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心理咨询师没办法接待的几类来访者(情绪abc理论的生活例子有哪些-)

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心理咨询师没办法接待的几类来访者

网上有关“心理咨询师没办法接待的几类来访者”话题很是火热,小编也是针对情绪abc理论的生活例子有哪些?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。

心理咨询要想取得好的效果,需要一个稳定的连续的协同过程,但是在一些求助者心理上,总会有不适当的期望存在,当咨询师发觉不能建立起有效的连接的时候,是可以选择拒绝的,因为不是每个咨询师都能适合任何情况,咨询师也有自己的特点,有建立连接好的,就有不好的,发现不适合的咨询者,及时拒绝或者提供别的咨询建议,是对求助者负责,也是为自己负责,咨询师需要克服的就是救星心理,只要是寻求帮助的,就无论自己能不能处理都接受,这只会给自己和求助者都增加负担。

一类人:寄希望于一个电话上

心理咨询师不是神,不可能一通电话就能解决求助者的全部心理问题,寄希望于一个电话上,也体现了求助者在潜意识里不想面对自己,逃避问题的心理模式。也许他只想找个情绪“垃圾筒”倾诉一下,让自己暂时的放松一下,并非真的要解决自己的心理问题。有的来访者觉得咨询师在电话里三言两语给个“解决办法”,效果好了再来。这种情况不尊重咨询师的劳动,另一个弊端是安全原因,比如有一次,一位中年男人来电话说,家里十几岁的女儿得了抑郁症。问该怎么办? 我问道什么时候在哪家机构诊断的? 男子说:没诊断过,看着行为和电视上书上说的一样,肯定是!你在电话里先告诉我怎么办?我只能如实告知:在没见到来访者本人之前,不能做任何判断。容易出误差!

二类人:张口就问咨询师:你能解决我什么问题?!

心理咨询是通过求助者与咨询师双方在信任的基础上真诚交流的过程,在咨询中咨询师通过多次专业心理技术的辅导,使求助者逐渐走向改变自己,自我成长,解脱痛苦。解决心理问题的关键是求助者本人要主动配合,十分信任咨询师。心理咨询师是帮助来访者解决问题,不是替来访者解决问题。

临床咨询和临床医学有相似的地方,医院没有办法保证手术会百分之百成功,这是客观存在的事实。所以心理咨询师并不是百分百解决你的问题,而是陪伴你克服不安、焦虑、恐惧、疑惑和创伤的过程,并且帮助提升解决问题的能力以及提升来访者心理健康水平。那来访者会问,心理咨询解决不了事情有什么意义吗?难道帮助学生缓解焦虑,提升高考成绩不是意义吗? 帮助来访者提升婚姻幸福感挽救婚姻不是意义吗?帮助抑郁倾向者找回生活的勇气是不是意义呢?帮助一个家庭促进关系和谐是不是意义呢?

三类人:要和咨询师在QQ上闲聊

QQ上的聊天方式容易落入非正规的心理咨询方式,如果没有付费,因没有权利和责任的划分与约束,双方都比较随意,大多慢慢变成闲聊,耽误了彼此时间,效果也不好,对求助者的隐私保护也不利。尤其是在QQ中,来访者会抛出一个很笼统的问题,如:我最近心里很烦怎么办? 然后让咨询师解答,那么这种问题跟没说一样,因为咨询师关心问题背后发生了什么,比如“烦”是和什么事情有关?什么时候开始的?烦的感觉是什么?有例外的情况吗?这可能关联几十个要素。所以在QQ中与咨询师闲聊对解决问题无益。

四类人:你们的费用可以少点吗?

咨询师的收费标准是根据自身的资历,能力,学习投资成本,市场需求等综合因素来定的标准,心理咨询师兼顾了老师与医生的双重角色,求助者讨价还价的行为是不尊重对方劳动成果,更不尊重自己的表现,也反映出其潜意识里藐视自己生命价值,觉得自己够好的心理模式。个别求助者若确实因经济条件拮据可以向咨询中心工作人员说明情况,先付一部分咨费,余额按承诺的还款计划分期支付,一个人必须敢于为自己的生命承担该承担的责任,才能真正走向成熟。

有的来访者还是把心理咨询与谈话聊天划等号,这个技术性问题在这里我不加赘述。我们谈一下咨询师的成本,一个咨询师先要考取国家咨询,这个费用是4千到1万不等,时间成本至少是两年。(取得三级后晋升二级)。考取二级证后需要接受1~3年督导,这个费用是2万~8W不等。接受督导期间可以受理一些心理个案。时数要超过100~200小时。个案是不是一天8个小时排满,好的情况是一天1~2个,一般情况是几天受理1个。总体时间成本是1~2年,学习期间薪水只能按照基本的生活标准领取。一个基本合格的心理咨询师要经过3~5年的时间投入,以及十几万(华中地区标准)的学习成本投入才能独立从业。(从业后买场地、广告、人力、硬件投入等费用另算)。即使从业,心理咨询师依然需要长期接受心理督导以及定期进修(会产生费用)。有人说,有的咨询师收费才80~120每小时,淘宝心理咨询师60元每小时。那我只能说:我不确定你找的是不是心理咨询师。慎重为妙。所以请来访者尊重每一位用心血倾注这份职业的全职心理咨询师。

五类人:我在别处咨询了没好,还花了钱,在你这可不可以先咨询了我满意了,再付费。

咨询效果和诸多因素有关,咨询效果不明显不全部是咨询师的责任,如果求助者抱着试试看的怀疑心理,必然会导致咨询效果打折。人的心理微妙复杂而变化莫测,心理咨询工作本身就具有非常大的挑战性。对于求助者来说无疑是一次心理的冒险,除了金钱流失恐惧方面,还有人际交往信任感等方面都要克服以往的习性,才有可能遇到一个合适的心理咨询师,开始一场改变自己,成长心灵的运动。心理咨费的支付本身就是心理咨询的一部分,它反映了求助者是否下决心改变自己的开始。这也恰恰说明来访者对心理咨询工作的了解,用最简单的例子来说:你不可能到一家饭店要求给你上一桌菜,然后吃的合口再付费。

六类人:从不预约时间的人

咨询师的工作特点决定了预约工作制,如不提前预约就登门咨询,可能会碰到以下两种情况:一、找不到合适的咨询师,因为在没预约的前提下咨询师一般都不会在咨询室坐等客户,在心理咨询中心日常办公的大都是负责接待的工作人员。二、也可能咨询师正在忙个案咨询,无法同时分身来帮你。还有一种情况是初次来访者故意不预约,理由是突击来看看咨询师在做什么。这种关系的建立首先是在不信任的基础上的。其次也影响咨访关系。

七类人:预约了时间不准时来,或临时爽约又不提前告知的人

咨询师一天的有效工作时间有限,因工作性质是一对一咨询,时间相对都比较固定,如果迟到了会造成因咨询时间不足而影响效果,如果延长时间会占用下一个求助者预约好的时间,所以求助者和咨询师应尽量提前10分钟到咨询室准备。临时爽约不提前告知对咨询师来说已经支付了时间成本,所以一般在正式的疗程咨询中会约定双方的责任与权利,违约者需为自己的迟到或爽约负担一定的经济赔偿。曾经的一个来访者因为白天要上班,预约咨询师晚上20点在咨询室见面,其实咨询师正常坐班也只到晚上18:00.谁想这位来访者临时爽约,且不提前告知。对咨询师造成的麻烦可想而知。对咨询师最直接的伤害还包括:咨询师如果为来访者预约到某天几点钟以后,在这个被预约的时间内(2个小时)没有办法接待其他来访者。如果来访者爽约,咨询师预约出去的2个小时工作利益受到损害。

情绪abc理论的生活例子有哪些?

《女心理师》贺顿说自己是一般女性,她是否过于谦虚了

《女心理师》贺顿说自己是一般女性,并不是过于谦虚。贺顿之所以说自己也是一般女性,是在变相的承认自己喜欢钱开逸。也就是说,贺顿其实也是一般女性,她也有爱的人,也需要被人爱。

在电视剧《女心理师》中,贺顿和她最好的朋友汤莉莉边喝边聊。贺顿向汤莉莉坦白,叶家辉向她表白了,并且自己已经拒绝了。贺顿对待自己不喜欢的表白者直接拒绝,干脆不马虎。这样的贺顿很受观众喜欢。接下来汤莉莉好奇的问道:“刺绣那个呢呢?”贺顿直言:“这样的男人对一般的女性具有诱惑力”。

汤莉莉试探性地问道:“那对你呢?”贺顿一脸娇羞地回答到:“我也是一般女性。”听到这番话的汤莉莉像是吃到了大瓜,看到这一部分的观众说道,这是贺顿变相地承认自己喜欢钱开逸了嘛,甚至有些人要给贺顿搬民政局。贺顿终于在酒后表明了自己的心仪。一脸娇羞的模样,让观众看的也是一脸姨母笑,纷纷表示这也太甜了。

“贺顿”是杨紫新作《女心理师》中的女主角。该剧根据毕淑敏的同名小说改编。讲述了杨紫饰演的心理咨询师贺顿在帮助“来访者”解决心理问题的同时,也治愈自己的故事。该剧围绕原生家庭、幽闭恐惧症、婚姻关系、讨好型人格等多个现实问题展开,聚焦了众多热门话题。

贺顿是这部电视剧中的关键人物。她穿插在母亲、朋友和爱人之间的所有情感关系中。也让一些心理有问题的人出现在银幕上,她治愈了他们,也给她的生活带来了改变。贺顿的绝妙之处在于,运用心理学知识和超强的逻辑推理能力,与求助者进行了深入的心灵对话,同时将求助者从崩溃边缘拉了回来。

情绪abc理论的生活例子有:

一、有一个年轻人,自我感觉很有才华,但在生活上遇到很多波折,于是便觉得活着没有意思。有一天他决定跳海,但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来。

他很生气,冲着老渔民嚷道:“你什么意思,把我捞起来干什么?”

老渔民说道:“年轻人,为什么跳海呀,你这么年轻多可惜呀!”

于是年轻人就对老人诉说了他怀才不遇的苦衷。

老渔民听完,说道:“哎呀,你今天遇到我,运气来了。我正好是治怀才不遇的老师,我帮你治治吧。”

年轻人很诧异,急忙问老渔民医治之法。

老渔民说:“我有秘诀,如果你想知道,就必须答应我一个条件。”

老渔民说着,顺手从沙滩上拣起一粒沙子,往旁边一扔,说:“年轻人,帮我去把我刚才扔掉的那粒沙子拣过来,然后我就告诉你。”

年轻人听了很生气,说道:“你想耍我呀?这么多沙子,我怎么知道哪粒是你扔掉的呀?”

老人听了,笑着说:“别生气,我这还有个条件,如果你满足了我这个条件,我也告诉你。我这里有一颗珍珠,我把它扔到沙滩上,你去给我找回来。”

很显然,年轻人轻而易举地把珍珠拣了过来,交给了老渔民,并很虔诚地说:“老人家,我把珍珠拣过来了,可以告诉我秘诀了吧?”

老渔民一脸安详,说道:“年轻人,秘诀我已经讲完了。”

这个故事告诉我们:有些人之所以有怀才不遇的感觉,是因为自己是无数沙子中的一粒,跟旁边的沙子没有太大的区别。

但如果自己是一颗珍珠,那么伯乐就会更容易地发现我们。所以说这个世界上不是没有伯乐,而是因为自己不是一匹真正的在万马丛中能够让别人一眼就能辨认出来的千里马。

二、一个大学生因为生病错过了期末的项目答辩,导致他失去了一笔不菲的奖学金,一时间他心灰意冷,万念俱灰,在父母的建议下,他走进了心理咨询室。

当他将自己的困惑告诉心理咨询师后,心理咨询师只是笑了笑,对他说:“你为什么会难过呢?”

“因为我生病而错过了项目答辩。”心理咨询师接着问道:“错过了项目答辩,后果是什么呢?”“后果是失去了3000块钱的奖学金。”

“那么,如果你参加了项目答辩,就一定能够获得奖学金吗?”他定了定神,想了想,摇了摇头道:“我不知道,不过应该还有机会。”

“也就是说,项目答辩和奖学金只是存在一种可能的因果关系,是吗?”“是的。”“那么,假设项目答辩没有奖金,你还会参加吗?”

“不想参加,不过我也必须参加,因为这是学校的规定。”“也就是说,你并不想参加项目答辩,只是因为想获得奖学金,是吗?”

“是的。”心理咨询师听到后,语重心长地说道:“其实,在情绪abc理论中,生病就是激发情绪的事件A,而他引发的失落情绪B以及没有参与项目答辩以及得到奖学金的后果C。

实际上,你关注的焦点并不在于有没有参加项目答辩,而是因为没有得到奖学金。

但是,假设你参加了项目答辩,也不一定会获得奖学金。而且你说过,没有奖金的项目答辩你是不愿意参加的。

所以,如果你参加了项目答辩,又没有获得奖学金,是不是会更加沮丧呢?大学生听到后觉得有点道理,点了点头,道:“我明白了,其实生病和我是否获得奖学金没有必然的联系,而且生病让我逃离了项目答辩,也可能是对我的一种宽恕。”

从上面这个例子来看,人们对待同样一件事的不同看法,便能引起人们的不同情绪。实际上,同样是一件事,假设我们从不同的角度来思考问题,也许就能把它看开。

就像塞翁失马的故事一样,本来丢了一匹马,对塞翁来说是一件大悲之事。但是,他的儿子却因为这件事幸存了下来,又变成了一件好事。

其实,在这个世界上,同一件事情,好的和坏的往往是我们站在不同的角度去看待问题。哪怕是一件大悲之事,也可能存在着它的好的一面。

同样,极好之事也可能隐藏着巨大的危险。而作为我们普通人,最好的解决办法就是用一颗平和,乐观的心态去看待任何的事情,倘若我们只能看到事情的某一面,就可能会陷入巨大的悲痛之中。

总的来说,情绪abc理论在我们现实中很常见,我们理解它的核心和精髓就是看待同一件事的不同角度。

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