中国营养师年会的第五届中国营养师年会(运动与体重的关系)

中国营养师年会的第五届中国营养师年会

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为深入贯彻卫生部、发改委、财政部等15个部委联合制定的《中国慢性病防治工作规划(2024-2024年)》，并进一步落实《我国国民经济和社会发展十二五规划纲要》提出的“普及健康教育，实施国民健康行动计划”，切实减轻不良生活方式所造成的慢性疾病对人民健康的威胁，继续推进健康素养促进行动，同时进一步巩固前四届论坛成果，国家公众营养改善项目办公室和中国健康促进与教育协会在北京联合主办第五届中国营养健康教育高峰论坛。

本届论坛将开展“2024年度营养健康教育行业先进单位”、“优秀营养师”、“金牌健康讲师”等奖项评选活动，并对获奖单位及个人进行现场颁奖表彰，现将有关情况函告如下。

一、论坛主题

健康生活方式从营养健康教育开始

二、组织机构

1. 主办单位：国家公众营养改善项目办公室 中国健康促进与教育协会

2. 承办单位： 中国保健协会食物营养与安全专业委员会

中国营养师网 北京营养师俱乐部

3. 协办单位：世健联 赫奥斯 中国网 39健康

4. 特邀单位：发改委、人力资源和社会保障部、卫生部、中国营养学会、中国保健协会、中国疾病预防控制中心、中国健康教育中心、解放军航空医学研究所、白求恩军医学院等

5. 拟邀媒体：中央电视台、人民网、新华网、健康报、光明网、搜狐网、网易等

三、时间地点

时间：2024年11月10日（周六）——11日（周日）

地点：北京江西大酒店

四、人员组成

1．邀请国家发改委、卫生部、人社部等单位有关领导。

2．中国健康促进与教育协会、中国保健协会、中国营养学会、中国疾控中心食物营养所等国家权威行业组织与学术单位负责人。

3．知名营养健康企业代表。

4. 各地营养健康教育机构负责人。

5. 优秀营养师代表 。

6. 国内外研究人员、观察员和新闻记者。

为保证论坛质量，这次论坛现场活动将限额300人，倡导其他对论坛感兴趣的同志可以通过网上互动等方式参与论坛。

五、拟邀领导及专家（部分）：

殷大奎：卫生部原副部长、中国医师协会会长、中国健康促进与教育协会会长

王陇德：卫生部原副部长、中华预防医学会会长、中国工程院院士

张凤楼：卫生部原副部长、中国保健协会理事长

于小冬：国家发改委公众营养与发展中心主任

刘克玲：国家卫生部原司长、中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长

陈 军：国家人力资源和社会保障部全国人才流动中心党委书记

汪春慧：国家人力资源和社会保障部教育培训中心副主任

翟凤英：中国营养协会常务副会长、卫生部食物营养与安全所副所长

孙树侠：世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问、联合国工业组织绿色产业专业委员会委员、中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长

于 康：北京协和医院营养科副主任医师、中华医学会北京分会营养学副主任委员

范志红：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、博士

高 伟：白求恩国际和平医院原营养部主任、教授

刘天鹏：白求恩军医学院营养研究所所长、教授、中保协会食物营养与安全专委会副会长

杨昌林：中国人民解放军空军航空医学研究所营养中心主任

夏 萌：北京安贞医院营养科主任

魏 跃：中国健康教育协会常务理事、中国保健协会食物营养与安全专业委员会副会长

何计国：中国农业大学食品学院副教授

王 璐：北京医院营养科主任

朱 毅：中国农业大学食品学院副教授

王旭峰：北京营养师俱乐部理事长

张 辉：北京广外医院营养科主任

柳 鹏：北京人民医院营养科主任

车惠莲：中国农业大学食品学院副教授

赵 霞：北京积水潭医院营养科主任

杨勤兵：北京中日友好医院营养科主任

六、论坛形式

1．领导演讲。邀请国家发改委、卫生部、人社部及主办单位领导为论坛开幕作政策指引。

2．主题报告。邀请国内外营养健康专家作营养健康教育专题报告。

3．交流互动。与会嘉宾就政策机遇、行业发展、合作交流等议题开展分组或圆桌讨论会议。

4. 讲师大赛。全国优秀营养健康讲师代表现场演讲比赛。

5. 颁奖活动。对“2024年度营养健康教育行业先进单位”、“优秀营养师”、“金牌健康讲师”等奖项进行表彰。

七、论坛议题

1．加强职业道德，提高食品安全意识。

2. 积极推动健康生活方式，防控慢性病。

3. 营养健康教育职业培训迎来发展新机遇。

4. 加强职场健康教育，提高企业健康绩效。

第五届中国营养师年会晚宴盛况

11月的北京，金风送爽、秋月传情，10日晚，在喜迎党的十八大胜利召开之际，中国营养师网迎来了第五届中国营养师年会， 今年特增设了晚宴招待环节，来自全国各地营养师代表200余人出席晚宴，出席晚宴的嘉宾有：中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授、白求恩军医学院营养研究所所长刘天鹏教授、白求恩国际和平医院原营养部主任高伟教授、中国健康促进与教育协会常务理事 北京世健联健商医学研究院魏跃院长，北京营养师俱乐部理事长王旭峰等领导嘉宾出席晚宴。

晚宴开始前，在热烈的掌声中，众多嘉宾纷纷走上红毯，嘉宾孙树侠教授发表了题为《我为榜样、健康长寿》的祝酒辞。以舞台剧《中国好营养》拉开了晚宴的序幕，现场互动小组PK亮点巨献。来自山西、北京代表团精心编排的歌舞节目，组委会推荐世健联学员为母校世健联创作的《健康管理好》和世健联团队大合唱《世健联之歌》将晚宴一次次带入高潮。一支蒙古舞展示更是表现了现代营养师高素质，多技能，另外营养师徐锦溪女儿现场年龄做小营养爱好者（5岁）带来的功夫宴会现场请到了新浪微博进行现场互动，由中国营养师网总裁魏跃先生现场抽奖，获奖者得到由华夏量健（北京）科技有限公司提供的礼品支持，最终在鸟叔神曲《江南style》的劲爆音乐中，嘉宾与晚宴朋友们晚宴落下帷幕。让我们期待第六届中国营养师年会。

作者＼华人健康网

出道多年，以细腻演技深植人心的张钧甯，除了因独特气质被誉为演艺圈少见的「清新女神」，始终如一的好身材，更是让人啧啧称羡！让人不禁好奇她究竟是怎么维持的？其实，张钧甯在多次受访时就曾提过，自己 保持身材的秘诀除了大量运动外；关键就在于，养成不吃生冷食物，以及每天早上来1杯自制蔬果汁的饮食习惯。 不过，这样的方法真有助瘦身吗？且听专业营养师怎么说！

单靠生菜沙拉、水煮食物瘦身？小心吃错影响内分泌、荷尔蒙平衡

赵函颖营养师表示，日常饮食少碰生冷、寒凉食物，的确是帮助成功瘦身的好方式！分享在减重门诊中就曾收治1名28岁过胖的OL，前来就诊时抱怨，自己为了想要瘦一点，近半年几乎三餐都只吃生菜沙拉、水果果腹。可是却怎么都瘦不下来，这3个月来甚至还有变胖的趋势，月经更是3～4个月没来了，让她困扰不已，只好辗转前来门诊咨询。

为什么该名OL努力节食，却仍瘦身不成，最后失败收场呢？赵函颖营养师解释，其之所以瘦不下来，反因此变胖，甚至造成经期失调的原因，主要和她过度节食、缺乏油脂，引起营养不良；以及过量食用生冷、寒凉的生菜沙拉，导致身体血液循环、代谢机能变差，进而影响内分泌、荷尔蒙平衡有关。再加上，误认为水果吃起来清爽，应该热量很低而不忌口，在糖分摄取过多下，自然也就造成身体的负担，使其不瘦反胖。

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