推荐一下心理学的书？(心理咨询师成长必读书目)

推荐一下心理学的书？

网上有关“推荐一下心理学的书？”话题很是火热，小编也是针对心理咨询师成长必读书目寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1、《心理学与生活》BY格里格/津巴多

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。

2、《心理咨询的技巧和策略》BY艾伦.艾维

一本非常实用的心理咨询书籍，教你如何使用咨询技巧，层层剖析心理个案，还有大量练习帮你成为优秀的心理咨询高手。

3、《与众不同的心理学》BY斯塔诺威克

这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导消费者认识心理学文化产品的指南，故定名为《与众不同的心理学》。

4、《人格心理学》BY伯格

本书行文流畅、通俗易懂，融入了丰富的生活案例，并穿插一些新闻报道和相关自测题，帮助读者测验自己或他人的人格特征，还会帮助人们了解各大心理学流派对人格的看法，其实精神分析只是心理学流派中的其中一部分而且近年来受到越来越多的质疑。

5、《积极心理学》BY卡尔

积极心理学是当代最热的心理学研究领域之一，一本让我们如何幸福的书籍，非常值得品读。

心理咨询师成长必读书目

我推荐的心理咨询类书籍

发表于：2024-07-03 14:04 | 分类：个人日记 阅读：(7) 评论：(0)

心理咨询类通俗易懂的书有那些？我也常会推荐一些自己看过的书和大家分享。为了更多朋友能获益，特此精选出10本书，附带我的简短评论。各位读者如看过什么好的心理书籍，请一起留言推荐。

1.《登天的感觉》 岳晓东 著

这是我常推荐的一本书，也是我所知道最早的一本国内心理咨询普及读物。作者是毕业于美国哈佛大学的心理咨询博士，国内心理咨询事业的实践派人物。书中记录了作者在哈佛做实习的十个案例，书中的文字平和亲切，极为细致的记录了心理咨询的独特助人方式，让你领略“登天的感觉”。特别适合学生和初学心理学的朋友。

2. 《NLP简快心理疗法》李中莹（香港）

这本李中莹的简快疗法，讲究实用性，通篇就是追求“简”、“快”，符合现代人追求速成的心态。NLP——神经语言程式，李中莹算是大师级的人物了，独创了很多适合本土的咨询方法。

3.《心灵的七种兵器》武志红

做为知名的《广州日报》心理专栏记者，武志红的文笔无容置疑，北大心理学研究生的背景，使得写作的专业底子很厚实，难得是阳春白雪和下里巴人结合得如此自然，是通俗性和专业性兼有的心理书籍。读书中的故事，也许会有你自己的影子。

4.《七个心理寓言》武志红

武志红的第二本书，很通俗，同时也很深刻，预言故事短小，很能启发思考。生活中的预言，其实每天都在上演。武志红的理论框架中，着重在于来访者自己“点亮自性之光”。书中的文字流露出作者特有的细腻风格，每看一次，就多一份领悟。

5《谁在我家》 海灵格

第一次读海灵格的书，开始感觉很晦涩。海灵格是传教士出身，太多宗教气息的语言，所谓“现象学”的家庭排序，本身就有神奇的部分尚待探索，所以匆匆看过，竟有一丝失望。剖析自己的失望感，有部分是看了许多心理界同仁的大力推荐，加上自己有一些私心杂念，想通过这本书找到包治百病的灵丹妙药，失望是来源过高的期望。

明白了自己的小把戏，第二遍读的角度就不同，看到一些新的亮点。传教士背景，让海灵格的语言风格很温和，让人暖意融融。对于爱的法则，海灵格长期的辅导生涯，有大量的实证案例，效果是在实践中检验的。没有更科学的数据支持，但中医中药也伴随我们民族几千年了，这一点上和“爱的法则”是类似的。尽管关于海灵格的争论仍在继续，但不可否认的是，海灵格的影响力是巨大的，“爱的法则”也随时可以在身边找到印证。

6.《遇见未知的自己》 张德芬

这是我目前推荐得最多的一本书。严格来说，这是一本“身心灵”小说。作者本身是一位成功女性，写作的手法是港台文学的路线，适合都市女性阅读。因为在心理理论和故事情节上结合得很好，因此很多人看完反馈都很好，认为通俗易懂。我当时第一次读到这书就直接买了。相信这本书会帮助到更多的朋友。

7.《男人来自火星，女人来自金星》

看书名就知道，这书是写男女关系的。男人和女人的种种差异，在书中有详细的描述，男女不仅仅是生理上的区别，在情感方式，思维模式等方面的差异更是不同。作者强调差异是吸引的动力，而不是问题的根源，问题在于人们对这些差异缺乏了解。这是婚姻家庭和男女关系书籍的经典，在全世界也是畅销书。推荐在恋爱婚姻中探索的人阅读。

8.《完全离婚手册》 叶心

离婚的特别是将要考虑离婚的人士，面临的不仅仅是婚姻的解体，除必要的心理支援外，还需要一切关于离婚的信息，包括生理的、法律的、财产的、孩子的、事业的、生活的、情感的、性关系的、社会关系的……等等。离婚不是娱乐，没有人甘愿走这一步，但这本书给你一张地图，真的遇上迷路了，也许用得上。这和楼道上的灭火器是一个道理，用不上是最好，没有却不行。

9.《陪孩子长大》 李子勋

李子勋，中央电视台心理访谈专家，这本书是谈亲子关系的。常规思维下的家庭问题，往往看重因果关系和线性逻辑，使得家庭问题陷入僵局而无解。举例：孩子吵——父母凶，父母越凶——孩子越吵。这是一个家庭怪圈，家庭成员彼此被对方塑造，哪个先制造事端，我们无法分清，因果关系在彼此反复的交互中被淡化或纠结。系统式家庭治疗的神奇，在于看到一种关系状态，而不去强调追究因果关系。从改善家庭成员关系状态着手，发现家庭问题下“隐秘的和谐”，从而为紧张的家庭关系找到一个出口，引向一个全新的境地。看完这本书，也许你会对家庭治疗感兴趣。

10.《萨提亚家庭治疗实录》

家庭治疗的萨提亚学派是大名鼎鼎，由开山鼻祖萨提亚亲自辅导的案例，更是不可不看。从我接触家庭治疗开始，就欣赏萨提亚的很多观点，如“问题不是问题，如何面对才是问题”。看完书后，对萨提亚的治疗实录过程并不太在意她说什么，而是更多的关注她为什么要这样说。没有相同的个案，也不会有相同的方法解决。萨提亚运用的是系统论的方式，把家庭看作一个有联系的相互整体结构，不在于把“症状“消除，而在于重建家庭的关系模式。从回顾童年的咨询方向来看，和许多咨询师一样，家庭治疗有精神分析的功底。

心理咨询师成长必读书目

　心理咨询师成长是一个漫长的过程，学海无涯，学无止境，心理咨询师的成长也少不读书，下面推荐一些心理咨询师成长必读书目!

　 1、经典精神分析系列，

　弗洛伊德的精神分析是心理治疗的开山鼻祖，这是源头之水，要多喝，最少杂质最纯粹的精神分析味道，这是学术原浆，很多后来的学问都是它勾兑出来的，必须要学习的：

　《佛洛依德文集》4册(8册、12册，车文博主编)(这套书是阿苏好友巧乐在北京送我的，是我啃过的最有味道的心理学书籍，原汁原味，完美复制弗洛伊德的思考过程和精神分析理论的发展过程，如果用心读个五遍十遍，思考并做笔记，直接跟弗洛伊德学习，胜过几百万的培训费。)

　《寻找佛洛依德》(韩国李武石)(这本书深入浅出，很有味道，入门书里的好书)

　《精神分析入门》(洛斯奈)(精神分析的基础概念的介绍，短小精悍)

　《佛洛依德自传》(廖运范译)(这本书作为传记小说略严肃学术，很有深度和值得咀嚼)

　《燃烧的激情-弗洛伊德传记小说》(欧文斯通写的，这是阿苏读过的写弗洛伊德传记最好的一本，有情节有细节有感觉，真实的还原了弗洛伊德的一生。)

　《弗洛伊德和莎乐美通信集》(莎乐美)(精神分析大师大师与20世纪初最智慧美女的心灵交流)

　《师从弗洛伊德1912-1913》(莎乐美)(此书很精彩，将精神分析早期的真实发展情况记录的很详细，那些理论活生生的呈现在你面前，原来理论也是有生命的，不是凭空而来的，而且你会发现原来大咖们原来也有叼丝的一面。)

　《危险方法》(约翰克尔)(此书经典，还被拍为**，重现了当年精神分析发展的历史，弗洛伊德和荣格还有莎乐美之间的恩怨情仇，各自为精神分析发展做出的贡献，各种搞基和移情。)

　《同情心的丧失》(阿尔诺格鲁恩，同情心的丧失的原因是童年的受虐，变为成年后的施虐，同时麻木自己的心灵。)

　《111个失败的案例》(杰拉德·斯考尼沃夫，此书是反移情的名著，通过咨询案例的失败，来探讨咨询师的反移情的问题。)

　《弗洛伊德及其后继者》(斯蒂芬·A米切尔)

　《思想等待思想者》比昂(精神分析名著)

　《阅读你的症状》(雅克.拉康，法国著名精神分析大师，大家可以多搜索他的书来看，霍大同教授是拉康学派的，潜意识是他者的语言。)

　《一切皆语言》(多尔多，拉康的战友，法国著名儿童精神分析师。)

　 2、阿德勒，

　第一个从精神分析阵营里分裂的人，阿德勒当年非常吃荣格的醋，感觉是荣格将弗洛伊德抢走了，冷落了维也纳学派，于是开始了将近三年的精神分析内部撕逼之旅，一部精彩的后宫剧啊，也是第一个将精神分析理论运用到学校和教育的人，此君认为人的动力来自于自卑的补偿，人要创造生活的优越感，角度独特：

　《超越自卑》(我大学时读的，非常精彩，身体的自卑引发不满，通过努力补偿自卑，超越自卑，人是受家庭排序社会影响的。)

　《理解人性》

　《生活的科学》(学会在生活中实现自己的优越感)

　 3、分析心理学系列，

　荣格是第二个从精神分析阵营里脱离的牛人，当之无愧的心理学大师级，因为理论以及更隐晦的问题的冲突，曾经的精神分析学派太子直接给了弗洛伊德一刀，两人都大伤元气，慢慢的沉淀之后发展出自己的分析心理学理论，揭示了人类集体潜意识层面的心理，更多的涉及神话、宗教以及玄学：

　《荣格全集》(大部头啊，啃啊啃啊，慢慢啃啊，啃不完啊，继续啃啊)

　《红皮书》(荣格的手稿，也是荣格的心路历程)

　《寻求灵魂的现代人》(荣格最有影响力的一本书，当年读的我如痴如醉)

　《分析心理学的理论和实践》

　《人及其象征》

　《心理类型学》(内倾外倾，思维情感感觉直觉)

　《荣格自传》(荣格梦的一生，与弗洛伊德的自传相比，装逼多了，也梦幻多了，比较精彩的部分是荣格去印度非洲考察的那个时候，直击人类的心灵深处。)

　《金花的秘密》(荣格与中国道家智慧的一见钟情，然后干柴烈火，一发不可收拾，可见当时的荣格在智慧层面多饥渴，易经八卦，共时性，内丹。。。)

　《二百万岁的自性》(史蒂文森，我们每一个人内心深处都有一个二百万岁的自性，想想比那个精子冠军还励志。)

　《变型，自性的显现》(破茧成蝶，用分析心理学去诠释心灵的变形)

　《人格阴影》(维蕾娜卡斯特，面对阴影才有整合)

　《人与神话》(布罗姆)

　《荣格心理学入门》(霍尔，入门书籍，便宜有方便携带)

　《大母神》(诺依曼，神话-人类共同的娘亲和乳房)

　《千面英雄》(坎贝尔，这个有点像权力的游戏里的那个杀手之神。)

　《心理分析：理解与体验》、《灵性：分析与体验》(申荷永老师对分析心理学的理解，很接中国人的地气)

　 4、弗兰克尔，

　这是一位牛逼的传奇人物，从奥斯威辛集中营里走出来的精神分析大师，开创了意义疗法，当年阿苏读到他的事迹时，佩服得五体投地，在集中营里呼唤上帝，让生命在意义中升华：

　《活出意义来》(动物只求快乐与征服，却不懂生存的意义;人的本性在于探求意义。)

　《无意识的上帝》(生而为人，为什么?)

　 5、弗洛姆，

　精神分析社会学的奠基人之一，弗洛姆与霍妮的恋情曾经如火如荼，最后被甩，有人说是弗洛姆劈腿，两人都从这段关系中获益匪浅，弗洛姆反思得出爱的真谛，写出人类史上最经典的关于爱的书籍：

　《逃避自由》(弗洛姆的第一本重要著作，光是书名就吸引了我)

　《爱的艺术》(当年爱的太深，受伤太重，反向形成思考爱的本质，最后得出成熟的爱的本质有四大元素： 关怀、责任、尊重和了解。)

　《弗洛伊德思想的伟大和局限》(看这本书的时候，我的直觉是弗洛姆不懂弗洛伊德，有些很精髓，但有很多偏见和谬误，感觉他对精神分析的理解不是很透彻。)

　《禅宗与精神分析》(与铃木大拙合写的)

　 6、霍妮，

　新弗洛伊德主义的.代表人之一，找亚伯拉罕做过咨询，也是阿德勒的学生，女性精神分析师中的佼佼者，精神分析师中的战斗机，一直对弗洛伊德及其女性性欲理论开火，性格也很奇葩，被纽约精神分析研究所开除后，干脆自己搞个美国精神分析研究所亲任所长：

　《我们时代的神经症》(在这个时代里，我们都有病)

　《神经症与人的成长》

　《自我分析》(与弗洛姆分手后，霍妮大受打击，进行了深度的自我分析，一个精神分析师的自我成长和自我分析经历，还有案例分析，感觉分析得不是很深刻和彻底。)

　 7、客体关系精神分析：

　客体关系理论是在精神分析的理论框架中探讨人际关系，更强调环境的影响。认为真正影响一个人精神发展过程的是在出生早期婴儿与父母的关系。此理论探讨的是婴儿与母亲的关系如何影响个体的精神结构以及个体如何成长起来，将人格发展的重心从俄底普斯情结转移到从出生到3岁的俄底普斯前期的冲突之上。

　《嫉妒与艳羡》(梅兰妮·克莱因，被誉为继弗洛伊德后，对精神分析理论发展最具贡献的***物之一，个性强悍，当年在伦敦直接和弗洛伊德和安娜干起来，后来好脾气的安娜想办法平息了这场纷争。)

　《一个儿童的分析过程》(克莱因)

　《抱持和解释》(温尼科特，抱持性环境那是相当的温暖的)

　《游戏与现实》(温尼科特)

　《婴儿与母亲》(温尼科特，在他的看法里，母亲是环境的一部份，身为儿童的照顾者，重要的是提供能促进发展的环境。)

　《成熟过程和促进性环境》(温尼科特)

　《现代精神分析圣经》

　《客体关系入门》

　 8、存在主义：

　根植于存在主义哲学，存在主义心理学强调人的存在价值，主张人有自行选择其生活目标及生活意义的自由，重视现实世界中个人的主观经验及主张，强调人须负责其自由行动所产生的后果。由罗洛梅开始，到欧文亚龙兴旺，多亏了欧文亚龙写的一手好文章。

　《爱与意志》(罗洛梅，美国存在心理学之父)

　《焦虑的意义》(罗洛梅)

　《存在心理治疗》(罗洛梅)

　欧文亚龙系列：欧文亚龙的文笔真的让人惊叹，记得我第一次看《诊疗椅上的谎言》时，被深深的震撼，直指人心，好喜欢这个老灵魂，祝福亚龙教授身体健康，你是活着的传奇。

　《爱情刽子手》(咨询不顶用，还是要靠爱情，哈哈，亚龙也有吃瘪的时候，有时咨询师也是有限的。)

　《诊疗椅上的谎言》(好书啊，我喜欢亚龙的叙事风格，平实深刻还有趣味，将心理咨询写成故事真不简单。)

　《当尼采哭泣》(有**看哦，大家去土豆上搜)

　《叔本华的治疗》(此书真的很有意思，故事讲得真好，什么时候我也能写出如此好看又好玩的书)

　《给心理治疗师的礼物》(哇塞，这本书简直可以作为咨询师培训手册，每个小章节都很经典。)

　《直视骄阳》(死亡焦虑，每个人都得面对的存在命题，直面死亡如同直视骄阳)

　《妈妈的意义》(妈妈，我们的生命的来源，灵魂的归属，与母亲的联结是我们灵魂的升华和沉淀)

　《团体心理治疗的理论和实践》(此书是团体心理治疗的经典书籍，团体心理治疗是最有意思和味道的心理治疗方法，在人际场中互动，在当下的关系中感受体会)

　《日益亲近》(心理咨询师和来访者的咨询过程，每个人从自己的角度去阐述咨询过程，是一个日益亲近的美妙的关系。)

　 9、家庭治疗系列：

　家庭治疗是一种治疗模式，以整个家庭作为治疗单位，焦点是家庭成员间的互动关系和沟通的问题，是处理人际关系系统的一种方法。家庭治疗还是要先从梅利鲍恩和米纽庆的家庭治疗开始学，这是比较本质和根基的家庭治疗基石。

　《家庭与家庭治疗》(米纽庆)(家庭治疗大师，当年深入贫民窟，了解各种家庭对孩子的影响，震撼美国社会。)

　《回家》(米纽庆)

　《家庭与夫妻治疗》(米纽庆)

　《家庭治疗：方法和理论》(讲解梅利鲍恩家庭系统流派的技巧和原理。)

　《治疗关系中的三角》(梅利鲍恩，被忽略的先知，家庭治疗大师，家庭治疗的很多核心原理都是他提出来的。)

　《家庭治疗概论》(戈登堡)

　《循环提问》(此书胜过现场培训的效果，德国人的书真是给力)

　 10、沟通分析系列，

　这是简化版的美国精神分析，将精神分析的理论简单化通俗化，很有意思，比如父母自我，成人自我，儿童自我，心理游戏，心理剧本，游戏三角，非常的通俗易懂，同时也是了解潜意识在生活中如何运用的架构和技术：

　《人间游戏》(艾瑞克.伯恩，沟通分析的创始人，心理学的畅销书，如果你不觉知，你的人生就是一个游戏)

　《沟通分析心理治疗》(艾瑞克.伯恩)

　《你好，我好》(人生的目的就是达到我好-你好的状态，大家好才是真的好。)

　《保持自信》(托马斯哈里斯，沟通分析学派的另一本能买到的老书)

　《原来可以这样爱》(许宜铭)

　《心灵重塑》(许宜铭)

　 11、人本主义：

　人本主义异军突起，打破精神分析和行为主义认知主义的框架，重新进入到以人为中心，重视人的潜能，重视人的主观能动性和感受力，无条件的彻底接纳，真诚、同理地了解，以罗杰斯和马斯洛为中心。

　《个人形成论》(人是具有无限潜能的。)

　《当事人中心疗法》(嗯哼疗法，启动来访者的主动性)

　《罗杰斯论会心团体》(张美女翻译的，这本书是我的团体治疗理论的核心，我和这本书很投缘，我一看就懂，一看就知道怎么用，好像和罗杰斯就像心灵相通一样。)

　《人类动机理论》(马斯洛，就是那个著名的人类需求层次理论。)

　 12、超个人心理学，

　这是心理学的一个新的发展领域，由马斯洛开启，“自我实现”陷入绝境后，马斯洛觉得这会导致绝对自私自利不择手段的自我实现，从而另辟蹊径，搞出个超个人心理学，没想到大受追求新奇的年轻人喜欢，发展很快，其中的佼佼者有肯.威尔伯，主要是他的整合性观点有些新意，其他的没有太多深度。

　肯.威尔伯：

　《恩宠与勇气》(肯与老婆的抗癌经历，看了肝肠寸断，感人至深)

　《意识光谱》

　《没有疆界》

　《一味》

　《万物简史》

　《整合心理学》

　《超个人心理学及其治疗理论研究》郭永玉(编的一本对超个人心理学各个流派的大体认识，有很多干货)

　 13、身体语言系列，

　微语言体系是潜意识的承载着，身体也会说话，而且身体表达的比嘴巴更多，弗洛伊德说：潜意识虽然不会说话，但你的每个毛孔都在表达它，让我们一起去领略身体语言的奥秘吧：

　《身体语言密码》(亚伦皮斯，很好玩的一本书，看完之后你就会观察人的日常生活表现了。)

　《人体密语》(莫里斯写的，一代人类奇才，多领域的大师，这本小册子真是写的让人拍案叫绝)

　《身体语言》(亚伦皮斯)

　《FBI教你识别身体语言》(看完你就可以做FBI了，嗯，可以做梦做FBI了。)

　《两性身体语言》(英国资深心理学家马丁劳埃德—埃利奥特为读者带来一部两性交往秘籍，向你传授有关人际交往和情感沟通的艺术。)

　 14、心理学大众专业层面：

　这些是心理学基础层面的书籍，但又是比较著名的一些心理学书籍，也有很强的阅读性，对于非专业人士有很好的专业素养的提升和认识。

　《金枝》(弗雷泽，人类学巨作，越看越好玩，原始人巫术的研究，其实发现现在人也差不多还是在顺势巫术和接触巫术的范畴。)

　《乌合之众》勒庞(社会心理学的经典名著，人越多，智商越低，越容易冲动和狂乱。)

　《心理学与生活》(津多巴，这本书是美国心理学本科和北师大的普通心理学教材，很有趣，又专业又有趣味。)

　《发展心理学：人的毕生发展》(罗伯特费尔德曼，又专业有又有趣味的书籍，对于陪伴孩子成长的妈妈们很有帮助，比一般的育儿书籍绝对经典多了。)

　《西方心理咨询经典案例集》(徐光兴老师编的，我大学时买的，书都翻烂了，看过不下十遍，按照心理学各个疗法流派编的案例集，非常经典，以前是膜拜，后来发现好多问题，现在温故知新。)

　心理学三大经典史学著作：读书先读史，这三个大师写的心理学史是超级经典的，让人爱不释手，我大学本科时好喜欢这三本书。

　波林的《实验心理学史》

　舒尔茨的《现代心理学史》

　黎黑的《心理学史》

　《金赛性学报告》和《海蒂性学报告》，这两本书作为专业人士都需要看看，性是人类最深的本能和动力，了解性，了解人。

　《查拉斯图拉如是说》尼采(这本书据说弗洛伊德和荣格都从中吸收了非常多的营养，但是两人都否认，我个人觉得还是有很大影响的。)

　 15、中国古代的智慧，

　西方心理学的大师们很多都从中国古代经典吸取营养，作为中国人，应该从自己的文化中去吸取得天独厚的营养，我们的文明在全世界的历史中可是领先过很长时间的，这个部分我只是简单介绍一些，大家都可以从很多途径获得书目的：

　《易经》、《道德经》、《庄子》、《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》、《孙子兵法》、《吕氏春秋》、《淮南子》、《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《千金方》、《阴符经》、《般若波罗蜜多心经》、《太上清静经》、《金刚经》、《坛经》、《太上感应篇》、《太极图说》、《朱子治家格言》、《传习录》、《菜根谭》、《道德经圣解》(萧天石，这本书写的非常好，单独推荐，近代人写的，南怀瑾的同门)等

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