心理咨询师在做什么？(心理咨询师有什么用？)

心理咨询师在做什么？

网上有关“心理咨询师在做什么？”话题很是火热，小编也是针对心理咨询师有什么用？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

第一，没有任何临床工作者可以记住每一个来访者所有的细节，人都会犯错、记错事情、弄混来访者，最多是频率和程度上的差别。

第二，临床工作者不可以也不应该依靠大脑来记忆关于来访者的信息，在每一节心理服务后，应该及时做好书面的记录工作。记录多少算“足够”因人而异，也和所提供的心理服务紧密相关。如果是做诊断，那么本身应该有非常详细的笔记（毕竟要写诊断报告）；如果是做治疗，那么记录的详细程度应该在下一节治疗时足以让该工作者回忆起上一节治疗的主要内容。一般来说，每小时的临床时间花45-50分钟在面对面交流上，然后至少10分钟花在进度记录Progress Note的写作上，应该做到“足够的详细”。

第三，在做好进度记录Progress Note的前提下，临床工作者应该在每一节治疗前，花上几分钟的时间快速浏览上一节治疗的笔录，特别是上一节治疗的焦点、内容、布置的内容，以及在上一节治疗中对下一节治疗方向上的规划和想法。这样做好了充分的准备工作，当见到来访者时，就不会出现“不记得上次谈了什么”的尴尬场面了。

我认为你只要找到的是正规的心理咨询机构，完全没有必要担心泄密和经济勒索问题。

首先，咨询师都有保密原择，如果泄密可以通过法律途径解决，不必担忧。

在咨询前，咨询师会向你说明保密原则。

包括你求助的内容，咨询的过程中与你的接触过程。在没有经过你同意的情况下咨询师不能随意打听与咨询无关的个人隐私。

当然也有保密例外，求助者愿意把保密内容透漏给他人或是司法机关需要咨询师提供的相关内容。在这种情况下，心理咨询师应将泄密程度控制在最小范围。

保密原则体现了咨询师是在尊重求助者，也体现咨询师诚信及避免求助者受到伤害，同时也有利于建立良好的咨询关系。

其次，咨询师的咨询时间都是明码标价。

心理咨询机构的收费是按时间收费的，一般时间是50～60分钟左右，当然了特殊情况可能会延长时间，如果做催眠，可能时间会更长。

这个收费标准在咨询中心都是明码标价，当然是名师价位和普通咨询师价位有差异，关键在于你的选择。

具体治疗效果，因为每个咨询师都有自己的特长领域，我建议选择与你求助的内容相关的具有这方面专长的心理咨询师，也就是说，不是选择贵的，而是选择对的，要和你求助内容相关度高的。

总之，正规的心理咨询机构，咨询师都有高度的职业精神，没必要担心泄密和勒索，当然没有经历过心理咨询的人，很多人都担心这些问题，非常理解你的心情。

愿以上内容对你有所帮助！

我是从事心理学及心理 健康 教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。

对你提出的问题，我从三个方面进行解答。

第一， 我做为心理咨询专业人员，非常理解你的心情，从你提的问题看，说明你对心理咨询不了解，对心理咨询行业规范不了解，对心理咨询人员职业伦理准则不了解。这也说明了，我们作为心理咨询工作者对自己的工作宣传的不够，向公众普及心理咨询常识也不到位。

第二， 做心理咨询担心心理咨询师（心理医生）会泄密，对此我可以明确的告诉你，心理咨询有保密原则，这是心理咨询从业必须遵守的心理咨询职业伦理准则；当你初次去做心理咨询时，心理咨询师就要向你（来访者）说明保密原则，这既是心理咨询的职业道德要求，也是心理咨询本身的性质做决定的；但是保密也有例外，例如来访者可能对自己或他人造成伤害或死亡威胁，司法机关要求心理咨询师提供来访者信息，来访者患有危及自己生命的传染性疾病等情况时，心理咨询师就可以将来访者的保密信息透露给他人。

第三， 担心心理咨询师心理咨询结束后会勒索钱财，这一点大可不必。心理咨询师在执业过程中必须遵守与心理咨询有关联的国家的相关法律和规定，例如《中华人民共和国婚姻法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国妇女权益保障法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国精神卫生法》等；心理咨询师在来访者初次做心理咨询时，就有必要告诉来访者与心理咨询师双方的责任、权利和义务，以及收费标准等。心理咨询师的职业行为受法律约束。

当然任何行业都有害群之马，如果你在心理咨询中遇到个别不遵守心理咨询职业伦理准则和国家法律的心理咨询师，可以向当地市场监督管理部门、消费者权益保护协会、当地心理咨询行业组织投诉，让他们维护你的正当权利。

希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你对心理老师左叔的邀请！

有担心可以理解，虽然有咨询协议和咨询伦理的约束，也不能保证百分之百安全。

你还可以开诚公布的跟心理医生讨论这个问题，把你的担心说出来，把这作为一项咨询议题。

除此之外，办法还有几个可以参考：

1、选择异地咨询

2、选择有合法执照的心理咨询师

3、感觉风险很大可暂时换一个名字

4、电话咨询，不见面（效果虽弱比没有强）

坦白说，就目前而言，国内的心理咨询行业发展不规范，你的顾虑是有道理的。因此，我有这样几点建议。

第一，找名声日久的心理咨询师或者机构。

因为品牌的树立不是一天两天的，如果咨询师和机构要做什么违法的事，势必会考虑下他的违法成本，也就是说名声越大、时间越久的人和机构相对来说靠谱一些。

第二，必要的情况下，签订保密协议。

白纸黑字签订协议，从形式到内容增强保密。

第三，也是最重要的一点，要看人。

这一点或许最复杂，也最不容易把握，但却真的是最重要一点。你要看的是心理医生，如果你不能信任他，首先从治疗效果上就无法保证，所以你要找一个无论各方面都能取得你信任的人。如果你有丝毫疑虑，或者有些怀疑，就要确认清楚，心无旁骛去接受治疗。

祝早日痊愈。

真正合格的心理咨询师最起码的道德底线那就是为咨询者保守秘密，做不到这一点，那就没有资格做心理咨询师。不过，在咨询前的确要考察一下咨询师的履历，也看看他们所在平台权威性等。如果一旦发现发生他们有泄露秘密现象或者更甚者敲诈勒索，那就毫不犹豫向公安机关报案，依法整治相关责任人。

您好首先心理医生和心理咨询师还有区别，心理医生必须有医学背景，心理医生有处方权，而心理咨询师没有；其次心理医生是针对一些精神类别的症状，做心理治疗，可以辅助药物治疗，而心理咨询师是针对心理问题引发的情绪，认知、和行为进行心理咨询。

针对你想解决的问题，是求助心理医生还是心理咨询师，无论那一方，你都可以放心。

首先，心理咨询有严格的伦理要求和保密原则，你所有的信息都是保密的，咨询师泄密也要承担相关的法律责任。其次咨询师都有专业的心理资质和坚持唯物、坚持辩证的职业素养，没有人愿意去自毁前程。

另外，作为救死扶伤的医生，更有职业医德，这是一个职业的要求！

所以，您大可不必担心，这种事发生的几率微乎其微！

在咨询前一般都会签订咨询协议，咨询协议里会有关于保密的规定，你的隐私是受法律保护的，如果咨询师随意泄露，可以采取法律途径维权

找咨询师要找专业的，目前国内最好的是中国心理学会注册心理师，他们是有很严格的伦理设置的，并且如果出现伦理问题，可以向心理学会伦理委员会投诉，会比较有保障

不必担心，正规咨询师都替客人保密的义务，否则是违法的，应该承担后果！

您好，作为从事心理学及心理 健康 教育工作的心理老师，也是心理咨询机构的创始人。建议您一定选择正规渠道选择咨询师，对于那些动辄一次几个小时咨询，或是承诺效果，或是让您感觉有不安的咨询师，要警惕。虽然这是极少数从业者。

您的担心也是有一部分对心理咨询行业不了解的朋友的担心，这很正常，我们每个人都有很多的隐私，在心理咨询过程中肯定是要暴露这些隐私的，这会让人有极大的不安全感，很理解您的心情。对心理咨询人员职业伦理准则不了解。这也说明了，我们作为心理咨询工作者对自己的工作宣传的不够，需要更多的普及心理相关常识。

心理咨询师在执业过程中必须遵守与心理咨询有关联的国家的相关法律和规定，例如《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国精神卫生法》等；同时心理咨询师需遵循行业伦理准则，这是对咨询行业更高的要求，心理咨询师的职业行为受法律约束，更受伦理的约束。

担心心理咨询师心理咨询结束后会勒索钱财，这种情况也比较特殊，基本不会发生，心理咨询都是明码标价的，如果咨询师超出行业规范收费，或泄密来访者隐私，抑或是利用来访在咨询过程暴露的信息勒索来访者，将是违法行为，您可以通过法律途径解决，情节轻微的可以通过伦理仲裁解决。

这个也和其他行业一样，总是会有一些不遵守伦理法律的人，如果你在心理咨询中遇到，请对个别不遵守心理咨询职业伦理准则和国家法律的心理咨询师追究责任，可以向当地市场监督管理部门、消费者权益保护协会、当地心理咨询行业组织投诉，让他们维护你的正当权利。

不必担心，职业规定必须为来访者保密，如需教学、研讨所呈现案例，势必事前征求来访者是否同意！

1．让你明白：“空即是色，色即是空的道理”，不能改变世界，但能改变你的认知

很多人总以为，心理咨询师的角色，是去帮助你改变这个世界。其实不然，心理咨询师是人不是神，我们可以帮助你通过改变认知从而去改变你悲观的心情和看问题的格局，但是却无法让你像拥有魔法般点石成金。

很多人在找心理咨询师的时候，并不是不知道答案，或者需要建议，而是需要一个睿智的旁观者，去为你客观的分析、肯定内心的答案、想法是否一致。说穿了，就是希望有一个如你肚里蛔虫般的人，去猜到你有这个想法的由来、下一秒动机，同时去感同身受你的决定，即使这个决定不是标准答案的正确。但是你依然需要这样一个支持你不太正确想法的旁观者。

比如，当你和爱人吵架的时候，你已经明确知道：你是不会去离婚的。但是在和心理咨询师的抱怨中，你会多次提及“离婚”及吐槽，即使有很多的朋友告诉了你标准答案：你必须离婚。但是你咨询的意义，还是希望心理咨询师去深刻剖析你的内心，你不想去离婚的深层潜意识，你的做法、动机的聪明之处。从而去更加自信地相信自己的决定。

心理咨询师最深层的觉察力，是通过你的声音语速、你的求助动机，你的深层潜意识从而去感同深受你内心每一根神经的波动，从而让你去坚定地相信你的认知，改变、影响你的认知。

很多时候，标准答案、正确答案那是别人的参考标准，但绝对不是你的。

2．不能对你扮演一个“神父”、“佛主”、或“精神鸦片”

假如你从小，都非常依赖别人给你做决定，从来都不太相信自己；假如你从来，都不敢去轻易做出一个事物的判断，但也没有一个可行性的朋友、家人可以给到你支柱的时候，也许你会把这份移情，转至“心理咨询师”。

很多来访者会通过把内心的救赎、忏悔，像和神父、树洞诉说给陌生人。让他们把这份移情转移后，内心的负担、压力就不会有那么大了。

然而，现实情况是，心理咨询师可以做到认真、仔细的倾听，同时给予您所需要的救助。但是心理咨询师并不是如来佛主，更不是神父。比如你做出了法律无法容忍的事情，也许，在心理咨询师这里是无法得到救赎和释怀并且宽恕的。

又或者，你明明知道你欠了上百万的负债或道德伦理无法修复的事情，不可能通过心理咨询，你的欠债就一夜之间还清，你所有的错误都一键修复。

更或者，你把心理咨询师成为了精神鸦片，从而上瘾咨询或移情，这些，心理咨询师都需要帮你戒除咨询依赖或关系移情的。

3．不可能100%起死回生或者药到病除

这个世界上，即使是最灵的解毒药，也不可能一秒就起死回生。心理咨询更是。心理咨询的深层意义，不是神学也不是解咒语，只是科学的哲学和人伦学。心情咨询的意义是帮助你看清自我、事件的问题本质，而不是帮助你药到病除。

比如，你失恋了、你失业了，不可能几十年的人生，通过短短一到几次的心理咨询就帮你和爱人的关系重归于好，又或者帮你找到新的工作。心理咨询师和你建立关系后，还需要调研你的资料、现状、家庭生活状况、倾听以及深层需求的挖掘，从而为你量身定制出一套属于你个人的周全的建议、方案和风险规避。我们也仅仅是根据大数据个案、心理研究、学术结果提供权衡利弊的方案或一个深度的倾听者以及风险的预估。但最终的选择权和执行权，以及后果承担权，终是由你本人去开启。

4．不是家人、朋友间的谈心或聊天

很多人总有一个误区，以为心理咨询其实就等同于家人、朋友间的谈心或者聊天。所以，对于心理咨询付费这件事情，大多数人觉得非常地多余和浪费。但是，很肯定地告诉你心理咨询师的存在，不等同于谈心、聊天。是一个学术论的心理帮扶。

举一个非常简单的例子，当你的孩子网络成瘾，脾气非常暴躁的时候，你的家人、朋友也许会给你一个很扎心甚至很官方、权威，同时拥有可行化的建议：“打一顿就好了！””手机不要给到孩子！“”要好好教育一下“或者，有的更是指责你的教育或者嘲笑你的无能种种。

然而，心理咨询师的咨询，不是解决：如何此刻可以让孩子放下网络游戏。我们要解决的根源问题是：“为什么孩子会网络成瘾？网络成瘾的背后，孩子的深层的心理需求是什么？你让孩子放下游戏的背后的恐惧以及目标确立是什么？”就一个简单的需求探索，可能我们都要去收集到你、你孩子、你爱人的原生家庭、生活环境、夫妻关系等种种深层问题，一层层剖析后，我们可能才能长远的从孩子放下手机到未来孩子自主学习、自我觉察的自律性提升。同时可能还会涉及医学疾病，如抑郁症、焦虑症等不同病症的分析及知识科普，预防亲子悲剧的案件分析。更有甚者，最后你发现，你要解决的需求，并不是孩子网络成瘾，而是夫妻、婆媳关系恶化的根源。

5．一个咨询师，不可能适合所有的来访者

每一个心理咨询师的学术、阅历、感知力以及专业胜任力不同，和来访者的匹配度也各不相同。所以，来访者需要在咨询前，翻阅一下心理咨询师的资质资料、擅长方向，才会为自己找到更为匹配的心理咨询师。

比如：一个没有过婚育史的心理咨询师，即使做过上千个家庭婚姻的个案，但是没有过育儿经历的心理咨询师，是不可能感同深受来访者关于亲子关系、亲子教育的内心共鸣，更很难给到专业的指导的。即使可以，来访者本身也会带着质疑的态度前往咨询；

一个自己在职场都频频受挫、创业失败、同事领导关系无法处好的心理咨询师，更不可能给到职场精英深度的职业规划、人际关系学的咨询；

即使心理咨询师的理论很扎实，也有很多数据的支撑，但是如果自身没有过相似或复盘后的经历，是不可能去精准地帮助到为之匹配的来访者的。所以，来访者在选择心理咨询师之前，需要去关注一下咨询师与你的共鸣度。

6．很可能不会让你一直打“100分”

很多人开始咨询的时候，对心理咨询师的印象、匹配度非常好的。但是随着咨询的深入、随着资料不断地暴露、随着不断同时也在了解着咨询师后，有的来访者也许会出现戒备、阻抗，甚至是差评你曾引以为信任的心理咨询师。

比如，前几次，咨询师给到了你最满意的答案和咨询的效果。但是随着你的咨询的目标也会随之不断地变化、需求不断地更新，也许之前的需求可以和这个咨询师比较匹配，之后的咨询，也许就未必是这个咨询师的擅长了。

另外，每一次的心理咨询，对于心理咨询师来说，其实都等同于二次替代性创伤，因为你成功地将你的创伤转移至了心理咨询师，如果这名心理咨询师在童年有过和你类似的心理情境时，可能她在后续会陷入创伤中无法自拔，从而无法再为你进行再一次的咨询，可能就会为你进行转介咨询。也希望你可以理解，心理咨询师也不过是一介平凡人。

7．咨询效果的最佳关系：源于信任和宽容

很多人都在问：怎么样的心理咨询会是最好的客体与主体的关系，怎么样的心理咨询，才能达到最好的效果？其实，就是源于你自身对于心理咨询师最佳的信任与宽容。如果你一开始就不信任这名心理咨询师，或带着戒备的心理而来，即使这名心理咨询师再如何优秀，你的有色眼镜，一定最终给你一个答案：这名心理咨询师不合格。这样的话，不但你不会去信任咨询师给予你的建议、倾听，甚至在收集资料的过程，你由于潜意识防备太深，一直不愿透露任何信息，这样就等同于让心理咨询师陷入了盲人摸象的两难之地。你觉得这样的咨询，对于你会有效果吗？

同时，如果你对心理咨询师的不信任，就会出现敏感地钻牛角尖，就是可能咨询师一句无关紧要的话，你就觉得在有意针对你，你的大脑可能会出现：我花钱不是来买罪受的这类的台词和意义，随着咨询的深入，你就会自动地想要去挑心理咨询师的错和漏项，这样的咨询也是无意义的。

我们有一句话说得好：用人不疑，疑人不用。当你在选择前就需要多去看看咨询师往期的案例和干货、资质的分享，哪怕有一丝的不信任，就不要选择咨询。选择了，就要去让自己静下心来，去信任你的咨询师，因为只有这样，才会对你的咨询带来意想不到的效果和干预。

关于“心理咨询师在做什么？”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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