大大们，ACI心理咨询师有用吗？(心理咨询的方式有哪些？)

大大们，ACI心理咨询师有用吗？

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国家不承认的，你放弃吧。

这个就是在心理咨询师考试停止之后，借着貌似专业的证书来骗人去培训的。但是实际上，这个证书在中国没有效力，最多也就是骗骗人，如果遇到司法纠纷的情况，该处理的还是处理，该负法律责任的还是负法律责任。

不像之前的心理咨询师证书，至少你可以在工商局凭证书来注册心理咨询工作室。而这个ACI，你能做的只有注册个培训机构或者咨询公司的资格，让挂羊头卖狗人，被举报了还是要来整治你的。

举个比较简单的例子，你说你雅思考了满分，然后大学毕业需要不要CET-4的证书？学校的回答说，如果你考了满分，那么你一定考得出CET-4，所以得到CET-4证书后才准予毕业。那么这个过程中雅思证书起到了什么作用呢？其实没有这个证书，这个流程还是可以继续下去的。ACI证书的情况，比上面的例子的情况更糟，因为国家是为了整治心理咨询行业的乱象才取消了咨询师考试的，在这个关口拿着这个证书去从事这个行业，就和没有相关知识的人去从事这个行业性质是一样的，不管有没有相关知识，你都没有从业资质。但是你的考试费和培训费已经被培训机构收走了。

心理咨询常见问题

01“寻求心理咨询的人都是有心理疾病的人”恰恰相反，寻求心理咨询的人绝大部分都是心理健康的正常人。只是一个心理健康的人也偶尔会有情绪上的波动，他们在生活中遇到自己无法解决的问题，比如职场事业、社会交往、婚恋问题、亲子教育等问题。当遇到这些问题时，有些人会寻求专业人士的帮助只有少数患有强迫症、抑郁症、恐怖症等心理障碍的患者，则需要寻求专业心理医生进行药物治疗和心理辅导综合诊治。

更为严重的精神病患者则往往需要到精神疾病科进行治疗。而那些有严重精神疾病的人往往不认为自己有疾病，不会主动去寻求心理咨询或药物治疗，因为他们已缺失正常人对疾病的辨别能力和自制力。可见，寻求心理咨询的人是具有辨别力和自制力的人。

所以，不要因为在乎别人的看法而徒增心理压力，导致耽搁正常的治疗进程。要认识到心理障碍和生理疾病是一样的，生病了就应该寻求专业医生的帮助，尽快走出非健康的状态，最大限度地改善自己的日常工作和生活质量。

02“心理疾病是不可治愈的”一说到心理疾病，很多人会认为其并不能像感冒、发热等类型的生理疾病那样被治愈。因为心理疾病的复杂多变，确实并不是所有的心理疾病都能彻底根治，精神分裂症就是其中一例。但大部分心理疾病都能治愈，比如失眠症、社交恐惧症等。

美国国家精神疾病联合会声称，70%~90%的患者通过心理治疗与药物相结合的办法使症状得到了缓解，在一定治疗病程的努力下，多种心理疾病完全被治愈也是可能的。

所以，发现自己心理疾病而求助的患者，要有充分的信心，相信经过专业医生和自己的共同努力，你的心理疾病能够得到缓解，甚至治愈，患者接受专业医生的心理指导或药物治疗对帮助其控制和治愈病情有着重要的意义。

03“心理治疗可以一次性解决所有问题”心理疾病是无法像生理疾病那样，开点药或者做个手术就可以一次性完全解决问题的。心理治疗是一个漫长的过程，不能期望一次咨询就可以解决问题，导致心理疾病的原大往往都是长期积累引发心理的渐变，最终爆发出心理疾病，比如一直以来的错误的心理观念，长期养成的不良习惯，或者童年的不幸遭遇。

一个最简明的短程治疗，也需要8~10次，每次30~45分钟的心理咨询。

因此，治疗心理疾病需要一定的耐心是必要的。如果想尽快解决心理问题，就需要求助者的积极配合，强烈的治疗意愿，否则会拖延心理治疗的进程。同时，越早发现、越早接受治疗都有利于心理疾病病情的控制和治疗效果，反则不仅会增加患者的风险还会加大治疗的难度。

所以，求助者本人(和家人要帮助其)尽早发现问题，并主动寻求心理咨询师和心理医生的帮助，积极配合专业医生的治疗，才能尽早控制和治疗已发现的心理隐患，保证心理健康，保障生活质量。

心理咨询的方式包括互联网，电话，面谈等。

心理咨询中，我们更多地强调通过心理咨询促使来询者自我的成长，自强自立。其主要目的就是要通过心理咨询，使来询者自己去思考、认清问题的本质，自己去解决面临的问题，从而达到促进个人的成长的目的。所以说心理咨询的最终不是“授人与鱼”而是“授人以渔”，来访者的投入将大大有助于咨询的效果的提升，就像水涨船高那样。

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