朴和营养师(猫咪零食什么牌子好，求推荐？)

朴和营养师

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借这本书时，眼睛只瞄了一眼名字，手便不自觉的把它抽出了书架，心里想着这令人头疼的亲子关系啊，终于要得到改善了。

可，它无关亲子。

那它到底是怎样的一本书呢？

作者杨敏，留学博士，云南外国语学校创始人，总校长。在收到几十封来自海内外妈妈们的来信后，心中一直有一个声音：写一本关于妈妈的书。

这本书以同桐市评选十大妈妈为引子，以一个留学博士紫鑫的采访为主线，串联出十大妈妈们的经历与事迹。每一次采访其实都是妈妈们重新品读自己曾经的苦难和心酸，同时又更坚定了自己现在所做的选择。

第一位妈妈叫马明月，是一个优雅如画的江南女子。一举手一投足都让人心池荡漾，让你绝对想不到她有一份埋在心底，永远不愿提及的痛。她在上学时就成绩优异，又极有设计天赋，使她的学业如虎添翼，但就在毕业前夕，她在学校被人强暴，不，是轮奸了，只能提前毕业，以为学校会给予补偿，结果却不了了之。她不敢回家，一个人做各种苦工，结果发现自己怀孕了，没办法，最后挺着大肚子回到家中。生下女儿后，她每看一眼心就会揪成一团，她思考了许久，后来只能把她送给考察过的一户人家。她自己又领养了一个女儿，算是对自己女儿的补偿，然后她重拾自己的设计专业，开了一家旗袍店，过上了优雅精致的生活。后来女儿养母得重病，告知她真相，谁知女儿根本不认她，并认为她太狠心，她无法让女儿知道自己的心结，只能背负着自己的痛苦，忍受着女儿的误解。仍然一直努力发展着自己的事业，把那些陈年的痛，都随他去吧…

第二位妈妈林帆。她的三个儿子，有三个爸爸，第一个孩子是第一任丈夫和他老婆生的，第一任带过来时，孩子妈妈不要孩子，他俩离婚后爸爸也不管孩子，孩子自己跑回来找到她，请求她做他的妈妈，她不忍心，毫不犹豫的收留了他。第二个孩子是第二任老公的，他们结婚前孩子妈妈就已经车祸去世了，离婚后孩子自愿选择留下来，孩子爸爸自己也是个大男孩，照顾不了他，所以也乐得自在。第三个孩子是她和她现在的丈夫生的。她的老公是所有女生心中的白马王子，一个阳光帅气的大男生。恋爱时她就把自己的所有事情都和盘向他托出，坦率的叫人心疼，但也收获了她的爱情和她的幸福，三个孩子比亲兄弟还亲，每天爸爸下班一家人去门口迎接的仪式感，任谁也想不到这是不同血缘的一家人。她自己更是美得让人看不出年龄，又写的一手好书法，弹得一手好琵琶。

第三位妈妈，汪琳琳。她认为她当选的理由是太坦诚，和儿子的关系，好得让别的妈妈羡慕嫉妒恨。儿子还专门写了一篇《和妈妈在一起很爽很爽》的文章为妈妈加分。她认为家庭要坦诚，有烦恼和不理解的问题，都要在当日12点前结束或找到解决方法。大家都叫她帽子妈妈，源于她曾经的初恋，是一个意大利人，叫列奥纳多，是世界著名帽子品牌的继承人，这也是他们的家族企业。他们爱与被爱着，男友教会她爱什么就要深入的去了解什么，不管是什么都有一个过程。就像咖啡，一杯好咖啡来之不易，从萌芽开花结果，到深度处理，烘焙研磨，品尝，每一个环节都影响着咖啡的风味，这是一个漫长而又寂寞的等待过程，这和我们打开塑料袋，冲泡一杯速溶咖啡讲的不是一个概念。他们彼此热烈的爱着对方，并成立了合资公司，结果命运之神跟她开了个玩笑，提前把她的他带走了…她也给儿子讲了自己的故事，说那个他会一直支撑着她继续学下去，活下去并努力过得更好。

第四位妈妈海鸣鸣。从自己做妈妈时的迷茫到创办了教大家学会做妈妈的“妈妈会”，带领新手和老手妈妈们一点点改变着自己，改变着家人，改变了众多有孩子的家庭，更加地和谐融洽。创办“妈妈会”之前，觉得好多妈妈好像基本上不会做妈妈，她先教大家一个小测试，自己给孩子打分，也让孩子给自己打分，结果孩子往往是得分最低的那个，而妈妈们在孩子心目中却都只有最完美的一面。妈妈们的心胸好像都没有孩子那般宽阔，她想让更多的妈妈们参与进来，学会做妈妈。妈妈不仅是一个称呼，她更是一种责任。

第五位妈妈，李艳娜。和紫鑫约在监狱旁边的小茶馆里，为了方便顺道去监狱探望自己的丈夫。她和丈夫没有孩子，丈夫早前是个公职人员，不甘于自己的梦想，被枯燥的办公室给埋没，离开老婆去云游，组建乐队，把工资和积蓄花完以后，拉不下脸借钱，也供不起乐队开支，竟然开始偷盗，等她知道一切后，只能把自己的一家院子卖了。屋漏偏逢连阴雨，她求爷爷告奶奶，把这么一处小院刚卖掉，那边开通一条公路，这里的房价立马飙升了好几倍。她又四处筹钱，一个人打几份工，维持生计。其实老公被抓走后，她得知自己怀孕了，考虑到当时的处境，她忍痛去做了手术。后来她的债还完了，生活逐渐好些了，爱孩子的心使她去孤儿院领养了三个孩子，现在一边工作一边带孩子，过的特别充实。

第六位妈妈，张丽雅。她更愿意让别人叫他丽雅，因为这两个字让嘴巴变成一条线，这样叫的人一定都是笑脸盈盈。她是一位高中数学老师，她一直被她班里的一个同学感染着。那位同学帅气又阳光，学习能力还超强。可他们怎么也想不到，他的母亲是哑巴，父亲双目失明。他们是那种任何人见了都会心疼的人，平常妈妈负责干地里的活，爸爸在家摸索着煮饭做家务。农忙的时候，这个孩子就请假回家帮妈妈干活，老师怀疑他在撒谎，结果家访时一看，好奇心和怀疑心都被震碎了，他们家真的是家徒四壁，拿着低保，可是更让人震惊的是，他们一家人从来都是开开心心的，父母每天也乐乐呵呵，连一丝悲戚的情绪都找不到，父母的互相珍惜，让孩子感受了更加淳朴真挚的爱，成长为了一个全方位优秀的孩子。而她自己在退休的年纪当选，竟然不是因为她的女儿。她女儿15岁时爱上一个比她大6岁的医学生，等她发现时，女儿已经怀孕，大学生说自己考研逃走了，甩下她们不管；丈夫又嫌丢人和她离了婚。她一个人带着女儿，和外孙女，经历这些无法预知的灾难，自己一步步更加强大起来。

第七位妈妈，字平。做了2024全职。从最开始连尿布都不会给孩子换，到现在是全市有名的营养师。她所能感谢的就是她自己的学习和进取。她辞职前在现在都还让人羡慕的电力公司上班，她很后悔自己没有主见，选择辞职，她觉得女人，必须要有自己的事业。

第八位妈妈赵大明。一个太过善良的女人，她老公常年出差，公婆生病，生活起居全部是她一个人负责。等公婆走后，她才终于有了自己的时间，却被意外，带去了另一个世界。

第九位妈妈，刘芸云。一个图书管理员，她像孩子一样天真，有一个不灭的明星梦。有得天独厚的优势，可以有充足的、大把的时间埋头吸取知识营养，并帮助别人得到他们的需要。正是这种文化的力量，让她越来越懂得活在自己的世界里，活成那个最想成为的自己。

没采访第十位妈妈前，当紫鑫还在为妈妈们的命运心怀忧虑，又充满无限祈祷时，她在一次旅行中，在车上遇见了年轻的妈妈阿山，她开朗健谈又阳光。是那种被幸福和快乐包围着的妈妈，让她忍不住也被她感染了。

她想，不管她将来经历什么，是把命运掌握在自己手里，还是被命运的绳子牵着走，或是必须要经历一下那些意想不到的苦难？这些好像全然都不重要了，像阿山一样，全身正能量，对生活有着自己独到见解的妈妈们，她们幸福快乐每一天，就活在当下，足够！

去妇联约第十位妈妈时，妇联告诉她第十位没有当选。紫鑫禁不住松了口气，又有什么关系呢？

其实，懂得做妈妈的女性，风趣而智慧的母性，在生活的每一个行程里，都可以使得原本疲累的旅行轻松写意，不惧怕细细碎碎的杂物掩埋了自己的幸福，也不在意自己付出了多少，就要得到多少回报。

这世界上有一种人善于把情绪的乌云化解成看不见的尘埃，让天空重现湛蓝。这种能力，是属于那些妈妈们的，那些一直幸福快乐的妈妈们。

她们，活在当下。

高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高不饱和脂肪酸、高热量、高饱腹感，减肥时可少量食用。花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

含氮物质除蛋白质外，还有氨基酸，如γ-亚甲基谷氨酸、γ-氨基-α-亚甲基-丁酸、卵磷脂、嘌呤和生物碱：花生碱、甜菜碱、胆碱，一说花生碱实际是不纯的胆碱。

种子中还含三萜皂甙。种子的子叶和胚轴部分的非皂化部分主要是甾醇，已确证的有豆甾醇、菜油甾醇、胆甾醇和24-甲撑胆甾醇。种皮含脂质，其中烃17.1%，甾醇酯12.4%，三甘油酯8.4%，二甘油酯9.9%，单甘油酯25.2%及游离脂酸3.9%。

还含相当量的甾醇，焦性儿茶酚型鞣质7%和少量赭朴吩及花白素，如无色矢车菊素、无色飞燕草素，又含致甲状腺肿的花生甙。壳含对心血管有作用的甙（系1，3，二苯基丙二醇-1，2-酮-3的取代物）。

参考资料：

作为一个五年宝妈，我平时是如何喂养猫咪的呢，主食的话还是照常吃，偶尔喂点零食作为奖励安抚，增加和猫咪的互动，提升猫咪的幸福感。我家猫不爱喝水，有时候我会在水里掺进一些冻干进行诱食。

接下来我给大家推荐5款我家猫猫平时有在吃的一些零食，供大家参考。

1.瑞萌Rymon鸡之霸鸡肉冻干

用什么来定义好冻干，除了营养还是营养，冻干现在能风靡起来的原因就是因为营养高

最近大火的瑞萌鸡之霸冻干据说是瑞萌品牌十年磨一剑的产品，由欧美著名营养师Stephan Andrew为首的二十多名大师组成的的科研团队精心打造，单是在挑选食材是花费巨大功夫，最后营养师们决定选用比牛肉还具营养的走地鸡为食材，大家都知道，一只走地鸡的营养顶五只圈养鸡，而且走地鸡的肉质结实，猫猫吃起来更有嚼劲适口性更好，再经过八十多道工艺，速冻锁鲜，不仅将走地鸡的营养完美的留存在冻干上，走地鸡肉质的适口性也一如既往的美味，这是十分难得的，即使做成了冻干，也不影响肉质原有的适口性。不愧是被各大媒体评选为“2024品质最高的宝藏鸡肉冻干”！

2.顽皮冻干

顽皮品牌隶属于中宠股份公司，它成立于1998年，在2024猫零食十大品牌排行榜推荐中是一家致力于多元化经营各类宠物食品的企业，目前公司已经形成了营养食品、训练奖励食品、功能性食品、处方食品等完善的宠物食品结构。

适口性：容易接受

味道：天然肉香

产品包装：双层

产品分量：25克/袋

家中的毛孩子非常喜欢的一款零食，配方安全、喂食方便、也好控制每日的摄入量；还可增进互动游戏。

3.佩妮6+1冻干

这个冻干受到毛咪孩子的好评，有牛肉、鸡肉、三文鱼和鹌鹑一共四种口味，现还不推出了鳕鱼肉粒，蛮期待的~。复水性和口味都做了比较详细的评测，毛孩子也上镜并“表达”了自己的喜好~这款冻干宣称明确了每种肉肉的溯源地，给铲屎官追溯源头的权利。同时小包装设计也能保证食品一次吃完保证新鲜度。

4.京东京造冻干

为数不多的国产猫冻干，是用鸡肉制作，看重的就是它纯鲜肉，单一肉源的低敏配方以及超级高的性价比。京东自有品牌，售后无忧，关键还是长期打折状态，经常23元一斤的价格就能买到。

适口性：直接吃，不需要过渡，应该很不错

颗粒大小：小颗粒，圆圆的，还有冻干，方便喵喵吃

便便情况：不软便，也不是很臭，还不错

毛发亮泽：亮、顺、密，有光泽

香味：有鱼肉味儿。

5.网易严选冻干

网易入行较早，经历过风风雨雨，口碑销量都很好，和京东一样，性价比超高，尤其是冻干款，没有额外添加植物蛋白的情况下达到了50%+的粗蛋白。缺点是肉源过于丰富。

挺好的，小猫咪很喜欢吃，有七种肉，三文鱼、多春鱼、鸡肉、鸭肉、牛肉、鹌鹑蛋和肝，可以换换口味，也可以给猫猫增加营养很合适。包装不错，自封袋，分量也可以。

小贴士

零食冻干，这个是我比较推荐的一种，无添加，无诱食剂，就是鲜肉经过低温干燥处理，营养价值高，适口性也好，冻干小小一粒不黏手，很适合平时当成零食嘉奖猫咪，我有时候也会把冻干泡进温水里，泡进温水里冻干会复原成肉块，适合肠胃不好的猫咪。为了避免细菌超标和肉质来源不明的风险，大家还是优选可靠一点的冻干品牌。

关于“朴和营养师”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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