什么情况下需要做心理咨询(什么情况下需要进行心理咨询)

什么情况下需要做心理咨询

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如果在生活、学习、工作中遇到如人际交往、情绪、情感等心理不适应或心理困扰，可能需要通过心理咨询，来解除这些困扰，减少痛苦，以便更好地应对工作、学习和生活。

即使是一个健康的人，生活中往往会被很多不顺利的事情困扰，如果一个人长期处于一种情绪阴霾中，就会慢慢发展成心理疾病，这时心理咨询师的帮助可以让人逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方式，如果情况严重，依靠心理咨询不能解决，就要去医院接受心理治疗。

选择像泊恩心理这样专业的机构是很重要的，泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。

1、当有明显不平常的感觉和行为时，应该去看心理医生。例如，总听到一个声音指挥、控制你。

2、当有心理不健康的表现时，应该去看心理医生。例如，害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如，脑子里总不停地想一些无意义的小问题，或者不停地洗手等等。

3、当有一些奇怪的疾病时，应该去看心理医生。例如，因为精神受刺激等原因，突然瘫痪了，失明了或聋哑了。在医院相应的科室虽查不出病来，又确实发生过的奇怪的疼痛、胃肠不适等等。

只要是觉得不快乐，生活中有问题不知该如何解决的人，原则上都是可以做心理咨询的。心理咨询针对的并不单纯是心理问题或者疾病（虽然很多人的痛苦和困扰确实是由此产生的），从更广泛的意义上来说，它针对的是人们的错误思维。

我们每个人或多或少都有一些错误的想法，比如夸大其词（这次考试考得不好，简直就是个白痴），非黑即白（如果一个人爱我，那就能包容我的一切，不然就是不爱我）等等，这些错误的想法会让我们应对生活的过程中出现或大或小的问题。心理咨询能帮助人们意识到自己的问题，并提供行之有效的步骤和方法帮助人们改变自己。

心理健康是非常重要的，是直接影响生活的，好的心态和心情是对生活积极向上的，如果遇到不好的事情，心情就会郁闷，有时候一个人是走不出来哪个困境的，比如遇到家庭的变故等等，都需要进行心理咨询，如果你的心境已经影响到了生活，心理疏导是需要的，可以帮助到你！

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