婚姻家庭心理咨询的局限性表现在(夫妻间的8次心灵对话,越来越亲密)
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婚姻家庭心理咨询的局限性表现在
网上有关“婚姻家庭心理咨询的局限性表现在”话题很是火热,小编也是针对夫妻间的8次心灵对话,越来越亲密寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
婚姻家庭心理咨询的局限性表现在:有些家庭成员不能积极参与咨询全过程;婚姻家庭咨询师自身素质的局限;某些重要的原生家庭成员离世或远在他乡,会部分影响咨询效果。
婚姻心理学家对婚姻心理咨询给出了科学的定义,也为婚姻问题的解决指明了方向。婚姻家庭心理咨询的局限性表现在:有些家庭成员不能积极参与咨询全过程;婚姻家庭咨询师自身素质的局限;某些重要的原生家庭成员离世或远在他乡,会部分影响咨询效果。
婚姻心理咨询是指婚姻关系出现问题以后在心理层面进行的干预咨询,中国著名的婚姻心理学家宋家玉教授在他的《把脉婚姻》一书里写道:婚姻幸福与否取决于男女双方的心理健康程度,一般来讲婚姻出现问题以后都会引起心理层面的问题,反之,心理有问题的夫妻或多或少都会出现婚姻方面的问题,解决婚姻方面的问题,一定要和解决心理方面的问题同步,这样能够起到事半功倍的作用。
婚姻心理咨询的特点
1、婚姻心理咨询是社会性的。人本身就是生活在社会中的,社会中的很多因素都会影响人的心理状况。这些因素有的也会影响婚恋咨询的效果,有的会促进婚恋咨询的效果,有的会起到相反的效果。因此,当你做婚姻心理咨询的关系,真的可以解决人们的婚姻心理问题。
2、婚姻心理咨询具有双向性特征。它由两个方面组成,一个是咨询师,一个是咨询的对象。咨询师在咨询过程中起主导作用,咨询对象是咨询过程的主体。两者需要相互配合,但也相互影响。咨询师要用丰富的婚恋知识去影响和改变咨询对象的异常心理或状态,使其向积极健康的方向转变。
3、婚姻心理咨询也有循序渐进的特点。对于一些常识性的问题,咨询师可以很快消除咨询对象的困惑,但是对于一些比较严重的心理问题,婚姻咨询的过程就比较缓慢了。人的心理问题不可能在一次咨询中立刻得到解决,这需要有一个过程。
夫妻间的8次心灵对话,越来越亲密你好!夫妻之间出现感情问题,如果没有心理问题可以找情感咨询师,如果有点心理问题两者都找。一般情况感情出现问题都与心理有关,不是说得了心理病,而是心理有点问题。比如:总嫌弃对方不好、总要求对方这个那个、总爱挑事、总觉得自己爱人与异性有问题等等,这些原因成为平日里吵架的主题,这些可以说是心理问题。可以根据自己的状况,看看需要找情感咨询师还是两个一起找,只找情感咨询师可以,只找心理咨询师不可以,因为感情出现问题,还需要找情感咨询师。
夫妻间的8次心灵对话,越来越亲密。
01、8个问题
如果你感觉和另一半的内心距离正在变远,那就用这8个问题开始一次对话,让你们再次接近彼此吧。开始对话前,提醒你们要做好以下三点准备:
1、专门为这次谈话留出大概20分钟的时间。
2 放下手机,选择一个安静不被打扰的空间。
3、像心理咨询师一样,耐心倾听对方的回答,不要做任何评判。
02、了解彼此有哪些需求
问题一:你童年最好和最糟的记忆是什么?通过谈论你们的童年经历,就能够了解,这些过往经历是怎么影响TA成为现在这样的人。当你们了解儿时对TA影响最大的事件,你也能更清楚地意识到并接纳你们之间的不同。
问题二:你最希望我为你做哪三件事?这个问题并不是让你随时随地去满足对方的期待,而是通过这个问题,了解彼此有哪些需求。是另一半没有意识到的,可以通过调整行为而让彼此之间的关系变得更好。当你被问到这个问题,你也需要认真想想,在这段关系中,最让自己感到幸福的是哪些事情。你希望他做些什么来满足你的需求。比如,可能你希望他在结婚纪念日的时候做些什么,但之前你并没有表达过。
03、“标杆管理”
问题三:在你的朋友和家人中间,你认为哪对夫妻关系最好?为什么?有些人并不清楚自己心里最理想的夫妻关系是什么样的,但有了参考体系,就会清楚该怎么调整,管理学把这种方法称为“标杆管理”。而且多听听幸福婚姻的相处故事,就是一种心理暗示,慢慢的你门自己的婚姻也会更幸福。
问题四:你最爱我的哪一点?很多人在婚后总会把目光聚焦在婚姻“不好”的那一面。这个问题会让你们把注意力重新放回对方最吸引自己、最好的那一面,还能感受到自己被深爱着。
04、“末完成情结”
问题五:我有哪些行为让你感觉很不夷,让你想要我改善?很多时候夫妻会不满对方的某些行为,但憋在心里不说,选择消极对抗的方式,然后小问题变成大问题,拖到后面会忽路对方到底做了什么让自己不爽,只是非常清晰地记得“不爽”的感觉。这在心理学上就叫做“末完成情结”,让彼此的不爽最后变成怨恨。而其实很多行为可能只需耍开诚布公地说出来。对方就会做出改变。
问题六:有没有什么事情让你担忧、焦虑,甚至失眠,但你却没告诉过我?很多伴侣会出于“不想让对方担心”或者不想增加对方负担的心理,而选择隐瞒自己的压力。
05、“自我表露”
以为这样能够保护婚姻,但往往却因此产生误会,失去彼此支持的机会。而健康的亲密关系应该是,能真实的向对方表露心声。能真诚的与他人分享个人的秘密,想法和感受,这在心理学中叫“自我表露”。
问题七:有什么事你一直想做,但一直没做成?通过这个问题,你们可以了解彼此的梦想,也许你们能给彼此实现梦想的勇气,成为对方最大的支持者。
问题八:你认为我做什么事情会让你无法原谅?这个问题是让双方清楚对方的底线,更好的保护这段关系不受伤害。
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