

除普通公众外，一线医护人员以及疫情前线的工作人员也有各种心理问题。医务科副主任潘柯良告诉记者，疫情爆发后，很多医护人员可能都是第一次接触，严格管理的隔离病房、一天五次甚至十次的轮班制度以及长时间的抗击疫情，有医护人员产生了恐慌、倦怠等等负面情绪。

这种情况，一般咨询师们会与对方展开远程视频进行交流，从理论上告知对方何为焦虑，如何进行排解以及如何调整工作和休息的时间。潘柯良医生以自己为例告诉记者，自疫情暴发以来，他和同事们内部就展开了两次心理督导。当然，如果工作量更大的情况下，一周进行一次也是很有必要的。

心理压力大

免费咨询看下方

一、心理热线

成都市24小时心理援助热线028-87577510，每天24小时为公众开放。专家热线191026878619102687863，开放时间为每天8:30-17:30。疫情防控心理援助热线短号96008也已开通。

截至23日，成都市新冠肺炎疫情防控心理援助热线市级平台4条线共计接听574人次。其中，028-87577510（24小时）443人次；两条专家热线（19102687862,19102687863）105人次；2月19日开通的短号“96008”26人次。

二、网络在线咨询

网络预约与评估渠道，登录qq，相应的咨询专家便会与你进行一对一地视频互动。此渠道针对评估筛查出的受新型冠状病毒感染肺炎疫情影响的重点人群，提供连续性的心理援助服务。开放时间为每天8:00-12:00,14:00-17:00，QQ号码为：3177808621、

截至23日，接受网络视频咨询59人次。

三、心理危机现场干预

成都市卫生应急医疗救援队成都市精神卫生中心分队负责，对全市22个新冠肺炎救治定点医院患者和医务人员进行现场心理干预，截至23日，已提供干预支持130人次。

四、广播电台宣教

成都市第四人民医院派出心理专家参加成都广播电视台交通文艺频率FM91.4抗疫心理援助服务平台“心理加油站”全媒体特别节目，截至23日已派出心理专家16人次，该节目已经安排到3月初。

按照索福瑞权威统计，该节目每晚收听人数平均约为17万人次（不含第二日8-9点、18-19点两个高峰时段重播，看度、微信公众号的视频用户，以及蜻蜓、喜马拉雅在线收听及回放用户）。2月8日开播至今，保守估计收听人数为270余万人次。

五、12345市长公开电话咨询

从1月26日起，成都市第四人民医院派出3名心理专家在12345市长公开电话值守，对300余名接线员以咨询心理问题（集中的心理问题20余个）为导向进行分批次多次培训，截至23日共计培训1000人次。

六、心理团队心理服务

成都市第四人民医院牵头选派12名心理专家，随四川省第七批和第十批援鄂医疗队出征执行支援湖北救治任务，截至23日开展心理干预77人次，心理宣教1900人。

如果您打算考取心理咨询师证书，以下是一些准备工作和材料的建议：

1. 学习和获取相关知识：首先，您需要通过系统的学习来获取相关的心理学知识。这可以包括大学课程、在线教育平台的心理学课程或专业的心理咨询培训课程。确保获得与心理咨询师职业相关的理论和实践知识。

2. 参加相关的培训课程：除了学习心理学知识外，您可能还需要参加一些专门为心理咨询师设计的培训课程。这些课程通常会教授具体的咨询技巧、伦理规范、沟通技巧等，以帮助您开展专业的咨询工作。

3. 累积实践经验：在考取心理咨询师证之前，尽可能争取获得实际的咨询经验。这可以通过实习、志愿者工作、提供免费咨询服务等方式来实现。实践经验对于提升您的专业素养和了解咨询过程非常重要。

4. 考取相关资格证书：根据您所在地区或国家的要求，了解并满足考取心理咨询师证书的资格条件。这可能包括通过相关的考试、参加培训课程或完成指定的实践小时数。确保您了解并满足所有的申请要求。

5. 编写个人陈述和简历：在申请心理咨询师证书时，您可能需要编写个人陈述（Personal Statement）和提供个人简历。这些文件将是评估您申请资格和能力的重要依据。在编写陈述和简历时，强调您的相关学历、培训经历、实践经验和专业志向。

请注意，具体的准备工作可能会因不同的国家、地区和认证机构而有所不同。因此，在准备申请时，请确保查阅相关的准入要求和指南，以免遗漏任何重要细节。

可以看一下山东叁棵树教育，挺好的

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