家有儿女第二部的目录(营养师培训。。帮我鉴定是不是骗子？)

家有儿女第二部的目录

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《家有儿女2》是大型情景喜剧《家有儿女》的第二部，由林丛导演，高亚麟、宋丹丹、杨紫、张一山、尤浩然主演。于2005年拍摄，共100集，2005年首播。家有儿女第二部的目录如下：

第1集《团圆年》、第2集《除夕风波》、第3集《大拜年》、第4集《三个保姆一台戏》、第5集《迷失的羔羊》、第6集《新邻居》、第7集《冬泳》、第8集《克隆刘星》、第9、10集《特殊较量》（上下）。

第11集《天外来客》、第12集《意外的周折》、第13集《不同待遇》、第14集《锻炼》、第15、16集《刘星从军记》（上下）。

第17集《自强自立》、第18集《两种恐惧》、第1920集《儿子告老子》（上下）、第21集《无事生非》、第22集《拯救精灵》、第23集《神秘的礼物》、第24集《捂起眼睛》、第25、26集《进退两难》（上下）。

第27集到100集的目录如下：

《家有儿女》剧情介绍：

主人公夏东海曾跟随前妻到美国陪读工作，离婚后带着7岁的儿子夏雨归国发展，并与在国内长大的女儿夏雪团聚，后与某大医院的护士长刘梅结婚。刘梅也曾离异，并带有一子叫刘星。本剧的主要故事就发生在这个特殊家庭中。

妈妈刘梅是维系家庭的情感纽带，性情急躁、风风火火，对子女望子成龙却又因为经常不被理解而烦恼，是一个可爱可敬而又可笑的老妈。爸爸夏东海开通豁达、为人热心。

百度百科-家有儿女第二部

土蕉没吃过。。。

但是科学家表明：香蕉1根（中）90卡

楼主想减肥，我给点提示：

卡路里，是诸多减肥者的心头之痛。为了安全起见，爱瘦的人们总是忍痛割爱，挑选一些低热量的食物，殊不知，却扎进了卡路里的陷阱。

误区：一天三餐只吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。

真面目：别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果，你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是热量极高的水果，以榴莲为便，500克就有500千卡的热量。而那些家常水果才是减肥的好帮手，它们是：西瓜、番茄、柚子、苹果。

误区：咖啡可以刮肠子，又加速新陈代谢，是减肥饮料。

真面目：如果是黑咖啡，真是如上所说。不过，回忆一下，你坐在咖啡屋里都点了些什么，卡夫提诺还是咖啡冰沙？如果是卡夫提诺，你真该好好去参观一下制作过程，看看调酒师往调杯里放了多少奶油—―这才是香醇泡沫的真正来源。而一杯咖啡冰沙里，除了牛奶之外，还加入了大量的果糖以增加口感，它的热量绝对高于一碗米饭。

如果你没有意识到已然吞噬了大量卡路里，还要求在咖啡上添一球冰淇淋，或者要一块奶酪蛋糕佐餐，那么你已经吃下了一顿晚餐的热量了。

误区：什锦沙拉，大部分是青菜，吃起来爽口，又利于减肥。

真面目：本以为一天三餐吃沙拉，总能让自己掉两斤肉吧。可是一称体重，一点都没有减少，不禁大呼上当，怎么没了口福却也减不了体重？追根溯源，真不是蔬菜闯了祸，你吃一大盘蔬菜也不过摄入40卡热量，问题出在沙拉里的蛋黄酱千岛汁、熏肉、火鸡肉、火腿片，它们加起来的热量一点不比一碗米饭少。所以，下次吃沙拉，不要再大肆放调料了，其中的冷肉也要少吃。

误区：曾经有消息说，烹调的时候多加调味料，可以刺激大脑神经传达“饱”的指令，这样就能少吃一些。

真面目：这种说法是否有道理还有待证实，但是请相信，调味料本身就蕴含着很高的热量。一汤匙番茄汁的热量是60卡，而一汤匙奶油的热量是135卡，30克油辣酱的热量有50卡……所以，当你拼命往菜花里加番茄酱的时候，或者用油辣酱烹调瘦肉的时候，先掂量一下又多吃进了多少热量吧。

陷阱：干果虽然是高热量食物，但是吃少许就能产生饱胀感，有助于减少饭量。

真面目：干果的裹腹作用远远没有你想象得那么好，不信吃下整包杏仁，再体会一下你的胃是否已经饱胀到不必吃午饭了，多半是没有。但是你知道吗，7颗大杏仁的热量与一汤匙食用油相当，一包100克的杏仁入肚，你已经吃进了5、600千卡的热量，几乎占据了你一天所需热量的1/4*1/3，没有不胖的道理。

误区：浅尝点小酒，能促进血液循环，有利于美容。

真面目：酒的美容作用肯定不比果汁，但热量绝对甚于果汁。现今的女孩，喜欢下班后约三五知己饱餐一顿，然后再到酒吧小坐，喝2瓶啤酒让自己微醺起来，感觉特别放松—―它的代价就是你又摄入300千卡的热量，相当于又多吃了一个麦当劳的大汉堡。一般一瓶啤酒的热量在150千卡左右，一杯葡萄酒的热量在80千卡。而且，酒总是散发着难以抗拒的诱惑，让人在不知不觉中摄入很多。对于那些应酬多的人，最好饮料是乌龙茶；当然也可以用减肥可乐。

当然，也可以服用一些富含维生素Bt的营养食品，因为国内外多年研究表明维生素Bt可以燃烧人身上多余的脂肪，并且将这些脂肪产生的热量提供给人体，使人工作和学习精力充沛。

首先营养师培训目前因为没有立法，所以，大家都可以开办的。如各地的营养培训机构帮助培训，盖人力资源部门的章就是认证了。这个是真的。

但是，他说他工资是7000，这里有水分：即使是真的，他7000，你以后是否得到7000？这是一个忽悠，他如果说保证你考以后也可以拿到7000你就去，他肯定不敢保证。如果是假的，他根本没有7000，只是骗你上课培训而已，那么就不必要相信。

最后的问题是，你需要考营养师证书吗？如果不需要，就把他说的当废话。如果你需要，那么即使是否有7000收入都可以参加了。所以问题是你是否需要？如果你认为考证书就可以得到7000收入，那么就不要相信为好，是忽悠！

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