心理咨询与治疗常见问题问答(心理咨询中应避免的提问失误有哪些)

心理咨询与治疗常见问题问答

网上有关“心理咨询与治疗常见问题问答”话题很是火热，小编也是针对心理咨询中应避免的提问失误有哪些寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

一、什么是心理咨询与治疗？

答： 心理咨询与治疗 是专业的心理学从业者用专业技能助力求助者解决自身的心理问题，性质是助人自助。

心理咨询与治疗是帮助来访者认识、发掘并利用自身资源的过程,也是帮助其学习忍受不可逆的痛苦并对自己的成长增加耐力的过程,更是调动其自助意识,使其学会用建设性方式帮助自己进入良性循环的过程。

着重面对的是常人所遇到的问题，通过心理咨询，可以使您在认知、情感和态度上有所变化，解决求助者自身的不和谐和学习、工作、人际关系等方面的心理问题，提升自我和谐和适应环境的能力，为保持身心健康提供助力。

二、心理咨询与心理治疗有区别吗？

答：心理咨询的对象主要是针对心理咨询着重面对的是常人所遇到的心理问题和困扰，一时心理失衡者,范围相对广阔，有支持性和发展性的，所涉及的问题和普通人的日常生活、行为密切相关。

心理治疗的主要对象是针对有心理 疾病 或 心理障碍 的人，包括 抑郁症 、神经症、 应激障碍 、 性心理障碍 、以及严重的行为障碍等， 心身疾病 。

三、心理咨询与心理治疗具体解决什么问题

由于个人内在或外在的种种原因，任何人在一生中或多或少地要面临工作、学习、人际关系、升学、出国、成长等面临重大选择难以抉择，不由自主的纠结，亲子关系，少儿行为异常、学习、童年创伤、婚姻、灾难、死亡、丧亲，破产，突发性事件、危机、威胁等方面的问题或障碍，有一定程度的压力、心理创伤、不良心境、各种瘾癖，悲观消极、情绪抑郁、失眠、食欲下降、兴趣降低、暴食、厌食、少言寡语、易怒、焦躁、自卑、挫折感、嫉妒、怨恨恼怒烦无助、摔物、殴打他人、恐惧、自伤、自残、轻生、敌对、有自杀想法等方面的自我冲突和困扰，至少三天到一周或者更长的时间，通过自身努力不能及时解决，又得不到其他支持力量，部分或严重地影响了生活，就要重视起来，找心理咨询师寻求帮助，走出困境，拥有光明的人生哲学，提升生命质量。

四、心理咨询与心理治疗如何进行

心理医生或心理咨询师通过直接与来访者交流，家属与亲友补充了解信息，对来访者情况作出评估或鉴别诊断，然后选择适宜的方法。

求助者与咨询师预约时间，双方共同制定咨询目标，结束后共同评估咨询效果。

五、心理咨询师像老师、领导和父母一样做思想工作吗？

心理咨询师是运用心理学原理、技术和方法，针对不同的来访者选择不同的心理方法，分析、解决心理问题、障碍或疾病。

思想工作侧重政治、教育等沟通。

六、心理咨询就是谈话还需要付费？

心理咨询与治疗必须有相当于其价值的收费，因为这本身是有价值和有意义的工作，心理咨询师、治疗师付出的是强度极高的心力劳动，也会让来访者或整个社会重视并认真对待它。带给人全新的内心感受和内心世界，甚至会影响人的一生。一次心理咨询或治疗的费用不会比一些人到饭店吃一顿饭的费用多。一个疗程的心理咨询费用不会比任何慢性内科疾病一个月的医药费多。一次高效的心理咨询可以让人受益深远，需要的人值得拥有。

七、心理咨询与治疗就是说话聊天吗

心理咨询与治疗是一种有计划、有目标、有重点、有保密的谈话，而聊天是没有任何要求的谈话。心理治疗的时候，心理医生和患者一起讨论治疗计划，确定明晰的治疗目标。(当然很多时候咨询师心里有很清楚的目标框架，并不完全和来访者一起一一说明)，

聊天是漫无目的，张家长李家短，无拘无束，会触及各种情绪感觉。在聊天的时候，大家时常谈到他人的隐私或秘史。

聊天不仅没有保密谈话内容的义务，反而有传递消息的习惯。

心理咨询与治疗的谈话在于帮助患者增加对自己情绪、信念和行为的了解，增进对自己言行动机和后果的领悟。每经历一次心理谈话，就会增加一层自我认识。借心理咨询师的指导，来改善自己和发展自己，是心理治疗最不同于聊天的地方。人们在聊天时，通常不愿意顾及对方的弱点，为了避免让对方难堪，大家都不谈自己不光明的一面。

聊天的内容可能充满了恭维、玩笑、嬉戏等而心理辅导的交谈一定是切实、具体的。

聊天的功能，是保持联络交谊，沟通一般生活和工作上的信息。聊天并不能帮助人们解决心理困扰和精神痛苦。有心理困扰和精神痛苦的人最需要心理治疗，而不是聊天。

每个人都会有烦恼， 心理咨询 在于帮助自己看清楚在害怕什么?担心什么?是不是担心被别人瞧不起，被贬低?是不是害怕被亲人或爱人忽视或遗弃?

心理咨询与治疗不同于聊天，从事心理治疗的专家，至少具备心理学本科学历，再加上多年临床培训，具备许多心理谈话方法。为了通过“谈话”来治疗心理的困扰，心理医生不仅要了解人类行为的发展，而且要了解行为、性格和心理的发展，也就是完善的元认知过程。总之，在社会丰富、生活多样的今天，心理咨询与治疗是一门专业的行业，是日常聊天不可取代的。

八、如何选择咨询师

第一，了解咨询师的形象，包括着装，气质，眼神，表情，身体语言（姿势）等，感觉对方是否认真，真诚，稳重，从容，淡定，平和，慈眉善目和包容等。

心理咨询是建立在多种学科基础上的自然学科，感觉对方是否博学，智慧，心胸视野开阔，有助人的意愿和奉献精神。

第二，了解咨询师的年龄。一般来说，不见得咨询师比您年轻，就不能很到位的帮到您，有的人持有这种偏见：她就没有结婚生儿育女过，怎么能有体验能指导我？咨询师有从业的特殊条件和基础，感同身受就是一种，不一定要亲自经历才行。

第三，了解资质，学业和从业背景，咨询平台上开展工作的咨询师都有相关资质。学历和资质是硬件，咨询师的人生体验、人格、内涵和品德修养是不断升级的软实力。

第四，了解咨询评价。这方面可以提供参考，不一定评价都是准确的，因为有的用户看问题不客观，有的人比较情绪化，自己心情不好，就仇视记恨他人，对咨询师评价不高。

第五，进一步跟咨询师交谈，了解对方的倾听能力，理解能力，问你的问题是否专业，主要，表述是否认真、简明、扼要，是否能够客观的看问题，给予鉴别。

九、心理咨询与治疗是否需要药物？

这是求助者非常关心的问题，也是医生和咨询师们密切相关的，因为是否“对症下药”和“标本兼治”是表明他们专业与否的主要标准和依据。

药物仅仅是诸多医疗手段中的一种而已，怎么是除了心理就是药物呢？比如针灸，推拿，运动，食疗等，中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。中医就是中正，中庸的中，对于健康，每个人都理由探索更多。

心病需要心药医。

药物对心理社会因素导致的症状无效，中药西药都是治标不治本，药物会一定程度对身体造成危害，副作用，依赖性等不良反应，停药后仍不知道如何面对心理社会问题，陷入心理冲突不能自拔。

如果用药,会动摇其把握自身命运的信念,影响其自助的决心和动机,严重的还会使其放弃对自身康复与成长的责任,并助长其对外力的依赖。

由于人类对自身心理现象或心理疾病的认识还相当局限，对精神症状病因的判断基本上依赖于现象学的理解，许多情况可能与生物、心理与社会等多因素有关，而仅凭心理现象评估难以确切判明生物缺陷或与心理病因。

问题是发展变化的，求助者和咨询师都要以发展的眼光看变化的问题，在咨询与治疗过程中根据存在的具体问题一定要及时进行必要的修正。

如对典型的 强迫症 和恐怖症,己被证明药物是无效的,要避免再滥用药物了。

咨询师问求助者：“你现在的选择是什么，是离婚还是不离婚？”属于（C）。

A、修饰性反问

B、解释性问题

C、多重选择性问题

D、多重问题

多重选择性问题并不是开放性问题，仍然是封闭性问题，比如：“你有什么感觉，是沮丧还是生气？”题目中，咨询师问求助者：“你现在的选择是什么，是离婚还是不离婚？”属于多重选择性问题。因此，本题正确答案为C。

心理咨询师（psychological consultant）是指运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询师已于2024年退出国家职业资格目录，人社部也不再组织心理咨询师国家统考。

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、焦虑、抑郁、社会适应等问题；

他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。

面对沉重心理创伤和打击，如突然失去亲人(如父母、配偶或子女)或朋友，如亲人或朋友突然死亡或关系破裂;失去爱物;破产或重大财产或住房损失;重要考试失败;晋升失败;严重自然灾害，如火灾、洪水、地震等；

使个体生活状况发生明显变化，心理咨询师针对个体精神状态急剧下滑甚至频临崩溃时及时采取相关干预措施，使个体能够转危为安，帮助处于心理危机境遇的人恢复心理平衡，减少或预防应激事件引起的心理失衡或心理障碍。

一、判断式的提问

咨询者在提问时要注意提问的语气语调，避免使用辩论式、质问式、进犯式或者咄咄逼人的判断式的问句。因为这类问题带有对立性质，会使来访者产生防卫心理。

如：“你父母代你报英语系是为你好，错在哪里？你这么对待你父母，应该吗？”这是一个典型的判断式甚至带有质问意味的问句。

咨询者站在来访者父母的一边，指责、训斥来访者，这样不仅使来访者没有得到帮助，反而增加了他的苦恼，从而导致来访者对咨询者的怨恨、不满和失望，损害了咨访关系。

二、“为什么”问句

“为什么”问句较独特，带有咨询者的价值取向，因而常常会引起来访者的防御性解释。

这类问句常引起两类反应：

其一，有些来访者会说“因为”并开始解释，有时会解释很长;

其二，有些来访者会用“为什么不”来防御自己，或者由于他们觉得受到攻击，他们通过直接质问咨询者“这有什么不对吗”来寻求保证。

所以，一般来说， ?“为什么”问句不宜多用。但应该注意，在咨访关系建立得很好而且希望来访者对自己生活的某一方面进行思考时，“为什么”问句是恰当且有用的，能帮助来访者对某一模式或动机获得更深入的看法。

三、重复提问

重复提问已问过的问题，会让来访者误以为自己回答错了，于是改变回答内容，或者认为咨询者没有认真倾听，从而失去对咨询者的信任，因此，在咨询的过程中，应避免重复提问。

如果必须重复提问某问题，咨询者应间隔较长时间并且换一种方式来提问，或者直截了当说明为什么要重复问这一问题，以避免来访者的误解。

扩展资料

参与性技术

1、倾听

倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重，同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。倾听时，咨询师要能认真、有兴趣、设身处地去听，并适当的表示理解，不要有偏见，不做价值评价。

2、开放式询问与封闭式询问

（1）开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。

（2）封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”“否”式的简单答案。

3、鼓励和重复技术

鼓励，即直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。

4、内容反应

内容反应，也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者。

5、情感反应与释义很接近，但有所区别，释义着重于求助者言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者的情绪反应。

6、具体化

具体性指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。

7、总结

总结是指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲的方式再对求助者表达出来。

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