从心理学上分析，一个人抱怨很多是什么原因？(心灯老师--点亮心灯)

从心理学上分析，一个人抱怨很多是什么原因？

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1、成就感不足; 因为人生中的某方面老得不到满足，所以就会在这方面屡屡产生挫败感，挫败感产生后，一般有3条路宣泄：?

一是把原因归到自己身上，就是我们说的自卑。

二是把原因归到外界，就是怨天尤人。

三是没有一个正确的认知，对自己要求太高，觉得现实跟他期待太远，所以不满足，因此产生了抱怨。

2、“小我”的特点就是希望壮大自己。抱怨，就是“小我”用来壮大自己的手段。抱怨、指责可以让我们有优越感，所以小我一旦有机会，就会去抱怨。爱抱怨的人，是因为被“小我”占主导地位了，不爱抱怨的人，就是“小我”被控制的很好。

3、任何抱怨产生时，会有一个前提：我是对的，别人是错的。当人们想抱怨的时候，都希望有人能知道，要么说出来让别人听，要么写出来让别人看，这样才会觉得舒畅。

4、 一个人一旦开始抱怨，就会找很多理由来证明自己是对的，别人是错的。这个时候，人们不会再想到对方的好，就算有人给自己提醒，也会被忽略。

调试抱怨的方法：

1、左脑运动法，当你想指责人时就开始数：金色、粉红色、绿色、白色、褐色、黑色，六种。数颜色一方面可以缓和情绪，另一方面，因为要辨别颜色，还要数数量，左脑开始工作了，就会压抑右脑的机制。

2、加强自信，提升面对工作、生活的热忱。有了自信，对生活上的各种状况，不论是好事还是挫折，都能以开朗的心情来面对。

3、用积极而正面的眼光去生活。

4、正确看待成功和失败：端正自己看待成功失败的态度，没有谁能永远不败。成功了证明这次的努力够了，失败了说明自己修为不够。失败了只不过是暂时的不成功，只不过是从头再来。找出原因，养精蓄锐，整装待发。

5、学会调节情绪：每个人都有心情不佳的时候，这很正常。过去的就让它过去吧，不要再想了，先和朋友出去溜达一圈，排遣一下内心的忧郁再说。

1、人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常；

2、人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动，破坏了其行为的目的性和统一性，给人以与众不同的特异感觉，在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期，并一直持续到成年乃至终生。

参考资料：

江月.夜行黄沙道中

[宋]辛弃疾

明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。

稻花香里说丰年，听取蛙声一片。

七八个星天外，两三点雨山前。

旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。

明亮的月光惊起了树枝上的鸟鹊，清爽的风在半夜传来了蝉鸣叫声。在稻花香里，听到连成一片的蛙声，好像它们在谈论丰收的年景。

天边挂着七八个星星，山前飘落两三点小雨。社林旁边有往日的乡村小客店，山路转过的地方溪桥忽然出现了。

编辑于 2024-03-28

心理咨询师王民泉

资深占卜咨询师已回答7132人问题

《西江月·夜行黄沙道中》的诗意是什么意思

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《西江月·夜行黄沙道中》的诗意是什么意思？

西江月.夜行黄沙道中 [宋]辛弃疾 明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。　稻花香里说丰年，听取蛙声一片。　七八个星天外，两三点雨山前。　旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。 明亮的月光惊起了树枝上的鸟鹊，清爽的风在半夜传来了蝉鸣叫声。在稻花香里，听到连成一片的蛙声，好像它们在谈论丰收的年景。　天边挂着七八个星星，山前飘落两三点小雨。社林旁边有往日的乡村小客店，山路转过的地方溪桥忽然出现了。

328赞·2,028浏览2024-10-02

《西江月·夜行黄沙道中》的诗意是什么意思？

西江月 夜行黄沙道中 辛弃疾 明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。 七八个星天外，两三点雨山前，旧时茆店社林边，路转溪桥忽见。 大意 明亮的月光惊起了正在栖息的鸟鹊，它们离开枝头飞走了。在清风吹拂的深夜，蝉儿叫个不停。稻花香里，一片蛙声，好像是在诉说好年成。不一会，乌云遮住 了月亮。只有远方的天边还有七八颗星星在闪烁，山 前竟然落下几点雨。行人着慌了：那土地庙树丛旁边过去明明有个茅店可以避雨，现在怎么不见了？他急急从小桥过溪，拐了个弯，茅店就出现在他的眼前。 注释 ①这首词写的是作者在山乡夜行中所见所闻。明月清风，惊鹊鸣蝉，稻香蛙声，溪流小桥，构成了江南山乡夏夜一幅优美动人的画面。而贯彻全篇的却是对大自然的热爱和丰收的喜悦。作者善于抓住夏夜山乡的特点，又理解农民对丰收的热望，加上笔调轻快，语言优美，音节和谐，使人读了这首词仿佛临其境，馀味无穷。 ②《西江月》：唐玄宗时教坊曲名，后用为词调。 ③黄沙：黄沙岭，在信州上饶之西，作者闲居带 湖时，常常往来经过此岭。 ④别枝：旁枝。 ⑤旧时茆店：过去很熟悉的那一所茅草店。 ⑥社：土地庙。社林：土地庙周围的树林。 简析 词的上片以鸟惊、蝉鸣、蛙噪这些山村夏夜特有的音响，把黄沙道写得生机勃勃，颇不寂寞；词的下片以轻 云小雨，天气的突然变化，和旧游之地的突然发现，表现夜行乡间的轻松和饶有兴趣。上下片都写的情真 景真，笔调轻快，是一支醉人的乡间夜行曲。

4赞·30浏览2024-01-25

《西江月 夜行黄沙道中》这首诗的全文和意思

《西江月·夜行黄沙道中》是宋代词人辛弃疾所作，全词原文如下： 明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。 七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。 白话文释义：天边的明月升上了树梢，惊飞了栖息在枝头的喜鹊。清凉的晚风仿佛传来了远处的蝉叫声。在稻花的香气里，人们谈论着丰收的年景，耳边传来一阵阵青蛙的叫声，好像在说着丰收年。 天空中轻云漂浮，闪烁的星星时隐时现，山前下起了淅淅沥沥的小雨，从前那熟悉的茅店小屋依然坐落在土地庙附近的树林中，山路一转，曾经那记忆深刻的溪流小桥呈现在他的眼前。 扩展资料 创作背景：辛弃疾在南宋做到封疆大吏，但他英伟磊落的议论和果断干练的作风，特别是力主抗战恢复的政治主张，却遭到同僚的嫉恨和最高统治阶层的打击。宋孝宗淳熙八年（1181），他被弹劾罢官，回到带湖家居，过着投闲置散的退隐生活。这首词即作于这期间。 词的前两句，由六个名词词组组成，描绘出了一幅清新的乡村夏日夜景：夜空晴朗，月亮悄悄升起，投下如水的月光，惊起了枝头的乌鹊；夜半时分，清风徐徐吹来，把蝉的鸣叫声也送了过来。以动衬静，表现了乡村夏夜的宁静和优美。 接下来“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”把人们的关注点从长空转移到田野，表现了词人不仅为夜间黄沙道上的柔和情趣所浸润，更关心扑面而来的漫村遍野的稻花香，又由稻花香而联想到即将到来的丰年景象。 “七八个星天外，两三点雨山前”“星”是寥落的疏星，“雨”是轻微的阵雨，这些都是为了与上阕的清幽夜色、恬静气氛和朴野成趣的乡土气息相吻合。特别是一个“天外”一个“山前”，本来是遥远而不可捉摸的，可是笔锋一转，乡村林边茅店的影子却意想不到地展现在人们的眼前。

351赞·4,754浏览2024-10-23

西江月·夜行黄沙道中诗意是什么？

《西江月·夜行黄沙道中》是宋代词人辛弃疾贬官闲居江西时创作的一首吟咏田园风光的词。全词从视

心灯老师： 华夏爱心飞扬文化传播公司董事长

中华优秀文化研究院院长. 南阳爱心飞扬网站创始人

国家高级中医康复理疗师. 高级健康管理师，

高级辟谷养生导师,. 国家二级心理咨询师

圣贤文化的践行者. 中华优秀文化的弘扬者

为众生奉献一切的终生志愿者

燃烧自己照亮别人 . 自觉觉他的实践者

出版书籍《四圣》《永思集》

摄制纪录片《贤公》《十四祖传》

心灯老师，张良后裔，出生在伏牛山大山深处的中医世家，自幼跟随祖父悬壶济世、救病扶贫，从小接受中华优秀传统文化的熏陶，欢喜研读《大学》《心经》《道德经》《黄帝内经》等经典著作，吸取中医和养生文化的精髓，创立《易道心灯文化》体系。

2007年创办爱心飞扬网站，爱心网友数十万，遍布全国各地及海外，成功举行大型爱心救助活动千余次，救助孤寡老人和频临辍学及贫困学生数万名。 2008年5.12汶川大地震，于5月3日携带三车救灾物资，亲赴现场抗震救灾，在余震不断中抢救伤员奋战八天，将爱心飞扬的大旗飘扬在汶川的上空。

2024年任南阳政府网站《南阳网》主任记者，2024年6月，发起了震撼全国的《孤女争夺战》爱心救助，为孤儿伸张正义，中央电视台一套 二套和很多卫视频道如《辽宁卫视》《王刚讲故事》《江苏卫视》《人间》等著名栏目共38家媒体相继报道，最终使孤儿的32万遗产得以物归原主；2024年9月，被中国公益杂志《公益人》以《张万斌大爱无限娟娟流》为题，和陈光标同版做了详尽的报道。

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