心理咨询师为什么那么令人讨厌？(关于心理学方面的最新电视剧)

心理咨询师为什么那么令人讨厌？

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最近在追美剧《老友记》，第一季第13集中，剧本调侃了心理咨询师这个职业。

剧中菲比与一位心理医生交往，她说，他算是心理医生中正常的了。然而，在与菲比的朋友聊天的过程中，他不经意犯了职业病。

他夸奖钱德勒是一个有趣的人，但是同时又指出钱德勒只是在用幽默和人保持距离。

不知他和瑞秋聊了什么，只见瑞秋无法抑制地哭了起来，嘟囔着童年发生的事情。

罗斯问他，自己为什么明知前妻是女同依然和她结婚。他说，你可能有意破坏你的婚姻，也许是自信心不足，也许是让自己的妹妹莫妮卡在父母面前不那么失败。

看到莫妮卡在拼命地吃饼干，他说：“切记，那只是食物，不是爱”。

莫妮卡愤怒地说到：“我讨厌这家伙！”

每个人听到他的解释都感到愤怒，对，他说的都对。但是每个人从他口中得知真相都感到不舒服。如果你从没见过的人，能一阵见血地指出你内心深处、恐怕连自己都没有察觉的想法时，你震惊，不相信，继而愤怒。

隐藏的秘密被人毫不费力地窥探揭露，仿佛自己是个透明人，自己的私人领域被侵犯，安全感被剥夺。

这种感觉我也曾经有过，他是心理咨询学这门课的老师，在省内有很高的知名度和权威。总感觉这种人深不可测，似乎能洞察你的许多想法。上课时，我从不敢直视他的眼睛。

剧中的心理医生做了一个不当的示范，把工作情景带入生活领域。正如罗斯所说：“他就是有点太爱分析，这是他的工作”。

对于心理学我只算刚入门，许多理论和真相于我来说依然混沌一片。最初我也曾是非常令人讨厌的学心理的。

最先给我带来震撼的是《教育心理学》。慈眉善目的老师，讲述了许多教学的方法，还播放过一些全国班主任的教学经验视频。其中印象深刻的是任小艾和魏书生，我们这群已然成年的大学生坐在下面泣不成声。这些人让我们看到了教师职业的神圣。

我们曾经遇见的老师常大喊着：“你们坐后三排的，离开学校也会是社会的底层渣滓”。

我像发现新大陆一样向周围的同学炫耀发现的另一个世界。那种知道人性的另一层面的感觉并不好受。我感觉到我曾经被残酷地对待着，也曾残忍地对待别人。

在学习的过程中，我开始慢慢探究自己，渐渐挖掘出那些被遗忘的经历，重新审视着他们。懂得自己身上发生的因果，是那些经历塑造了现在的我。有钝痛也有顿悟，有遗憾惋惜也有豁然开朗。我不知道还有什么学科可以让一个人脱胎换骨，但是我觉得心理学做到了。

那时候，我喜欢写文章，只发在QQ空间里，其中融入心理学，这样充满治愈系的鸡汤很受欢迎。

后来有一些同学，几乎都是男生，失恋了都会找我倾诉。当时我是慌张的，事实证明，当时的一丝骄傲也挺令人讨厌的。

其中，我的一个高中同学是我室友的男朋友。他们在一起七年，对，从初一就开始早恋。高考后，双双考入不同的985高校，事实证明早恋并不一定影响成绩。但是后来不知什么原因，他们分手了。他找到我，我也像剧中的那位心理医生一样，信誓旦旦地帮他分析。他问我学心理学多久了。我说，三个星期。“这你都敢给我分析。”然后就没有然后了。今年春节期间，他是全班唯一一个带着女朋友参加高中同学聚会的。换了新人，我们不认识。

后来的一次自以为是的建议，让我丧失了一个朋友，也辜负了他的信任。他的女朋友在大学期间劈腿，把他甩了。这个男生在电话里哭着问我，“你知道什么是揪心的疼吗？”我不知道，但是我后来知道了，对，是那样的。

这个故事有点狗血啊，但绝对真实。我当时暗恋一个高中同学，而暗恋对象和这个男生曾经为了前面这位女生相互拉黑。当时我想，看吧，你们都眼瞎，这个女生劈腿了吧，我一点都不同情他。

事情经过是这样的，高中的时候，我的暗恋对象在网上认识了这位女生，后来这个男生也加了女生的QQ。我的暗恋对象当时是暗恋这个女生的，但是被这个男生捷足先登了。暗恋对象就感觉，朋友妻不可欺啊，你抢了我的准女朋友，咱俩绝交！（我的叙述还算清楚吧）

当时我向暗恋对象表白被拒，自尊严重受损，处于厌恶异性期。他问我怎么才不痛苦，我说，要不你们之间有个缓冲期吧。我当时看了一本书，作者就是这么处理和前妻的关系的。于是，自然把这个建议甩给他了。他照做了，结果女生觉得他是在纠缠，说了很伤害他的话。没过多久，他就找我哭诉，说我的建议害了他。我当时因为被拒绝，感到很愤怒。因为上面提到的那层关系，我把愤怒情绪投射在他身上。我根本不想理他，我一个人已经兵荒马乱了，哪还管别人家的马有没有吃草。后来对他只有愤怒，然后这段友谊的小船也翻了。

后来学到或者懂得的知识更多了，人也变得沉静。我想心理咨询师最好的状态应该是蔡康永那样的（虽然他是个主持人），温柔宽厚带有慈悲，但是也可以将自己抽离，去平静地审视发生的一切。

有一期《奇葩说》，蔡康永奇袭王嫣芸时说，

“你知道苏紫紫这个事情的经历，让我们看待你的时候，其实是把你看成是一个有故事的人。而不只是一个靠着你的口才，来我们的海选应征的人。所以，虽然那个你不喜欢的照片继续流传在网络上，它在你的人生中，依然发挥着负面的作用。可是这个故事，让别人看待你的时候，带有了一个你原本所没有的厚度。所以，它不全然是毁灭性的、负面的材料。它也带给了你一些，你后来完成别的梦想的基础。”

很多人说，心理咨询师只需要微笑点头就可以了，是不是太简单了？但是能够微笑着听你说话，时而点头赞许的人在生活中几乎没有。除了你的心理咨询师，没有人愿意真正了解你。这样说令人感到绝望，但是“ 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活”。

野夫说： “ 本质上我们都活在各自的命途中，谁也不能彻底拯救谁。”

咨询师应该秉持的态度应该是这样的：

“当看着日落时，我们不会想去控制日落，不会命令太阳右侧的天空呈橘**，也不命令云朵的粉红色更浓些。我们只能满怀敬畏地望着而已。” ——罗杰斯

它还可以是莱蒙托夫的这首诗：

它还可以是 莱蒙托夫的这首诗： 一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。

我倾向于悲观主义，却也希望在废墟上开出花来。愿你做一个热爱生活的人，过一种有意义的人生。

过度呼吸其实是我个人压力以及想要逃避某些应激事件的方式。在第一次发病后，我产生了某些微妙的心理活动并在发病的过程中微妙的获益了。之后因缘际会，我做了几个月的心理咨询，其中顺势带上了过度呼吸。直到这个时候我才知道这个其实叫恐慌症更科学。简直一个为病因一个为表现的名字啊……在做心理咨询的过程中，咨询师很温柔的让我看到自己真实的发病原因，其实大部分人都很不能接受是由于自己“作”才会生病的吧（笑）。心理机制生存机制就是这么奇妙，过于敏感自己把自己弄狗带，过于大条被危险的自然弄狗带。同一种机制让一部分生存另一部分人灭亡。总而言之能够正确认识自己、理解发病原因之后我就好了。在我接下来的人生里，也许会还有那么一两次恐慌发作，但是那是在真正非常应激的情况下才会产生的了，绝不会再持续发作。

过度呼吸、恐慌症的患者在满足一定发病条件后（其他很多答主说的很详细了），呼吸速度加快、心跳加快、血氧增高。套个袋子利用呼出的二氧化碳减少每次吸入的氧气含量从而逆向操作整个流程（对我来说袋子没什么用，我一般通过用袋子告诉亲友：我有救命的道具了，别恐慌）。发病时一般不会有生命危险，但是十分痛苦。一次没问题，要是连发两次我一般会哭的。通过药物或者心理治疗或可改善，主要是通过缓解病患的恐慌的情绪，将加快呼吸提升血氧的行为扼杀在发病前。但像我这样什么都没做、已经十分习惯、拼命舒缓呼吸、只是平静的坐个地铁还是挡不住过呼吸的奇葩也是存在的。

心理学的电视剧其实是不多的，但是就我所看的也有7部了，特罗列如下:

1、内地:内地关于心理的电视剧有几部，但是个人觉得不怎么样，其中悬疑侦破的不怎么样，我只听说过，看了下开头，就只能呵呵了。要我推荐的话，我首推有关心理咨询的《赶走你的忧郁》，张国立主演，演一个人到中年的心理医生，他的中年危机。其中心理咨询是这部剧的重头戏，有关的心理知识也比较不错。

2、香港:香港的心理剧是我看的最多的，一共有三部①有关人体微表情的悬疑侦破《读心神探》，林保怡主演，利用微表情破案，对微表情的解读比较有意思，但是夸大了微表情的作用，而且也没有利用高科技分析微表情，而是凭心理知识和经验。。。②有关精神病(变态心理)方面的法医和警察联合破案的《仁心解码》一二部，方中信主演。剧中对于精神问题诊断的要求，尤其是对客观性的要求值得学习。③有关心理咨询的《心理心里有个谜》，陈锦鸿主演。这部剧就真的是以心理咨询为依托展开的，很有看头。

3、美国:①《lie to me》(中文译名《别对我说谎》)利用高科技和心理学知识对微表情进行分析，进而破案的故事。据不可靠消息称《读心神探》是对《lie to me》的香港化。个人觉得两部剧各有千秋，《读心神探》更适合心理学刚入门的学生看，而《lie to me》的利用科技分析微表情更具有科学性，适合对微表情很感兴趣的人看。②《犯罪心理》好看的心理侦破剧，已经有十季了，比较好看的剧。

4、日本《心理医生》，这部剧还可以，就是不太好搜，记得在网页搜剧的时候后面加上“电视剧”几个字。

个人所知有限希望帮得到你。

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